ขณะที่คุณตั้งปณิธานปีใหม่ในปี 2021 ให้พิจารณาปณิธานเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ผู้เชี่ยวชาญเรื่องแรงจูงใจกล่าว
การให้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ เป็นเวลาหลายปีที่นักวิจัยพบว่าผู้ที่สนับสนุนการกุศลหรืออาสาสมัครเพื่อการกุศลสามารถได้รับประโยชน์จากการมีน้ำใจ
ความกล้าหาญที่ยากที่สุดมักจะเป็นความเมตตา มีเหตุผลหลายร้อยประการที่จะไม่ช่วยคนแปลกหน้าที่หมดสติในลานจอดรถ อาจเป็นอันตรายได้ คนๆ นั้นอาจจะ “บ้า” มีโรคติดต่อหรือมีกลิ่นตัว สถานการณ์ไม่ใช่ปัญหาของเรา เราไม่ว่าง ไม่มีเวลา เป็นต้น
นักวิจัยรายงาน ยิ่งเรารู้สิ่งที่คาดหวังจากเราในสถานการณ์ที่กำหนดน้อยลงเท่าใด ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่เราจะทำตัวเห็นแก่ตัวมากขึ้นเท่านั้น
สำหรับฉัน การให้บริการหมายถึงการทำงานในนามของและด้วยเหตุนี้จึงยืนหยัดในสาเหตุหรือสิ่งที่เราเชื่อและเป็นที่รักของหัวใจของเรา และที่ที่เรารู้สึกว่าเราสามารถมีส่วนร่วมในเชิงบวกต่อโลกที่มีสุขภาพดีขึ้น
เวียดนามเป็นเรื่องราวความสำเร็จที่ชัดเจนของการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ในเดือนพฤษภาคม 2020 โดยมีอัตราการติดเชื้อที่ต่ำมาก และได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางในการล็อกดาวน์แต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันการระบาดร้ายแรง แต่เมื่อวันที่ 25 กรกฎาคม ไวรัสได้กลับมาปรากฏอีกครั้งอย่างลึกลับหลังจาก 99 วันที่ไม่มีการติดเชื้อ
ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณกำลังแบกของมาก ในชีวิตของคุณ ในใจของคุณ ภายในร่างกายทางอารมณ์ของคุณด้วย ภาระหนัก ฉันแค่อยากให้คุณรู้ ฉันรู้สึกถึงคุณ วันนี้ขอส่งความรักที่อ่อนโยน มันไม่ได้แก้ปัญหาทุกอย่าง แต่อาจทำให้ภาระเบาลงได้เพียงครู่หรือสองครั้ง
- By ซาราห์ มาเน่
มีคุณธรรมหลายประการที่เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบันของเราซึ่งได้รับการยกย่องในภูมิปัญญาภาษาสันสกฤต: Abhayam (?????) ความไม่เกรงกลัว; บาลัม (????) ความแข็งแกร่ง; Buddhi (????????) เหตุผล Ksham? (?????)ความอดทนและความอดกลั้นเป็นต้น
ทุกๆ วัน ทุกคนที่เราพบสามารถได้รับความช่วยเหลือโดยเพียงแค่เปลี่ยนทัศนคติและการมุ่งเน้นของเรา เราทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ในวันนี้ เมื่อผ่านไปตามท้องถนน บนรถบัส ในที่ทำงานและที่เล่น ให้พรพวกเขา...
- By บรู๊ค เชดเนค
การถวายอาหารและสิ่งของแก่พระสงฆ์เป็นส่วนสำคัญของการปฏิบัติธรรมประจำวันของพระพุทธศาสนาในประเทศไทย ความเชื่อคือโดยการทำทาน คฤหัสถ์ – สาวกของศรัทธาที่ยังไม่ได้บวช – รับหรือทำบุญ
ประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา ความอยากรู้อยากเห็นที่ยอดเยี่ยม ความสามารถทางอารมณ์ที่ทำให้ดีอกดีใจของเราเป็นเพียงส่วนหนึ่งของหนทางสู่ความยินดี แม้ในขณะที่พาดหัวข่าวโห่ร้องหรือชีวิตต้องเผชิญกับความท้าทายที่ยากลำบาก เราสามารถหาเหตุผลมากมายที่จะรู้สึกขอบคุณและมีความหวัง
ในช่วงที่โรคระบาดนี้ หลายๆ อย่างถูกพรากไปจากเรา ทุกคนขาดสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา สำหรับเรา การที่เราไม่สามารถทำเวิร์คช็อป งานที่เราทำมาตลอด 45 ปี และเรารักอย่างสุดซึ้ง กลับทำให้หัวใจเราเจ็บปวด
พนักงานบริการค่าแรงต่ำกำลังเผชิญกับอันตรายใหม่ๆ ทางร่างกายและทางอารมณ์ในที่ทำงาน อันเป็นผลมาจากการระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัส ตามการสัมภาษณ์พนักงานที่เราดำเนินการในเดือนเมษายน
เมื่อสองสามปีก่อน ฉันค้นพบเวทมนตร์รูปแบบใหม่ด้วยความประหลาดใจ นั่นคือ การแสดงความขอบคุณผู้อื่นสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำ และชีวิตสมัยใหม่ทำให้เรามีโอกาสที่แตกต่างกันนับพันในการสำแดงความมหัศจรรย์นั้น
เราทุกคนต้องทนทุกข์ และจะทุกข์ทรมาน การล้มของเราเอง การล่มสลายจากอุดมคติอ่อนเยาว์ ความแข็งแกร่งทางร่างกายที่เสื่อมโทรม ความล้มเหลวของความหวังที่หวงแหน การสูญเสียคนใกล้ตัวและที่รักของเรา การล้มลงในการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย และเมื่อถึงปลายหรือในไม่ช้า การล่มสลายไปสู่จุดจบที่แน่นอนของเรา เราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องล้มลง และพูดเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับเวลาหรือวิธีการ
หลังจากถามนักเรียนมากกว่า 3,000 คนเกี่ยวกับความเมตตา ฉันได้เรียนรู้มากมายว่าเด็กและวัยรุ่นเข้าใจและแสดงความเมตตาอย่างไร โดยเฉพาะที่โรงเรียน ผลลัพธ์อาจทำให้ผู้ปกครองและนักการศึกษาประหลาดใจ
และในช่วงกักตัวที่บ้านเมื่อ 33 ปีที่แล้ว นี่คือบทเรียนที่สำคัญที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้ การแสดงความกตัญญูกตเวทีมีพลังและสามารถทำให้เราผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดได้
ฉันมีเหมือนผู้คนนับล้านทั่วยุโรป ถนนในลอนดอนของฉันยังมีชีวิตอยู่ - แม้จะถูกปิดกั้น - ด้วยผู้คนที่เชียร์หน้าประตูหรือทางเท้าและใบหน้าของเด็ก ๆ ปรากฏขึ้นที่หน้าต่างห้องนอนเปิด
มีหนังสือมากมายที่เขียนเกี่ยวกับความกตัญญู ฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ได้รับการยอมรับอย่างดีว่าความกตัญญูเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่ฉันต้องการกล่าวถึงการใช้ความกตัญญูในช่วงเวลาที่เปราะบางที่สุดของเรา เมื่อมันไม่เกี่ยวกับการสุภาพ น่ารัก หรือต้องการเป็นที่ถูกใจ
เพื่อรับรู้และชื่นชมพร เราต้องพัฒนา "ความตระหนัก" ของพรเหล่านั้น เราต้องพัฒนานิสัยของการเห็นสิ่งที่เป็นบรรทัดฐาน มากกว่าสิ่งที่เป็นข้อยกเว้น
พวกเราส่วนใหญ่ได้รับการสอนว่าการพูดว่า "ขอบคุณ" เป็นเพียงสิ่งสุภาพที่ควรทำ แต่ผลการวิจัยทางจิตวิทยาสังคมเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการกล่าว “ขอบคุณ” เป็นมากกว่ามารยาทที่ดี
คริสต์มาสอาจเป็นช่วงเวลาที่เครียดของปี คุณจะเสียงบประมาณ ญาติของคุณจะรบกวนคุณ และคุณจะได้รับของขวัญที่ส่งตรงถึง Vinnies...
ปีนี้เราคาดว่ายอดขายจะทำลายสถิติทั้งหมด! อย่างไรก็ตาม เราอดไม่ได้ที่จะคิดว่าวันครบรอบนี้เป็นการฉลองการมาถึงของหนึ่งในอวตารที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ ซึ่งยิ่งกว่านั้น อาศัยอยู่ในความยากจนตามคำพูดของเขาเอง