เขียนโดย เจสัน เรดมอน บรรยายโดยมารี ที. รัสเซลล์

 พรุ่งนี้จะมาถึงเสมอ
มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะพร้อมสำหรับมัน
เพื่อทำให้เป็นรูปเป็นร่างและทำให้มันเป็นอย่างที่มันจะเป็น

                                         -- เจสัน เรดแมน

การซุ่มโจมตีไม่ได้เกิดขึ้นในการต่อสู้เท่านั้น ในธุรกิจและชีวิต การซุ่มโจมตีเป็นเหตุการณ์ภัยพิบัติที่ทิ้งรอยแผลเป็นทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ อาจเป็นวิกฤตสุขภาพ การหย่าร้าง ความล้มเหลวของธุรกิจ โรคที่คุกคามชีวิต หรืออุบัติเหตุอันน่าสยดสยองที่ส่งผลกระทบกับคุณหรือคนใกล้ชิด แต่อย่าพลาด: รู้สึกเหมือนกำลังตกอยู่ในฝันร้าย ไม่มีการผ่อนปรน ไม่มีการหลบหนี และไม่มีความหวัง

เช่นเดียวกับการซุ่มโจมตีของศัตรู การซุ่มโจมตีด้วยชีวิตสร้างความเสียหายให้กับระบบต่างๆ ของร่างกายเกือบทุกระบบ และมักส่งผลให้เกิดการตอบสนองเชิงลบและไม่ก่อผล หากคุณรอดชีวิต คุณอาจได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ได้รับบาดเจ็บ หรือไร้ความสามารถ คุณอาจเผชิญกับภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์หลังจากที่คุณเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือน โดยเชื่อว่าคุณมีเวลามากขึ้นหรือสามารถแก้ไขปัญหาด้วยการแก้ไขในระยะสั้นได้ ในวิกฤตทางธุรกิจ คุณอาจเผชิญกับการเทคโอเวอร์ ความล้มเหลวครั้งใหญ่ หรือการล้มละลายหรือการฟ้องร้องที่คุกคามความสามารถในการละลายและชื่อเสียงของคุณ

ความวิตกกังวล ความอับอาย ความเศร้าโศก ความโกรธ และภาวะซึมเศร้าครอบงำความสามารถในการดำเนินการของคุณ คุณอาจถูกจับได้ระหว่างต้องการย่อตัวลงและหวังว่ามันจะหายไป และวิ่งเข้าหากับดักที่ดักจับคุณในความยากลําบากต่อไป

ความสัมพันธ์ส่วนตัวและในอาชีพอาจเต็มไปด้วยความขัดแย้ง การสื่อสารที่วุ่นวายหรือไม่มีประสิทธิภาพ และความน่าเชื่อถือที่เสียหาย คนรอบข้างคุณอาจรู้สึกถึงผลกระทบของวิกฤต และอาจเคลื่อนเข้าหาคุณหรืออยู่ห่างจากคุณ ขึ้นอยู่กับสภาพและการตอบสนองของคุณ

คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ว่าคุณติดอยู่ในสถานการณ์ของคุณ คนจำนวนมากในชีวิตที่ซุ่มโจมตีเลือกที่จะรักษาตัวเองด้วยยา แอลกอฮอล์ เซ็กส์ หรือพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ เพื่อเอาชีวิตรอดหรือหลีกหนีจากความเป็นจริงของวิกฤตนี้ และทำให้ความรู้สึกของความล้มเหลวในตนเองลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจรู้สึกว่างเปล่าและไร้ค่า เหมือนชีวิตหมดความหมาย เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้น หมดหนทาง เป็นอัมพาต หรือท้อถอย โดยรู้ว่าบางสิ่งในชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงไปตลอดกาลอย่างไม่อาจเพิกถอนได้ แสดงว่าคุณกำลังอยู่ในชีวิตที่ซุ่มโจมตี....

อ่านต่อไป ที่ InnerSelf.com (รวมบทความเวอร์ชันเสียง / mp3)


อ่านโดย Marie T.Russell, InnerSelf.com

เพลงโดย Caffeine Creek Band, Pixabay

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ: Jason RedmanJason Redman Red เป็นนาวีที่เกษียณอายุราชการซึ่งใช้เวลาสิบเอ็ดปีในฐานะทหารหน่วยซีลและเกือบสิบปีในฐานะเจ้าหน้าที่หน่วยซีล เขาได้รับรางวัลเหรียญบรอนซ์สตาร์ด้วยความกล้าหาญ, หัวใจสีม่วง, เหรียญรางวัลด้านการป้องกันตัว, เหรียญยกย่องกองทัพเรือ, เหรียญรางวัลความสำเร็จในการให้บริการร่วม, เหรียญรางวัลความสำเร็จของกองทัพเรือห้าเหรียญ และริบบิ้นสำหรับปฏิบัติการรบสองอัน

หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัสในอิรักในปี 2007 เจสันกลับมาปฏิบัติหน้าที่ก่อนจะเกษียณในปี 2013 เขาเป็นผู้ก่อตั้ง Combat Wounded Coalition ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่สร้างแรงบันดาลใจให้นักรบเอาชนะความยากลำบากผ่านหลักสูตรความเป็นผู้นำ เหตุการณ์ และโอกาส เขาพูดเกี่ยวกับแรงจูงใจและความเป็นผู้นำทั่วประเทศ เขาเป็นผู้เขียน นิวยอร์กไทม์ส ไดอารี่ขายดี ตรีศูล