การปรับพฤติกรรม

ทำไมคลื่นความร้อนทำให้สุขภาพจิตแย่ลง

คลื่นความร้อนสุขภาพจิต 7 12 
ความหงุดหงิดอาจนำไปสู่ความก้าวร้าว Marian Weyo / Shutterstock

คลื่นความร้อนมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา แพทย์มักจะกลัวพวกเขา เนื่องจากห้องฉุกเฉินจะเต็มไปด้วยผู้ป่วยที่มีอาการขาดน้ำ เพ้อ และเป็นลมอย่างรวดเร็ว การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการเข้ารับการตรวจในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลอย่างน้อย 10% ในวันที่อุณหภูมิสูงถึงหรือสูงกว่า 5% สูงสุดของช่วงอุณหภูมิปกติสำหรับที่กำหนด ที่ตั้ง.

อุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้นอาจทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิต คลื่นความร้อน เช่นเดียวกับเหตุการณ์สภาพอากาศอื่นๆ เช่น น้ำท่วมและไฟไหม้ เชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า และอาการวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นในผู้ที่มี โรควิตกกังวลทั่วไป - ความผิดปกติที่ผู้คนรู้สึกกังวลเป็นส่วนใหญ่

นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงระหว่างอุณหภูมิสูงในแต่ละวันกับ การฆ่าตัวตายและการพยายามฆ่าตัวตาย. และถ้าพูดคร่าวๆ ทุกๆ 1 ℃ อุณหภูมิเฉลี่ยรายเดือนจะเพิ่มขึ้น การเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตจะเพิ่มขึ้น 2.2%. การเพิ่มขึ้นของความชื้นสัมพัทธ์ยังส่งผลให้เกิด การฆ่าตัวตาย.

ความชื้นและอุณหภูมิ - ซึ่งทั้งสองอย่างนี้กำลังเปลี่ยนแปลงอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ - มีการเชื่อมโยงเชิงสาเหตุกับการเพิ่มขึ้นของอาการคลั่งไคล้ในผู้ที่มี โรคไบโพลาร์. ภาวะเจ็บป่วยนี้ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงและอาจส่งผลให้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากโรคจิตและความคิดฆ่าตัวตาย

ปัญหาเพิ่มเติมเกิดจากความจริงที่ว่าประสิทธิผลของยาสำคัญที่ใช้รักษาโรคทางจิตเวชสามารถลดลงได้ด้วยผลกระทบของ ความร้อน. เรารู้ว่ายาหลายชนิดเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากความร้อน เช่น ยารักษาโรคจิตซึ่งสามารถระงับความกระหายน้ำได้ส่งผลให้คนกลายเป็น ถูกคายน้ำ. ยาบางชนิดจะทำงานต่างกันไปตามอุณหภูมิของร่างกายและร่างกายขาดน้ำอย่างไร เช่น ลิเธียม ซึ่งมีฤทธิ์มากและใช้กันอย่างแพร่หลาย ตัวปรับอารมณ์มักกำหนดไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์

ความคิดคลุมเครือ พฤติกรรมก้าวร้าว

ความร้อนยังส่งผลต่อสุขภาพจิต ความสามารถในการคิดและเหตุผลของคนที่ไม่มีสุขภาพจิตอีกด้วย ความไม่เป็นระเบียบ. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการกำหนดกรอบและแก้ไขงานด้านความรู้ความเข้าใจที่ซับซ้อนนั้นบกพร่องโดย ความเครียดจากความร้อน.

การศึกษาของนักเรียนในบอสตันพบว่าผู้ที่อยู่ในห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศในช่วงคลื่นความร้อนนั้นทำได้แย่กว่าเพื่อนๆ ในการทดสอบความรู้ความเข้าใจ 13% และช้าลง 13% เวลาการเกิดปฏิกิริยา.

เมื่อคนคิดไม่ชัดเพราะร้อน ก็ยิ่งหงุดหงิด และอาจนำไปสู่ การรุกราน.

มีหลักฐานชัดเจนที่เชื่อมโยงความร้อนจัดกับการเพิ่มขึ้นของอาชญากรรมรุนแรง แม้อุณหภูมิแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นเพียงหนึ่งหรือสององศาเซลเซียสก็สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้น 3-5% ใน ถูกทำร้ายร่างกาย.

ภายในปี 2090 คาดว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะส่งผลให้อาชญากรรมทุกประเภทเพิ่มขึ้นถึง 5% ทั่วโลก. สาเหตุของการเพิ่มขึ้นเหล่านี้เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของปัจจัยทางจิตวิทยา สังคม และชีวภาพ ตัวอย่างเช่น สารเคมีในสมองที่เรียกว่าเซโรโทนิน ซึ่งควบคุมระดับความก้าวร้าวได้ อุณหภูมิ.

วันที่อากาศร้อนอาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมความวิตกกังวล. ในสหราชอาณาจักร 60% ของคนหนุ่มสาวที่สำรวจกล่าวว่าพวกเขากังวลหรือกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ มากกว่า 45% ของผู้ถูกถามกล่าวว่าความรู้สึกเกี่ยวกับสภาพอากาศส่งผลต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา

ยังมีอีกมากที่เราไม่เข้าใจเกี่ยวกับการโต้ตอบที่ซับซ้อนและกระแสตอบรับระหว่างการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกับสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบของคลื่นความร้อน แต่สิ่งที่เรารู้คือเรากำลังเล่นเกมที่อันตรายกับตัวเองและโลกใบนี้ คลื่นความร้อนและผลกระทบที่มีต่อสุขภาพจิตของเรา เป็นเครื่องเตือนใจที่สำคัญว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยตนเองและคนรุ่นต่อไปในอนาคตคือการดำเนินการกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศสนทนา

เกี่ยวกับผู้แต่ง

ลอเรนซ์ เวนไรท์อาจารย์ประจำภาควิชาและผู้อำนวยการหลักสูตร ความยั่งยืน องค์กรและสิ่งแวดล้อม University of Oxford และ ไอลีน นอยมันน์, รองวิจัยหลังปริญญาเอก, ประสาทวิทยาศาสตร์, มหาวิทยาลัยซูริค

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

แพร่โรคที่บ้าน 11 26
ทำไมบ้านของเราจึงกลายเป็นจุดแพร่ระบาดของโควิด-XNUMX
by เบ็คกี้ ทันสตอล
ในขณะที่การอยู่บ้านช่วยปกป้องพวกเราหลายคนจากการติดเชื้อโควิดในที่ทำงาน ที่โรงเรียน ที่ร้านค้า หรือ...
อธิบายประเพณีคริสต์มาส 11 30
คริสต์มาสกลายเป็นประเพณีวันหยุดของชาวอเมริกันได้อย่างไร
by โทมัสอดัม
ในแต่ละฤดูกาล การเฉลิมฉลองคริสต์มาสจะมีผู้นำทางศาสนาและนักอนุรักษ์นิยมเปิดเผยต่อสาธารณะ...
เสียใจกับสัตว์เลี้ยง 11 26
วิธีช่วยความเศร้าโศกจากการสูญเสียสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รักของครอบครัว
by เมลิสซ่า สตาร์ลิ่ง
เป็นเวลาสามสัปดาห์แล้วที่คู่ของฉันและฉันสูญเสีย Kivi Tarro สุนัขแสนรักอายุ 14.5 ปีของเรา มันคือ…
ผู้หญิงผมสีเทาสวมแว่นกันแดดสีชมพูขี้ขลาดถือไมโครโฟนกำลังร้องเพลง
สวม Ritz และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
by Julia Brook และ Colleen Renihan
การเขียนโปรแกรมดิจิทัลและการโต้ตอบเสมือนจริง เริ่มแรกถือเป็นมาตรการหยุดช่องว่างระหว่าง...
ชายและหญิงในเรือคายัค
อยู่ในกระแสแห่งจิตวิญญาณของคุณ ภารกิจและจุดมุ่งหมายในชีวิต
by แคทรีน ฮัดสัน
เมื่อการเลือกของเราห่างเราจากพันธกิจจิตวิญญาณ บางสิ่งในตัวเราก็จะทนทุกข์ทรมาน ไม่มีตรรกะ…
จะรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งไหนจริง 11 30
3 คำถามเพื่อถามว่าบางสิ่งจริงหรือไม่
by บ็อบ บริทเท่น
ความจริงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสิน ทุกข้อความที่คุณอ่าน ดู หรือได้ยินมาจากที่ไหนสักแห่ง และเคย...
รางรถไฟพุ่งออกไปในเมฆ
เคล็ดลับบางอย่างเพื่อทำให้จิตใจสงบ
by เบอร์โทลด์ ไคนาร์
อารยธรรมตะวันตกไม่ปล่อยให้จิตใจได้พักผ่อน เรามักจะ "ต้องการ" ที่จะเชื่อมต่อ เพื่อบริโภคมากขึ้น...
น้ำมันหอมระเหยและดอกไม้
ใช้น้ำมันหอมระเหยและปรับร่างกาย-จิตใจ-จิตวิญญาณให้เหมาะสม
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, ปริญญาตรี
น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่ไม่มีตัวตนและเครื่องสำอาง ไปจนถึงด้านจิตใจและอารมณ์ และ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.