ค้นหาซับเงินและสายรุ้ง

สายรุ้งในฝ่ามือที่เปิดออก
ภาพโดย cm_dasilva


เขียนและบรรยายโดย Marie T. Russell

เวอร์ชันวิดีโอ

มีสำนวนที่ใช้โดยชาวฝรั่งเศส-แคนาดา: "Être né pour un petit pain" ความเจ็บปวด. สำนวนนี้แปลเป็นภาษาอังกฤษอย่างหลวม ๆ ว่า "เกิดมาเพื่อขนมปังก้อนเล็กๆ" กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความรู้สึกก็คือเราไม่คู่ควรกับขนมปังก้อนเล็กๆ หรือเศษขนมปัง

ทัศนคตินี้เป็นช่วงแรกในการสร้างชีวิตแห่งความสุขให้กับตัวเราเอง... .ความเชื่อที่เราไม่คู่ควร คุณอาจคิดว่าคุณไม่ดีพอ หรือคุณทำอะไรบางอย่างที่คุณสมควรได้รับโทษ หรือคุณไม่ฉลาดพอ หรือดูดีพอ หรืออะไรก็ตาม "เพียงพอ" ที่คุณรู้สึกว่าคุณขาด ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ผลสุดท้ายก็คือเราได้ปิดประตูสู่ชีวิตที่เปี่ยมล้นไปด้วยความสุขและพระพรมากมาย

ตั้งเป้าให้สูง

เพื่อที่จะได้รับชีวิตที่ดีที่สุดไม่ว่าจะทางอารมณ์หรือทางร่างกาย เราต้องเชื่อว่าเราสมควรได้รับมัน เราต้องเต็มใจที่จะตั้งเป้าหมายให้สูงสำหรับสิ่งที่เราปรารถนา ไม่ว่าจะอยู่ในขอบเขตของความสัมพันธ์ การงาน เงิน สภาพความเป็นอยู่ ฯลฯ หากคุณตั้งเป้าไปที่เศษขนมปัง โอกาสคือสิ่งที่คุณจะได้รับ แม้ว่าการเล็งให้สูงอาจไม่รับประกันว่าคุณจะไปถึงยอดเขาได้ แต่อย่างน้อยก็รับประกันได้ว่าคุณจะไม่ติดอยู่ที่ด้านล่างซึ่งมีเศษขนมปังอยู่

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายหรือความฝัน เราต้อง: 1) มีเป้าหมายหรือความฝัน และ 2) เชื่อว่าเราคู่ควรกับสิ่งนั้น

มันเกิดจากสิ่งที่คุณเชื่อเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งที่คุณยินดีที่จะยอมรับสำหรับตัวคุณเอง แล้วมันจะเป็นอย่างไร? เศษเล็กเศษน้อยของชีวิต หรือจุดสุดยอดของความสุขและความรักในทุกด้านของชีวิตคุณ? เราต้องเลือกเป้าหมายและตั้งเป้าให้ถึง!

เลือกความสุข

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับประโยคในอเมริกา ประกาศอิสรภาพ ที่หมายถึง “สิทธิที่เพิกถอนไม่ได้ คือ ชีวิต เสรีภาพ และการแสวงหาความสุข”. ฉันรู้สึกว่าปัญหาในประโยคนั้นคือการ "แสวงหา" แห่งความสุข สำหรับฉัน เวลาที่ใครคนหนึ่งไล่ตามบางสิ่ง มันเป็นสิ่งที่คุณพยายามไขว่คว้าโดยที่วิ่งหนีหรือหนีไม่พ้น มันกลายเป็นเป้าหมาย "ออกไปที่นั่นที่ไหนสักแห่ง" ที่เรามุ่งมั่นและสักวันหนึ่งเราอาจจะบรรลุ

บางทีนี่อาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา เรากำลังไล่ตามความสุขราวกับว่ามันเป็นเป้าหมาย และเราจำเป็นต้องทำบางสิ่งในรายการสิ่งที่ต้องทำก่อนที่เราจะสามารถบรรลุมันได้ 

อย่างไรก็ตาม ความสุขไม่ใช่วัตถุหรือสิ่งของที่เราจับต้องได้ ความสุขคือความรู้สึกและเริ่มต้นจากภายในของเราทุกคน ไม่ได้มอบให้เราจากภายนอก ไม่มีใครสามารถให้ของขวัญแห่งความสุขหรือ "ทำให้เรา" มีความสุขได้ ใช่ ฉันรู้ว่านั่นเป็นการแสดงออกทั่วไป แต่ลองคิดดู คุณบังคับความสุขได้ไหม? จะ "ถูกบังคับให้มีความสุข" ได้ไหม ถ้าอยู่ท่ามกลางความสิ้นหวัง? 

จริงๆแล้วเราเลือกที่จะมีความสุข และแน่นอนว่ามีบางครั้งที่เราเลือกที่จะ "ไม่มีความสุข" เนื่องด้วยสถานการณ์ ถ้าคนที่คุณรักเพิ่งเสียชีวิต เป็นเรื่องปกติที่จะเสียใจและเสียใจ ความสุขไม่ได้เข้าสู่สถานการณ์นั้น อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในตอนแรก หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มจดจำช่วงเวลาดีๆ ทั้งหมดที่คุณมีกับคนที่คุณรัก และเลือกที่จะมีความสุขอีกครั้ง

อับราฮัม ลินคอล์น กล่าวว่า: "คนส่วนใหญ่มีความสุขเท่าที่พวกเขาตัดสินใจจะเป็น" ดังนั้น แทนที่จะเลือกที่จะอารมณ์เสียและโกรธ เราสามารถเลือกที่จะอยู่อย่างสงบและมีความสุขได้

เราไม่จำเป็นต้องแสวงหาความสุข เราต้องเลือกมัน เพื่อที่จะทำอย่างนั้นได้ เราอาจต้องไม่เอาจริงเอาจังกับตนเองมากเกินไป และอย่าถือเอาทุกสิ่งเป็นการดูหมิ่นหรือเป็นภาระส่วนตัว เมื่อเราเต็มใจละทิ้งความแค้น ความขุ่นเคือง และการตัดสิน เราจะพบว่าความสุขรอเราอยู่ที่นั่น

สายลมแห่งการเปลี่ยนแปลง

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับชีวิตและเกี่ยวกับตัวเราคือไม่มีสิ่งใดเป็นหิน ทุกสิ่งย่อมต้องเปลี่ยนไป นั่นคือการรับประกัน ดังนั้นเราจึงสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนทัศนคติของเราได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

จักรวาลนำเสนอคำใบ้ คำแนะนำ ข้อมูลเชิงลึก และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของข้อมูลที่ "เพิ่งจะเป็น" สิ่งที่เราต้องการในขณะนั้นสำหรับขั้นตอนต่อไปในการเดินทางของเรา เมื่อเช้านี้ฉันเจอคำพูดนี้:

“...ชีวิตมักแสดงตัวออกมาอย่างตรงไปตรงมา ปกติแล้วเราไม่ฟังหรือให้ความสนใจ หรือบางทีเราอาจมองเห็นภาพถูกบดบังด้วยอดีต หรือถูกแต้มสีด้วยความเจ็บปวดเก่าๆ… ชีวิตคือการเดินทาง บางครั้งเราก็หยุดชะงัก บางครั้งเราหลงทาง บางครั้งเราขับเร็วจนเราพลาดอะไรบางอย่าง และบางครั้งเราก็พังทลาย เส้นทางที่เราเดินไปนั้นกำหนดสิ่งที่เราประสบเป็นส่วนใหญ่ แต่แนวทางของเราคือพาหนะ...” -- นักเดินทางในฝัน, Sarah Noffke

แนวทางการใช้ชีวิตของเราขึ้นอยู่กับทัศนคติของเราเกี่ยวกับอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ความเครียดและความเจ็บปวดเกิดจากความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง ความจำเป็นในการยึดมั่นในสิ่งต่างๆ อย่างที่เคยเป็น หรือการยืนกรานที่จะไม่ปล่อยความเจ็บปวดเก่าๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งโดยการต่อต้านกระแสของชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราเต็มใจที่จะปล่อยวางและปล่อยให้สายลมแห่งการเปลี่ยนแปลงเป็นแรงบันดาลใจ เมื่อนั้นการเดินทางของชีวิตจะมีความสุขมากขึ้นและนำไปสู่การเติมเต็มความหวังและความฝันของเราในแต่ละวัน

เชื่อในศักยภาพของคุณ

คำว่า "ศักยภาพ" ถูกกำหนดไว้ในพจนานุกรม Merriam-Webster ว่า "มีความเป็นไปได้อยู่ในความเป็นไปได้: สามารถพัฒนาสู่ความเป็นจริงได้" เราในฐานะมนุษย์มีศักยภาพมากมาย มีอะไรมากมายที่เราใฝ่ฝันที่จะทำ และอีกมากที่เราสามารถทำได้ 

แจน ฟิลลิปส์ ผู้เขียน ยังคงอยู่ในกองไฟ, ใน TedTalk บอกว่าเราเกิดมาเป็นหลอดไฟ 100 วัตต์ จากนั้นความกระจ่างใสของเราก็ลดลงเหลือ 60 หรือ 40 หรือ 10 วัตต์โดยประสบการณ์ชีวิตและผู้คนที่เราพบเจอ ดังนั้น เพื่อเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของเรา เราต้องล้างหลอดไฟของเราจากความคิดเก่า ๆ และโปรแกรมเก่า ๆ เพื่อให้เราทำงานได้เต็มกำลัง 100 วัตต์ เมื่อเราทำอย่างนั้น เราจะไม่เพียงแค่ทำให้ชีวิตของเราสว่างขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ชีวิตของผู้คนรอบตัวเราสว่างไสวด้วย

เชื่อในศักยภาพ 100 วัตต์ของคุณ! ความยิ่งใหญ่ของคุณกำลังรอให้คุณแสดงศักยภาพของคุณที่นี่และเดี๋ยวนี้

เปิดใจรับกระแส

บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับเราคือการเปิดใจรับกระแสแห่งชีวิต นั่นค่อนข้างจะตอบโต้โดยสัญชาตญาณและต่อต้านการผลิต เพราะการอยู่ในกระแสน้ำเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับเราที่จะทำ มันไม่ต้องมีการต่อสู้ในส่วนของเรา 

ทำไมการปล่อยวางและปล่อยให้ชีวิตพาเราไปมันจึงยากนัก? สาเหตุหนึ่งมาจากการขาดความไว้วางใจ หรืออีกวิธีหนึ่งในการระบุว่ากลัวอนาคตหรือกลัวการเปลี่ยนแปลง อีกเหตุผลหนึ่งคือความคิดที่เห็นแก่ตัวของเราคิดว่ามันรู้ดีที่สุดและพยายามควบคุมผลลัพธ์ให้ตรงกับสิ่งที่คาดการณ์หรือคิดว่าเป็นไปได้

อย่างไรก็ตาม ชีวิตพร้อมเสมอที่จะส่งพระพรในแบบของเรา เมื่อเรายินดีเป็นช่องทางแห่งความดี ความเชื่อใจว่าสิ่งต่างๆ จะออกมาดีถ้าเราทำในสิ่งที่ถูกต้อง จะเปิดประตูสู่กระแสแห่งแรงบันดาลใจ สัญชาตญาณ ความบังเอิญ และความรัก

เชื่อมต่อกับแรงบันดาลใจ

แรงบันดาลใจก็เหมือน "กระแสชีวิต" -- มีอยู่ทุกที่ ทุกเวลา และทุกวิถีทาง แรงบันดาลใจไม่ได้มีไว้สำหรับ "คนพิเศษ" และผู้ลึกลับเท่านั้น มีอยู่เสมอสำหรับเราทุกคนผ่านประสาทสัมผัสทั้งหมดของเรา

แรงบันดาลใจเป็นเรื่องสนุก ไม่จำเป็นต้องจริงจังและได้รับในช่วงเวลาของการทำสมาธิลึกหรือความเงียบเท่านั้น แรงบันดาลใจมาจากที่ไหนก็ได้...จากเพลงทางวิทยุที่ "เพิ่งเกิด" มาเล่นตอนขึ้นรถก็ได้ มาจากหนังสือที่เปิด "สุ่ม" ก็มาจากฉากในหนังได้ หรือรายการทีวี

ที่มาของคำว่าแรงบันดาลใจ - ในภาษาละติน ฝรั่งเศส และอังกฤษโบราณ - เชื่อมโยงกับ หายใจเข้า และเพื่อ ในชีวิตหรือจิตวิญญาณ. แรงบันดาลใจมาถึงเราทุกลมหายใจ เราเพียงแค่ต้องใส่ใจกับข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่มาจากทุกแหล่ง ทุกขณะทุกขณะ เราเชื่อมโยงกับแหล่งกำเนิดแห่งชีวิต และด้วยเหตุนี้จึงเชื่อมโยงกับภูมิปัญญาและแรงบันดาลใจทั้งหมด

ค้นหาซับเงินและสายรุ้ง

เมื่อผู้คนพูดถึงผลที่ไม่ได้ตั้งใจ พวกเขามักจะหมายถึงผลลัพธ์เชิงลบ อย่างไรก็ตาม ผลที่ไม่ได้ตั้งใจจะเกิดขึ้นในทุกด้านของชีวิต และมักเป็นประสบการณ์ที่ยกระดับจิตใจที่ยอดเยี่ยม

ต่อไปนี้คือตัวอย่าง: บางทีคุณอาจพลาดรถบัสและเนื่องจากคุณขึ้นรถบัสสายต่อมา คุณจึงไปชนเพื่อนที่คุณไม่ได้เจอมาหลายปี หรือคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบและไปถึงที่นั่นและร้านปิด ดังนั้น คุณจึงเลือกทานอาหารที่ร้านอื่นที่อยู่ติดกัน และกลายเป็นสถานที่ที่ดีกว่าร้านที่คุณคุ้นเคย โชคดีนี้เป็นผลที่ตามมาโดยไม่ได้ตั้งใจจากการที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบถูกปิดหรือจากการที่คุณพลาดรถบัส 

ทุกความท้าทาย ทุกอุปสรรคในเส้นทางแห่งชีวิต ย่อมได้รับพรตามไปด้วย... เฉกเช่นรุ้งกินน้ำที่ปรากฏขึ้นหลังพายุ ของขวัญที่ชีวิตมีให้ปรากฏขึ้นหลังจากประสบการณ์อันแสนหิน บางคนที่เคยมีประสบการณ์การติดยาและเอาชนะอสูรในตัวเอง กลับกลายเป็นที่ปรึกษาด้านยาและการเสพติด พวกเขาทำงานได้ดีเพราะพวกเขามีประสบการณ์และสามารถเชื่อมโยงและเอาใจใส่กับบุคคลที่พวกเขากำลังให้คำปรึกษา อีกหนึ่งผลลัพธ์ที่ "ไม่ได้ตั้งใจ" 

เมื่อเราตั้งเป้าหมายไว้ เส้นทางที่จะไปให้ถึงนั้นอาจจะราบรื่นหรือไม่ก็ได้ ชีวิตอาจโยนอุปสรรคเล็กน้อยในแบบของเรา บางครั้งเราอาจไม่รู้ว่าจะหันไปทางไหน แต่มีพรอยู่เสมอในทุกประสบการณ์ เปิดกว้างเพื่อค้นหาของขวัญที่ชีวิตมอบให้คุณ คาดหวังกับซับในสีเงินและสายรุ้ง คอยระวัง และรู้สึกขอบคุณเมื่อพวกเขาปรากฏขึ้น

ชีวิตไม่ได้เป็นอย่างที่เราวางแผนไว้เสมอไป แต่บางครั้งการพลิกผันที่ไม่คาดคิดก็เป็นส่วนที่ดีที่สุดของประสบการณ์ ซับในสีเงินและสีรุ้งนำความสุขมาสู่หัวใจและความสว่างไสวให้กับก้าวของเรา 

บทความที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก:

ดาดฟ้าเครื่องนำทางชีวิต
โดย Jane Delaford Taylor และ Manoj Vijayan

ภาพหน้าปก: The Life Navigator Deck โดย Jane Delaford Taylor และ Manoj Vijayanไม่ว่าเราจะแล่นไปตามกระแสน้ำที่เชี่ยวกรากหรือพายเรือเล่นในน้ำนิ่ง การ์ดสร้างแรงบันดาลใจชุดนี้จะนำเสนอแนวทางและมุมมองใหม่ๆ สำหรับยุคสมัยของเรา การ์ดมุ่งเน้นไปที่การให้อำนาจแก่เรา กระตุ้นให้เราเชื่อมั่นในความสามารถโดยกำเนิดของเราเองในการจัดการชีวิตในทางบวกอย่างแท้จริง สร้างสรรค์และมีพลัง 

ซองนี้สามารถใส่แรงบันดาลใจได้ทันที เนื่องจากการ์ดแต่ละใบมีหนึ่งไอเดียพร้อมข้อความที่สนับสนุนอย่างสวยงามโดยงานศิลปะที่เลือกสรรมาอย่างดี 

ข้อมูล/สั่งซื้อสำรับไพ่ใบนี้.

สำรับไพ่ที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติม 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com


  

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…
กาแฟดีหรือไม่ดี 7 31
ข้อความผสม: กาแฟดีหรือไม่ดีสำหรับเรา?
by โทมัสเมอร์ริตต์
กาแฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ หรือมันไม่ใช่ อาจจะใช่แล้วไม่ใช่ แล้วก็เป็นอีก ถ้าคุณดื่ม…
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
ปกป้องสัตว์เลี้ยงของคุณในคลื่นความร้อน 7 30
วิธีดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณให้ปลอดภัยในช่วงคลื่นความร้อน
by Anne Carter, Nottingham Trent University และ
เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นจนรู้สึกไม่สบายใจ สัตว์เลี้ยงมักจะต้องเผชิญกับความร้อน นี่…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.