จริงอยู่ที่เมื่อเราสร้างความรู้สึกขุ่นเคืองหรือโกรธผู้อื่น พวกเขาไม่จำเป็นต้องถามเราจริงๆ ว่า "คุณโกรธฉันไหม" พวกเขามักจะถามแม้ว่าพวกเขาจะคิดว่ารู้คำตอบแล้ว เราสื่อสารความโกรธของเราด้วยภาษากาย การแสดงออกทางสีหน้า และด้วยคำพูดสั้นๆ ที่กระฉับกระเฉงที่เราพูดกับพวกเขาแทนการสนทนาในลักษณะปกติ

มีอยู่ช่วงหนึ่งในชีวิตของฉันเมื่อมีคนถามว่า "คุณโกรธฉันไหม" ฉันตอบว่า "ไม่-ooo" พวกเขารู้ว่ามันไม่จริง ฉันรู้ว่ามันไม่จริง และเรื่องนี้ก็ยังไม่ได้รับการแก้ไข เพราะฉันไม่ชอบมีปัญหากับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับคนที่ยากลำบาก เราทั้งคู่จึงพลาดโอกาสที่จะเติบโตไปด้วยกันผ่านประสบการณ์

ความไม่เต็มใจของเราที่จะจัดการกับคนที่ยากลำบาก และ/หรือสถานการณ์ที่ยากลำบาก ส่งผลให้เราติดอยู่ อะไรที่ต่อต้านเราก็เก็บเอาไว้! นั่นเป็นวิธีที่มันทำงาน บริษัทเลิกกิจการเพราะฝ่ายบริหารลืมสื่อสารกับพนักงานที่ได้รับค่าจ้างรายชั่วโมง คู่รักแยกทางกันเพราะขาดทักษะการสื่อสาร หรือความเต็มใจที่จะฝ่าฟันวิกฤตอันเจ็บปวด ทำไมไม่ลองหายใจเข้าลึกๆ แล้วแก้ไขสถานการณ์ตอนนี้ล่ะ?

คุณจำเรื่องราวของนักบุญฟรานซิสกับคนโรคเรื้อนได้หรือไม่? นักบุญฟรังซิสเกลียดคนโรคเรื้อน เขาทนไม่ได้ที่จะเห็นเขาไปรอบๆ ถึงแม้ว่าเขาจะรู้สึกผิดที่รู้สึกแบบนั้น อย่างไรก็ตาม วันหนึ่ง ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจอันยิ่งใหญ่แผ่ซ่านไปทั่วตัวเขา เขาโอบกอดคนโรคเรื้อน อวยพรเขา และแสดงความรักต่อเขา ตามเรื่องราว คนโรคเรื้อนได้รับการรักษา และนักบุญฟรานซิสหายจากความเกลียดชังที่เขามีต่อคนโรคเรื้อน

บางครั้งเราพบว่าการให้พรและให้อภัยใครสักคนเป็นเรื่องยากอย่างที่ควรจะเป็นสำหรับนักบุญฟรานซิส แต่เขาเอาแขนโอบรอบร่างที่ปกคลุมไปด้วยบาดแผลและทั้งคู่ก็หายเป็นปกติ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเราเมื่อเราใช้ความรักในการรักษาวิกฤตความสัมพันธ์ ทุกคนได้รับการเยียวยา

ยึดมั่นใน "เรื่องราวของเรา" แทนที่จะหยุดและฟัง

เมื่อเราต้องรับมือกับคนยากลำบาก ยากที่จะมองดูพวกเขา คนที่น่าขยะแขยง และพูดในสิ่งที่ดีทั้งหมดที่เราควรจะพูดในใจของเรา เราควรให้อภัยเมื่อทนความแค้นได้ง่ายกว่ามาก หากเราให้อภัย เราจะต้องละทิ้งความรู้สึกตกเป็นเหยื่อ เราจะต้องละทิ้งเรื่องราวที่เราโปรดปราน คงจะทำได้ยาก เราได้ทำงานกับพวกเขามาเป็นเวลานาน ทำให้พวกมันสมบูรณ์แบบ รับลำดับเหตุการณ์ในลำดับที่ถูกต้อง โดยไม่สนใจสิ่งใดเลย

บางครั้งเวลาฟังนักจิตวิทยาปรึกษาผู้คนทางวิทยุ ฉันรู้สึกขบขัน เพราะผู้โทรตั้งใจที่จะบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขา ทุกรายละเอียดทุกนาทีของทุกช่วงเวลาเล็กน้อยที่พวกเขารู้สึกผิด เจ็บปวด และตกเป็นเหยื่อ ฉันสามารถได้ยินเสียงนักจิตวิทยาถอนหายใจ พยายามเจาะเรื่องความวิบัติ แต่คนที่คุยโทรศัพท์ยังคงพูดต่อไปจนกว่านักบำบัดจะตะโกนว่า "หยุด!" เธอต้องการที่จะได้รับหัวใจของเรื่อง

ผู้โทรเข้ามาชี้ประเด็นของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่เธอกลับหมกมุ่นอยู่กับละครส่วนตัวของเธอเอง แม้ว่าผู้ฟังจะโทรมาขอคำแนะนำ แต่เธอก็ไม่หยุดพูดและฟัง นักจิตวิทยาวิทยุคนหนึ่งถึงกับใช้เอฟเฟกต์เสียงเพื่อขัดจังหวะความสงสารตัวเองที่หลั่งออกมาจากโทรศัพท์ เป็นการยากที่จะพยายามเข้าถึงคนที่ตั้งใจจะไม่ว่าง!

เราเปลี่ยนคนอื่นได้ไหม?

เราจะทำอย่างไรกับคนที่ยากลำบาก? เราไม่สามารถเปลี่ยนพวกเขา เราคุยกับพวกเขาได้ไหม “แต่พวกเขาเกลียดฉัน ทำไมฉันถึงเปลี่ยนพวกเขาไม่ได้” "เพราะที่รัก คนเดียวที่คุณสามารถเปลี่ยนได้คือตัวคุณเอง" เราคุยกับพวกเขาได้ไหม ใช่เราทำได้ อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่โทษพวกเขา หรือโกรธเคืองกับการต่อต้านของพวกเขา

เราแต่ละคนจัดการกับความเป็นจริงของเราเอง เราไม่สามารถบังคับให้บุคคลอื่นสื่อสารกับเราได้หากพวกเขาตั้งใจที่จะไม่ทำเช่นนั้น เราไม่สามารถติดต่อบุคคลอื่นได้หากพวกเขาตั้งใจที่จะไม่สามารถเข้าถึงได้ มันหมายความว่าพวกเขาต้องการอยู่ในที่เล่นของพวกเขาในตอนนี้ พวกเขามีสิทธิที่จะทำอย่างนั้นได้หากต้องการ

พวกเราหลายคนเคยอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องรับมือกับคนยากๆ ทุกวัน เราหวังว่าเราจะมีมารในขวดที่จะช่วยให้เราหลบหนีหรือทำให้พวกเขาหายไป!

เราจะทำอะไรกับคนยากๆ ได้บ้าง?

เราจะทำอย่างไรกับคนที่ยากลำบากในชีวิตของเรา? เราสามารถอธิษฐานและขอคำแนะนำ เราสามารถจัดทำแผนปฏิบัติการและรักษาทัศนคติที่สงบ หรือหมกมุ่นอยู่กับความสงสารตัวเองและจมลึกลงไปในนั้น เช่นเดียวกับเพลงที่พูดว่า "ฉันไม่เคยสัญญากับคุณว่าจะมีสวนกุหลาบ" -- ชีวิตไม่ใช่ดอกกุหลาบทั้งหมด ที่จริงแล้ว เมื่อเรามีคนหรือสถานการณ์ที่มีปัญหาในชีวิต ชีวิตอาจดูแย่จริงๆ

เมื่อเราเผชิญกับสถานการณ์ที่เราอยากจะหนี เรามักจะตัดสินใจไม่ดี เมื่อเราเผชิญกับบุคคลหรือปัญหาที่ยากลำบาก เป็นสิ่งสำคัญที่การตัดสินใจและการกระทำที่เราทำจะต้องไม่ตื่นตระหนกและโกรธ แต่เกิดจากความเงียบและมองหาการนำทางจากสวรรค์ภายใน

เรามักจะหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของเรา เราลืมไปว่าสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน เราจมปลักอยู่กับความอัปลักษณ์ของคนที่สร้างปัญหาให้กับเรามาก และลืมไปว่าคนที่มีปัญหาทุกคนเปิดโอกาสให้เราได้ฝึกฝนสิ่งที่เราประกาศ ทุกสถานการณ์ยากมีทางแก้ไข

เราไม่สามารถวิ่งหนีจากคนที่เป็นเหมือนป้ายขีดบนเสื้อผ้าใหม่ได้ และเรามั่นใจได้ว่าจักรวาลจะให้โคลนนิ่งแก่เรามากขึ้นเรื่อยๆ จนกว่าเราจะเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาการเข้ากันได้ยาก คน.

การเปลี่ยนทัศนคติเปลี่ยนสถานการณ์

ถ้านี่คือรูปแบบชีวิตสำหรับเรา เราสามารถถามตัวเองว่าทำไมเราถึงดึงดูดคนประเภทนี้ หรือสถานการณ์แบบนี้เข้ามาในประสบการณ์ของเรา ครั้งหนึ่งคำพูดแบบนั้นเคยทำให้ฉันบ้า เมื่อฉันได้ยิน ฉันจะพูดกับตัวเองว่า "ฉันไม่ต้องการคนที่น่ากลัวในชีวิต ฉันไม่ชอบอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก มันไม่จริงเลยที่ฉันดึงดูดพวกเขา!"

ต่อมาฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อฉันเห็นพวกเขาเป็นโอกาสในการเข้าใจตนเอง ทัศนคติของฉันที่มีต่อพวกเขาเปลี่ยนไป พวกเขากลายเป็นเพื่อนของฉันหรือออกไปจากชีวิตฉัน สถานการณ์เริ่มน้อยลงหรือดีขึ้นมาก คนอื่นๆ ไม่ได้เปลี่ยนไปมากขนาดนั้น ฉันเพียงแค่เปลี่ยนสถานที่ของฉันในจิตสำนึก ฉันไม่ต้องนั่งเรือไปออสเตรเลีย หรือย้ายไปอลาสก้า ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือเปลี่ยนทัศนคติของฉัน

เราสามารถตกเป็นเหยื่อหรือใช้ความกล้าหาญจากความรู้ที่ว่าพระเจ้าอยู่ตรงกลางของสถานการณ์และดำเนินการแก้ไข เมื่อเราใช้หลักการสากลในการแก้ปัญหา มันจะแก้ไขได้อย่างยอดเยี่ยมที่สุด พระเจ้า จิตใจอันศักดิ์สิทธิ์ มีวิธีแห่งความรักที่ช่วยให้เราเติบโตผ่านสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน และพบกับความสุขเมื่อเราเข้าใจในที่สุดว่ามันเป็นปริศนาจักรวาลทั้งหมดสำหรับเราที่จะแก้

คุณมีปัญหาหรือบุคคลที่มีปัญหาในชีวิตของคุณหรือไม่? ขอบคุณพวกเขาและบทเรียนล้ำค่าที่พวกเขาต้องสอนคุณ ขอบคุณพวกเขาและบทเรียนที่ได้รับ จักรวาลจะบอกว่า "ทำได้ดีมาก ตอนนี้มีอีกเรื่องให้คุณจัดการ มาดูกันว่าคุณเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้"

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ Delfans, เพรสคอตต์, แอริโซนา, สหรัฐอเมริกา © 1998.

แหล่งที่มาของบทความ

ทำให้ถูกต้องในเวลานี้: ลบข้อผิดพลาดในอดีตและสร้างชีวิตที่คุณต้องการ
โดย ดร.เดเลีย เซลเลอร์ส

แต่ละบทประกอบด้วยเรื่องราว/เรื่องราวส่วนบุคคลและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับสถานการณ์ ปัญหา และแนวทางแก้ไขของมนุษย์ หนังสือสำหรับผู้ที่ค้นหาความหมายของชีวิตและการเปิดเผยจิตวิญญาณของตนเอง การเดินทางเชิงเลื่อนลอยซึ่งคนส่วนใหญ่ที่ค้นหาจุดมุ่งหมายในชีวิตเกี่ยวข้องกับ อารมณ์ขันและเฉียบแหลมและมีเป้าหมายและความเจริญรุ่งเรือง

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Dr. Delia Sellers เป็นนักพูดในที่สาธารณะ ผู้ประกาศข่าว และคอลัมนิสต์ในหนังสือพิมพ์ หลังจากทำงานมาหลายงาน Delia ได้ทำงานร่วมกับ Dr. Jack Addington และ Cornelia ภรรยาของเขา ผู้ก่อตั้ง Abundant Living Foundation และผู้จัดพิมพ์นิตยสารรายเดือน ABUNDANT LIVING