Appreciating Our Connection to All Life

เสียงตุ้บๆ ดึงความสนใจของฉัน เสียงนี้คุ้นเคยอย่างน่าประหลาด ในฐานะคนรักนก ฉันตระหนักได้ทันทีว่ามีคนตาบอดชั่วคราวเพราะแสงสะท้อนของดวงอาทิตย์ ทำให้มันชนเข้ากับหน้าต่างบานใดบานหนึ่งในบ้านของฉัน ฉันให้คะแนนเสียงนี้คล้ายกัน แต่เบากว่า ซึ่งชวนให้นึกถึงนิ้วหนึ่งของมนุษย์วางแร็พที่แหลมคมบนบานกระจก

ฉันรีบไปที่หน้าต่างห้องครัวที่ล้อมรอบมุมด้านขวาของบ้าน ให้ทัศนียภาพอันงดงามของสวนหลังบ้านที่เต็มไปด้วยต้นไม้ เมื่อกวาดดูพุ่มไม้และหญ้าใกล้บ้าน ข้าพเจ้าไม่เห็นสิ่งใดผิดปกติ ฉันรีบวิ่งลงบันไดและไปถึงด้านล่างในขณะที่ชาร์ลีคอลลี่ชายแดนของฉันซึ่งถูกปลุกให้ตื่นจากการงีบหลับด้วยเสียงมาถึงที่นั่น เรามุ่งหน้าไปในทิศทางเดียวกัน โดยหยุดที่พุ่มไม้ไฮเดรนเยียที่เรียงรายอยู่ในแปลงดอกไม้ใต้หน้าต่าง มีนกฮัมมิงเบิร์ดอยู่บนใบไม้ใบเดียว

ฉันอุ้มนกตัวนั้นขึ้นมาก่อนที่ชาร์ลีจะนึกขึ้นได้และเดินกลับขึ้นบันไดไปที่ความปลอดภัยของบ้าน ชาร์ลีอยู่ที่นั่นครู่หนึ่ง ดมกลิ่นต้นกำเนิดของกลิ่นแปลก ๆ ที่ลอยอยู่ในอากาศ

เมื่อเข้าไปข้างในฉันก็เปิดมือ ประคองว่ามีความงามที่งดงามที่สุดแห่งหนึ่งของธรรมชาติ ทั้งเล็กและนิ่ง ตาของนกถูกปิด มันตกตะลึงกับผลกระทบ แต่มันก็ยังมีชีวิตอยู่ ฉันเห็นมันหายใจ และด้วยนิ้วเดียวกดลงบนหน้าอกของมัน ฉันรู้สึกว่าหัวใจมันเต้นเร็ว

แบ่งปันความงาม

เพื่อให้ได้พยานในเหตุการณ์นี้ ข้าพเจ้าจึงวิ่งไปที่ประตูถัดไป โดยไม่กล้าที่จะปฏิเสธคำเชิญให้ไปทัวร์เก็บขวดเบียร์ของเพื่อนบ้านที่มีอายุมาก ที่กริ่งประตูที่สอง มารี ภรรยาของชายชราเปิดประตูช้าๆ ผ่านหน้าจอ เธอโบกมือให้ฉันเข้าไปข้างใน


innerself subscribe graphic


“ขอบคุณ มารี แต่ไม่ ฉันอยากให้คุณออกมาข้างนอกเพื่อดูว่าฉันมีอะไรอยู่ในมือบ้าง”

“โรเบิร์ต มาที่นี่เพื่อดูว่าเรจิน่ามีอะไรบ้าง” มารีตะโกนกลับไปบนไหล่ของเธอเข้าไปในโถงทางเดินที่เป็นโพรงของบ้าน

ในไม่ช้าโรเบิร์ตก็ปรากฏตัวพร้อมรอยยิ้มจากหูถึงหูพร้อมกับคำเชิญไปทัวร์ แต่มารีก็พูดขึ้นก่อนจะพูดได้

“ดูสิ” เธอพูดพร้อมชี้ไปที่ขนนกสีเขียวเมทัลลิกจำนวนเล็กน้อย

“ก็ลองดูสิ” โรเบิร์ตตอบ ความประหลาดใจกระจายไปทั่วใบหน้าของเขาเมื่อเขาเห็นนกตัวเล็ก ๆ เขาอาจจะมาทักทายฉันด้วยความคิดถึงสิ่งที่คุ้นเคย—สภาพอากาศ หญ้าสูงแค่ไหน และเมื่อเขาจะไปตัดหญ้า สิ่งที่เขาพบขณะเปิดประตูมุ้งลวดเพื่อเข้าร่วมกับเราที่ระเบียงนั้นไม่น่าจะอยู่ในขอบเขตแห่งจินตนาการของเขาเลย ฉันมองดูใบหน้าของเขาขณะที่เขาก้าวออกไปสู่วันฤดูใบไม้ผลิที่สวยงาม รอยย่นที่เขาก่อขึ้นราวกับเครื่องราชอิสริยาภรณ์สำหรับทุกอย่างที่เขาเห็นในช่วงอายุแปดสิบห้าปีของเขาดูเหมือนจะคลี่คลายลงด้วยความเกรงกลัวต่อสิ่งที่เขาเห็นในตอนนี้

ฉันเล่าเรื่องนี้ให้พวกเขาฟังและตอบคำถามของพวกเขาเท่าที่ฉันจะทำได้ เมื่อพวกเขาพอใจ เราทุกคนต่างเงียบ—เป็นเหตุการณ์ใหม่ในรอบหกปีที่เรารู้จักกัน

เนื้อหาและชื่นชมในช่วงเวลา

นกยังคงนิ่ง ดวงตาของมันปิดลงขณะที่ทั้งมารีและโรเบิร์ตผลัดกันลูบร่างเล็กๆ ของมันอย่างอ่อนโยนและด้วยความรัก การสัมผัสนกช่วยให้เราแต่ละคนเข้าใจสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่จริง มันทั้งนุ่มและอ่อนแรง ตัวเล็กและทำอะไรไม่ถูก แต่จังหวะการเต้นของหัวใจอันทรงพลังก็พิสูจน์ให้เห็นถึงความดื้อรั้นและความตั้งใจที่จะเอาตัวรอด

อีกไม่กี่นาทีต่อมา ฉันก็บอกลาเพื่อนบ้าน ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับพวกเขาในการแบ่งปันประสบการณ์กับฉัน แต่ตอนนี้ มีบางอย่างเรียกฉันให้อยู่ตามลำพังกับนกน้อย ฉันกลับไปที่ระเบียงหน้าบ้านและนั่งสบายบนเก้าอี้ตัวใดตัวหนึ่ง

ฉันลังเลที่จะปล่อยมันไว้ตามลำพัง กลัวว่ามันจะกลายเป็นเหยื่อของแมวเร่ร่อน มันสวยงาม เล็ก เปราะบาง แต่กลับแสดงการออกแบบที่แข็งแกร่งอย่างงดงามในแพ็คเกจที่เล็กกระทัดรัดเช่นนี้ ฉันถูกฉีกขาดระหว่างต้องการเก็บไว้และสวดอ้อนวอนเพื่อให้หายเป็นปกติ

มันเป็นนกหัวทับทิมเพศผู้ เป็นนกฮัมมิ่งเบิร์ดที่กว้างที่สุดในบรรดานกฮัมมิงเบิร์ดในอเมริกาเหนือทั้งหมด ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็กที่เติบโตขึ้นมาในเซาท์เท็กซัส พวกเขามักจะมาเยี่ยมเยียนตลอดฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง นกตัวเล็ก ๆ นั้นพบได้ทั่วไปในอลาบามาตอนกลางเช่นกัน ฉันมักจะดูสามหรือสี่การแข่งขันที่เครื่องป้อนของฉัน พวกมันเกือบจะมองไม่เห็น พวกมันโดด พุ่ง และพุ่งชน และหลีกเลี่ยงการชนกันอย่างอัศจรรย์

นั่งบนระเบียงถือนกฉันก็พอใจ ฉันเคยเห็นนกฮัมมิงเบิร์ดมาหลายครั้งแล้ว แต่ไม่เคยใกล้ขนาดนี้ ปีกของพวกมันโบกสะบัดเร็วมากจนดูเหมือนของปลอมมากกว่าของจริง ภาพสีพร่าเลือนจากที่นี่ไปที่นั่นอย่างรวดเร็วจนสายตาของฉันไม่สามารถติดตามได้ อย่างไรก็ตาม หนึ่งในนั้นคือของจริงและยังคงอยู่ในมือฉัน ฉันสามารถศึกษาอย่างใกล้ชิดว่าเท้าเล็ก ๆ ที่มีกรงเล็บงอเล็กน้อย และลักษณะที่ขนที่สม่ำเสมออย่างสมบูรณ์แบบของมันคลุมตัวเล็กๆ ของมันอย่างไร ปีกและคอของมันมีสีรุ้งสดใสเป็นประกายจริงๆ

เวทมนตร์แห่งพระคุณ

เรานั่งด้วยกันอีกหลายนาที ในแต่ละช่วงเวลา ฉันสงสัยว่ามันจะสำเร็จหรือไม่ ฉันลูบหน้าอกของมันอย่างนุ่มนวล ดู และรอ

อยู่ดีๆก็ตื่น พลิกขึ้นจากด้านข้างก็ผุดขึ้นมามีชีวิต มันลังเลอยู่ครู่หนึ่ง ดูเหมือนว่าจะรวบรวมทิศทางของมัน จากนั้นมันก็ดับ เร่งขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการตื่นขึ้น เมื่อมันเคลียร์ระเบียง มันทำครึ่งวงกลมแล้วกลับไปที่ที่ฉันนั่ง มันลอยอยู่ตรงหน้าฉัน ห่างจากเก้าอี้ประมาณ XNUMX ฟุต และยังคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งนาทีเต็ม มันคอยจับตาดูฉันอยู่ แต่ก็อยู่ใกล้พอที่จะสัมผัสได้ถึงสายลมเล็กน้อยจากการกระพือปีกอย่างรวดเร็ว เมื่อมันมองมาที่ฉัน ฉันคิดว่ามันคงกล่าวขอบคุณที่เด็ดมันออกจากใบไม้และทำให้มันปลอดภัยสำหรับครึ่งชั่วโมงที่ผ่านมา

ฉันจะไม่รู้แน่ชัดว่านกตัวเล็ก ๆ กำลังคิดอะไรอยู่ เมื่อมันบินวนเป็นวงกลมสุดท้ายเหนือหัวฉันและบินหนีไป ต่อมาฉันพบขนบางตัวบนระเบียงที่น่าจะตกลงมาจากปีกหรือหางของมัน ไม่ใช่สีเขียวเหมือนลำตัว หรือสีแดงเหมือนคอ แต่เป็นสีขาว สีดำ และสีเทา วันนี้ฉันยังมีขนเหล่านั้นอยู่ในชามที่พิเศษมาก

ของขวัญจากธรรมชาติและการมาเยือนของนกฮัมมิ่งเบิร์ด

การจับนกฮัมมิงเบิร์ดเป็นของขวัญ มันเป็นโอกาสที่สอนให้ฉันเห็นคุณค่าของสิ่งที่ฉันรัก การทะนุถนอมแต่ละช่วงเวลา และลุกขึ้นอย่างกล้าหาญเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับการชก นับเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้รับเวลา XNUMX นาทีที่ยากจะลืมเลือนเมื่อเวลาหยุดนิ่ง และฉันถือสิ่งมีชีวิตที่งดงามที่สุดไว้ในมือ สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นของมัน และประหลาดใจกับความงดงามของมัน

ฉันรักชีวิตในทุกรูปแบบที่ยอดเยี่ยมมาโดยตลอด ฉันไม่ใช่เด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ไม่ชอบกบ งู หรือหอยทากขี้สงสัยที่เจอแซนวิชชิ้นเล็กๆ ที่ฉันเหลือไว้ให้นก ฉันเติบโตขึ้นมาในความรักกับความหลากหลายของสิ่งมีชีวิตบนโลกที่สวยงามของเรา ตั้งแต่ดอกไม้ ต้นไม้ จิ้งจกและแมลง ไปจนถึงสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์น้ำ การเติบโตขึ้นท่ามกลางความงามเช่นนี้ช่วยให้ฉันเห็นคุณค่าการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ความผูกพันในปัจจุบันที่สงบสุขที่ฉันสัมผัสได้เมื่อจุ่มนิ้วเท้าลงไปในหญ้า ห้อยหัวจากกิ่งไม้ที่ห้อยต่ำ หรือดูกระรอกขโมยเมล็ดพืชจากที่ให้อาหารนกทำให้ใจฉันเต้นแรง ในแต่ละวัน ความหลงใหลในโลกแห่งธรรมชาติของฉันแข็งแกร่งขึ้น เช่นเดียวกับความพยายามในการปกป้องโลกอย่างแข็งขัน

คุณและฉันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตบนโลก เมื่อเป็นผู้นำด้วยใจ เราตระหนักถึงคุณค่าของภูมิปัญญาของ Chief Seattle:

มนุษยชาติไม่ได้ทอใยแห่งชีวิต เราเป็นเพียงด้ายเส้นเดียวในนั้น สิ่งที่เราทำกับเว็บเราทำเพื่อตัวเอง ทุกสิ่งล้วนผูกพันกัน ทุกสิ่งเชื่อมต่อกัน

ความปิติยินดีและสันติสุขส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเห็นคุณค่าความเชื่อมโยงของเรากับชีวิตรูปแบบอื่นๆ เป็นเรื่องที่ดีสำหรับเราที่จะใช้เวลาอยู่ในโลกธรรมชาติเป็นประจำและชื่นชมบ้านกลางแจ้งของเรามากขึ้น การดูแลผู้อื่นและโลกธรรมชาติของเราเป็นหนึ่งในความรับผิดชอบที่สำคัญที่สุดที่เรามี

การทำสมาธิและการออกกำลังกาย

นั่งในที่เงียบๆ แล้วเขียนคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้:

  1. คุณชอบสถานที่ไหนในโลกธรรมชาติบ้าง?
  2. คุณทำอะไรเพื่อช่วยปกป้องโลกของเราและสิ่งมีชีวิตรูปแบบอื่นๆ ทำรายการ.
  3. อารมณ์ใดเกิดขึ้นเมื่อคุณดูสัตว์เล่น, พระอาทิตย์ตก, นกฮัมมิงเบิร์ดดื่มจากดอกไม้, หรือผีเสื้อลอยในสายลม?
  4. ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณตระหนักถึงแมลง สัตว์ และโลกธรรมชาติหรือไม่?

นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับธรรมชาติและทุกชีวิต:

อุทิศส่วนหนึ่งของแต่ละวันเพื่อดำดิ่งสู่โลกแห่งธรรมชาติอย่างเงียบๆ ปล่อยให้จิตใจของคุณสงบลง ให้ความงดงามของโลกธรรมชาติขยายหัวใจของคุณ เพราะสิ่งที่คุณหวงแหน คุณรัก สิ่งที่คุณรัก คุณเคารพ สิ่งที่คุณเคารพคุณจะปกป้อง

ครั้งต่อไปที่คุณอยู่คนเดียวในสวน เดินป่า หรือที่อื่นๆ ในโลกธรรมชาติ ให้สังเกตการหายใจของคุณ สังเกตกล้ามเนื้อบริเวณคอ หน้าอก แขน และขา คุณคิดยังไง?

ต่างจาก mindset ปกติของคุณอย่างไร? โลกธรรมชาติส่งผลต่อคุณอย่างไร? คุณเชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมของคุณอย่างไร?

©2014 โดย เรจิน่า เคทส์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์เฮียโรแฟนท์.
www.hierophantpublishing.com

ที่มาบทความ:

Lead With Your Heart: Creating a Life of Love, Compassion, and Purpose by Regina Cates.นำด้วยใจ: สร้างชีวิตแห่งความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และจุดมุ่งหมาย
โดย เรจิน่า เคตส์

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Regina Cates, author of the book "Lead With Your Heart: Creating a Life of Love, Compassion, and Purpose"Regina Cates Cat เป็นผู้ร่วมก่อตั้ง Romancing Your Soul และหน้า Facebook Romancing Your Soul ของเธอมีผู้ติดตามมากกว่า 150,000 คน Regina จัดเวิร์กช็อป สอนทางไกล และเซสชันแบบตัวต่อตัวเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความรักและความหมายในชีวิต เธออาศัยอยู่ในลอสแองเจลิส แคลิฟอร์เนีย เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่: Romancingyoursoul.com

ชมวิดีโอ: วางการเปรียบเทียบและการแข่งขัน (กับ Regina Cates)