ความกตัญญูกตเวทีคือการสังเกตเห็นสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ การรู้สึกขอบคุณเมื่อชีวิตมีพายุอาจเป็นเรื่องยาก มันเป็นช่วงเวลาของความยากลำบากที่ความกตัญญูของเราได้รับการทดสอบมากที่สุด การเห็นซับในสีเงินในช่วงเวลานั้นง่ายกว่าเมื่อเราเน้นที่พลังแห่งความกตัญญูของเรา
การไม่ชื่นชมยินดีโดยทั่วไปและมุ่งเน้นไปที่ความว่างเปล่าครึ่งหนึ่งเป็นทัศนคติหลักที่การสร้างทัศนคติใหม่เชื่อมโยงกับอารมณ์ความโกรธ คุณสมบัติเหล่านี้ขัดขวางความสามารถของเราในการสัมผัสอารมณ์แห่งความรัก ใกล้ถึงวันหยุดยาวแล้ว ถึงเวลาเปลี่ยนนิสัยเดิมๆ
ฉันคิดว่ามันชัดเจนว่าโลกของเราและผู้อยู่อาศัยในนั้นไม่ได้รู้สึกได้รับพรจำนวนเท่ากันจากพระเจ้าและของจักรวาล ดูเหมือนพวกเราบางคนจะได้รับพรส่วนนี้มากกว่าคนอื่นๆ
เมื่อถูกถามลินน์ แกร็บฮอร์น "อะไรคือสิ่งง่ายๆ ที่ฉันสามารถช่วยเตรียมรับกะได้ในตอนนี้" คำตอบของเธอคือ “เรียนรู้ที่จะขอบคุณ” เธอแนะนำให้ฝึกการแสดงความกตัญญูต่อสิ่งเล็กน้อยทั้งหมดที่เราได้รับและการพัฒนา "ทัศนคติของความกตัญญู"
- By อลันโคเฮน
อาจารย์เซนหญิงชื่อโซโนะสอนวิธีการตรัสรู้ที่ง่ายมากวิธีหนึ่ง เธอแนะนำให้ทุกคนที่มาหาเธอรับคำยืนยันที่จะพูดหลาย ๆ ครั้งต่อวันภายใต้เงื่อนไขทั้งหมด คำยืนยันคือ 'ขอบคุณสำหรับทุกสิ่ง ฉันไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ เลย'
เมื่อพูดถึงการนำเสนอความเชี่ยวชาญของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะเก็บไว้กับตัวเองหรือรอจนกว่าคุณจะถูกถามตามการวิจัยใหม่ จากผลการวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่าการช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานทำให้ความสำเร็จของคนๆ หนึ่งช้าลงได้อย่างไร ศาสตราจารย์ด้านการจัดการรัสเซล จอห์นสัน ได้พิจารณาความช่วยเหลือประเภทต่างๆ ที่ผู้คนมีส่วนร่วมในที่ทำงานอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น และวิธีการที่ได้รับความช่วยเหลือนั้น
"ฉันนอนหลับและฝันว่าชีวิตคือความสุข ข้าพเจ้าตื่นขึ้นและเห็นว่าชีวิตคือการรับใช้ ฉันลงมือทำแล้ว ดูเถิด การรับใช้คือความสุข”--รพินทรนาถ ฐากูร. บาบาจีสนับสนุนให้ผู้คนรับใช้ผู้อื่นทุกวัน แม้กระทั่งรายชั่วโมง เขายังสอนด้วยว่าไม่มีการรับใช้ใดที่อยู่ภายใต้บุคคล เพียงเพราะว่าบุคคลมีปริญญาขั้นสูงหรืองานที่สำคัญมาก พวกเขายังคงสามารถให้บริการที่เล็กที่สุดได้ เช่น ขุดคู ล้างจาน ขัดพื้น
คิดถึงครั้งสุดท้ายที่คุณช่วยใครซักคน บางทีคุณอาจส่งข้อความให้กำลังใจเพื่อนที่เครียดหรือบอกทางกับคนแปลกหน้าที่หลงทาง มันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?
การแข่งขันเทนนิสชิงแชมป์ยูเอส โอเพ่นกำลังดำเนินไปด้วยดีและกำลังดำเนินไปอย่างแท้จริง วีนัสและเซเรน่า วิลเลียมส์, มาเรีย ชาราโปวา, ราฟาเอล นาดาล และโรเจอร์ เฟเดอเรอร์ คาดว่าจะลงแข่งขันที่ศูนย์เทนนิสแห่งชาติในนิวยอร์กในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
เมื่อคุณจมอยู่กับความหงุดหงิด การมุ่งความสนใจไปที่ความคิดเชิงลบจะทำให้งานประจำวันมีความท้าทายมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะประสบกับความตึงเครียด และความตึงเครียดอาจทำให้คุณอยู่ในสถานะเชิงลบก่อนที่จะมีปัญหาจริง หากคำแนะนำที่นำเสนอนี้ไม่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ ให้ใช้คำแนะนำเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นในการระดมความคิดของคุณเอง การเปลี่ยนบรรยากาศอาจเป็นงานที่คืบหน้า...
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณกำลังมีความรักเพียงเพื่อให้คนที่คุณชื่นชมบอกว่าเขาหรือเธอต้องการเลิกกับคุณ? คุณเคยสมัครงานและถูกบอกกับองค์กรหรือบริษัทว่าเลือกคนอื่นหรือไม่? คุณเคยสมัครโรงเรียนหรือโปรแกรมและถูกปฏิเสธไม่ให้เข้าเรียนหรือไม่?
วันนี้ใครเป็นคนใจกว้างที่สุดในโลก? ถามชาวตะวันตกและคำตอบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดน่าจะเป็น Bill Gates ผู้ก่อตั้ง Microsoft
เด็กที่อายุน้อยกว่า 5 ปีมีความเข้าใจในความเป็นธรรมในระดับที่เหมาะสม ตามการศึกษาใหม่
ฉันได้เรียนรู้ว่าการแสดงความเมตตาทำให้ฉันพอใจอย่างสุดซึ้ง การรู้ว่าฉันช่วยให้วันของใครบางคนสดใสขึ้นทำให้ใจฉันอิ่มนานหลังจากเหตุการณ์นั้นผ่านไป ความรอบคอบคือการกระทำที่เชื่อมโยงฉันกับผู้คนที่ฉันรู้จักและกับคนที่ฉันอาจไม่เคยพบ
แม้แต่เหตุการณ์ที่น่ากลัวที่สุดก็ยังมีพรที่ซ่อนอยู่เสมอ ผู้เชี่ยวชาญรู้ความจริงอันยิ่งใหญ่นี้และยังคงไม่ถูกรบกวนจากเหตุการณ์... คนอื่นๆ เปลี่ยนจากความอิ่มเอมใจไปสู่ความหดหู่ใจขณะที่พวกเขาก้าวผ่านแง่บวกและ...
มุมมองของชนพื้นเมืองอเมริกันคือเราไม่ได้เป็นเจ้าของอะไรเลย แต่เราเป็นผู้พิทักษ์ทุกสิ่ง อธิบายได้คำเดียวว่า ความรับผิดชอบ ความเป็นเจ้าของเป็นภาระ
ทุกคนสามารถชื่นชมการกระทำของความเมตตา แต่เวลาอธิบายว่าทำไมเราถึงทำ คนมักจะพาไป หนึ่งในสองตำแหน่งสุดขั้ว. บางคนคิดว่าความเมตตาเป็นสิ่งที่ไม่เห็นแก่ตัวโดยสมบูรณ์ที่เราทำด้วยความรักและความห่วงใย ในขณะที่บางคนเชื่อว่าเป็นเพียงเครื่องมือที่เราใช้อย่างฉลาดหลักแหลมเพื่อให้เป็นที่นิยมมากขึ้นและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์
ความสัมพันธ์กับไกด์ของคุณนั้นเทียบเท่ากับความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นๆ ในหลายๆ ด้าน การแสดงความกตัญญูของคุณทุกวันเป็นสิ่งสำคัญมาก สองประเด็นนี้สำคัญมาก ฉันต้องการผลักดันพวกเขากลับบ้านด้วยการแบ่งปันประสบการณ์ที่ไม่ค่อยสบายของฉันเมื่อสองสามปีก่อน ตอนที่ฉันมีปัญหาเรื่องเงินครั้งใหญ่
คุณเคยได้ยินคำพูดที่ว่า "คุณได้รับในสิ่งที่คุณให้" หรือไม่? คำพูดสั้นๆ นี้เป็นความจริง เมื่อคุณทำดีเพื่อผู้อื่นด้วยเหตุผลที่ไม่เห็นแก่ตัว จักรวาลจะให้รางวัลคุณสิบเท่า
คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณชมคู่สมรสของคุณได้ไหม? เกิดอะไรขึ้นถ้าคำชมไม่ไหลลื่นในความสัมพันธ์ของคุณ? หากเป็นเรื่องจริง การแสดงความขอบคุณอาจรู้สึกอึดอัดในตอนแรก ยอมรับความรู้สึกแล้วลงมือทำ!
ส่วนใหญ่ฉันใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในชีวิตที่ใหญ่โตด้วยพลังงานและความสุขในชีวิตส่วนตัวและอาชีพมากมาย แต่ฉันทำงานมาหลายสิบปีไม่หยุดทั้งจากการสำรวจภายในของตัวเองและการศึกษาอย่างเป็นทางการของฉัน การศึกษาเพื่อสร้างโลกภายในและภายนอกปัจจุบันของฉัน
- By MJ Ryan
การขอบคุณร่างกายเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างเรากับร่างกายเต็มไปด้วยความยากลำบากและความไม่พอใจ สื่อตอกย้ำภาพลักษณ์ที่เป็นไปไม่ได้และเป็นเอกเทศสำหรับเด็กสาวและหญิงสาวที่จะมีชีวิตอยู่และให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์มากจนแทบไม่มีใครในพวกเราแม้เราจะจับคู่อุดมคติก็ตามก็ไม่เสียหาย
- By หลุยส์เฮย์
หลุยส์ เฮย์ นักเขียนและผู้ก่อตั้ง Hay House Publishing อันเป็นที่รัก ได้เปลี่ยนแปลงตัวเองเมื่อเช้าวันที่ 30 สิงหาคม 2017 ด้วยสาเหตุตามธรรมชาติเมื่ออายุ 90 ปี เธอจากไปอย่างสงบขณะนอนหลับ หลุยส์เป็นผู้มีวิสัยทัศน์และผู้สนับสนุนที่เหลือเชื่อ