การจัดการกับความกลัว: การเดินทางการทำสมาธิกับ Sekhmet

การจัดการกับความกลัว: การเดินทางการทำสมาธิกับ Sekhmet

ความกลัวเป็นหนึ่งในครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา ตั้งแต่เวลาที่เรามีบทเรียนในวัยเด็กครั้งแรกในการละมือออกจากเตาร้อนจนถึงความสามารถที่เป็นผู้ใหญ่ของเราในการตระหนักถึงอันตรายและหลีกหนีจากทาง ความกลัวได้รับความเคารพและมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของเรา แต่บางครั้งความกลัวก็ฉุดรั้งเราไว้เพราะมันเป็นรากเหง้าของปัญหาที่ฝังรากลึกที่สุดของเรา ซึ่งทำให้เราหาจุดบอดหลักที่ขัดขวางพลังงานและอำนาจของเราได้

ความกลัวการเดินทางกับ Sekhmet

[ปล่อยให้ตัวเองสบายมากเมื่อคุณหลับตาลงและตั้งศูนย์ ใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาเปลวไฟหัวใจของคุณและให้อาหารมันด้วยความรัก ในขณะที่คุณเทความรักลงบนเปลวไฟของหัวใจ สูดพลังแห่งโลกและท้องฟ้า เข้าถึงหัวใจของโลกด้วยลมหายใจและดึงความมีชีวิตชีวา พลัง ความแข็งแกร่งและพลังงานบำบัด และพลังชีวิตที่สำคัญของโลกไปจนถึงใจกลางหัวใจของคุณ ซึ่งมันจะเข้าสู่ไฟหัวใจของคุณและผสมผสานกับสติปัญญา พลังและความรักที่คุณดึงลงมาจากฟากฟ้า]

ในขณะที่คุณหายใจออก ให้หายใจออกทั่วทั้งร่างกายของคุณ และปล่อยให้ระดับใหม่ของความตื่นตัวและความชัดเจนเข้าสู่ทุกเซลล์ในตัวคุณ ในขณะที่คุณหายใจออกและแสงสว่างของหัวใจที่เปล่งประกายระยิบระยับ ให้มองออกไปนอกวงกลมแห่งแสงที่ล้อมรอบตัวคุณราวกับรัศมี มองเข้าไปในสถานที่แห่งความมืดที่ล้อมรอบเราทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ในขณะที่คุณให้ความสนใจมากกว่าแสงที่ส่องประกาย คุณจะเห็นดวงตาของ Sekhmet - เทพธิดาสิงโตแห่งอียิปต์ Pantheon - ส่องประกายในความมืด ในการหายใจออกครั้งต่อไปของคุณ ส่งลมหายใจหัวใจของคุณไปที่ Sekhmet ในขณะที่คุณขอให้เธอเข้าร่วมกับคุณและช่วยคุณจัดการกับความกลัวที่อาศัยอยู่ในตัวคุณ

ในขณะที่คุณเชื่อมต่อกับ Sekhmet เธอยืนอยู่ต่อหน้าคุณในร่างเทพธิดาของเธอ ร่างกายของผู้หญิงที่มีหัวสิงโตที่สวมมงกุฎยูเรอัสถือจานดวงอาทิตย์ ในฐานะ "เธอผู้มาในช่วงเวลาแห่งความโกลาหล" เธอนำเสนอความกลัว ความโกรธเคือง และความอ่อนแอ และเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้เป็นทองคำที่เล่นแร่แปรธาตุ ยาสากลสำหรับการรักษาทางร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ

หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณพบกับ Sekhmet ให้คุณเชื่อมต่อกับตาต่อตาและจากใจถึงใจ เธออาจวางมือหรืออุ้งเท้าไว้บนหน้าอกของคุณ ปล่อยให้ตัวเองสัมผัสได้ถึงพลังของเธอ เคลื่อนเข้าสู่หัวใจ ผ่านระบบไหลเวียนเลือด เข้าสู่ทุกเซลล์และโมเลกุลของร่างกาย เตือนทุกส่วนของคุณว่าเทพธิดาองค์นี้สถิตอยู่ในตัวคุณอย่างแท้จริง และคุณรู้สึกราวกับว่าคุณเต็มไปด้วย ความกล้าหาญและพลังของเธอ . . . [หยุด.]

สำหรับตอนนี้ Sekhmet ได้เข้ามาช่วยคุณจัดการกับความกลัว ในขณะที่คุณยังคงรู้สึกถึงพลังของเธอที่ไหลเวียนอยู่ในตัวคุณ เธอจะแปลงร่างเป็นสิงโตตัวเมียที่สวยงามของเธอ ผลักดันให้คุณกลายเป็นสิงโตกับเธอ . . . เธอกำลังจะพาคุณเดินทางสู่ทุ่งหญ้าสะวันนา

รู้สึกว่าตัวเองเริ่มแปลงร่างเป็นสิงโต คุณสามารถสัมผัสได้ถึงลมหายใจ ร่างกาย และกล้ามเนื้อของคุณเปลี่ยนไป รู้สึกว่าหนวดเคราของคุณโตขึ้นและเริ่มรู้สึกว่ามันสื่อสารข้อมูลถึงคุณได้อย่างไร . . . ขยายความสมบูรณ์ของความเป็นสิงโตของคุณและติดตาม Sekhmet รู้สึกถึงความสง่างามและความแข็งแกร่งที่คุณสองคนกำลังวิ่งข้ามทุ่งหญ้าสะวันนา . . .

ในระยะไกลคุณเริ่มรับรู้ถึงความกลัวแรกที่จะมาถึงคุณ Sekhmet แสดงวิธีหยุดและหมอบในหญ้าเพื่อดู . . . สังเกตความกลัวนี้อย่างใกล้ชิด ฟังอย่างระมัดระวัง สูดอากาศ คุณสามารถได้กลิ่นมัน คุณอาจจะได้ลิ้มรสด้วยลิ้นของคุณ นี่เป็นความกลัวที่จะรับใช้ตนเองที่สูงขึ้นหรือเปล่า? มันทำให้คุณปลอดภัยหรือไม่? สังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไรในร่างกายของคุณและร่างกายของคุณตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างไร . . . [หยุด.]

หากความกลัวนี้เป็นสิ่งที่ยังคงให้บริการคุณอยู่ จงให้เกียรติมัน ถ้ามันเคยให้บริการคุณในอดีตเพื่อให้คุณปลอดภัย จงให้เกียรติและขอบคุณ หากเป็นความกลัวที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง Sekhmet อาจดันให้คุณยืนและมองตรงไปที่ความกลัวนี้ . . .

คุณได้ยินเสียงบ่นพึมพำเบา ๆ ที่ดังก้องมาจากคุณ ปล่อยให้เสียงสร้างขึ้นเมื่อคุณเผชิญกับความกลัวนี้ ปล่อยเสียงคำรามขนาดใหญ่! สังเกตว่าความกลัวมีปฏิกิริยาอย่างไร. ไม่ต้องอาย. Sekhmet อยู่ที่นั่นกับคุณ! เสียงคำรามดูเหมือนจะมีชีวิตของมันเอง ขณะที่มันลดน้อยลง ให้ทำเครื่องหมายความกลัวนี้ด้วยปมในเกลียวของคุณ . . . [หยุด.]

ไล่ตามความกลัวเหล่านี้ต่อไปตามกระบวนการเดียวกัน ในขณะที่คุณค้นหาความกลัวแต่ละอย่าง อย่าลืมให้เกียรติและขอบคุณ จากนั้นคำรามและปล่อยวางสิ่งที่ไม่รับใช้คุณอีกต่อไป บางครั้งคุณจะรู้ที่มาของความกลัวและบางครั้งก็ถูกบดบัง ไม่ว่าจะผูกเป็นปมในเกลียวของคุณและไปล่าสัตว์กับ Sekhmet . . . [นาน หยุดชั่วคราว.]

เมื่อไม่มีความกลัวปรากฏขึ้น คุณและ Sekhmet เดินเคียงบ่าเคียงไหล่เพลิดเพลินกับแสงแดดหลังการล่า เธอได้แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการตามล่าและวิธีเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ

ในขณะที่คุณค่อยๆ เดินกลับไปยังที่ของคุณในเวลาและสถานที่ปัจจุบัน Sekhmet จะค่อยๆ กลับสู่ร่างเทพธิดาของเธออย่างช้าๆ ใช้รูปแบบสิงโตตัวสุดท้ายของคุณ ดื่มด่ำกับพลังและความแข็งแกร่งที่เป็นสภาวะธรรมชาติของสิงโตตัวเมียที่แข็งแรง . . . ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองกลับมาอยู่ในร่างมนุษย์ของคุณ . . . เดินไปกับ Sekhmet ตอนนี้และถามว่าเธอมีคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับคุณหรือไม่ . . . [หยุด.]

อย่าลืมแสดงความขอบคุณต่อ Sekhmet ขอบคุณตัวเองที่กล้าเผชิญความกลัวและสวดอ้อนวอนเพื่อผู้อื่นที่คุณรู้จักและโลกโดยทั่วไปเพื่อให้สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความกลัว เมื่อคุณรู้สึกสมบูรณ์แล้ว ให้หายใจเข้าลึกๆ จากดินเพื่อดึงพลังงานจากดินเพื่อนำคุณเข้าสู่ร่างกาย ค่อยๆลืมตาขึ้น

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Bear & Co.,
แผนกหนึ่งของ Inner Traditions Intl. © 2017 โดย Nicki Scully 
http://www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

Sekhmet: การเปลี่ยนแปลงในท้องของเทพธิดา
โดย Nicki Scully

Sekhmet: การเปลี่ยนแปลงในท้องของเทพธิดาโดย Nicki Scullyการเดินทางแห่งความตาย การส่องสว่าง และการบังเกิดใหม่ของหมอผีในท้องของ Sekhmet ให้โอกาสในการรักษาในทุกระดับ และช่วยให้คุณปลดปล่อยความโกรธ ความโกรธ และความกลัวของคุณในขณะที่คุณเปลี่ยนพลังงานที่รักษาพวกมันไว้เป็นวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ ตัวคุณเอง ชุมชนของคุณ และโลก

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

นิกกี้ สคัลลีNICKI SCULLY เป็นผู้รักษาและเป็นครูสอนเรื่องอภิปรัชญา หมอผี และความลึกลับของอียิปต์มาตั้งแต่ปี 1982 เธอเป็นผู้บรรยายและสัมมนาทั่วโลก และนำทัวร์ทางจิตวิญญาณไปยังอียิปต์ เปรู และสถานที่ศักดิ์สิทธิ์อื่นๆ ผู้เขียน พลังสมาธิสัตว์ และเทปเสียงจำนวนมาก เธออาศัยอยู่ในยูจีน รัฐโอเรกอน ซึ่งเธอดูแลศูนย์บำบัดรักษา เยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้เขียน: http://www.shamanicjourneys.com/

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
การทำงานกับน้ำ: พิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์
การทำงานกับน้ำ: พิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์
by นอร่าคารอน
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันได้จัดการประชุมที่เมืองมอนทรีออลเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำพุธรรมชาติ...
สว่างขึ้น: การพักผ่อนทางจิตวิญญาณที่แตกต่างกันมาก
สว่างขึ้น: การพักผ่อนทางจิตวิญญาณที่แตกต่างกันมาก
by จอยซ์ วิสเซลล์
เมื่อฉันคิดถึงการบำเพ็ญทางจิตวิญญาณ ฉันจินตนาการถึงการทำสมาธิมากมาย เดินเงียบ ๆ ไม่มีคอมพิวเตอร์หรือ...
พรแห่งความรักต่อแม่ของแผ่นดิน
พรแห่งความรักต่อแม่ของแผ่นดิน
by Pierre Pradervandvan
ในที่สุด มนุษยชาติก็เพิ่งจะเริ่มรับรู้ว่าโลกของเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
BMI เป็นตัววัดสุขภาพ 5 2
ทำไมการใช้ BMI ในการวัดสุขภาพของคุณจึงเป็นเรื่องไร้สาระ
by Nicholas Fuller, University of Sydney
เราเป็นสังคมที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเลข และไม่มากไปกว่าการจัดการสุขภาพของเรา เราใช้…
ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ 5 2
วิธีเพิ่มความสนใจและความสามารถในการทำงานของคุณ
by Colin McCormick, มหาวิทยาลัย Dalhousie
ไม่ว่าคุณจะขับรถโดยมีเด็กๆ ตะโกนใส่เบาะหลัง หรือพยายามอ่านหนังสือใน...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.