ใช้ IGS ของคุณเพื่อเปลี่ยนจากความกลัว ความวิตกกังวล ความเครียด และปฏิกิริยา

มหาตมะ คานธี เคยสอนสาวกให้ “เป็นความเปลี่ยนแปลงที่คุณอยากเห็นในโลกนี้” ประเด็นของเขาคือ: อย่าระบุปัญหาของโลกและมองข้ามข้อบกพร่องของมนุษยชาติ เขาสนับสนุนแทนที่จะรวบรวมคุณสมบัติที่สูงขึ้นของการเป็นที่เราแต่ละคนปรารถนาที่จะเห็นในตัวคนรอบตัวเรา

ด้วยการพัฒนาระบบแนะแนวภายใน (IGS) คุณมีเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณเป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็น IGS ของคุณจะช่วยให้คุณสร้างตัวตนที่แท้จริงในมุมมองที่แตกต่างและให้ผลตอบแทนมากกว่าทัศนคติที่เป็นนิสัยและเป็นปฏิปักษ์ที่พวกเราส่วนใหญ่มักยอมรับอยู่เสมอ โดยการมุ่งเน้นและติดตามความรู้สึกที่เปิดกว้างของคุณ คุณจะปรับตัวเองให้เข้ากับมุมมองที่มีสติสัมปชัญญะ สร้างสรรค์ และเป็นแหล่งของวิธีแก้ปัญหาใหม่จากรูปแบบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของสติปัญญา

การติดตาม IGS ของคุณ คุณจะพบว่าการเปลี่ยนตัวตนของคุณและเปลี่ยนวิธีการมองโลกรอบตัวคุณเป็นเรื่องง่าย สุขภาพ ความสบายใจ และความมั่นใจที่คุณรู้สึกจะเริ่มเปลี่ยนแปลงผู้คนและสถานการณ์ที่คุณเผชิญ เมื่อคุณพบกับช่องเปิด การเปลี่ยนแปลงที่คุณอยากเห็นจะกลายเป็นเรื่องน่ายินดีแทนที่จะน่ากลัวหรือเจ็บปวด จากนั้นคุณอาจพบปาฏิหาริย์ปรากฏขึ้นในชีวิตของคุณ

ศักดิ์สิทธิ์ทุกวัน: ดำเนินชีวิตด้วยความมั่นใจ พระคุณ และความเมตตา

แนวทางปฏิบัติในการใช้ IGS ของคุณเป็นการทำให้ทุกวันศักดิ์สิทธิ์และช่วยเหลือตัวเองเมื่อคุณเปลี่ยนจากความกลัว ความกังวล ความวิตกกังวล ความเครียด และปฏิกิริยาไปสู่สภาวะที่ชัดเจน สันติ และการเพิ่มขีดความสามารถ โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในสถานการณ์เฉพาะของคุณ

ชีวิตของคุณมีจุดมุ่งหมายและโชคชะตาที่แตกต่างกันมากมาย ฉันเชื่อว่าระดับสูงสุดระดับหนึ่งมาจากการใช้ชีวิตด้วยความคิดที่ว่าทุกวันเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ สำหรับฉัน “ทุกวันศักดิ์สิทธิ์” หมายถึงการขยายและเคลื่อนไหวเพื่อตอบสนองต่อความรู้สึกที่เปิดกว้างซึ่งเป็นวิธีการรับใช้สิ่งที่สูงกว่าตัวฉัน มันหมายถึงการก้าวออกจากความกลัว ความกังวล ความวิตกกังวล ความเครียด ปฏิกิริยา การเล่นอำนาจ และปัญหา และแทนที่จะเข้าถึงความศักดิ์สิทธิ์ชั่วนิรันดร์ในทุกขณะ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


(*หมายเหตุบรรณาธิการ: ความรู้สึกเปิดคือการขยาย/เปิด ตรงข้ามกับการหดตัว/ปิด ที่หน้าอก ลำคอ และ/หรือบริเวณช่องท้องของแสงอาทิตย์ บางคนอธิบายว่าเป็นการขยาย การคลายความกดดัน ความรู้สึกผ่อนคลาย การขึ้นไปข้างบน การเปิดของพลังงานที่เพิ่มขึ้นในรูป V หรือ Y ความรู้สึกเบาหรือความสามารถในการหายใจลึก ๆ นี่คือสิ่งที่ฉันเรียกว่า "การเปิด" หรือ "การเปิด" ตลอดทั้งเล่ม)

ในขณะที่คุณฝึกดำเนินชีวิตด้วยคติที่ว่าทุกวันเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณจะพบว่าตัวเองกำลังเคลื่อนจากขั้นที่ 1 (ซึ่งคุณสังเกตและสัมผัสได้ถึงความรู้สึกของ IGS) ไปสู่ระยะที่ 2 ที่คุณอยู่ในกระแส ของการเปิดความรู้สึกเป็นครั้งคราวเป็นวิถีธรรมชาติ เมื่อคุณย้ายจากระยะที่ 1 ไประยะที่ 2 คุณย้ายจาก “โอ้! ฉันรู้สึกและสังเกตเห็นบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ฉันคิด” ถึง: “มีอย่างอื่นเกิดขึ้นที่นี่ ในช่วงเวลาหนึ่ง ฉันรู้สึกถึงพลังงานที่ไหลเข้ามาและผ่านเข้ามาในโลกนี้ และมันกำลังสร้างสันติภาพ ความดี และความสมดุล” กระแสดังกล่าวจะนำคุณไปสู่การเป็นส่วนหนึ่งของโลกรอบตัวคุณ

ทุกวัน คุณจะสังเกตเห็นความรู้สึกมั่นใจที่เพิ่มขึ้นว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของส่วนรวม และคุณจะทะนุถนอมส่วนของคุณโดยไม่จำเป็นต้องเน้นย้ำหรือลดความสำคัญลงไป คุณจะกลายเป็นแบบอย่างที่มีชีวิตของพระคุณและความเมตตา

การเลือกจุดที่เรามุ่งเน้นพลังงานและความสนใจของเรา

หลายครั้งที่ฉันหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาคุยกับเพื่อนที่รักและรู้ว่าเธอคุยโทรศัพท์อยู่ก่อนที่ฉันจะโทรออกได้ด้วยซ้ำ เพราะเธอเพิ่งโทรหาฉัน หรือฉันเรียกเธอมาเปลี่ยนเวลาที่เรากำลังจะไปหากันและเธอก็กำลังจะโทรหาฉันเพื่อเปลี่ยนเวลาด้วย คุณอาจสังเกตเห็นตัวอย่างประเภทนี้ในชีวิตของคุณ เมื่อคุณก้าวเข้าสู่ขั้นตอนที่ 2 ของระบบคำแนะนำภายในของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณจะสังเกตเห็นกรณีเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้น จนถึงจุดที่คุณอยู่ในกระแสกับผู้อื่นและชีวิตเอง สิ่งที่น่าตื่นเต้นคือทุกคนสามารถมีวิถีชีวิตแบบนี้ได้ เพียงแค่สร้างแนวทางปฏิบัติในการปลูกฝัง IGS ของคุณเพื่อให้อยู่ในกระแสน้ำอย่างเป็นธรรมชาติเหมือนกับการหายใจ

อีกทางเลือกหนึ่งคืออยู่ให้ห่างจากตัวเราและจดจ่อกับความไม่สมบูรณ์ของเราและของผู้อื่น ฉันชอบคิดว่าการปิดตัวของเราเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะเตือนเราว่าเรามีทางเลือกว่าเราจะมุ่งความสนใจไปที่ใด

ทริกเกอร์ของฉันทำให้เกิดทริกเกอร์ของคุณ ซึ่งทำให้เกิดการสื่อสารในระดับใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นถ้าเราแค่วิ่งไปรอบๆ ในสวรรค์ สนุกสนานด้วยกัน สิ่งกระตุ้นนั้นเป็นสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริงเพื่อเติบโตและพัฒนา — เพื่อให้มีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และสอดคล้องกับตัวตนสูงสุดของเรา ความจริงสูงสุด และความสุขที่ลึกที่สุดของเรา

“ศักดิ์สิทธิ์ทุกวัน” ไม่เท่ากับ “ทุกวันสมบูรณ์แบบ”

การทำให้วันศักดิ์สิทธิ์ทุกวันนำมาซึ่งมุมมองและวิถีแห่งการดำรงอยู่ที่ช่วยให้ IGS ของคุณแสดงขอบหยักที่ต้องได้รับการขัดเงาเพื่อให้เพชรที่เปล่งประกายแห่งตัวตนของคุณปรากฏออกมา

การปฏิบัตินี้เป็นการนำจิตสำนึกอันศักดิ์สิทธิ์มาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ มันคือ ไม่ เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบตามอัตตาของคุณ มันเกิดขึ้นเมื่อคุณยุ่งและเมื่อคุณทำอะไรไม่ดี นอกจากนี้ มันไม่เกี่ยวกับการมีสติสัมปชัญญะตลอดเวลา มันเป็นเรื่องของการมีสติรู้ตัวเมื่อคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ และอยู่ให้เพียงพอเพื่อค้นพบความคิดริเริ่มของคุณ

เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเพิ่มระดับของจิตสำนึกและความสามารถที่จะอยู่กับปัจจุบัน และในขณะที่คุณทำ คุณจะสามารถมุ่งความสนใจไปที่การเปิดกว้างและมุ่งไปสู่การร่วมมือจากสวรรค์กับผู้อื่น — การทำงานร่วมกันที่นำไปสู่การเพิ่มพูนความรัก ความปิติ ความเห็นอกเห็นใจ และการให้อภัย การปฏิบัติตามความคิดที่เปิดกว้าง คุณสนับสนุนคุณอย่างเป็นธรรมชาติในการเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานร่วมกันประเภทนี้

ฉันเชื่อว่าเราออกมาจากสวรรค์เพื่อที่เราจะสามารถเลือกมันใหม่ด้วยความซาบซึ้งและลึกซึ้งยิ่งขึ้น ส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราประสบอยู่คือการเรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งที่เราไม่ต้องการ เพื่อที่เราจะสามารถมีคุณธรรมและความอุตสาหะที่จะก้าวออกจากความเจ็บปวดและความกลัว ไปสู่การสร้างสวรรค์รูปแบบใหม่ ซึ่งเราทุกคนต่างก็มีสติสัมปชัญญะ ผู้ร่วมให้ข้อมูล

สนุกกับกระบวนการเรียนรู้การใช้ IGS . ของคุณ

หมายเหตุสุดท้าย: อย่าลืมสนุกกับกระบวนการเรียนรู้การใช้ระบบแนะแนวภายในของคุณ มันเป็นส่วนที่น่าทึ่งของคุณที่พิเศษมาก สำหรับฉัน การทำความรู้จักกับ IGS ของตัวเองเป็นก้าวต่อไปที่สวยงามในวิวัฒนาการของจิตวิญญาณมนุษย์ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่มีให้สำหรับทุกคนที่มีชีวิตอยู่ในขณะนี้ การก้าวกระโดดครั้งใหม่นี้จะช่วยให้เราได้รับประสบการณ์ในระดับใหม่และจะมอบความสมบูรณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในความเป็นอยู่ของเรา เส้นทางสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเสริมสร้างพลังอำนาจมากขึ้น และความหวานที่มากขึ้นในความสนิทสนมที่เราฝึกฝน นี่คือสิ่งที่ทำให้ "ทุกวันศักดิ์สิทธิ์" หมายถึง

ระบบการแนะแนวภายในมีบทบาทอย่างมากในสิ่งเหล่านี้ เนื่องจากได้แนะนำเราแต่ละคน ในบรรดามนุษย์หลายล้านคน ในการบรรลุผลดีสูงสุดของเราและบรรลุศักยภาพสูงสุดของเรา มันทำให้เราแต่ละคนเข้าถึงแหล่งแห่งปัญญาและปัญญาใหม่

ด้วยมุมมองใหม่นี้ เรายังสามารถเข้าถึงความเห็นอกเห็นใจในระดับที่สูงขึ้น — ความเห็นอกเห็นใจสำหรับทุกคนในโลก รวมทั้งตัวเราเองด้วย เมื่อเราทำงานร่วมกับ IGS เราเรียนรู้ที่จะหยุดความคิดและความคิดที่วิจารณ์ตนเองซึ่งประณามผู้อื่นและตัวเราเอง เราเริ่มเห็นว่าความคิดเหล่านี้สร้างความเจ็บปวดโดยไม่จำเป็น

เมื่อเราขัดจังหวะพวกเขาอย่างรวดเร็วและบ่อยขึ้น การกักขังเราจะเริ่มหมดอายุลง เราสังเกตว่าเราเปิดกว้างด้วยการแสดงความเห็นอกเห็นใจและโดยการยอมรับรูปร่างของมนุษย์ของเรา เช่นเดียวกับการเห็นคุณค่าในความเต็มใจของเราที่จะมุ่งไปสู่การเปิดนั้น โดยไม่คำนึงถึงความกลัวในจิตใจหรืออัตตาของเรา

การเรียนรู้การเรียนรู้ตนเองด้วยความเห็นอกเห็นใจ

อย่าลืมสงสารตัวเองในขณะที่คุณก้าวผ่านกระบวนการนี้ และจำไว้ว่าการคิดที่ปิดตัวคุณคือประตูสู่การเปิดความคิด การเติบโตใหม่และการขยายตัวของการเป็น

คุณเคยได้ยินครูหลายคนบอกคุณว่าคำตอบสำหรับความทุกข์ยากของคุณคือการเรียนรู้การควบคุมตนเอง อยู่กับปัจจุบัน หรือติดตามความจริงภายในของคุณ ทำแบบนี้เด็ดขาด! แต่คราวนี้ ทำด้วยความมั่นใจว่าคุณมีเครื่องมือ — ความหมายในตัว — ที่สามารถนำทางคุณอย่างมั่นคงและด้วยความรักไปในทิศทางของวิวัฒนาการทางจิตวิญญาณของคุณและความดีสูงสุด

โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลที่ยิ่งใหญ่กว่าในการเรียนรู้การใช้ IGS ของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณรักชีวิต สนุกกับการเดินทาง และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ นั่นคือของขวัญที่แท้จริงในการติดตามความคิดของคุณที่ทำให้คุณเปิดใจ คุณจะมีชีวิตที่ดีที่สุดไปวันๆ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณที่เรียนรู้เกี่ยวกับ IGS ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถสร้างจากความคิดที่ทำให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์และประสบความสำเร็จ

©2016 โดย Zen Cryar DeBrücke สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต: New World Library,
www.newworldlibrary.com

แหล่งที่มาของบทความ

GPS ภายในของคุณ: ทำตามคำแนะนำภายในของคุณเพื่อสุขภาพที่ดี ความสุข และความพึงพอใจ โดย Zen Cryar DeBrückeGPS ภายในของคุณ: ทำตามคำแนะนำภายในของคุณเพื่อสุขภาพที่ดี ความสุข และความพึงพอใจ
โดย Zen Cryar DeBrücke

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

เซน ครายเออร์ เดอ บรึคเคอZen Cryar DeBrückeเป็นครูและผู้พูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ผู้ประกอบการและผู้บริหารที่ประสบความสำเร็จ Zen ได้สอนผู้นำธุรกิจหลายร้อยคนให้ใช้ IGS เพื่อความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต เซนเป็นสมาชิกของ สภาผู้นำการเปลี่ยนแปลงซึ่งรวมถึงผู้ทรงคุณวุฒิ เช่น Jack Canfield, Marianne Williamson, John Grey และ Michael Beckwith เธอเป็นที่รู้จักจากผลงานก่อนหน้านี้ในฐานะ CEO ของ ครัวเน็ตเป็นบริษัทที่ปรึกษา/กลยุทธ์ทางอินเทอร์เน็ต ซึ่งเธอใช้เวลาสี่ปีในการสร้างแคมเปญและทรัพย์สินทางอินเทอร์เน็ตที่เป็นนวัตกรรมสำหรับ โชคลาภ 500 บริษัท เธออาศัยอยู่ในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโกบนพื้นที่ XNUMX เอเคอร์ที่สวยงามกับสามี ลูกชายตัวน้อย แมว XNUMX ตัว สุนัข และไก่เก้าตัว มาเยี่ยมเธอที่ http://zeninamoment.com/