เป็นเวลาสองปีแล้วที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศให้การระบาดของโควิด-XNUMX เป็นโรคระบาดใหญ่ และตั้งแต่นั้นมา ผู้คนทั่วโลกต่างก็ถามในสิ่งเดียวกันว่า เมื่อไรจะสิ้นสุด?
รู้สึกดีที่จะหายจากข้อความที่สร้างความเสียหายว่าคุณ "น้อยกว่า" เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณเสริมกำลังเสียงที่พูดว่า “คุณดีกว่าระเบียบที่คุณได้รับมากนี้” คุณจะเข้าใจขอบเขตของตัวเองได้ดีขึ้นและสามารถพูดว่า "ไม่" ได้
นิสัยของการวางกรอบปัญหาเป็นการต่อสู้ในจินตนาการระหว่างความดีและความชั่วบิดเบือนการรับรู้ของเราเกี่ยวกับความสำคัญของการจัดลำดับความสำคัญที่ขัดแย้งกันให้สมดุล และการพิจารณาความขัดแย้งทั้งสองด้านที่เราพบในกระบวนการทำธุรกิจในแต่ละวัน
ฉันคิดว่าบางครั้งเราทุกคนอาจรู้สึกเหมือนเรากำลังอยู่ในความมืดมิด เราอาจรู้สึกท้อแท้ใน "สภาวะของโลก" หรือพฤติกรรมของคนทั่วโลก หรือแม้แต่คนใกล้ตัวเรา หรือเราอาจจะท้อแท้กับชีวิตที่เราเป็นอยู่...
- By โจลี่ ดอว์น
ไม่ว่าคุณจะมีบ้านที่ทำงานด้านอารมณ์เป็นส่วนใหญ่หรือบ้านที่มีความผิดปกติอย่างโจ่งแจ้ง คุณก็มักจะประสบกับอารมณ์ที่รุนแรง กระตือรือร้น และเจ็บปวด และในบางครั้งต้องเรียนรู้วิธีปิดมันเพื่อปกป้องตัวเอง
ฉันคิดว่าบางครั้งเราทุกคนอาจรู้สึกเหมือนเรากำลังอยู่ในความมืดมิด เราอาจรู้สึกท้อแท้ใน "สภาวะของโลก" หรือพฤติกรรมของคนทั่วโลก หรือแม้แต่คนใกล้ตัวเรา หรือเราอาจจะท้อแท้กับชีวิตที่เราเป็นอยู่...
ฉันต้องการสำรวจธีมนี้เสมอ – วิวัฒนาการอย่างมีสติ – และสัมผัสความหมายที่ลึกซึ้งของธีมนี้ ฉันจะเริ่มต้นที่นี่ ด้วยความเชื่อของฉันว่ามนุษย์ที่มีวิวัฒนาการทุกคนต้องการสามสิ่ง: ความสุข ความสมหวัง และความหมาย
ฉันต้องการสำรวจธีมนี้เสมอ – วิวัฒนาการอย่างมีสติ – และสัมผัสความหมายที่ลึกซึ้งของธีมนี้ ฉันจะเริ่มต้นที่นี่ ด้วยความเชื่อของฉันว่ามนุษย์ที่มีวิวัฒนาการทุกคนต้องการสามสิ่ง: ความสุข ความสมหวัง และความหมาย
การเปลี่ยนแปลงและการเกิดใหม่ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง แต่เป็นกระบวนการที่เราดำเนินอยู่ทุกวันและทุกขณะ เช่นเดียวกับความสุข การเปลี่ยนแปลงและการเกิดใหม่เป็นงานภายใน พวกเขาไม่ได้ "ออกไปที่นั่นที่ไหนสักแห่ง" แต่อยู่ในตัวของเรา
ความทรงจำเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเอง แต่เราทุกคนรู้ดีว่าการจดจำสิ่งต่างๆ อาจกลายเป็นเรื่องยากขึ้นเมื่อเราโตขึ้น
การศึกษาครั้งใหม่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับการค้นพบกลไกพื้นฐานที่บริเวณสมองส่วนฮิบโปแคมปัสจัดระเบียบความทรงจำเป็นลำดับ และวิธีที่สิ่งนี้สามารถนำมาใช้ในการวางแผนพฤติกรรมในอนาคต
การเปลี่ยนแปลงและการเกิดใหม่ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง แต่เป็นกระบวนการที่เราดำเนินอยู่ทุกวันและทุกขณะ เช่นเดียวกับความสุข การเปลี่ยนแปลงและการเกิดใหม่เป็นงานภายใน พวกเขาไม่ได้ "ออกไปที่นั่นที่ไหนสักแห่ง" แต่อยู่ในตัวของเรา
- By พอลเลวี่
มุมมองที่ตรงกันข้ามขั้วสองขั้ว—แม้ว่าจะดูขัดแย้งและแยกจากกัน—สามารถเห็นได้ว่าใช้ได้จริงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจุดอ้างอิงที่พวกเขาดู
- By พอลเลวี่
มุมมองที่ตรงกันข้ามขั้วสองขั้ว—แม้ว่าจะดูขัดแย้งและแยกจากกัน—สามารถเห็นได้ว่าใช้ได้จริงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจุดอ้างอิงที่พวกเขาดู
"ทุกชีวิตมีจังหวะและความสมดุล เป็นระบำระหว่างความเป็นจริงทางกายภาพกับโลกฝ่ายวิญญาณ..."
คุณได้ดูการจัดอันดับระหว่างประเทศของประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? การวัดระดับความสุขตามอัตวิสัยของประเทศได้กลายเป็นกีฬาระดับนานาชาติ
นิสัยของการวางกรอบปัญหาเป็นการต่อสู้ในจินตนาการระหว่างความดีและความชั่วบิดเบือนการรับรู้ของเราเกี่ยวกับความสำคัญของการจัดลำดับความสำคัญที่ขัดแย้งกันให้สมดุล และการพิจารณาความขัดแย้งทั้งสองด้านที่เราพบในกระบวนการทำธุรกิจในแต่ละวัน
"ทุกชีวิตมีจังหวะและความสมดุล เป็นระบำระหว่างความเป็นจริงทางกายภาพกับโลกฝ่ายวิญญาณ..."
รู้สึกดีที่จะหายจากข้อความที่สร้างความเสียหายว่าคุณ "น้อยกว่า" เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณเสริมกำลังเสียงที่พูดว่า “คุณดีกว่าระเบียบที่คุณได้รับมากนี้” คุณจะเข้าใจขอบเขตของตัวเองได้ดีขึ้นและสามารถพูดว่า "ไม่" ได้
เราอาจทำร้ายใครบางคนผ่านการสื่อสารที่ผิดพลาดหรือขาดความเข้าใจ บางครั้งเราทำร้ายใครโดยเจตนา เช่น เวลาเราโกรธ ทั้งสองกรณีต้องกราบขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย...
เป็นไปได้ว่าข้อจำกัดทางการเงินก่อให้เกิดความตึงเครียดในทางปฏิบัติและทางอารมณ์ที่ผู้คนจำเป็นต้องพยายามทำความเข้าใจกับสถานการณ์ของตน
สมองของมนุษย์เป็นเครื่องจักรมหัศจรรย์ สามารถจัดการข้อมูลที่ซับซ้อนได้ เพื่อช่วยให้เราเข้าใจข้อมูลได้อย่างรวดเร็วและตัดสินใจได้รวดเร็ว จึงได้เรียนรู้การใช้ทางลัดที่เรียกว่า "heuristics"
เนื่องจากเป็นวันหยุดตามประเพณีและมีการเฉลิมฉลองมากที่สุดในวัฒนธรรมจีน วันตรุษจีน (หรือที่รู้จักในชื่อเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ (??)) ไม่เพียงแต่เป็นเวลาเฉลิมฉลองการเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสสำหรับการกลับมาพบกันของครอบครัวอีกด้วย