ภาพโดย เบ้
เวลามาถึงในการพัฒนาส่วนบุคคลของเราเมื่อเราตระหนักว่าเราไม่ได้โดดเดี่ยวและเป็นปัจเจกบุคคล แต่ว่าเราต่างก็พึ่งพาซึ่งกันและกัน จากนั้นเราจะพบกับความห่วงใยและความห่วงใยจากผู้อื่นอย่างแท้จริง ตระหนักถึงภาพรวมที่กว้างขึ้น และรู้สึกปรารถนาอย่างสุดซึ้งที่จะแบ่งปันความร่ำรวยของเรา ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไรกับผู้อื่น
ทำไมต้องดิ้นรนเพื่อความรักที่ไม่มีเงื่อนไข? เป็นเพราะเราไม่ได้รักอย่างไม่มีเงื่อนไขเพราะเห็นแก่ความรัก แต่เรารักอย่างไม่มีเงื่อนไขเหมือนการกระทำของ บริการ, วิถีแห่งการให้โดยอิสระแก่ตนเอง วิธีการรับใช้ผู้อื่น มนุษยชาติและโลก
อัลเบิร์ต ชไวเซอร์ นักมนุษยธรรมตั้งข้อสังเกตว่า “ฉันไม่รู้ว่าชะตากรรมของคุณจะเป็นอย่างไร แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้: คนเดียวในหมู่พวกคุณที่จะมีความสุขจริงๆ คือผู้ที่แสวงหาและพบวิธีการรับใช้”
การรับใช้ที่แท้จริงคือการที่เราเป็นอยู่ตลอดเวลาและแสดงออกอย่างดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คุณสมบัติข้ามบุคคลของเรารวมถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข กระบวนการวิวัฒนาการดึงดูดเราทุกคนให้เป็นผู้ประสานงานอย่างมีสติ ดังนั้นเราจึงเริ่มมองเห็นความต้องการของทุกคนและชี้นำทรัพยากรของเราให้ตอบสนองความต้องการเหล่านั้น
กุญแจสู่การบริการ: "ต้องการ" มากกว่า "ต้อง"
หัวใจของการบริการคือทำในสิ่งที่เรา ต้องการ ที่จะทำไม่ใช่ มี ที่จะทำในวิธีที่ง่ายดาย นักจิตวิทยาการสังเคราะห์ที่เรารู้จักแนะนำหลักการสองข้อเมื่อตัดสินใจว่าจะทำอะไรในชีวิต:
• บริจาค.
• ทำด้วยใจร้อยเปอร์เซ็นต์
เราอาจถามตัวเองว่าสรุป ความน่าเชื่อถือของ Olymp Trade? ฉันสามารถให้บริการได้ดีที่สุด ที่ไหน ฉันสามารถมีส่วนร่วม อะไร คือความต้องการสูงสุด ที่ไหน ฉันจะให้ร้อยเปอร์เซ็นต์ได้ไหม' คำพูดที่เป็นที่นิยมให้คำตอบว่า 'อย่าถามว่าโลกต้องการอะไร ถามว่าอะไรทำให้ใจคุณเต้นและไปทำอย่างนั้น สำหรับสิ่งที่โลกต้องการคือคนที่มีหัวใจที่ร้องเพลง'
นำไปใช้
ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการในการนำความรักที่ไม่มีเงื่อนไขมาสู่ชีวิตคุณมากขึ้น
1. การยืนยัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสิน วิพากษ์วิจารณ์ และประณามผู้อื่น จงยืนยันกับตัวเองเงียบๆ เมื่อใดก็ตามที่คุณถูกล่อลวงให้คิดอย่างไม่ปรานีต่อใครซักคน 'ฉันรักคุณ ฉันอวยพรคุณ ฉันเห็นความศักดิ์สิทธิ์ในตัวคุณ'
เตือนตัวเองให้มองข้ามรูปลักษณ์ภายนอกทั้งหมด รับรู้และเห็นคุณค่าของผู้คนในสิ่งที่พวกเขาเป็น—ศูนย์กลางถาวรของการตระหนักรู้ในตนเอง ความรักและเจตจำนงอันบริสุทธิ์
2. การแสดงภาพสร้างสรรค์ (โมเดลในอุดมคติ)
ลองนึกภาพว่าคุณต้องการแสดงความรักแบบไม่มีเงื่อนไขอย่างไร—ไม่ใช่แบบอย่างของความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นอุดมคติที่สมจริงและบรรลุได้ จากนั้นลองนึกภาพและสัมผัสกับตัวเองว่าเป็นอุดมคตินี้
เคลื่อนไหวช้าๆ ทีละฉากผ่านกิจกรรมเต็มวัน รวมถึงการโต้ตอบกับผู้อื่นในที่ทำงาน ยามว่าง และที่บ้าน
3. เทวดาและมนุษย์
ต้นเดือนธันวาคมของทุกปี สมาชิกมูลนิธิไฟนด์ฮอร์นจะเข้าร่วมพิธีกรรมที่เรียกว่า 'เทวดาและมนุษย์' พวกเขาเขียนชื่อลงบนกระดาษแล้วใส่ลงในหมวก เมื่อทุกคนทำเช่นนั้น แต่ละคนก็ดึงชื่อออกมาและกลายเป็น 'นางฟ้า' ทันทีสำหรับ 'มนุษย์' ที่พวกเขาเลือก ดังนั้น ทุกคนจึงเป็นทั้งมนุษย์และเป็นเทวดาของมรรตัยอีกคนหนึ่ง
ตั้งแต่นั้นมาจนถึงคริสต์มาส ภารกิจของเหล่าทูตสวรรค์คือการรัก ชื่นชม และอวยพรมนุษย์ของพวกเขาในรูปแบบต่างๆ มากมายเท่าที่พวกเขาจะจินตนาการได้—โดยไม่ระบุชื่อ มนุษย์ไม่รู้จักใครเลยจนกระทั่งเช้าวันคริสต์มาส ทูตสวรรค์หาวิธีที่สร้างสรรค์ เช่นเดียวกับผู้ช่วยที่เต็มใจ เพื่อให้มนุษย์ของพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังถูกดูแลโดยเทวดาผู้พิทักษ์ที่ห่วงใย
ไม่ว่าพวกเขาจะทำในรูปแบบใด สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการกระทำของความรักที่ไม่มีเงื่อนไข เพราะผู้เข้าร่วมทุกคนต้องวางใจ ในฐานะมนุษย์ ว่าพวกเขาจะได้รับการเอาใจใส่อย่างเต็มที่และด้วยความรักจากทูตสวรรค์ของพวกเขา อิสระ เท่าที่พวกเขาจะทำได้เพื่อลูกบุญธรรมของพวกเขาเอง ดังนั้นความสนใจของพวกเขาจึงสามารถมุ่งความสนใจไปที่การให้มากกว่าการรับ ในพิธีกรรมนี้ เช่นเดียวกับในชีวิต เมื่อทุกคนให้ ทุกคนจะได้รับ
มาเป็นนางฟ้าให้ใครสักคน
เพื่อฝึกฝนความรักที่ไม่มีเงื่อนไข เราขอเชิญคุณมาเป็น 'นางฟ้า' ของใครสักคน! อย่ารอจนถึงวันคริสต์มาส ทำมันตอนนี้. เลือก 'มนุษย์' ซึ่งอาจจะเป็นคนในครอบครัวของคุณ คริสตจักร หรือกลุ่มการทำสมาธิ เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน หรือใครก็ตามที่ส่งโพสต์ของคุณ และเริ่มหาวิธีที่จะรับรู้ ชื่นชม และทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้กับบุคคลนั้นโดยไม่ระบุชื่อ , แน่นอน.
หากคุณรู้สึกเขินอาย เขินอาย หรือเขินอายที่จะทำตามคำแนะนำนี้ จำไว้ว่าคุณกำลังทำเพื่อคนอื่น ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง ไม่จำเป็นต้องใช้เวลา เงิน หรือความพยายามอย่างมาก—เพียงความรัก: อย่ารั้งตัวเองไว้ เปิดใจและจดจ่อกับความรัก ความห่วงใย ความสุขของการให้
ชื่นชมและอวยพรคนเดิมต่อไปตราบเท่าที่คุณต้องการ หรือรับมนุษย์ใหม่ทุกสัปดาห์! อย่าเปิดเผยตัวตนของคุณ จากนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดที่คุณทำเพื่อมนุษย์ที่รับมาเป็นลูกบุญธรรมเป็นการกระทำของความรักที่ไม่มีเงื่อนไขอันบริสุทธิ์
การอ่านแนะนำ
• พลังแห่งความรักที่ไม่มีเงื่อนไข 21 แนวทางสำหรับการเริ่มต้น ปรับปรุง และเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่มีความหมายที่สุดของคุณโดย เคน คีย์ส จูเนียร์ นำเสนอกลยุทธ์ความรักแบบไม่มีเงื่อนไข เขาแนะนำว่า “ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขหมายถึงการเรียนรู้ที่จะแยกบุคคลออกจากปัญหา รักคน; ทำงานกับปัญหา”
• ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข, โดย John Powell, SJ กล่าวว่า "ความรักมีทั้งแบบมีเงื่อนไขหรือไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าฉันจะผูกมัดเงื่อนไขความรักที่มีต่อคุณหรือไม่ก็ตาม ตราบเท่าที่ฉันแนบเงื่อนไขดังกล่าว ฉันไม่ได้รักคุณจริงๆ ฉันแค่เสนอการแลกเปลี่ยน ไม่ใช่ของขวัญ และรักแท้จะต้องเป็นของขวัญฟรีเสมอ”
©1993, 2004, 2018 โดย Eileen Caddy และ David Earl Platts
สงวนลิขสิทธิ์. สำนักพิมพ์: Findhorn Press สำนักพิมพ์ของ
นานาชาติประเพณีภายใน www.innertraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
เรียนรู้ที่จะรัก
โดย ไอลีน แคดดี้ และ เดวิด เอิร์ล แพลตส์
ในคำแนะนำที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้งนี้ Eileen Caddy และ David Earl Platts ให้รายละเอียดการใช้งานจริงของการสำรวจความรู้สึก ทัศนคติ ความเชื่อ และประสบการณ์ในอดีตที่ปิดกั้นเราไม่ให้รักและรับความรัก พวกเขาแสดงให้เห็นว่าการนำความรักเข้ามาในชีวิตเรามากขึ้นนั้นไม่ใช่เรื่องลึกลับ แต่บ่อยครั้งเป็นการเดินทางกลับมาหาตัวเราและค่านิยมหลักของเรา ผู้เขียนตรวจสอบความรู้สึกของการยอมรับ ความไว้วางใจ การให้อภัย ความเคารพ การเปิดกว้าง และการเสี่ยงภัย ภายใต้กรอบของความเข้าใจความเห็นอกเห็นใจและการไม่ตัดสิน แบบฝึกหัด การทำสมาธิ และการแสดงภาพแบบเรียบง่ายแต่ลึกซึ้งที่หลอกลวงช่วยผู้อ่านในการสำรวจโลกภายในของตนและนำแนวคิดที่สำคัญเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตของพวกเขา
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนนี้ มีให้ในรุ่น Kindle ด้วย
หนังสือโดย ไอลีน แคดดี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Eileen Caddy, MBE (พ.ศ. 1917-2006) เป็นผู้ร่วมก่อตั้งมูลนิธิ Findhorn ซึ่งเป็นชุมชนทางจิตวิญญาณที่เจริญรุ่งเรืองทางตอนเหนือของสกอตแลนด์ เป็นเวลากว่า 50 ปีแล้วที่ไอลีนรับฟังและแบ่งปันคำแนะนำจากภายในของเธอ ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนนับล้านทั่วโลก David Earl Platts, Ph.D., อดีตที่ปรึกษา ผู้ฝึกสอน นักเขียน และที่ปรึกษาด้านจิตวิเคราะห์ อาศัยอยู่ที่ Findhorn เป็นเวลาหลายปีที่เขาทำงานร่วมกับ Eileen อย่างกว้างขวาง
David Earl Platts, Ph.D., อดีตที่ปรึกษา ผู้ฝึกสอน นักเขียน และที่ปรึกษาด้านจิตวิเคราะห์ อาศัยอยู่ที่ Findhorn เป็นเวลาหลายปีที่เขาทำงานร่วมกับ Eileen Caddy อย่างกว้างขวาง