การปรับพฤติกรรม

คุณติดเรื่องซุบซิบหรือไม่?

คุณติดเรื่องซุบซิบหรือไม่?

งานอดิเรกที่โลกโปรดปรานไม่ใช่ฟุตบอล ฟุตบอล หรือเบสบอล แต่เป็นการนินทา คนชอบนินทากัน ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่จุดชำระเงินในร้านขายของชำของคุณจะสังเกตเห็นเอกสารและนิตยสารทั้งหมดที่เจริญรุ่งเรืองจากการนินทา แต่อย่างไรและทำไมโลกถึงเสพติดการนินทา? เหตุผลก็คือคนที่นินทาและคนที่ฟังเรื่องซุบซิบไม่ได้มองว่าตนเองมีความสำคัญ แต่กลับมองว่าคนอื่นมีความสำคัญ

การนินทาเริ่มต้นด้วยการที่ใครบางคนสร้างคนอื่นขึ้นมาและทำให้พวกเขามีความสำคัญมากกว่าตัวเอง ปัญหาของการฟังเรื่องซุบซิบคือ คุณไม่เพียงแค่ฟังมันด้วยหูหรือเห็นด้วยตา คุณได้ยินและเห็นมันด้วยหัวใจ และนั่นก็ทำร้ายหัวใจในที่สุด หัวใจได้รับบาดเจ็บเพราะคุณได้เติมพื้นที่ว่างภายในนั้นไว้ชั่วคราวกับคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวคุณและความสำคัญส่วนตัวของคุณเอง ดังนั้น คุณได้เติมเต็มพื้นที่นั้นด้วยคำพูดและภาพที่คุณได้ยิน อ่าน และเห็นเกี่ยวกับผู้อื่น สิ่งนี้นำไปสู่ความปรารถนาที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลนี้ เหมือนกับการเสพติด

คุณต้องการได้ยินเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลนั้นและความสำคัญที่การนินทามีศูนย์กลางอยู่รอบ ๆ เพื่อให้คุณสามารถเติมหัวใจของคุณให้มากขึ้นด้วยการชมเชยจากพวกเขา ยิ่งคุณได้ยินและสร้างมันมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น และยิ่งคุณรู้จักพวกเขามากขึ้นเท่านั้น จะต้องมีจุดตรวจสำหรับเรื่องนี้ และโดยปกติแล้วจะเป็นเหตุการณ์ที่คุณสร้างขึ้นที่จะนำไปสู่ความรู้สึกทำลายล้าง ความเจ็บปวด ความโกรธ ความเกลียดชัง และการแก้แค้น ต่อคนที่คุณปล่อยให้เข้ามาในหัวใจของคุณที่ทำให้คุณผิดหวังอย่างรุนแรง ความผิดหวังเพราะไอดอลที่เคารพนับถือของคุณไม่ได้เป็นไปตามความคาดหวังหรือความไว้วางใจของคุณ ดังนั้นคำชมของคุณจึงกลายเป็นการดูหมิ่น

ตัวอย่างที่ดีคือนักข่าวหรือนักข่าวที่สร้างอาชีพนักแสดงและนักกีฬาในทางทฤษฎีด้วยการวิจารณ์อย่างคลั่งไคล้ในสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูด คนๆ เดียวกันที่สร้างพวกเขาขึ้นมามักจะเป็นคนๆ เดียวกันที่ทำลายพวกเขาในที่สุด ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? คนที่ได้ยินเรื่องซุบซิบและเขียนหรือพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ล้วนแต่ไม่เคยเติมเต็มตัวเองด้วยความสำคัญของตนเอง ดังนั้นคนอื่นจึงเติมเต็มพื้นที่ว่างของหัวใจ หัวใจจะไม่ยอมให้สิ่งนี้เกิดขึ้นและจะขจัดเรื่องซุบซิบออกจากตัวมันเอง เหตุผลที่ใจจะลบเรื่องซุบซิบก็เพราะว่ามันกินเนื้อที่ในหัวใจมากขึ้นโดยยิ่งได้ยิน หัวใจขจัดการนินทาด้วยไฟและชำระตัวเองให้พ้นจากมัน ซึ่งมักจะทำในลักษณะที่เจ็บปวดและทิ้งความรู้สึกผิดหวังและขาดความไว้ใจในส่วนลึกของหัวใจที่ทำให้หัวใจเจ็บปวด คุณทำให้หัวใจสะอาดตลอดไปโดยการได้ยินคนอื่นหรือคุณพูดถึงคนที่คุณนินทา ไม่ใช่เป็นการบอกกล่าวแต่ในทางที่เสื่อมเสีย คุณพบว่าการกระทำของพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ

ในกระบวนการกำจัดและชำระล้างนี้ หัวใจจะได้รับบาดเจ็บเพราะคำพูดของความโกรธไม่เพียงทำให้เกิดความร้อนซึ่งส่งผลให้เกิดไฟในที่สุด แต่คำพูดของความเกลียดชังและความขมขื่นแทรกซึมและตัดเหมือนมีดในหัวใจ หลังจากกระบวนการนี้ พื้นที่หัวใจว่างเปล่าอีกครั้ง แต่ตอนนี้หัวใจรู้สึกเจ็บปวดและเป็นแผลเป็นจากประสบการณ์

คุณแก้ปัญหานี้ได้โดยเลือกเติมเต็มช่องว่างของหัวใจด้วยความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ ว่าคุณมีความสำคัญแค่ไหน คุณจะไม่เป็นตัวของตัวเองอีกต่อไป - ตอนนี้คุณจะสนุกกับคนอื่นเพราะคุณกำลังสนุกกับตัวเอง ในขณะที่คุณเรียนรู้วิธีสนุกกับตัวเองและหยุดใช้ชีวิตอย่างจริงจัง คนอื่นจะได้เรียนรู้วิธีสนุกกับคุณ ดังนั้น คุณจะเห็นว่าคนอื่นมีความสำคัญ เพราะความสำคัญของพวกเขาคือภาพสะท้อนของคุณและสิ่งที่อยู่ในโลกของคุณ

ขั้นตอนต่อไปคือการปรับสถานที่ในโลกของคุณใหม่ เมื่อปรับสถานที่ของคุณใหม่ คุณจะพบว่าคนที่ยืนอยู่ข้างหน้าคุณอยู่เคียงข้างหรือข้างหลังคุณ แล้วคุณจะเริ่มมองเห็น ได้ยิน และรู้สึกถึงความสำคัญของคุณในขณะนั้น จากนั้นจะไม่มีการนินทาอีกต่อไปเพราะหัวใจและโลกของคุณจะเต็มไปด้วยความจริงเกี่ยวกับคุณ ความเจ็บปวดจะลดลงและรอยแผลเป็นจะเริ่มหาย

เมื่อคุณเริ่มเติมความจริงให้เต็มหัวใจ คุณจะเห็นและรู้สึกถึงความสำคัญของคุณและความแตกต่างที่คุณสร้างในโลกของคุณ ในขณะที่คุณทำ ข้อดีอย่างหนึ่งก็คือ คุณจะหยุดพยายามทำให้คนอื่นมีความสุขและเริ่มสร้างความสุขของคุณเอง บทความนี้คัดลอกมาจาก:

ฉันคือฉัน โดย Richard C. Michael, Ph.D.ฉันว่าฉันเป็น: เปิดเผยความจริงของจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ
โดย Richard C. Michael, Ph.D.

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ New Earth Press © 1998

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Richard C. Michael, ปริญญาเอก

ดร.ริชาร์ด ซี. ไมเคิล สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก ในด้านวิทยาศาสตร์โภชนาการและได้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมแบบองค์รวมมากว่าสิบหกปี เขายังเป็นนักเขียน นักเขียน อาจารย์ วิทยากร กวี และนักพูดมืออาชีพอีกด้วย เขาเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Professional Holistic Healthcare ใน Central Florida เขาเป็นผู้สร้างเทคนิค The Barrier Breakthru สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขา http://www.barrierbreakthru.com โทรหรือ 407-671-8553


หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
ความใกล้ชิดที่แท้จริง: เรากระหายแต่ก็กลัว!
ความใกล้ชิดที่แท้จริง: เรากระหายแต่ก็กลัว!
by มารีตันรัสเซล
มีคนเคยพูดว่าความใกล้ชิดสะกดเป็นฉัน คิดแบบนั้นก็กระจ่างขึ้น...
ของขวัญสำหรับอนาคตของลูกหลานเรา: อาจมีอีกทางหนึ่ง
ของขวัญสำหรับอนาคตของลูกหลานเรา: อาจมีอีกทางหนึ่ง
by Allison Carmen
ฉันจำได้เหมือนเมื่อวานนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหารค่ำตอนเป็นเด็กกับพ่อแม่และพี่น้องของฉัน…
วิธีรับเงินครั้งใหญ่สำหรับการสร้างสรรค์ของคุณ
วิธีรับเงินครั้งใหญ่สำหรับการสร้างสรรค์ของคุณ
by อลันโคเฮน
คนที่มีความคิดสร้างสรรค์อย่างแท้จริงสนใจในกระบวนการสร้างมากกว่าผลข้างเคียง พวกเขาทำ…

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เกี่ยวกับการทดสอบ covid อย่างรวดเร็ว 5 16
การทดสอบแอนติเจนอย่างรวดเร็วแม่นยำเพียงใด?
by Nathaniel Hafer และ Apurv Soni, UMass Chan Medical School
การศึกษาเหล่านี้กำลังเริ่มให้หลักฐานแก่นักวิจัยเช่นเราเกี่ยวกับวิธีการทดสอบเหล่านี้...
ความเชื่อทำให้มันเกิดขึ้น 4 11
การศึกษาใหม่พบว่าการเชื่อว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้เชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
by Ziggi Ivan Santini, University of Southern Denmark และคณะ
อย่างไรก็ตาม ที่น่าสนใจ เราพบว่า – ไม่ว่าผู้ตอบแบบสอบถามของเราได้ดำเนินการกับ...
สังคมที่ไว้วางใจก็มีความสุข 4 14
เหตุใดสังคมที่ไว้วางใจจึงมีความสุขโดยรวม
by เอนจามิน แรดคลิฟฟ์ มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ ที่มนุษย์...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.