การปรับพฤติกรรม

พฤติกรรมการสร้างแบบจำลองเป็นครูที่ดีที่สุด: ความเคารพต้องเป็นร่วมกัน

พฤติกรรมการสร้างแบบจำลองเป็นครูที่ดีที่สุด: ความเคารพต้องเป็นร่วมกัน
ภาพโดย 41330 ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay 


บรรยายโดยผู้เขียน.

เวอร์ชันวิดีโอ

หมายเหตุบรรณาธิการ: แม้ว่าบทความนี้จะเขียนขึ้นโดยคำนึงถึงเด็กเป็นหลัก แต่กฎของบทความนี้อาจใช้กับ "ผู้ที่ไม่ใช่เด็ก" ได้เช่นกัน

เด็กไม่ได้เกิดมาพร้อมกับทักษะทางสังคม เด็กไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ อย่างไร เพื่อเรียนรู้ แต่พวกเขาต้องการคำแนะนำในการเข้าสังคม พวกเขาอาจเคารพคุณโดยธรรมชาติในฐานะผู้ดูแลคนสำคัญของพวกเขา พวกเขาอาจรู้โดยสัญชาตญาณเกี่ยวกับศักดิ์ศรี แต่ยังไม่รู้ว่าจะแสดงความเคารพด้วยวาจาและการกระทำอย่างไร

พฤติกรรมที่สังคมเคารพคือพฤติกรรมที่เรียนรู้ และบางส่วน (เช่น มารยาทบนโต๊ะอาหาร) แตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม ศรัทธา หรือครอบครัว เมื่อเราช่วยให้เด็กๆ ตระหนักถึงกฎกติกามารยาทร่วมกันที่ไม่ได้เขียนไว้ เราจะมอบเครื่องมืออันมีค่าที่จะช่วยนำทางพวกเขาไปตลอดชีวิต

หลายครั้งเมื่อจำเป็น โปรดแจ้งเด็ก ๆ ว่าบุคคลที่แสดงความเคารพผู้อื่นด้วยความเมตตามักจะได้รับการต้อนรับในทุกที่ที่พวกเขาไป ทักษะการเข้าสังคมจะช่วยให้เด็กรู้จักเพื่อน ไกล่เกลี่ยความขัดแย้ง ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมต่างๆ และพูดคุยกับครูและผู้ใหญ่คนอื่นๆ การรู้ถึงความสุภาพจะช่วยให้ถามถึงสิ่งที่ต้องการและพูดด้วยความกรุณา ไม่ กับข้อเสนอที่ไม่ต้องการ ในแง่ของมอนเตสซอรี่ พื้นที่การเรียนรู้สำหรับเด็กนี้เรียกว่า Grace and Courtesy

เมื่อเด็กๆ รู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์ พวกเขา ต้องการ เพื่อเรียนรู้สิ่งที่คนอื่นมองว่าเป็นการให้เกียรติและวิธีที่พวกเขาต้องการได้รับการปฏิบัติ พวกเขาต้องการเรียนรู้จากคุณถึงวิธีการเป็นเพื่อน วิธีเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเพื่อน หรือวิธีเข้าร่วมในการสนทนาบนโต๊ะ

พวกเขาโล่งใจที่ได้เรียนรู้ว่าการขอสิ่งที่ต้องการนั้นเป็นเรื่องปกติ และมีวิธีบางอย่างในการขอให้ได้ผลดีกว่าวิธีอื่นๆ ความรู้นี้ช่วยให้เด็กๆ ค้นพบที่ของตัวเองในชุมชนของตนเอง และการมีแนวปฏิบัติที่ดีด้วยมารยาทร่วมกันของวัฒนธรรมหนึ่งจะเป็นเวทีสำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมอื่นๆ

พฤติกรรมการสร้างแบบจำลองคือครูที่ดีที่สุด

ในช่วงเวลาที่เกี่ยวข้อง ให้ยกตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมของปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันที่ให้เกียรติแก่เด็กๆ แจ้งให้พวกเขาทราบ: นี่คือวิธีที่คุณสามารถขอบางสิ่งบางอย่าง นี่คือวิธีที่คุณสามารถแจ้งให้เราทราบเมื่อคุณไม่พอใจกับบางสิ่ง นี่คือวิธีที่คุณจะตอบได้หากผู้ใหญ่ถามว่าคุณเป็นอย่างไรในวันนี้

การสร้างแบบจำลองเป็นครูที่ดีที่สุด ดังนั้นโปรดใช้คำพูดที่ใจดีกับลูกของคุณและคนอื่นๆ:

ฉันขอ...?
ให้ฉัน ...?
กรุณา..?
ขออนุญาต...
ขอขอบคุณ.
จะเต็มใจไหม...?
จะใจดีขนาดนี้...?

วลีเหล่านี้ทั้งหมดเปรียบเสมือนกุญแจเปิดประตูและช่วยสร้างสายสัมพันธ์ฉันมิตรระหว่างผู้คน

แทนที่จะใช้วิธีเดิมๆ ในการเรียกร้องให้มี "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" มาพร้อมกับคำขอทั้งหมด ให้ลองใช้วิธีที่เปิดกว้างและเป็นจริงเพื่อส่งเสริมให้มีปฏิสัมพันธ์ที่สุภาพ ตัวอย่างเช่น “อืม ฉันไม่รู้สึกดีเลย ลองคิดวิธีถามอย่างอื่นดูไหม?” เด็กมีทักษะในการขอสิ่งที่พวกเขาต้องการด้วยความเคารพเมื่อเตือนด้วยวิธีนี้ แทนที่จะใช้ความสุภาพที่บังคับพวกเขา ซึ่งแน่นอนว่าไม่สุภาพ

นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ไม่ใช้คำพูดมากมายในการแสดงความเคารพซึ่งจำเป็นต้องทำให้เด็กตระหนักรู้: การฟังใครสักคนโดยไม่ขัดจังหวะ สบตา (หรือบางทีก็ไม่เป็นไรถ้าไม่สบตา) ยิ้มเปิดประตูให้ใครซักคน ถามว่าคนต้องการกอดหรือสัมผัสหรือไม่ และสิ่งอื่นใดที่รู้สึกว่าสำคัญสำหรับคุณและครอบครัว

สามวิธีหลักที่เด็กเรียนรู้มารยาทเมื่อเวลาผ่านไปOVER

เด็กเรียนรู้ความสุภาพเมื่อเวลาผ่านไปผ่านการสอนโดยตรง (และสุภาพ) โดยการเลียนแบบแบบอย่างของพวกเขา และโดยการประสบกับความรู้สึกที่ได้รับความเคารพ

  1. ผ่านการสอนโดยตรง (และสุภาพ):

    แทนที่จะดุเมื่อเด็กดูเหมือน (หรือกำลัง) ดูหมิ่น เราสามารถทำให้พวกเขาตระหนักถึงพฤติกรรมของพวกเขาได้ อย่างไร? ช่วยให้พวกเขาไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำได้แตกต่างออกไปในครั้งต่อไป

    ตัวอย่างเช่น “เมื่อคุณขอให้ฉันช่วยด้วยคำพูดที่โกรธ ฉันไม่รู้สึกดีเลย นี่คือวิธีที่คุณสามารถถามฉันอย่างอ่อนโยน: คุณช่วยฉันได้ไหม”

  2. โดยเลียนแบบต้นแบบของพวกเขา:

    เด็ก ๆ รับรู้ว่าเราปฏิบัติต่อตนเองและผู้อื่นอย่างไรและพวกเขารับรู้พฤติกรรมเดียวกันโดยไม่รู้ตัว เราแสดงความเคารพตนเองผ่านการดูแลตนเองและการพูดคุยเชิงบวกกับตนเองเมื่อเราทำผิดพลาด และเราแสดงความเคารพต่อผู้อื่นโดยเกี่ยวข้องกับพวกเขาด้วยความเมตตาและความอดทน

    ตัวอย่างเช่น “โอ้ ไม่! ฉันทิ้งกระจกรถลงและเบาะนั่งเปียก! อ่า มันน่าหงุดหงิดชะมัด” ความผิดหวังแล้วค้นหาวิธีแก้ปัญหาคือปฏิกิริยาที่แท้จริงสำหรับทุกคน "ฮึ! ฉันจะทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับเรื่องนี้! ฉันจะไปเอาผ้าขนหนูมาเช็ดตัวให้แห้ง ฉันหวังว่าฉันจะจำได้ว่าม้วนหน้าต่างกลับขึ้น! ดีมันจะแห้ง ไม่เป็นไร. คราวหน้าจะจำไว้!”

    สิ่งนี้อาจดูไม่เป็นธรรมชาติสำหรับพวกเราที่มีเงื่อนไขให้ตอบโต้ในเชิงลบต่อความผิดพลาดของเรา แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำลองการพูดกับตัวเองในเชิงบวกสำหรับเด็กในชีวิตประจำวันตามปกติ

  3. โดยประสบกับความรู้สึกที่ได้รับความเคารพ:

    แน่นอน วิธีที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนที่สุดในการสอนเด็กให้เคารพคือการเคารพพวกเขาอย่างสุดซึ้ง การเคารพเด็กและผู้ใหญ่ของเราไปพร้อมกับการเห็นคุณค่าในตนเอง และความเชื่อที่แน่วแน่ของเราว่าเราทุกคนมีความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างเคารพนับถือ อยู่เคียงข้างกัน แม้ว่าเราจะไม่เห็นด้วยในทุกเรื่องก็ตาม

วิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อเด็ก

* หลีกเลี่ยงการพูดถึงเด็กราวกับว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ด้วย—เด็กสามารถได้ยินคุณ การกระทำที่ธรรมดาเกินไปนี้ทำให้พวกเขารู้สึกล่องหนและถูกกีดกัน และมักจะนำไปสู่การ "แสดงออกมา"

* รักษาสัญญาหรืออย่าสัญญา

* หลีกเลี่ยงการขอให้เด็กรักษาสัญญา เด็กส่วนใหญ่มีพัฒนาการที่ไร้ความสามารถที่จะทำเช่นนั้น และขอให้พวกเขาเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับความล้มเหลวอย่างสม่ำเสมอ

* แบ่งปันข้อมูลกับเด็ก: ตัวอย่างเช่น ขณะเดินทางหรือทำธุระ ให้แบ่งปันว่าคุณอยู่ที่ไหนในขณะนี้ จะไปที่ไหนต่อ และสิ่งที่เด็กสามารถคาดหวังได้เมื่อคุณมาถึง

ลองวิธีนี้: “หยุด ย้อนกลับ รับสอง!”

เป็นเรื่องปกติที่จะทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีโอกาสเรียนรู้พฤติกรรมที่เคารพคุณสมควรได้รับ เราไม่ทำดีกับเด็กโดยปล่อยให้พวกเขาหยาบคายกับเรา สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นโดยใช้วิธีการเผด็จการ การคุกคาม หรือการใช้วิจารณญาณ การสอนพฤติกรรมที่สุภาพสามารถทำได้ในลักษณะที่เป็นมิตรและขี้เล่น

ฉันได้สังเกตผู้ใหญ่หลายคนที่เข้ากับเด็กได้ดีโดยใช้วลีต่อไปนี้ เมื่อพวกเขารู้สึกว่าเด็กมีพฤติกรรมที่ไม่สุภาพต่อพวกเขา: “หยุด ย้อนกลับ รับสอง!”

วลีนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากศัพท์แสงในการสร้างภาพยนตร์คือวิธีแสดงความรักและขี้เล่นของพวกเขาในการบอกให้เด็กรู้ว่าบางอย่างไปไม่ได้ดีนัก และเหมือนกับการถ่ายภาพยนตร์ พวกเขาให้โอกาสเด็กในการแสดงฉากเดิมอีกครั้ง

ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเด็กคนหนึ่งคว้าปากกามาร์คเกอร์จากมือของคุณอย่างรวดเร็วโดยไม่ถามว่าคุณทำเสร็จแล้วหรือไม่ แทนที่จะดุว่า “อย่าทำอย่างนั้น!” เราอาจพูดว่า “หยุด ย้อนกลับ เอาไปสอง! ฉันอยากให้คุณถามฉันก่อนโดยพูดว่า 'ฉันขอเครื่องหมายของคุณได้ไหม' หรือ 'คุณทำกับเครื่องหมายของคุณเสร็จแล้วและขอตอนนี้ได้ไหม'”

หากเกิดเหตุการณ์นี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณสามารถพูดประมาณว่า “อืม ขอโทษ คุณจำสิ่งที่ฉันทำได้ไหม จริงๆ ชอบให้คุณทำและพูดว่าถ้าคุณต้องการสิ่งที่ฉันถืออยู่? ขอบคุณที่ใจดี”

เราต้องเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเด็ก ๆ กำลังเรียนรู้จากการเป็นแบบอย่าง และไม่ต้องเอาพฤติกรรมที่ไม่เคารพของพวกเขามาเป็นส่วนตัว แต่พวกเขากำลังขอตัวอย่างและทางเลือกที่ให้ความเคารพอย่างแท้จริงผ่านทุกความผิดพลาดที่พวกเขาทำ เพื่อให้พวกเขาสามารถเรียนรู้ “กฎของเกม” และวิธีที่จะเติบโตในชีวิตของพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลและภายในชุมชนของพวกเขา

2020 ลิขสิทธิ์โดย คาร์เมน วิคตอเรีย กัมเปร์ สงวนลิขสิทธิ์. 
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต: การเผยแพร่วัฒนธรรมการเรียนรู้ใหม่ 

แหล่งที่มาของบทความ

Flow To Learn: คู่มือผู้ปกครอง 52 สัปดาห์ในการจดจำและสนับสนุนสถานะการไหลของบุตรหลานของคุณ - เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเรียนรู้
โดย Carmen Viktoria Gamper

Flow To Learn: คู่มือผู้ปกครอง 52 สัปดาห์ในการจดจำและสนับสนุนสถานะการไหลของบุตรหลานของคุณ - เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเรียนรู้ โดย Carmen Viktoria Gamperไหลสู่การเรียนรู้ คู่มือผู้ปกครองพร้อมภาพประกอบที่ยกระดับจิตใจ ซึ่งนำเสนอ 52 สัปดาห์ซึ่งเต็มไปด้วยคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงและข้อคิดเห็นอกเห็นใจที่จะช่วยลูกของคุณผ่านช่วงชีวิตขึ้นๆ ลงๆ ในวัยเด็ก

ผู้ปกครองจะได้รับคำแนะนำทีละขั้นตอนผ่านการสร้างสถานีกิจกรรมเชิงปฏิบัติง่ายๆ ที่ส่งเสริมความรักในการเรียนรู้ของเด็กโดยใช้เครื่องมือที่ใช้ได้จริงและอิงตามหลักฐานจากด้านการพัฒนาเด็ก จิตวิทยา และการศึกษาที่เน้นเด็กเป็นศูนย์กลาง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper ทำงานในระดับนานาชาติในฐานะนักการศึกษา ที่ปรึกษา ผู้ฝึกสอน และวิทยากรด้านการศึกษาที่เน้นเด็กเป็นศูนย์กลาง ในฐานะผู้ก่อตั้งโปรแกรม New Learning Culture เธอสนับสนุนผู้ปกครอง ครอบครัวโฮมสคูล และโรงเรียนในการจัดหาสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่เน้นการกำกับดูแลเด็กและเต็มไปด้วยการไหลอย่างปลอดภัย

เธอเป็นผู้เขียน: Flow to Learn: คู่มือผู้ปกครอง 52 สัปดาห์ในการรับทราบและสนับสนุนสถานะการไหลของบุตรหลานของคุณ - เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเรียนรู้ (New Learning Culture Publishing 27 มีนาคม 2020). เรียนรู้เพิ่มเติมที่ flowtolearn.com.
  

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

เสียงภายใน

กลุ่มบุคลากรทางการแพทย์ยืนอยู่รอบโต๊ะหรือโต๊ะ
ทำไมการดูแลสุขภาพอย่างมีคุณภาพจึงไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด
by Robert Jennings, Innerself.com
วิธีการบรรลุการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสำหรับทุกคนอยู่ที่นั่น ขาดแค่น้ำใจประชาชน...
พาโนรามาของแสงเหนือในนอร์เวย์
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 25 - 31 ตุลาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ลูกกลมเรืองแสงในจี้พร้อมห่อลวดทองแดง
ค้นหานิยามความงามของเราเอง
by Allison Carmen
ความหมายของความงาม พจนานุกรม Merriam-Webster: "สิ่งที่ให้ความสุขสูงสุด...
ชายหนุ่มผิวขาวสวมสูทยืนอยู่จากประตูที่ปิดอยู่
พี่เลี้ยง ผู้ชาย และพิงประตูที่ปิดอยู่
by Areva Martin
ในข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มใหม่ของเธอ Ladies, Leadership, and the Lies We've been Told, สิทธิสตรี...
แพทย์ถือบีกเกอร์ของเหลวสีน้ำเงิน
ผู้มีอำนาจเสื่อมลง: โรคที่รักษาไม่หายหรือขาดความรู้อย่างไร?
by Pierre Pradervandvan
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก สิ่งที่แพทย์ประจำครอบครัวพูดคือข่าวประเสริฐ และไม่มีใครคิดแม้แต่จะ...
แม่ยิ้ม นั่งบนพื้นหญ้าอุ้มลูก
ความรักความสัมพันธ์และจิตวิญญาณที่สงบสุข
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
พวกเราทุกคน แม้แต่สัตว์ก็ต้องรักและได้รับความรัก เราต้องการมันเพื่อความอยู่รอดขั้นพื้นฐาน เราต้องการมันเพื่อ...
โลโก้บริษัทอินเทอร์เน็ต
เหตุใด Google, Facebook และอินเทอร์เน็ตจึงทำให้มนุษยชาติและสัตว์ตัวน้อยล้มเหลว
by Robert Jennings, InnerSelf.com
สิ่งที่ชัดเจนมากขึ้นคือด้านมืดที่กลืนกินอินเทอร์เน็ตและแพร่กระจาย...
สาวใส่หน้ากากโควิด แบกเป้สะพายข้าง
คุณพร้อมที่จะถอดหน้ากากแล้วหรือยัง?
by อลันโคเฮน
น่าเศร้าที่การระบาดของโควิดทำให้หลายคนลำบาก เมื่อถึงจุดหนึ่ง การเดินทางจะ...
รางวัลและของขวัญ: ทำในสิ่งที่คุณรู้ว่าใช่สำหรับคุณ
รางวัลและของขวัญ: ทำในสิ่งที่คุณรู้ว่าใช่สำหรับคุณ
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ฉันรักรางวัล และฉันสังเกตเห็นว่าจักรวาลทำงานบนระบบการให้รางวัล ฉันคิดว่าถ้าคุณ...
ใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมายกับพระจันทร์เต็มดวงในราศีกุมภ์
ใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมายด้วยพลังแห่งสุริยุปราคา
by Sarah Varcas
นี่ไม่ใช่ดวงจันทร์ที่ 'ง่าย' แต่เป็นดวงจันทร์ที่ปลดปล่อยอย่างแน่นอน พร้อมของขวัญมากมายสำหรับทุกคนที่...
เรียนรู้ชีวิตจากเห็ดและแอ่งน้ำ
เรียนรู้ชีวิตจากเห็ดและแอ่งน้ำ
by Stephen Nachmanovitch
ในฐานะนักแต่งเพลง จอห์น เคจพยายามที่จะเอาน้ำหนักของเบโธเฟนและอดีตปรมาจารย์คนอื่นๆ ออกจาก...

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
by Lucy Delap, มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์
ขบวนการต่อต้านการแบ่งแยกเพศของผู้ชายในยุค 1970 มีโครงสร้างพื้นฐานของนิตยสาร การประชุม ศูนย์บุรุษ...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
by Jude Bijou, MA, MFT
หากคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงและผิดหวังที่มันไม่เกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเป็นประโยชน์ที่จะ...
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
by Tracy Marks Mark
โหราศาสตร์เป็นศิลปะที่ทรงพลัง สามารถยกระดับชีวิตของเราโดยทำให้เราเข้าใจตัวเอง...

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.