- By ออร่า นาดริช
คุณให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความกลัวได้อย่างไรและดูว่ามันคืออะไร? คุณตั้งคำถามโดยถามว่า "ใครพูด" คุณต้องยืนหยัดต่อสู้กับมันและบอกให้มันรู้ว่าใครเป็นผู้ควบคุมและเป็นหัวหน้าในความคิดของคุณ เป็นทั้งคุณหรือความคิดตามความกลัวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบความคิดของคุณจริงๆ
- By นพ.นพ.นพ
ความกลัวเป็นหนึ่งในอารมณ์ของมนุษย์ที่น่าสนใจและทำให้หมดอำนาจที่สุด เราทุกคนเคยถูกเอาชนะด้วยความกลัวไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความกลัวมีสองประเภท: ความกลัวที่แท้จริงและความกลัวทางจิตใจ
ความกลัวเป็นหนึ่งในครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา ตั้งแต่เวลาที่เรามีบทเรียนในวัยเด็กครั้งแรกในการละมือออกจากเตาร้อนจนถึงความสามารถที่เป็นผู้ใหญ่ของเราในการตระหนักถึงอันตรายและหลีกหนีจากทาง ความกลัวได้รับความเคารพและมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของเรา แต่บางครั้งความกลัวก็รั้งเราไว้...
- By แอน ทักเกอร์
วิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจทำให้คุณมีพลังพิเศษในการตัดสินใจ ซึ่งช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ แม้ว่าคุณจะมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยก็ตาม อันที่จริงมันดีมากที่ ถ้าคุณเป็นคนเดียวที่มีมัน คุณสามารถเรียกเก็บเงินจากสายด่วนพลังจิตของคุณเองได้ โชคดีสำหรับพวกเราที่เหลือ เราทุกคนต่างก็มาพร้อมความสามารถที่น่าทึ่งนี้ และสิ่งที่เราต้องทำคือเรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างมีประสิทธิภาพ
ภายในสองสัปดาห์ 94 เปอร์เซ็นต์ของผู้รอดชีวิตจากผู้หญิงจะประสบกับภาวะพล็อต #HealMeToo ต้องการให้พวกเขามีที่สำหรับแบ่งปันและพักฟื้น
สำหรับพ่อแม่หลายๆ คน การแยกแยะพฤติกรรมในวัยเด็กที่ "ปกติ" จากอาการของออทิสติกสเปกตรัม (ASD) อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวลได้
จำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างการกระตุ้นเตือนจากพระวิญญาณของเรากับการกระตุ้นเตือนที่มาจากอัตตาที่น่าสะพรึงกลัว — ของเราเองหรือของผู้อื่น คำกระตุ้นการตัดสินใจใดๆ ที่ไม่ได้มาจากพระวิญญาณของคุณในฐานะแรงบันดาลใจ อาจถูกระบุว่าควร และ...
อีกสักครู่ใน การสนทนา ด้วยคำแนะนำจากภายในของฉัน ฉันกำลังพยายามค้นหาข้อมูลเฉพาะบางอย่างเกี่ยวกับโครงการที่ฉันกำลังทำอยู่ เหมือนกัน เรื่องนี้จะเกิดขึ้นเมื่อไหร่? ใครจะเป็นคนจัดการมัน? จะทำที่ไหน? เมื่อไหร่จะครบคะ? คำถามทั้งหมดที่ใจกระสับกระส่ายของฉันอยากรู้ ตอนนี้!
ความกลัวหลายอย่างที่พ่อแม่มีและพยายามซ่อนจากลูกไม่ได้ถูกซ่อนไว้มากนัก ความกลัวทางอารมณ์ การเงิน หรือความกลัวใดๆ เกิดขึ้นโดยเด็กๆ ข่าวดีก็คือความกลัวเป็นเรื่องปกติ เราทุกคนล้วนมีความกลัว...
ทุกวันนี้ แอปโซเชียลมีเดียอย่าง Facebook และ Instagram ที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้การเปรียบเทียบจำนวน "เพื่อน" ที่คุณมีกับเพื่อนๆ ทำได้ง่ายกว่าที่เคย
ไม่มีเรือดำน้ำใดที่สามารถปฏิบัติการได้หากไม่มีโซนาร์ ไม่มีคนขับที่ไม่มีแผนที่และป้ายบอกทาง ทว่าพวกเราส่วนใหญ่มาถึงวัยผู้ใหญ่โดยที่เครื่องอ่านสัญญาณภายในของเราหลายคนมีอาการชา - หรือถูกบล็อกโดยสิ้นเชิง
วัฒนธรรมของเราเปลี่ยนไปอย่างมากจากสมาร์ทโฟน เรามั่นใจได้ทุกข้อสงสัยเพียงแค่ส่งข้อความหาเพื่อน เราสามารถรู้สึกได้รับการอนุมัติโดยการ "ชอบ" ในโพสต์ Instagram หรือสถานะ Facebook ของเรา
บางครั้งฉันก็ชอบพูดว่าเราจะทำอะไรโดยปราศจากวิกฤตของเรา? หรือ – เราจะเป็นใครถ้าเราไม่เคยเจอวิกฤตที่ดีมาก่อน? แค่คิดเกี่ยวกับมัน หากปราศจากวิกฤตการณ์ พวกเราส่วนใหญ่จะไม่เติบโตหรือเติบโต! เราก็จะติดอยู่ในร่องของเรา...
- By Coelho เปาลู
เมื่อถูกถามว่าเขาประสบความสำเร็จได้อย่างไร เขาตอบไปว่าเมื่อหลายวันก่อนเขาใช้ชีวิตเป็น "คนอื่น" “อะไรอีกล่ะ” ปิลาร์ถาม “อีกฝ่ายหนึ่งเชื่อว่าหน้าที่ของมนุษย์คือใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อคิดว่าจะมีความปลอดภัยอย่างไร...
เนื่องจากความวุ่นวายทางการเงินทั่วโลกเมื่อเร็วๆ นี้ ผู้คนจึงตระหนักมากขึ้นกว่าเดิมถึงความต้องการของพวกเขาที่จะรู้สึกว่าพื้นดินเบื้องล่างจะไม่เปิดออกและกลืนพวกเขาทั้งหมด แม้แต่คนที่รู้จักตัวเองก็สามารถพึ่งพาเพื่อน ครอบครัว และชุมชน ที่จะช่วยเหลือพวกเขาในยามวิกฤตได้ยาวนานถึง...
ฉันรู้สึกกลัวเหมือนกับที่คุณทำ ฉันไม่ใช่คนบ้าระห่ำอย่างแน่นอน แม้ว่าคุณจะคาดหวังอะไรจากสมาชิก Hall of Fame ของ Hollywood Stuntmen! และฉันก็ไม่ใช่ “คนเสพติดอะดรีนาลีน” แม้จะเก็บบันทึกสถิติโลกกินเนสส์ไว้ก็ตาม
ทันทีหลังจากเกิดภัยธรรมชาติ เป็นเรื่องปกติที่จะประสบกับความกลัว ความวิตกกังวล ความโศกเศร้า หรือความตกใจ อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังเหตุการณ์นั้น อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางจิตที่ร้ายแรงกว่านั้น
หากคุณเป็นเหมือนฉัน คุณยังไม่คุ้นเคยกับความกลัวของคุณจนถึงตอนนี้ คุณสองคนอาจใช้เวลาร่วมกันมาก แต่ฉันสงสัยว่าคุณเป็นมิตรมาก มันต้องไม่ใช่แบบนั้น
- By นอร่าคารอน
พจนานุกรม Oxford กำหนดความโกลาหลว่าเป็นความผิดปกติหรือความสับสน โดยทั่วไปเมื่อเราพูดถึงความโกลาหล เราเชื่อมโยงมันกับสถานะเชิงลบและพลังงานเชิงลบ เมื่อมีคนพูดว่า "ชีวิตฉันวุ่นวาย" หรือ "ความโกลาหลมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง" เราเข้าใจคนๆ นั้นว่า "ชีวิตฉันวุ่นวายและฉันยุ่งเหยิง"
ไม่กี่สัปดาห์ก่อน จอยซ์กับฉันได้สัมผัสกับสุริยุปราคาเต็มดวงบนภูเขาไอดาโฮ ตรงใจกลางของ สำหรับเรามันคือประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิต ในวัยเจ็ดสิบเอ็ดปีของเรา...
ฉันต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับคุณเพราะมันแสดงให้เห็นการเต้นรำระหว่างความคิดและผลลัพธ์ของเรา และแสดงให้เห็นถึงพลังของหัวใจ เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อฉันร้องขออย่างแรงกล้าต่อจักรวาลเพื่อช่วยให้ฉันตระหนักมากขึ้นว่าความคิดของฉันส่งผลต่อความเป็นจริงอย่างไร ระวังสิ่งที่คุณขอของจักรวาล!
การตระหนักว่าความวิตกกังวลของฉันเกิดจากความรู้สึกที่ลึกกว่าของการขาดความไว้วางใจและความกลัวที่จะถูกคนอื่นทำร้ายไม่เพียงพอที่จะทำให้ฉันตื่นขึ้นในตอนเช้าด้วยความรู้สึกที่สงบและเงียบสงบภายใน จากประสบการณ์ของผม...
- By อินนา เซกัล
คุณอาจรับรู้ถึงเหยื่อภายในของคุณเมื่อคุณประสบกับการถูกปฏิเสธ การละเมิด ความอยุติธรรม ความไม่เท่าเทียมกัน อคติ และโทษในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ เป็นเรื่องง่ายที่จะชี้นิ้วไปที่คนอื่น แต่ต้องรับผิดชอบต่อการกระทำ ความเชื่อ และบทบาทของคุณที่มีต่อเหยื่อ...