อะไรที่น่ารักที่สุดที่คุณเคยเห็น? มีโอกาสเกี่ยวข้องกับทารก ลูกสุนัข หรือสัตว์น่ารักอื่น ๆ และมีโอกาสที่มันจะตราตรึงในใจของคุณตลอดไป แต่พลังที่น่าดึงดูดอันทรงพลังนี้คืออะไรและมันแสดงออกอย่างไรในสมอง?
ในฐานะที่เป็นสายพันธุ์ทางสังคม เครือข่ายทางสังคมของกิ้งก่า ไฮยีน่า และโลมามีอิทธิพลต่อทุกแง่มุมที่สำคัญในชีวิตของพวกมัน ไม่ว่าจะเป็นการหาคู่ครอง การสืบพันธุ์ การเจ็บป่วย หรือความอยู่รอด
เมื่อหนูได้รับยาต้านความวิตกกังวล พวกมันจะมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจน้อยลงและมีโอกาสน้อยที่จะช่วยเหลือเพื่อนที่ติดกับดัก
เหตุกราดยิงที่ไนท์คลับเกย์พัลส์ในออร์ลันโด ทำให้เกิดความสนใจครั้งใหม่ต่อสาเหตุของโรคกลัวหวั่นเกรง
จำเป็นต้องตระหนักถึงวิธีที่เราเก็บเหตุการณ์ต่างๆ ในร่างกายและวิธีที่พวกมันสร้างชั้นของอารมณ์ที่คล้ายคลึงกัน—ความเศร้าโศกด้วยความเศร้าโศก ความปิติด้วยความยินดี ความโกรธด้วยความโกรธ และความรักด้วยความรัก ชั้นเหล่านี้เป็นเหมือนชั้นหินที่สร้างหน้าผาแห่งอารมณ์ที่สัมผัสได้ทุกครั้งที่มีอารมณ์ที่คล้ายคลึงกัน
ในสมัยก่อน ผลิตภัณฑ์เก่าธรรมดากลายเป็น "แบรนด์" เมื่อผู้ซื้อไว้วางใจให้ส่งมอบประสิทธิภาพที่เหนือกว่า ระหว่างทางที่การโฆษณาแบรนด์เกิดขึ้นเพื่อเป็นแนวทางในการส่งเสริมการบริโภคและสร้างความไว้วางใจ
ความผิดปกติของความวิตกกังวล – กำหนดโดยความกลัวที่มากเกินไป กระสับกระส่าย และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ – ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ทุพพลภาพ และสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายได้
อารมณ์ขี้ขลาดปิดบังประสบการณ์ของเราเป็นเวลาหลายชั่วโมง วัน สัปดาห์ หรือนานกว่านั้น ทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล พวกเขากำหนดบุคลิกของเราและกำหนดคุณภาพชีวิตของเรา เราคิดว่าเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม
ในแบบสำรวจของ US News and World Report ปี 1997 ชาวอเมริกัน 1,000 คนถูกถามคำถามต่อไปนี้: “คุณคิดว่าใครน่าจะได้ขึ้นสวรรค์มากที่สุด” ตามที่ผู้ตอบแบบสอบถาม ประธานาธิบดี Bill Clinton ในขณะนั้นมีโอกาส 52 เปอร์เซ็นต์; ดาราบาสเกตบอล Michael Jordan มีโอกาส 65 เปอร์เซ็นต์; และคุณแม่เทเรซามีโอกาสร้อยละ 79
ในช่วงต้นเดือนพฤษภาคม กับโดนัลด์ ทรัมป์ ที่ใกล้จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับการเสนอชื่อพรรครีพับลิกัน เท็ด ครูซ คู่ต่อสู้ของเขาโวยวายต่อสื่อมวลชน
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสายงานใด หรือคุณรักงานของคุณมากแค่ไหน คุณจะมีวันที่ระบายออกไปเสมอ วันที่คุณรู้สึกเหนื่อยและเครียด วันที่คุณมีความสุขที่ได้เห็นสิ้นสุดลง เมื่อคุณทำงานเสร็จและกลับบ้านเพื่อพักผ่อน มีวิธีที่ดีต่อสุขภาพ
- By ซาร่า เชตกิน
ชีวิตมีความฉลาดและมีพลังเช่นกัน กระนั้น เราแทบไม่เคยคิดว่ามันเป็นอะไรอื่นนอกจากคาดเดาไม่ได้และไม่รู้ ช่างเป็นการเดินทางที่น่าอัศจรรย์จริงๆ หากเราเชื่อมั่นในชีวิต แทนที่เราจะกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก เราจึงเปลี่ยนชีวิตเป็นความพยายามที่จะทำให้อนาคตเป็นสิ่งที่คาดเดาได้มากที่สุด
ทำไมบางคนถึงชอบเล่นรถไฟเหาะป่าในขณะที่คนอื่นกลัวพวกเขา? ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความคิดของคุณ! มันขึ้นอยู่กับคุณในท้ายที่สุด หากคุณมีกลไกให้กลัว คุณก็จะมีกลไกที่จะสนุกกับชีวิตและก้าวผ่านความวิตกกังวล!
หากเรารู้เพียงว่าเราได้รับการช่วยเหลือกี่ครั้งจากการแทรกแซงจากสวรรค์ เราจะวางใจในพลังที่สูงกว่านี้อย่างสมบูรณ์ แล้วจะไม่มีอะไรต้องกังวล – เคย! จอยซ์กับฉันยังมีคำเตือนอันทรงพลังอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับความจริงนี้ – และปาฏิหาริย์จากสวรรค์ – เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
- By นอร่าคารอน
บางครั้งในชีวิตเรามาถึงจุดที่เราต้องการทิ้งทุกอย่างไว้ข้างหลังและหนีจากสังคม รู้สึกราวกับว่าเราไม่สามารถรับความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมจากเจ้านายของเราได้อีก การขับรถเป็นเวลานานในการจราจรหรือการนอนหลับที่กระสับกระส่าย เรารู้สึกว่าถ้วยของเราเต็มจนครั้งหน้า...
มันง่ายเหมือนการขี่จักรยาน … หรืออย่างที่พูดไป แต่เราจะจัดการให้ตัวตรงบนจักรยานได้อย่างไร? หากใครพยายามหาคำตอบ พวกเขามักจะพูดว่าเป็นเพราะ “เอฟเฟกต์ไจโรสโคปิก” – แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง
เรารู้สึกดีเมื่อทำความดี ดังนั้น การช่วยเหลือผู้อื่นต้องมีประโยชน์ด้านจิตใจหรือไม่? แต่เราจะรู้ได้อย่างไร? วิธีที่ดีที่สุดในการศึกษาประโยชน์ต่อสุขภาพของการกระทำความดีคือการศึกษาเรื่องอาสาสมัคร
คุณกำลังจินตนาการถึงดนตรีในหัวของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ ก็น่าจะเป็นเพลงฮิตของ Kylie Minogue ขอโทษ แต่หวังว่าเมื่อคุณได้อ่านข้อความนี้แล้ว คุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าที่เคยเป็นมาเพื่อกำจัดมัน หรือเพลงในจินตนาการอื่นๆ ที่เล่นซ้ำอยู่ในหูของจิตใจคุณ
ขณะที่ฉันวางปากกาลงบนกระดาษสำหรับงานนี้ ฉันก็รู้สึกขบขันที่ได้รับคำเชิญจากองค์กรที่ยอดเยี่ยมที่เรียกว่า "Julie's Bicycle" ให้เข้าร่วมงานที่มีชื่อที่น่าสนใจว่า "How to be a COPtimist: Culture, Creativity and COP21"
อ่าใช่! ความกตัญญูกตเวทีเป็นสิ่งมหัศจรรย์ เมื่อคุณเข้าไปอยู่ในร่องของมัน คุณจะรู้ว่าทำไม ไม่มีอะไรที่เป็นอิสระและทำให้ดีอกดีใจเท่ากับการแสดงความกตัญญู ไม่ใช่แค่สิ่งที่เรามองเห็นได้ง่ายว่าเป็นผลประโยชน์ หรือสิ่งต่าง ๆ และสถานการณ์ที่สนุกสนาน แต่สำหรับทุกช่วงเวลาของการดำรงอยู่และสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น
- By Coelho เปาลู
พระเจ้ารู้ว่าเราเป็นศิลปินแห่งชีวิต วันหนึ่งพระองค์ทรงให้สิ่วแก่เรา อีกวันหนึ่งเราอาจได้รับพู่กันและผ้าใบ และอีกวันหนึ่งพระองค์ประทานปากกาให้เราเขียน แต่เราจะไม่ใช้สิ่วบนผ้าใบ หรือปากกากับงานประติมากรรม แต่ละวันมีปาฏิหาริย์ในตัวเอง
เมื่อเราพูดคุยแบบเห็นหน้ากัน เราแลกเปลี่ยนสัญญาณต่างๆ มากกว่าแค่คำพูด เราสื่อสารโดยใช้ท่าทางของร่างกาย การแสดงออกทางสีหน้า การเคลื่อนไหวของศีรษะและดวงตา แต่ยังผ่านจังหวะที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนพูด
ครั้งสุดท้ายที่คุณเปิดแล็ปท็อประหว่างการสนทนาหรือนำคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปไปที่โต๊ะอาหารค่ำคือเมื่อใด ไร้สาระใช่มั้ย? แต่ถ้าคุณเป็นเหมือนคนอเมริกันจำนวนมาก คุณทำทั้งสองอย่างด้วยสมาร์ทโฟนของคุณแล้ว