ชื่นชมการเชื่อมต่อกับฮัมมิ่งเบิร์ดและทุกชีวิต

ชื่นชมการเชื่อมต่อของเรากับทุกชีวิต

เสียงตุ้บๆ ดึงความสนใจของฉัน เสียงนี้คุ้นเคยอย่างน่าประหลาด ในฐานะคนรักนก ฉันตระหนักได้ทันทีว่ามีคนตาบอดชั่วคราวเพราะแสงสะท้อนของดวงอาทิตย์ ทำให้มันชนเข้ากับหน้าต่างบานใดบานหนึ่งในบ้านของฉัน ฉันให้คะแนนเสียงนี้คล้ายกัน แต่เบากว่า ซึ่งชวนให้นึกถึงนิ้วหนึ่งของมนุษย์วางแร็พที่แหลมคมบนบานกระจก

ฉันรีบไปที่หน้าต่างห้องครัวที่ล้อมรอบมุมด้านขวาของบ้าน ให้ทัศนียภาพอันงดงามของสวนหลังบ้านที่เต็มไปด้วยต้นไม้ เมื่อกวาดดูพุ่มไม้และหญ้าใกล้บ้าน ข้าพเจ้าไม่เห็นสิ่งใดผิดปกติ ฉันรีบวิ่งลงบันไดและไปถึงด้านล่างในขณะที่ชาร์ลีคอลลี่ชายแดนของฉันซึ่งถูกปลุกให้ตื่นจากการงีบหลับด้วยเสียงมาถึงที่นั่น เรามุ่งหน้าไปในทิศทางเดียวกัน โดยหยุดที่พุ่มไม้ไฮเดรนเยียที่เรียงรายอยู่ในแปลงดอกไม้ใต้หน้าต่าง มีนกฮัมมิงเบิร์ดอยู่บนใบไม้ใบเดียว

ฉันอุ้มนกตัวนั้นขึ้นมาก่อนที่ชาร์ลีจะนึกขึ้นได้และเดินกลับขึ้นบันไดไปที่ความปลอดภัยของบ้าน ชาร์ลีอยู่ที่นั่นครู่หนึ่ง ดมกลิ่นต้นกำเนิดของกลิ่นแปลก ๆ ที่ลอยอยู่ในอากาศ

เมื่อเข้าไปข้างในฉันก็เปิดมือ ประคองว่ามีความงามที่งดงามที่สุดแห่งหนึ่งของธรรมชาติ ทั้งเล็กและนิ่ง ตาของนกถูกปิด มันตกตะลึงกับผลกระทบ แต่มันก็ยังมีชีวิตอยู่ ฉันเห็นมันหายใจ และด้วยนิ้วเดียวกดลงบนหน้าอกของมัน ฉันรู้สึกว่าหัวใจมันเต้นเร็ว

แบ่งปันความงาม

เพื่อให้ได้พยานในเหตุการณ์นี้ ข้าพเจ้าจึงวิ่งไปที่ประตูถัดไป โดยไม่กล้าที่จะปฏิเสธคำเชิญให้ไปทัวร์เก็บขวดเบียร์ของเพื่อนบ้านที่มีอายุมาก ที่กริ่งประตูที่สอง มารี ภรรยาของชายชราเปิดประตูช้าๆ ผ่านหน้าจอ เธอโบกมือให้ฉันเข้าไปข้างใน

“ขอบคุณ มารี แต่ไม่ ฉันอยากให้คุณออกมาข้างนอกเพื่อดูว่าฉันมีอะไรอยู่ในมือบ้าง”

“โรเบิร์ต มาที่นี่เพื่อดูว่าเรจิน่ามีอะไรบ้าง” มารีตะโกนกลับไปบนไหล่ของเธอเข้าไปในโถงทางเดินที่เป็นโพรงของบ้าน

ในไม่ช้าโรเบิร์ตก็ปรากฏตัวพร้อมรอยยิ้มจากหูถึงหูพร้อมกับคำเชิญไปทัวร์ แต่มารีก็พูดขึ้นก่อนจะพูดได้

“ดูสิ” เธอพูดพร้อมชี้ไปที่ขนนกสีเขียวเมทัลลิกจำนวนเล็กน้อย

“ก็ลองดูสิ” โรเบิร์ตตอบ ความประหลาดใจกระจายไปทั่วใบหน้าของเขาเมื่อเขาเห็นนกตัวเล็ก ๆ เขาอาจจะมาทักทายฉันด้วยความคิดถึงสิ่งที่คุ้นเคย—สภาพอากาศ หญ้าสูงแค่ไหน และเมื่อเขาจะไปตัดหญ้า สิ่งที่เขาพบขณะเปิดประตูมุ้งลวดเพื่อเข้าร่วมกับเราที่ระเบียงนั้นไม่น่าจะอยู่ในขอบเขตแห่งจินตนาการของเขาเลย ฉันมองดูใบหน้าของเขาขณะที่เขาก้าวออกไปสู่วันฤดูใบไม้ผลิที่สวยงาม รอยย่นที่เขาก่อขึ้นราวกับเครื่องราชอิสริยาภรณ์สำหรับทุกอย่างที่เขาเห็นในช่วงอายุแปดสิบห้าปีของเขาดูเหมือนจะคลี่คลายลงด้วยความเกรงกลัวต่อสิ่งที่เขาเห็นในตอนนี้

ฉันเล่าเรื่องนี้ให้พวกเขาฟังและตอบคำถามของพวกเขาเท่าที่ฉันจะทำได้ เมื่อพวกเขาพอใจ เราทุกคนต่างเงียบ—เป็นเหตุการณ์ใหม่ในรอบหกปีที่เรารู้จักกัน

เนื้อหาและชื่นชมในช่วงเวลา

นกยังคงนิ่ง ดวงตาของมันปิดลงขณะที่ทั้งมารีและโรเบิร์ตผลัดกันลูบร่างเล็กๆ ของมันอย่างอ่อนโยนและด้วยความรัก การสัมผัสนกช่วยให้เราแต่ละคนเข้าใจสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่จริง มันทั้งนุ่มและอ่อนแรง ตัวเล็กและทำอะไรไม่ถูก แต่จังหวะการเต้นของหัวใจอันทรงพลังก็พิสูจน์ให้เห็นถึงความดื้อรั้นและความตั้งใจที่จะเอาตัวรอด

อีกไม่กี่นาทีต่อมา ฉันก็บอกลาเพื่อนบ้าน ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับพวกเขาในการแบ่งปันประสบการณ์กับฉัน แต่ตอนนี้ มีบางอย่างเรียกฉันให้อยู่ตามลำพังกับนกน้อย ฉันกลับไปที่ระเบียงหน้าบ้านและนั่งสบายบนเก้าอี้ตัวใดตัวหนึ่ง

ฉันลังเลที่จะปล่อยมันไว้ตามลำพัง กลัวว่ามันจะกลายเป็นเหยื่อของแมวเร่ร่อน มันสวยงาม เล็ก เปราะบาง แต่กลับแสดงการออกแบบที่แข็งแกร่งอย่างงดงามในแพ็คเกจที่เล็กกระทัดรัดเช่นนี้ ฉันถูกฉีกขาดระหว่างต้องการเก็บไว้และสวดอ้อนวอนเพื่อให้หายเป็นปกติ

มันเป็นนกหัวทับทิมเพศผู้ เป็นนกฮัมมิ่งเบิร์ดที่กว้างที่สุดในบรรดานกฮัมมิงเบิร์ดในอเมริกาเหนือทั้งหมด ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็กที่เติบโตขึ้นมาในเซาท์เท็กซัส พวกเขามักจะมาเยี่ยมเยียนตลอดฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง นกตัวเล็ก ๆ นั้นพบได้ทั่วไปในอลาบามาตอนกลางเช่นกัน ฉันมักจะดูสามหรือสี่การแข่งขันที่เครื่องป้อนของฉัน พวกมันเกือบจะมองไม่เห็น พวกมันโดด พุ่ง และพุ่งชน และหลีกเลี่ยงการชนกันอย่างอัศจรรย์

นั่งบนระเบียงถือนกฉันก็พอใจ ฉันเคยเห็นนกฮัมมิงเบิร์ดมาหลายครั้งแล้ว แต่ไม่เคยใกล้ขนาดนี้ ปีกของพวกมันโบกสะบัดเร็วมากจนดูเหมือนของปลอมมากกว่าของจริง ภาพสีพร่าเลือนจากที่นี่ไปที่นั่นอย่างรวดเร็วจนสายตาของฉันไม่สามารถติดตามได้ อย่างไรก็ตาม หนึ่งในนั้นคือของจริงและยังคงอยู่ในมือฉัน ฉันสามารถศึกษาอย่างใกล้ชิดว่าเท้าเล็ก ๆ ที่มีกรงเล็บงอเล็กน้อย และลักษณะที่ขนที่สม่ำเสมออย่างสมบูรณ์แบบของมันคลุมตัวเล็กๆ ของมันอย่างไร ปีกและคอของมันมีสีรุ้งสดใสเป็นประกายจริงๆ

เวทมนตร์แห่งพระคุณ

เรานั่งด้วยกันอีกหลายนาที ในแต่ละช่วงเวลา ฉันสงสัยว่ามันจะสำเร็จหรือไม่ ฉันลูบหน้าอกของมันอย่างนุ่มนวล ดู และรอ

อยู่ดีๆก็ตื่น พลิกขึ้นจากด้านข้างก็ผุดขึ้นมามีชีวิต มันลังเลอยู่ครู่หนึ่ง ดูเหมือนว่าจะรวบรวมทิศทางของมัน จากนั้นมันก็ดับ เร่งขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการตื่นขึ้น เมื่อมันเคลียร์ระเบียง มันทำครึ่งวงกลมแล้วกลับไปที่ที่ฉันนั่ง มันลอยอยู่ตรงหน้าฉัน ห่างจากเก้าอี้ประมาณ XNUMX ฟุต และยังคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งนาทีเต็ม มันคอยจับตาดูฉันอยู่ แต่ก็อยู่ใกล้พอที่จะสัมผัสได้ถึงสายลมเล็กน้อยจากการกระพือปีกอย่างรวดเร็ว เมื่อมันมองมาที่ฉัน ฉันคิดว่ามันคงกล่าวขอบคุณที่เด็ดมันออกจากใบไม้และทำให้มันปลอดภัยสำหรับครึ่งชั่วโมงที่ผ่านมา

ฉันจะไม่รู้แน่ชัดว่านกตัวเล็ก ๆ กำลังคิดอะไรอยู่ เมื่อมันบินวนเป็นวงกลมสุดท้ายเหนือหัวฉันและบินหนีไป ต่อมาฉันพบขนบางตัวบนระเบียงที่น่าจะตกลงมาจากปีกหรือหางของมัน ไม่ใช่สีเขียวเหมือนลำตัว หรือสีแดงเหมือนคอ แต่เป็นสีขาว สีดำ และสีเทา วันนี้ฉันยังมีขนเหล่านั้นอยู่ในชามที่พิเศษมาก

ของขวัญจากธรรมชาติและการมาเยือนของนกฮัมมิ่งเบิร์ด

การจับนกฮัมมิงเบิร์ดเป็นของขวัญ มันเป็นโอกาสที่สอนให้ฉันเห็นคุณค่าของสิ่งที่ฉันรัก การทะนุถนอมแต่ละช่วงเวลา และลุกขึ้นอย่างกล้าหาญเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับการชก นับเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้รับเวลา XNUMX นาทีที่ยากจะลืมเลือนเมื่อเวลาหยุดนิ่ง และฉันถือสิ่งมีชีวิตที่งดงามที่สุดไว้ในมือ สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นของมัน และประหลาดใจกับความงดงามของมัน

ฉันรักชีวิตในทุกรูปแบบที่ยอดเยี่ยมมาโดยตลอด ฉันไม่ใช่เด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ไม่ชอบกบ งู หรือหอยทากขี้สงสัยที่เจอแซนวิชชิ้นเล็กๆ ที่ฉันเหลือไว้ให้นก ฉันเติบโตขึ้นมาในความรักกับความหลากหลายของสิ่งมีชีวิตบนโลกที่สวยงามของเรา ตั้งแต่ดอกไม้ ต้นไม้ จิ้งจกและแมลง ไปจนถึงสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์น้ำ การเติบโตขึ้นท่ามกลางความงามเช่นนี้ช่วยให้ฉันเห็นคุณค่าการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ความผูกพันในปัจจุบันที่สงบสุขที่ฉันสัมผัสได้เมื่อจุ่มนิ้วเท้าลงไปในหญ้า ห้อยหัวจากกิ่งไม้ที่ห้อยต่ำ หรือดูกระรอกขโมยเมล็ดพืชจากที่ให้อาหารนกทำให้ใจฉันเต้นแรง ในแต่ละวัน ความหลงใหลในโลกแห่งธรรมชาติของฉันแข็งแกร่งขึ้น เช่นเดียวกับความพยายามในการปกป้องโลกอย่างแข็งขัน

คุณและฉันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตบนโลก เมื่อเป็นผู้นำด้วยใจ เราตระหนักถึงคุณค่าของภูมิปัญญาของ Chief Seattle:

มนุษยชาติไม่ได้ทอใยแห่งชีวิต เราเป็นเพียงด้ายเส้นเดียวในนั้น สิ่งที่เราทำกับเว็บเราทำเพื่อตัวเอง ทุกสิ่งล้วนผูกพันกัน ทุกสิ่งเชื่อมต่อกัน

ความปิติยินดีและสันติสุขส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเห็นคุณค่าความเชื่อมโยงของเรากับชีวิตรูปแบบอื่นๆ เป็นเรื่องที่ดีสำหรับเราที่จะใช้เวลาอยู่ในโลกธรรมชาติเป็นประจำและชื่นชมบ้านกลางแจ้งของเรามากขึ้น การดูแลผู้อื่นและโลกธรรมชาติของเราเป็นหนึ่งในความรับผิดชอบที่สำคัญที่สุดที่เรามี

การทำสมาธิและการออกกำลังกาย

นั่งในที่เงียบๆ แล้วเขียนคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้:

  1. คุณชอบสถานที่ไหนในโลกธรรมชาติบ้าง?
  2. คุณทำอะไรเพื่อช่วยปกป้องโลกของเราและสิ่งมีชีวิตรูปแบบอื่นๆ ทำรายการ.
  3. อารมณ์ใดเกิดขึ้นเมื่อคุณดูสัตว์เล่น, พระอาทิตย์ตก, นกฮัมมิงเบิร์ดดื่มจากดอกไม้, หรือผีเสื้อลอยในสายลม?
  4. ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณตระหนักถึงแมลง สัตว์ และโลกธรรมชาติหรือไม่?

นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับธรรมชาติและทุกชีวิต:

อุทิศส่วนหนึ่งของแต่ละวันเพื่อดำดิ่งสู่โลกแห่งธรรมชาติอย่างเงียบๆ ปล่อยให้จิตใจของคุณสงบลง ให้ความงดงามของโลกธรรมชาติขยายหัวใจของคุณ เพราะสิ่งที่คุณหวงแหน คุณรัก สิ่งที่คุณรัก คุณเคารพ สิ่งที่คุณเคารพคุณจะปกป้อง

ครั้งต่อไปที่คุณอยู่คนเดียวในสวน เดินป่า หรือที่อื่นๆ ในโลกธรรมชาติ ให้สังเกตการหายใจของคุณ สังเกตกล้ามเนื้อบริเวณคอ หน้าอก แขน และขา คุณคิดยังไง?

ต่างจาก mindset ปกติของคุณอย่างไร? โลกธรรมชาติส่งผลต่อคุณอย่างไร? คุณเชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมของคุณอย่างไร?

©2014 โดย เรจิน่า เคทส์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์เฮียโรแฟนท์.
www.hierophantpublishing.com

ที่มาบทความ:

นำด้วยหัวใจของคุณ: สร้างชีวิตแห่งความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และจุดประสงค์ โดย Regina Catesนำด้วยใจ: สร้างชีวิตแห่งความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และจุดมุ่งหมาย
โดย เรจิน่า เคตส์

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Regina Cates ผู้แต่งหนังสือ "Lead With Your Heart: Making a Life of Love, Compassion, and Purpose"Regina Cates Cat เป็นผู้ร่วมก่อตั้ง Romancing Your Soul และหน้า Facebook Romancing Your Soul ของเธอมีผู้ติดตามมากกว่า 150,000 คน Regina จัดเวิร์กช็อป สอนทางไกล และเซสชันแบบตัวต่อตัวเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความรักและความหมายในชีวิต เธออาศัยอยู่ในลอสแองเจลิส แคลิฟอร์เนีย เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่: romancingyoursoul.com

ชมวิดีโอ: วางการเปรียบเทียบและการแข่งขัน (กับ Regina Cates)

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

เสียงภายใน

ภาพถ่ายเงาของนักปีนเขาโดยใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อรักษาความปลอดภัยให้ตัวเอง
ปล่อยให้ความกลัว เปลี่ยนแปลง ก้าวข้ามมัน และเข้าใจมัน
by Lawrence Doochin
ความกลัวรู้สึกเส็งเคร็ง ไม่มีทางรอบที่ แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ตอบสนองต่อความกลัวใน...
ผู้หญิงนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานดูกังวล
ใบสั่งยาของฉันสำหรับความวิตกกังวลและความกังวล
by จูเดียบิโจ
เราเป็นสังคมที่ชอบกังวล ความกังวลนั้นแพร่หลายมาก จนเกือบจะรู้สึกว่าเป็นที่ยอมรับของสังคม…
ถนนโค้งในนิวซีแลนด์
อย่าฝืนตัวเองมาก
by มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf
ชีวิตประกอบด้วยการเลือก... บางอย่างก็ "ดี" และบางอย่างก็ไม่ดีนัก อย่างไรก็ตาม ทุกทางเลือก…
ภาพถ่ายของเนบิวลา Messier M27
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 13 - 19 กันยายน 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ผู้ชายยืนอยู่บนท่าเรือส่องไฟฉายขึ้นไปบนท้องฟ้า
พรสำหรับผู้แสวงหาจิตวิญญาณและสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า
by Pierre Pradervandvan
มีความต้องการเช่นนี้ในโลกทุกวันนี้ เกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจที่อ่อนโยนและยิ่งใหญ่ที่สุด และลึกซึ้งยิ่งขึ้น...
การลงโทษหรือของขวัญจากสวรรค์?
เป็นการลงโทษหรือของขวัญจากสวรรค์?
by จอยซ์ วิสเซลล์
เมื่อโศกนาฏกรรม การตายของคนที่คุณรัก หรือความผิดหวังสุดขีด คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่า...
ขวดน้ำสีใส
ยินดีต้อนรับสู่ The Love Solution
by วิลกินสัน
นึกภาพแก้วน้ำใส คุณกำลังถือหยดหมึกอยู่เหนือมัน แล้วปล่อย...
แก้ไข Vibe ด่วนที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่อื่น
แก้ไข Vibe ด่วนที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่อื่น
by อะธีน่า บาห์รี
คุณเป็นคนที่มีพลังโดดเด่น มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในตัวคุณ คุณมีทั้ง...
ขั้นตอนต่อไปคืออะไร? ยืดร่างกายและโลกของฉัน
ขั้นตอนต่อไปคืออะไร? ยืดร่างกายและโลกของฉัน
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ฉันเชื่อเสมอว่าเราสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่นได้ และแน่นอน ตรงกันข้ามคือ...
อักษรอียิปต์โบราณ พระวจนะของพระเจ้า เวทมนตร์ และอำนาจ
อักษรอียิปต์โบราณ พระวจนะของพระเจ้า เวทมนตร์ และอำนาจ
by Normandi Ellis
คำพูดเป็นสิ่งมหัศจรรย์ ความคิดสร้างการกระทำที่แสดงออก ไม่ว่าคุณจะเป็นภาษาอะไร...
เปลี่ยนจากเรื่องราว OId ของคุณไปสู่ความจริงของเรื่องราวใหม่ของคุณ
ย้ายจากเรื่องเก่าของคุณไปสู่ความจริงของเรื่องใหม่ของคุณ
by Charles Eisenstein
เมื่อเราดูเรื่องราวต่างๆ ที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับชีวิตของเรา รูปแบบบางอย่างจะกลายเป็น...

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
by Lucy Delap, มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์
ขบวนการต่อต้านการแบ่งแยกเพศของผู้ชายในยุค 1970 มีโครงสร้างพื้นฐานของนิตยสาร การประชุม ศูนย์บุรุษ...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
by John Ptacek
เราใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดที่ท่วมท้น โดยไม่รู้ว่าอีกมิติหนึ่งของสติสัมปชัญญะ...
มีความกล้าที่จะใช้ชีวิตและขอสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการ
มีความกล้าที่จะใช้ชีวิตและขอสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการ
by เอมี่ ฟิช
คุณต้องมีความกล้าในการใช้ชีวิต ซึ่งรวมถึงการเรียนรู้ที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการหรือ...

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.