คุณเป็นอะไรจริงๆ จริงๆ ต้องการในชีวิตของคุณตอนนี้? นี่คือวิธีที่จะทราบเมื่อคุณไม่แน่ใจ
1. ชัดเจนกับสถานการณ์ในมือ
คุณต้องมีบริบทก่อนจึงจะตัดสินใจได้ว่าต้องการอะไร (ขอทีละอย่างนะครับ)
- เรื่องนี้เกี่ยวกับงาน?
- ความสัมพันธ์?
- การทำให้เป็นจริงด้วยตนเอง?
2. ลองนึกภาพความสำเร็จที่น่าอัศจรรย์และอุกอาจ
ไปเถอะ ขยายมันซะ มองเห็นได้ชัดเจน ทำให้ภาพสว่างขึ้น ได้ยินเสียงปรบมือที่คุณได้รับจากการบรรลุเป้าหมาย รู้สึกว่ารู้สึกอย่างไรที่ประสบความสำเร็จ ... และเพิ่มความรู้สึกเป็นสองเท่า
ความสำเร็จโดยรวมและยอดเยี่ยมจะเป็นอย่างไร? อย่าจมอยู่กับคำว่า “ฉันจะไปที่นั่นได้อย่างไร” ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก เพียงมุ่งความสนใจไปที่ความสำเร็จที่อุกอาจ—สำหรับคุณ
กระบวนการนี้ช่วยให้คุณเข้าถึงดวงดาวได้
3. ชี้แจงระดับความสำเร็จขั้นต่ำของคุณ
สิ่งนี้ช่วยให้คุณสถานีที่สมจริงไปพร้อมกันเพื่อไปสู่เป้าหมายสูงสุดของคุณ นี่คือบรรทัดล่างสุด "ถ้าไม่มีอะไรแล้วอย่างน้อยก็นี้" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบรรทัดล่างเป็นอย่างนั้นจริงๆ นี่คือสิ่งที่ยอมรับได้น้อยที่สุด
4. หลับตาและเข้าไปในพื้นที่แห่งจินตนาการของคุณ
ค้นหาจุดที่น่าสนใจของสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งที่รู้สึกดีระหว่างจุดสิ้นสุดทั้งสอง นั่งกับมันสักครู่แล้วจินตนาการให้ชัดเจนที่สุดว่าคุณต้องการอะไร หน้าตาเป็นอย่างไร รู้สึกอย่างไร ฟังดูเหมือน จากนั้นให้เพิ่มความรู้สึกหรือภาพเป็นสองเท่าในจิตใจและร่างกายของคุณ
5. ล็อคไว้—ในแบบที่เหมาะกับคุณ
อาจเป็นคำเดียวเช่น "ตกลง" หรือสัญญาณเช่น "ยกนิ้วให้"
ใช้เวลาสักครู่แล้วเหยียดแขนขึ้นเหนือศีรษะโดยให้ฝ่ามือหันเข้าหากัน ถูกต้องแล้ว สตรีเอจ ตอนนี้ปรบมือของคุณด้วยกันที่นั่น ปรบมือให้ตัวเองสักรอบ! เธอควรจะได้รับมัน! ฉลอง!
ขั้นตอนต่อไป
คุณสามารถเลือกขั้นตอนถัดไปได้แล้ว คุณต้องการความช่วยเหลือในบางด้านของชีวิตของคุณหรือไม่? ค้นหาความช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นโค้ช ผู้ให้คำปรึกษา นักสะกดจิต นักบำบัดการถดถอย นักจิตวิทยา อะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณ
ทำให้มันเกิดขึ้น. ถ้าเป้าหมายของการเป็นคนดีคือคุณ คุณจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้อย่างไร? ทำรายการ.
- อาสาสมัครที่โรงพยาบาลท้องถิ่น
- มาเป็นสุนัขวอล์คเกอร์ที่ Humane Society
- พาเด็กๆ แถวๆ บ้านไปสวนสัตว์
- ระดมทุนเพื่อการกุศล
- ไปเยี่ยมคุณยายบ่อยขึ้น
มันเป็นชีวิตของคุณ. คุณคือผู้แต่งหนังสือแห่งชีวิตนี้ ดังนั้นจงเริ่มต้นแสดงสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!
หนึ่ง ... อย่าลืมแหงนมองดวงดาว
และไม่ก้มลงแทบเท้าของท่าน
สอง ... อย่าละทิ้งงาน งานให้ความหมายและวัตถุประสงค์แก่คุณ
และชีวิตว่างเปล่าโดยปราศจากมัน
สาม...ถ้าโชคดีเจอรัก
จำไว้ว่ามันอยู่ที่นั่นและอย่าทิ้งมันไป
- ศาสตราจารย์สตีเฟน ฮอว์คิง
เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน
การเปลี่ยนแปลงก็เหมือนบ้าน:
คุณไม่สามารถสร้างมันจากบนลงล่าง
จากล่างขึ้นบนเท่านั้น
- กลอเรีย สไตเนม
ในที่สุด เราก็เป็นสิ่งมีชีวิตของชุมชน เราเจริญเติบโตเมื่อเราเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน "ทั้งหมด" ที่มีสุขภาพดี เมื่อเราสมบูรณ์และเป็นหนึ่งเดียวกับตนเองและสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้โดยไม่ต้องตัดสินหรือ "ควร"
ความสุขของเราจะเกิดขึ้นเมื่อเราสบายใจกับสิ่งที่เราเป็นและยอมให้คนอื่นเป็นอย่างที่เขาเป็นเช่นกัน คือการตระหนักว่าเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่จะไม่มีใครตัดสินคุณได้ และเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องปกป้องตัวเอง!
ชื่อที่คนอื่นเรียกเราไม่สำคัญ
แต่ชื่อที่เราตอบไปนั้นเป็นตัวกำหนดว่าเราเป็นใคร
- เอพิคเททัส, ค.ศ. 55 – 135
โครงสร้างของความสัมพันธ์มีสี่มุมหรือห้องถ้าคุณต้องการ
- สนใจ - และคุณกลายเป็นคนที่น่าสนใจ
- ใจกว้าง – มีหลายสิ่งให้คุณไปรอบ ๆ—จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ!
- มีส่วนร่วม – เข้าร่วมขบวนพาเหรดแห่งชีวิต อย่าเพิ่งดูมันผ่านไป
- ตระหนักถึงผลกระทบของคุณ – ทุกคำพูด สัมผัส การกระทำ มีผลกระทบและสร้างการเปลี่ยนแปลง
ความสัมพันธ์ไม่ได้เกี่ยวกับการค้นหาบุคคลิกที่เหมาะสม แต่เกี่ยวกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมที่จะเติบโต มันไม่เกี่ยวกับความเคารพและความนับถือของคุณในช่วงเริ่มต้น แต่อยู่ที่ว่าคุณสร้างมาจนถึงที่สุดมากแค่ไหน
อะไรที่ใช้ได้ผลสำหรับฉันในตอนนี้ และอะไรที่ยังต้องการความสนใจอยู่?
ฉันรู้สึกขอบคุณที่ความสัมพันธ์เหล่านี้ทำงานได้ดีสำหรับฉัน 1. |
ชิ้นส่วนเหล่านี้ในชีวิตของฉันต้องการความสนใจ 1. |
2. |
2. |
3. |
3. |
4. |
4. |
5. |
5. |
6. |
6. |
ให้ “ชิ้นงาน” ของคุณที่ต้องการความสนใจกลายเป็นเป้าหมายของคุณในเดือนหน้า
ใจ: คุณจะบรรลุอะไรเมื่อ?
ร่างกาย: คุณจะทำอย่างไรเมื่อ?
จิตวิญญาณ: คุณจะประพฤติตัวอย่างไรเมื่อ?
อาการสะอึกของความสัมพันธ์: อะไรจะแตกต่างไปจากเดิมเมื่อไร?
คุณเป็นผู้เขียนชีวิตของคุณ ไปเขียนหนังสือกันเถอะ!
©2016 โดยจอร์จินา แคนนอน สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com
แหล่งที่มาของบทความ
The Third Circle Protocol: วิธีสร้างสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่นอย่างมีสุขภาพดี สดใส พัฒนาขึ้น ตลอดเวลาและทุกวิถีทาง
โดย จอร์จินา แคนนอน
พิธีสารวงกลมที่สาม สอนผู้อ่านถึงวิธีทำความเข้าใจสัญญาที่ไม่ได้พูดหรือไม่รู้จักที่เรามีให้กัน และวิธีเขียนใหม่ - เมื่ออันปัจจุบันใช้ไม่ได้ สัญญาเหล่านี้เริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์กับตัวคุณเอง คนรัก ลูก น้องสาว หรือพ่อแม่ของคุณ
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.
เกี่ยวกับผู้เขียน
Georgina Cannon เป็นนักเขียนที่ได้รับรางวัล ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิต ผู้ฝึกสอน และผู้ก่อตั้ง ศูนย์สะกดจิตออนแทรีโอ. จอร์จินาเป็นแขกรับเชิญประจำรายการโทรทัศน์และวิทยุในประเทศและต่างประเทศ ผลงานของเธอมีชื่อเสียงในฐานะแหล่งข่าวและบทความเกี่ยวกับการสะกดจิต การให้คำปรึกษาและการบำบัดเสริม และความมุ่งมั่นของเธอในเทคนิคและวิธีการของเธอได้นำไปสู่การยอมรับในระดับสากล สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับจอร์จินา ไปที่ จอร์จินาแคนนอน.คอม
หนังสือผู้แต่งคนนี้:
at ตลาดภายในและอเมซอน