ลมอุ่นพัดผ่านทุ่งโล่ง หญ้าสีเขียวใบสูงและดอกไม้ป่าสีสันสดใสที่ปกคลุมพื้นที่เปิดโล่งนี้ก้มศีรษะลงอย่างนุ่มนวล ปล่อยให้อากาศร้อนผ่านไป จากนั้นราวกับประสานกัน อัญมณีล้ำค่าเหล่านี้กลับคืนสู่ตำแหน่งเดิมทีละคน ยืนอย่างภาคภูมิ อาบแดดในยามบ่าย พวกเขากลับมาที่ศูนย์และรักษาสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างความต้องการภายในและสิ่งแวดล้อม พวกเขาดำรงอยู่อย่างบริบูรณ์
เราในฐานะมนุษย์ยังต้องก้มตัวและไหลไปสู่ความต้องการที่สิ่งแวดล้อมของเราวางไว้บนเรา ในระดับกายภาพ สิ่งนี้เรียกว่าสภาวะสมดุล สภาวะสมดุลถูกกำหนดให้เป็นความสามารถของร่างกายในการรักษาสมดุลภายในเมื่อเผชิญกับสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปของเรา นี่เป็นแนวคิดที่สำคัญมากในการทำความเข้าใจว่าเราต้องเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของการเป็นอยู่ของเราหรือไม่
ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก
เราตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิของร่างกายเราจะต้องอยู่ภายในช่วงอุณหภูมิที่แคบ หากสภาพแวดล้อมของเราร้อนขึ้นมาก ร่างกายจะตอบสนองโดยอัตโนมัติ และเราก็เริ่มมีเหงื่อออก
เมื่อเราไม่ปฏิบัติต่อร่างกายของเราอย่างที่ควรเป็น เมื่อเราเพิกเฉยต่อสัญญาณของความเจ็บปวดและความเจ็บปวด ร่างกายของเราจะพยายามที่จะชดเชย ภายในร่างกายเราเป็นเหมือนคนเซ่อซ่า ที่ระบบต่างๆ ในร่างกายของเรามีบทบาทในการเต้นชั่วนิรันดร์ เคลื่อนไหวไปพร้อมกับเป้าหมายร่วมกัน เพื่อรักษาสมดุล
เมื่อเราเพิกเฉยต่อคำเตือนที่ร่างกายบอกกับเราอย่างต่อเนื่อง และเราผลักดันระบบที่ละเอียดอ่อนของเราจนถึงขีดจำกัด ร่างกายก็จะพังและเราประสบกับโรคภัยไข้เจ็บ ร่างกายของเราได้รับความเสียหายและจะต้องดำเนินการอย่างมากเพื่อช่วยให้ร่างกายกลับเข้าสู่สมดุล นั่นคือเมื่อยังไม่สายเกินไป
ราวกับสายลมที่พัดผ่านทุ่งโล่ง หญ้าสูงใหญ่และดอกไม้ป่าที่ครั้งหนึ่งเคยเคลื่อนตัวและโยกเยกในสายลมอุ่นๆ ที่พัดผ่านทุ่งโล่ง ตอนนี้ก็เอนตัวลงนอนตะแคงข้าง แล้วพยายามเชิดหน้ารับแสงตะวัน
แต่เราเป็นมากกว่าแค่ร่างกาย เราคือพระวิญญาณที่ทรงเลือกให้ดำรงอยู่ภายในร่างกาย เต็มไปด้วยความคิด ความรู้สึก และอารมณ์ เราในฐานะปัจเจกบุคคลได้รับผลกระทบอย่างไรจากสภาพแวดล้อมของเราในระดับเหล่านี้?
สัมผัสได้ถึงอารมณ์เมื่อเราอยู่ในสมดุล
เมื่อเราอยู่ในภาวะสมดุล เราจะสามารถมี รู้สึก และสัมผัสได้ถึงอารมณ์ ต้องการ ต้องการ หัวเราะ ร้องไห้ หวัง ปรารถนา ความสิ้นหวัง ความสงสาร ความสามารถในการรู้จักความรักหรือความสุขจากส่วนลึกของหัวใจและจิตวิญญาณของเรา ความรู้สึกเหล่านี้เป็นการตอบสนองโดยตรงต่อสิ่งเร้าภายนอก
เมื่อเราเห็นทิวทัศน์ที่น่าเกรงขาม ได้ยินเรื่องตลกดีๆ หรือได้รับจูบอันอ่อนโยนจากคนที่เรารัก เราจะตอบสนองอย่างไร? สำหรับพวกเราหลายคน เราเป็นเจ้าของความรู้สึกเหล่านี้ เรารู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อมองวิวที่สวยงาม เราหัวเราะอย่างสุดซึ้งและเต็มหัวใจกับเรื่องตลก หรือเรารู้สึกถึงความอบอุ่น ความรัก และความห่วงใยจากคู่รักของเรา
แต่แล้วอารมณ์อื่นๆ ที่เราประสบมาล่ะ - อารมณ์เช่น ความกลัว ความโกรธ ความเหงา ความหึงหวง หรือความเจ็บปวด เราจะทำอย่างไรกับความรู้สึกเหล่านี้?
ในสังคมเราได้รับการสอนว่าความรู้สึกใด "ดี" หรือ "เหมาะสม" ที่จะแสดงออกมา เราได้รับการฝึกตั้งแต่อายุยังน้อยให้อดกลั้น ระงับ และปฏิเสธความรู้สึกโกรธ เศร้า หรือเจ็บปวดราวกับว่าสิ่งนั้นไม่ดี แม้ว่าการแสดงอารมณ์ของความสุข ความปิติ และความรักนั้นถือว่าใช้ได้ แต่ก็ไม่ได้รับอนุญาตให้เราแสดงอารมณ์ที่ถูกมองว่าเป็นแง่ลบ แต่ความรู้สึก "เชิงลบ" เหล่านี้ไม่ใช่ความรู้สึกของคุณด้วยหรือ
แต่เราเลือกทำอะไรกับความรู้สึกเหล่านี้ เรายัดพวกมัน เราทำให้พวกเขาเป็นโมฆะ เราก็ยุ่ง เราพยายามเอาความคิดของเราออกจากปัญหาของเรา เราต่อสู้เพื่อจะได้ไม่ต้องสัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้ เราผลักพวกเขาให้ลึกเข้าไปในตัวของเรา ผลักพวกเขาให้ลึกและลึกเข้าไปในตัวเรา จนกระทั่งหลังจากนั้นไม่นานเราจะไม่เห็นพวกเขาอีกต่อไป เราคิดว่า "ฉันผ่านพ้นไปแล้ว" แต่เราเป็นจริงๆเหรอ? เราปล่อยอารมณ์จริง ๆ หรือเราแค่ซ่อนมันจากตัวเราเอง?
เมื่อเราระงับกับประสบการณ์และปลดปล่อยอารมณ์ เราจะเข้าสู่การต่อต้าน การต่อต้านทำให้เกิดความเครียดและความเครียดที่ไม่จำเป็นในร่างกาย ต้องใช้พลังงานทางกายภาพจำนวนมหาศาลเพื่อรักษาเขื่อนที่เราสร้างขึ้นเพื่อระงับอารมณ์ของเรา เราจึงไม่ต้องมองดู สัมผัส หรือสัมผัสมัน เราเติมอิฐเข้าไปในผนังที่มีพลังซึ่งล้อมรอบเราจนไม่มีความรู้สึกใดๆ เลย ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี แง่ลบหรือแง่บวกเลย ไม่ใช่ว่าเราหยุดการไหลของอารมณ์ "เชิงลบ" ของเรา เป็นเพราะเราได้หยุดการไหลของพลังงานทางอารมณ์ของเราโดยสิ้นเชิง
เมื่อเราอนุญาตให้ตัวเองแสดงความรู้สึกทั้งหมดของเรา (ทั้งด้านบวกและด้านลบ) เมื่อเราปล่อยให้พวกเขาดำเนินไปตามวิถีทางของเรา เราจะรู้สึกเบาขึ้น สดชื่นขึ้น และมีศูนย์กลางมากขึ้น เมื่ออารมณ์ของเราสมดุล เราก็สามารถสัมผัสได้อย่างเต็มที่ ง่ายกว่าที่เราจะเป็นเจ้าของและประมวลผลอย่างรวดเร็วและง่ายดาย พวกเขาได้รับอนุญาตให้ไหลผ่านเรา เราหายใจเข้า เราสัมผัสมัน และปล่อยมันไป เป็นความงามของการมีอยู่ของเรา
ในคำพูดของ Oscar Wilde "ค้นหาการแสดงออกของความเศร้าโศกและมันจะกลายเป็นที่รักของคุณ ค้นหาการแสดงออกของความสุขและคุณจะเพิ่มความปิติยินดี" เพื่อนของฉัน นี่คือสภาวะสมดุลทางอารมณ์
จองโดยผู้เขียนคนนี้
หลีกเลี่ยงจักรวาล 2x4
โดย Rita Louise, Ph.D.
ให้รางวัลตัวเองด้วยการบำรุงเลี้ยงจิตวิญญาณและขยายแนวคิดของคุณว่าคุณเป็นใครและอะไร วิชาเวชศาสตร์พลังงานทั้งหมดถูกนำเข้าสู่ความเป็นจริงที่สดใส และคุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจและความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณในฐานะสิ่งมีชีวิตที่มีพลัง คุณจะได้เรียนรู้การปรับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณใหม่ และเรียกคืนทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของคุณ นั่นคือ สุขภาพของคุณ
ข้อมูล / หนังสือสั่งซื้อ
เกี่ยวกับผู้เขียน
นักเขียนขายดี ดร.ริต้า หลุยส์ เป็นผู้ก่อตั้ง สถาบันพลังงานประยุกต์ และพิธีกรรายการ Just Energy Radio เธอเป็นแพทย์ทางธรรมชาติและมีประสบการณ์ 20 ปีในสาขาศักยภาพของมนุษย์ ของขวัญสุดพิเศษของเธอในฐานะ a การแพทย์โดยสัญชาตญาณ และผู้มีญาณทิพย์ส่องสว่างและทำให้งานของเธอมีชีวิตชีวา เธอเป็นผู้เขียนหนังสือ ก้าวออกจากเอเดน, พงศาวดาร ET: สิ่งที่ตำนานและตำนานกล่าวเกี่ยวกับกำเนิดมนุษย์ Human, หลีกเลี่ยงจักรวาล 2X4, Dark Angels: คู่มือคนวงในเกี่ยวกับผี วิญญาณ และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง และ พลังภายใน. ตรวจสอบเว็บไซต์ของเธอที่ http://soulhealer.com.
