ภาพโดย ชีล่า ซานติลลัน
“ข้าพเจ้าจะไม่เดินไปตามทางที่นำไปสู่ แต่ข้าพเจ้าจะไป
ที่ซึ่งไม่มีหนทาง และเราจะทิ้งร่องรอยไว้”
— มูเรียล สโตรเด, กวี
ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยโพสต์อิทและคำง่ายๆ สามคำ สวัสดีตอนเช้าอันสวยงาม. มันควรจะเป็นเครื่องเตือนใจจากสามีของฉันว่าฉันมีค่า เราทั้งคู่ต่างไม่แน่ใจนักว่ามันเริ่มต้นเมื่อไหร่ แต่ฉันจำได้ว่าเคยบอกเขาว่าฉันชอบคำพูดนั้นแทนของขวัญสำหรับวันวาเลนไทน์...สามคำสั้นๆ ที่พูดออกมาทุกวัน นั่นจะเป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบ
ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา สามีของฉันได้ย้ำวลีที่ว่า “อรุณสวัสดิ์ คนสวย” ไม่กี่ปีต่อมา เขายังคงบอกฉันคำเหล่านั้นไม่ทางใดก็ทางหนึ่งทุกเช้า ประเพณีนี้เป็นสัญญาณว่าเราเชื่อมโยงกัน คำพูดของเขาปรากฏขึ้นที่ชามซีเรียลของฉันในตอนเช้า ติดอยู่ที่ถ้วยกาแฟของฉัน และติดไว้ที่กระจกห้องน้ำ ทิ้งร่องรอยแห่งความเมตตาไว้ การแสดงความรักเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ทำให้ฉันนึกถึงพลังของการรักเขาออกมาดังๆ เช่นกัน
มันไม่ได้เป็นเพียงความรักในความหมายที่โรแมนติกของคำ แต่ความสามารถในการแสดงความรู้สึกที่ดังที่เรามีเมื่อเรารัก หวงแหน หรือห่วงใยใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง มันคือความตื่นเต้นและความหลงใหลที่เราสัมผัสได้เมื่อเรารู้สึกมีชีวิตชีวาและเชื่อมโยงถึงกัน มันเป็นเรื่องของการมีส่วนร่วมกับชีวิตและตระหนักถึงบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเรา มันเกี่ยวกับการให้ตัวเองเพราะมันเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ
วลีที่ว่า “รักออกมาดัง ๆ” หมายถึงวิธีการใช้ชีวิตอย่างเปิดเผยและไม่เสียใจ มันเปลี่ยนจากอีโมติคอนที่พุ่งพล่านอย่างรวดเร็วไปสู่การแสดงอารมณ์ที่ครุ่นคิด เป็นการตระหนักถึงพลังของคำพูดที่อ่อนโยนกว่าและเปี่ยมด้วยจิตวิญญาณที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
เมื่อมีการแบ่งปันความรู้สึกดีๆ ออกมา เราจะมอบของขวัญแห่งการตรวจสอบ แรงบันดาลใจ และความรัก และส่วนที่ดีที่สุด? มีคนได้ยินเรา เชื่อในสิ่งที่เราพูด และรู้สึกมีค่า นั่นเป็นสิ่งที่ว้าวในหนังสือของฉัน
ตั้ง A Little Love In Motion
ทุกวันเราสามารถตื่นขึ้นอย่างมีความสุข มองโลกในแง่ดี และสร้างความรักเล็กๆ น้อยๆ ให้เคลื่อนไหวได้ ด้วยพันธกิจของหนังสือเล่มนี้ เราจึงมีศักยภาพที่จะเป็นแหล่งเก็บความดีและบ่อเกิดแห่งความเมตตาร่วมกัน การรักษาความคิดเชิงบวกที่ถูกขังอยู่ในจิตใจของเราจำกัดความสามารถของเราในการสร้างความปรารถนาดีที่มากขึ้น และนั่นก็เป็นการสูญเปล่า มันง่ายมาก
ชีวิตที่ดีถูกสร้างขึ้นทีละวัน จับตัวเองหรือคนอื่นทำสิ่งมหัศจรรย์และสังเกต ช้าลงพอที่จะเชื่อมต่อกับความห่วงใยและใจกว้างของคุณ รักษาคำพูดและการกระทำของคุณโดยไม่เห็นแก่ตัว มีน้ำใจ และรับผิดชอบ นั่นคือสิ่งที่หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ
ระลอกคลื่นแห่งความสุข
เมื่อเราแบ่งปันความคิดเชิงบวก ระลอกคลื่นคือแรงสั่นสะเทือนของความสุขที่อาจจุดประกายหรือเสริมสร้างความสัมพันธ์ มันทำให้ความห้าวหาญเล็กน้อยในขั้นตอนของเรา
เราแต่ละคนสามารถทำให้วันของคนอื่นมีความสุขและมีอิทธิพลต่อความคิดของพวกเขาได้ ทุกวันเราสามารถฝากเตือนถึงความตั้งใจของเราและเป็นแหล่งกำเนิดความสว่างแก่ผู้อื่นซึ่งเป็นพร
By กำลัง การเปลี่ยนแปลงที่เราอยากเห็น เราแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเราหวังว่าจะได้รับการปฏิบัติเป็นการตอบแทน คำพูดมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแชร์ออกไปดังๆ
บทสนทนาที่จริงใจและมองโลกในแง่ดีส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
ความเมตตาเป็นโรคติดต่อได้ แต่ยิ่งไปกว่านั้น คำพูดที่ใจดีสามารถเปลี่ยนแปลงได้หากเราเชื่อและปฏิบัติตามนั้น ผู้ทรงคุณวุฒิจำนวนไม่น้อยเห็นด้วยกับเรื่องนี้ อเล็กซานเดอร์มหาราช, ดาไลลามะ, แฟรงคลิน เดลาโน รูสเวลต์, ขงจื๊อ, ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน, คาห์ลิล ยิบราน, วิลเลียม เวิร์ดสเวิร์ธ และแม้กระทั่งแม่และพ่อที่รักของข้าพเจ้า เพิ่มการศึกษาที่สำคัญที่ทำโดยนักจิตวิทยาชั้นนำและผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของหัวใจและจิตใจของมนุษย์ และเป็นที่แน่ชัดว่าการสนทนาที่จริงใจและมองโลกในแง่ดีส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
ฟังดูง่าย แต่ฉันรู้ว่ามันไม่ง่ายเสมอไปที่จะแสดงออก มันต้องฝึกฝน ความมุ่งมั่น
ในขณะที่คำพูดที่กรุณาออกมาจากฉันอย่างง่ายดาย พวกเราหลายคนไม่ได้ถูกเลี้ยงดูมาโดยบอกว่าเรามีความสำคัญมากแค่ไหน หากในทางกลับกันเรา คือ เลี้ยงด้วยการมองโลกในแง่ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องสับสนกับพอลลี่แอนนาหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือสวมแว่นตาสีกุหลาบ
เป็นการเลี้ยงดูขั้นพื้นฐาน การรักชีวิตดังๆ และแบ่งปันความรู้สึกดีๆ จะรวบรวมช่วงเวลาหนึ่งและรักษาไว้ เมื่อฉันรู้สึกมีเมตตา ฉันพยายามไม่ขัดขืนแรงกระตุ้นที่จะพูดออกมาเป็นคำพูด
รักกันและโลกรอบตัวเรา ส่งเสียงดัง
ฉันตระหนักมากขึ้นกว่าเดิมว่าเราทุกคนสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้รักกันได้ ไม่ว่าจะเป็นคู่ครอง ลูก ครอบครัว เพื่อนฝูง และโลกรอบตัวเรา ส่งเสียงดัง. เมื่อเรามองโลกในแง่ดีและมองหาข้อดีของผู้อื่น เรา พบ ดีกว่า การเขียนความรู้สึกของเราทำให้พวกเขาเป็นเสียง แต่ .ของเรา ที่เกิดขึ้นจริง น้ำเสียงที่อบอวลไปด้วยความเมตตาและเอื้ออาทรต่อผู้อื่น มีพลังพิเศษในการเผยแพร่ความหวังและความสุข
ฉันรู้สึกประทับใจคนที่ไม่เคยพลาดโอกาสที่จะแสดงออกในแบบที่ยกระดับจิตใจ พวกเขารวบรวมจิตวิญญาณที่ดีที่สุดของมนุษย์และเตือนเราว่าชีวิตที่ดีเป็นอย่างไร
เมื่อพูดถึงการใช้ชีวิตและการให้ออกมาดัง ๆ ดูว่าเราแบ่งเบาภาระของคนอื่นได้อย่างไร เราทำให้โลกของเราสดใสขึ้น
© 2019 โดย Robyn Spizman สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่ http://www.newworldlibrary.com
แหล่งที่มาของบทความ
รักเสียงดัง: พลังแห่งคำพูดที่อ่อนโยน
โดย Robyn Spizman
รักหมดใจ เป็นหนังสือเล่มเล็ก ๆ ที่มีข้อความสำคัญ: คุณมีพลังที่จะสร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับใครบางคนในแต่ละวัน และมันก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด Robyn Spizman ใช้เวลาในอาชีพของเธอในการหาหนทางทำให้ผู้อื่นมีความสุขกับของขวัญและการกระทำ เมื่อสังเกตว่าคำชมหรือคำกล่าวแสดงความขอบคุณเพียงเล็กน้อยสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจให้กลายเป็นความสัมพันธ์และความสุขได้อย่างไร เธอจึงตั้งใจจะใช้คำพูดและการกระทำที่ออกแบบมาเพื่อให้คนอื่นรู้ว่าเราให้ความสนใจ เราใส่ใจ และเราซาบซึ้งพวกเขา ด้วย LOL Snapshots และคำแนะนำรายวันของ LOL ในหลากหลายหมวดหมู่ รักหมดใจ พร้อมที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการเคลื่อนไหวไปสู่ชุมชนที่มีน้ำใจและมีส่วนร่วมมากขึ้น (มีให้ในรุ่น Kindle)
เกี่ยวกับผู้เขียน
โรบิน สปิซแมน เป็นรางวัลชนะเลิศ นิวยอร์กไทม์ส นักเขียนยอดนิยม นักพูด และสื่อรุ่นเก๋าที่ปรากฏตัวบ่อยใน NBC's ในวันนี้ แสดง. Robyn ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล Book For A Better Life Award, USA Today Family Channel Award และนักเขียนแห่งปีของจอร์เจีย Robyn เป็นผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมากมาย นิตยสาร Business To Business ยกให้ Robyn เป็นหนึ่งในสตรีชั้นนำของแอตแลนตาและ Diva แห่งโลกธุรกิจของแอตแลนตา เธอเป็นวิทยากรที่ได้รับความนิยม เธอสร้างความบันเทิงให้กับผู้ชมทั่วประเทศด้วยการนำเสนอที่กระตือรือร้นและมีชีวิตชีวาในหัวข้อต่างๆ รวมถึงการให้ของขวัญ หัวข้อผู้บริโภค ประเด็นของผู้หญิง การซื้อของ หัวข้อที่สร้างแรงบันดาลใจ การโปรโมตตัวเอง การเขียนหนังสือ และแนวคิดอื่นๆ ในเวลาที่เหมาะสม อุทิศตนเพื่อการบริการชุมชน Robyn Spizman ทำหน้าที่ใน Make-A-Wish Foundation of America's National Advisory Council เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ http://www.robynspizman.com.
