ความหวานของชีวิต: ฝันอย่างตั้งใจและทำให้ความมืดกระจ่าง

เด็กสาวนั่งอยู่บนชายหาดที่มีแสงจ้าและหนังสือ
ภาพโดย เอ็นริเก้ เมเซเกอร์
 


บรรยายโดย Marie T.Russell

เวอร์ชันวิดีโอ

อาหารจานโปรดของฉันที่ร้านอาหารจีนเคยเป็นเมนูที่มีรสหวานอมเปรี้ยว... ฉันชอบรสเปรี้ยว "เปรี้ยว" บวกกับความหวานในซอส

ฉันคิดว่า "หวานอมเปรี้ยว" เป็นคำอธิบายที่เหมาะเจาะสำหรับชีวิต... ความหวานผสมเปรี้ยวบ้าง หรือในการเปรียบเทียบแบบไม่ใช้อาหาร คือ แสงผสมกับความมืด พวกเราหลายคนอาจจะชอบที่จะมีประสบการณ์ชีวิตอันแสนหวานเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในเวลานี้ บนโลกใบนี้ นั่นไม่ใช่ความเป็นจริงของเรา เรามีกิจกรรมและประสบการณ์ต่างๆ บ้าง เปรี้ยวบ้าง เปรี้ยวบ้าง 

กุญแจสำคัญคือการค้นพบความหวานที่ฝังแน่นแม้ในช่วงเวลาที่เปรี้ยว พายุเฮอริเคนนำความเอื้ออาทรออกมาในเพื่อนบ้าน การบาดเจ็บกระตุ้นให้ผู้คนเห็นอกเห็นใจ เด็กร้องไห้ออกมาแสดงความปรารถนาที่จะปลอบโยนและช่วยเหลือ ฯลฯ

ดังนั้น แทนที่จะเน้นเรื่องเปรี้ยวของชีวิต เราสามารถเลือกที่จะสังเกตประสบการณ์หวาน ๆ ที่สามารถซ่อนอยู่ในช่วงเวลาที่เปรี้ยว และยิ่งไปกว่านั้น เราสามารถเลือกที่จะเพิ่มความรัก ความห่วงใย และความเห็นอกเห็นใจให้กับสูตรชีวิต และเพิ่มปริมาณความหวานในโลก

พลังแห่งความตั้งใจ

หากเราเริ่มต้นด้วยความคิดที่ว่า "จะไม่สำเร็จ" ในบางสิ่ง เนื่องจากจักรวาลตอบสนองต่อสิ่งที่เราพูดและคิด มันก็ตีความว่าเป็นคำขอ... ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่ได้แค่พูดหรือทำโปรเจกต์ว่าจะไม่ทำอย่างนั้นเหรอ? 

นี่คือเหตุผลที่ความตั้งใจของเราเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในชีวิตประจำวัน เราต้องมีความตั้งใจ (ซึ่งรวมถึงความคาดหวัง ความเชื่อ ฯลฯ) ที่เราจะบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าเป้าหมายของเราคือระยะสั้นหรือระยะยาว ความเชื่อของเราแปลเป็นความตั้งใจ

หากเราต้องการบรรลุเป้าหมาย ก่อนอื่นเราต้องเชื่อว่าเราจะบรรลุเป้าหมาย หรืออย่างน้อยที่สุดเราก็สามารถบรรลุได้ หากเราเริ่มต้นด้วยความคิดซ้ำ ๆ (ซึ่งแปลเป็นเจตนา) ว่าเราจะไม่บรรลุเป้าหมาย เราก็ปิดประตูด้วยใบหน้าของเราเอง เราจะได้รับบริการที่ดีที่สุดเมื่อเราตรวจสอบความคิดและความเชื่อของเรา และทำให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับความตั้งใจที่เราระบุไว้

เชื่อสัญชาตญาณของคุณ

มนุษย์มีกลไกในตัวที่จะนำพาเราไปสู่ความดีในชีวิตและเพื่อเติมเต็มความฝันของเรา และเราต่างก็มีมัน... มีชื่อเรียกต่างๆ นานา: สัญชาตญาณ สัญชาตญาณ หรือสัญชาตญาณ ความรู้สึกของลำไส้มักจะเชื่อมโยงกับข้อมูลเชิงลบเช่นใน “ฉันมีความรู้สึกว่าไม่ควรไปที่นั่น”. เนื่องจากลำไส้ของคุณตั้งอยู่ในศูนย์กลางพลังงานหรือจักระช่องท้อง มักจะเป็นความรู้สึกทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับความกลัวหรือการสูญเสียพลังงาน

สัญชาตญาณอาจเป็นกระบวนการอีเทอร์หรือจักระตาที่สามมากกว่า เกือบจะเป็นความคิดหรือเสียงกระซิบ... ไม่ใช่ความรู้สึกทางกายมากนัก และจะนำคุณไปสู่ขั้นตอนต่อไปเพื่อประโยชน์สูงสุดของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นความรู้สึกหรือข้อความ "อย่าทำสิ่งนี้" แต่โดยทั่วไปแล้วดูเหมือนว่าจะอ่อนโยนกว่าความรู้สึกที่อุทรซึ่งสามารถแสดงออกถึงอวัยวะภายในได้ 

สัตว์ (รวมถึงมนุษย์) ล้วนมีสัญชาตญาณ... สัญชาตญาณของเราเตือนเราถึงอันตราย และพวกมันยังเป็นแรงบันดาลใจให้เราไปยังที่ซึ่งมีบางสิ่งที่น่าอัศจรรย์รอเราอยู่ สัญชาตญาณของเรานำเราไปสู่ความหอมหวานของชีวิตและช่วยเราในการสำแดงความตั้งใจของเรา

เราจะเข้าถึงคำแนะนำนี้ได้อย่างไร เรายังคงตระหนักและเปิดใจรับข่าวสารและคำใบ้จากโลกโดยรวม (หรือที่รู้จักว่าจักรวาล) และจากตัวตนภายในของเราเอง และแน่นอนว่า มันขึ้นอยู่กับเราที่จะเลือกวางใจในสัญชาตญาณของเราและปฏิบัติตามนั้น

ซาวด์แทร็กแห่งชีวิตของคุณ

สิ่งที่เราฟังและใส่ใจ เป็นตัวกำหนดประสบการณ์ชีวิตของเรา และนี่รวมถึงการพูดคุยในหัวของเราด้วย เรามักจะมีเพลงซ้ำๆ กัน เช่น "ไม่มีใครรักฉัน" หรือ "ใครๆ ก็ชอบฉัน" หรือ "ฉันไม่ดีพอ..." หรืออะไรก็ตามที่คุณชอบวิจารณ์ตนเอง

เมื่อเราทำซ้ำ "เสียงกัด" เหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก พวกเขามีแนวโน้มที่จะกลายเป็นทั้งหมดที่เรามุ่งเน้น และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงกลายเป็นสิ่งที่เราเห็นและแน่นอนว่าสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นความจริง เราจึงไม่ได้ยินหรือเห็นความสุข ความรัก ความสุขของชีวิต เพราะช่องของเราถูกปรับเป็นช่องลบ บลา บลา บลา

โชคดีที่คุณเป็นคนตัดสินใจเลือกช่องที่คุณเปิดและฟัง ทั้งจากด้านในและด้านนอก หากช่องที่คุณรับชมอยู่ไม่ได้ทำให้คุณเพลิดเพลินหรือสนุกสนาน ให้ลองลดจำนวนครั้งที่คุณ "ยอมรับ" แง่ลบทั้งหมดที่ซึมซับในระบบของคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข จากนั้นทดลองเปลี่ยนความคิดที่คุณพูดซ้ำเพื่อตัวเอง ซึ่งจะเปลี่ยนซาวด์แทร็กในชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง

จุดประกายความมืด

การเปิดไฟในห้องมืดทำให้ความมืดหายไป ในทำนองเดียวกัน การจุดไฟให้หัวใจของเราด้วยความรักก็สามารถทำให้ความมืดมนหายไปในชีวิตของเราและชีวิตของคนรอบข้างเราได้

เมื่อเราเห็นใครบางคนที่กำลังเศร้าหรือเสียใจ คำพูด ทัศนคติ และการกระทำที่เปี่ยมด้วยความรักของเราสามารถสร้างความแตกต่างในประสบการณ์ของพวกเขาได้

ในขณะที่ความมืดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เช่นเดียวกับกลางคืนและกลางวัน แสงสว่างของหัวใจที่เปี่ยมด้วยความรักสามารถทำให้ความมืดสว่างขึ้นได้ ทัศนคติและการกระทำของเราสามารถทำให้โลกสดใสได้ 

ฝันอย่างตั้งใจ

ความหวังและความฝันของเราเป็นรากฐานของอนาคตของเรา ชีวิตที่เราสร้างขึ้นในแต่ละวันขึ้นอยู่กับพวกเขา อย่างไรก็ตาม ความฝันของเรายังรวมถึงเรื่องราวฝันร้ายที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับอนาคตด้วย

ความหวังและความฝันของเรามีการตั้งค่าอย่างน้อยสองแบบ: โหมดเดย์ดรีมแบบขยายและโหมดการฉายภาพฝันร้ายที่บีบรัด แทนที่จะปล่อยให้จิตใจของเราโลดแล่นอย่างอิสระระหว่างที่หนึ่งกับอีกที่หนึ่ง เราสามารถเลือกโหมดที่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น ความรักมากขึ้น และความสงบภายในมากขึ้น 

เราสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าจากโหมดความกลัวเป็นโหมดเดย์ดรีม เราสามารถฝันกลางวันด้วยความตั้งใจที่จะจินตนาการถึงอนาคตที่ดีกว่า สิ่งนี้ทำให้เราค้นพบสิ่งที่ใจเราปรารถนาอย่างแท้จริง และช่วยให้เราสร้างอนาคตที่เราปรารถนาสำหรับตัวเราเอง...และเพื่อทุกคน

แบ่งปันความฝันของคุณ

เราทุกคนมีบทบาทในชีวิตของผู้คนรอบตัวเรา เนื่องจากเราทุกคนเชื่อมโยงถึงกัน ความฝันและวิสัยทัศน์สูงสุดของเราจึงเชื่อมโยงกัน บางครั้งเราก็เป็นสายใยที่ขาดหายไปและความเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างคนสองคน และบางครั้ง เราก็เป็นชิ้นส่วนที่หายไปในปริศนาของคนอื่น หรือในทางกลับกัน 

เราต้องไม่ปล่อยให้ความกลัวการเยาะเย้ยหรือถูกเข้าใจผิด ทำให้เราไม่แบ่งปันความฝัน เมื่อเราแบ่งปันความหวัง ความฝัน และวิสัยทัศน์กับผู้อื่น เราปล่อยให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาจะเข้ากับปริศนาของเราได้อย่างไร

ยิ่งเราแบ่งปันความฝันของเราอย่างเปิดเผยและเปิดเผยและมีส่วนในประสบการณ์ระดับโลกที่เรียกว่า Life on Planet Earth มากเท่าใด เราก็ยิ่งสามารถช่วยทำให้วิสัยทัศน์ที่ยิ่งใหญ่กว่าเป็นจริงได้มากเท่านั้น

บทความที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก:

ดาดฟ้าเครื่องนำทางชีวิต
โดย Jane Delaford Taylor และ Manoj Vijayan

ภาพหน้าปก: The Life Navigator Deck โดย Jane Delaford Taylor และ Manoj Vijayanไม่ว่าเราจะแล่นไปตามกระแสน้ำที่เชี่ยวกรากหรือพายเรือเล่นในน้ำนิ่ง การ์ดสร้างแรงบันดาลใจชุดนี้จะนำเสนอแนวทางและมุมมองใหม่ๆ สำหรับยุคสมัยของเรา การ์ดมุ่งเน้นไปที่การให้อำนาจแก่เรา กระตุ้นให้เราเชื่อมั่นในความสามารถโดยกำเนิดของเราเองในการจัดการชีวิตในทางบวกอย่างแท้จริง สร้างสรรค์และมีพลัง 

ซองนี้สามารถใส่แรงบันดาลใจได้ทันที เนื่องจากการ์ดแต่ละใบมีหนึ่งไอเดียพร้อมข้อความที่สนับสนุนอย่างสวยงามโดยงานศิลปะที่เลือกสรรมาอย่างดี 

ข้อมูล/สั่งซื้อสำรับไพ่ใบนี้.

สำรับไพ่ที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติม 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com


  

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ใบหน้าของผู้หญิงที่มีความสุข
วิธีการสัมผัสกับสภาวะลึกลับของสติ
by ออร่า นาดริช
สิ่งใดที่เราแสวงหาความสุข อาศัยสิ่งภายนอก ให้สูงหรือความรู้สึก...
นาฬิกาพร่ามัวขยายบนพื้นหลังเต็มไปด้วยดวงดาว
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 6-12 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
12 05 จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง 647528 เสร็จสมบูรณ์
จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งของหรือผู้คนจำเป็นต้องยืดหยุ่น ต้นหลิวโน้มตัวตามสายลม...
ผู้ชายกับสุนัขหน้าต้นเซควาญายักษ์ในแคลิฟอร์เนีย
The Art of Constant Wonder: ขอบคุณ ชีวิต สำหรับวันนี้
by Pierre Pradervandvan
หนึ่งในความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตคือการรู้วิธีที่จะตื่นตาตื่นใจกับการดำรงอยู่และที่...
รูปถ่าย: Total Solar Eclipse เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2017
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 29 พฤศจิกายน - 5 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เด็กหนุ่มมองผ่านกล้องส่องทางไกล
พลังแห่งห้า: ห้าสัปดาห์ ห้าเดือน ห้าปี
by Shelly Tygielski
บางครั้งเราต้องละทิ้งสิ่งที่เป็นอยู่เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่จะเป็น แน่นอน ความคิดที่ว่า…
ผู้ชายกำลังกินอาหารจานด่วน
ไม่เกี่ยวกับอาหาร: การกินมากเกินไป การเสพติด และอารมณ์
by จูเดียบิโจ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันบอกคุณว่าอาหารใหม่ที่เรียกว่า "It's Not About the Food" กำลังได้รับความนิยมและ...
ผู้หญิงกำลังเต้นรำอยู่กลางทางหลวงที่ว่างเปล่า โดยมีเส้นขอบฟ้าของเมืองเป็นพื้นหลัง
มีความกล้าที่จะซื่อสัตย์ต่อตัวเราเอง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราแต่ละคนเป็นปัจเจกที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นดูเหมือนว่าเราแต่ละคนมี...
ผู้หญิงกำลังเต้นรำอยู่กลางทางหลวงที่ว่างเปล่า โดยมีเส้นขอบฟ้าของเมืองเป็นพื้นหลัง
มีความกล้าที่จะซื่อสัตย์ต่อตัวเราเอง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราแต่ละคนเป็นปัจเจกที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นดูเหมือนว่าเราแต่ละคนมี...
ความรักทำให้ชีวิตมีค่า
ความรักทำให้ชีวิตมีค่า
by วิลกินสัน
ลองนึกภาพชีวิตที่ปราศจากความรัก น่าเศร้าที่หลายคนรู้สึกสิ้นหวังในความรัก แม้แต่บางคนที่...
โหราศาสตร์ในยุคโควิด-19
โหราศาสตร์ในยุคโควิด-19
by Sarah Varcas
เราอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ยุคที่เรียกร้องคุณสมบัติมาคู่กัน...

ได้รับเลือกให้เป็นนิตยสาร InnerSelf

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
by Tracy Marks Mark
โหราศาสตร์เป็นศิลปะที่ทรงพลัง สามารถยกระดับชีวิตของเราโดยทำให้เราเข้าใจตัวเอง...
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
by Jude Bijou, MA, MFT
หากคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงและผิดหวังที่มันไม่เกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเป็นประโยชน์ที่จะ...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
by John Ptacek
เราใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดที่ท่วมท้น โดยไม่รู้ว่าอีกมิติหนึ่งของสติสัมปชัญญะ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.