พบปีติในการต่อสู้

สี่สิบปีที่แล้ว (ในเดือนมิถุนายน พ.ศ. 1981) CDC ได้รายงานกรณีแรกของโรคเอดส์ในหมู่ชายรักชายห้าคนที่เคยมีสุขภาพดีมาก่อน ตอนนั้นฉันยังเป็นวัยรุ่น กำลังจับใจความโน้มเอียงทางเพศของฉัน เมื่อฉันย้ายไปซานฟรานซิสโกในฐานะชายรักร่วมเพศอายุ 23 ปี โรคเอดส์เป็นโรคระบาดร้ายแรง เมื่อไม่มีการรักษา วัคซีน หรือการรักษาในสายตา การตื่นขึ้นของเพศของฉันมาพร้อมกับโทษประหารชีวิต

แม้ว่าเรื่องเพศ, เรื่องเพศ, การเจ็บป่วย, ความตาย และการตายไม่ใช่หัวข้อสนทนาทั่วไปในหมู่คนหนุ่มสาว แต่ทั้งหมดนั้นคือเพื่อนของฉันและฉันพูดคุยกันถึงเรื่องทั้งหมด ไม่ใช่เวลาที่ง่ายที่สุดที่จะเป็นเด็กและเป็นเกย์—แต่มันคือความจริงเพียงอย่างเดียวที่เรารู้ เราดำเนินชีวิตด้วยความกลัวอย่างสุดซึ้งและเป็นอัมพาต ไม่แน่ใจในเงื่อนไขของการสู้รบ จูบดีไหม? สัมผัสได้อย่างไร? หรือแค่อยู่ห้องเดียวกับผู้ติดเชื้อ?

เอชไอวี/เอดส์กลายเป็นอาชีพและการสนับสนุนของฉัน ตอนกลางวันฉันกำกับคลินิกโรคเอดส์ หลังเลิกงาน ฉันได้อำนวยความสะดวกให้กับกลุ่มสนับสนุน ส่งอาหารและยาให้เพื่อนและลูกค้า ให้การช่วยเหลือในโรงอาบน้ำและเซ็กซ์คลับ และออกไปประท้วงตามท้องถนน ในขณะที่เพื่อนของฉันกลับบ้านกำลังจะแต่งงานและเริ่มต้นครอบครัว ฉันได้เข้าร่วมงานเฉลิมฉลองชีวิตสอง สาม หรือสี่ครั้งในแต่ละสัปดาห์เพื่อคนที่รักที่จะเปลี่ยนผ่าน

แม้จะเศร้าโศกและสูญเสีย แต่ฉันก็จำได้ว่าช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของฉันเพราะทุกวันมีความสำคัญ เรารู้ว่าทุกการกอด ทุกรอยยิ้ม ทุกสัมผัส ทุกการประท้วงมีความสำคัญ Pride Celebrations ไม่ได้จำกัดแค่วันหยุดสุดสัปดาห์/ปีเท่านั้น สำหรับเรา มันเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทุกวันเมื่อเราดูแลเพื่อน ๆ ของเราข้ามสายรุ้ง ในฐานะผู้รอดชีวิต เรามุ่งมั่นที่จะหัวเราะ ร้องเพลง เต้นรำ ทำงาน และรักอย่างดุเดือดเพื่อไถ่ชีวิตทั้งหมดที่ถูกตัดขาด

จากนั้นในปี 1995 การบำบัดด้วยยาต้านไวรัสแบบผสมผสานได้เข้ามาในสถานที่เกิดเหตุ ทำให้โรคเอดส์ถูกตัดสินประหารชีวิตเป็นโรคที่สามารถจัดการได้ เช่นเดียวกับการกำเนิดของวัคซีนโควิด-19 เราได้ถอนหายใจด้วยความโล่งอก และเริ่มจินตนาการถึงวิธีการใหม่ของการเป็นอยู่ใหม่ ในปีเดียวกันนั้นเอง ฉันรับเลี้ยงบุตรคนแรกชื่อราฟาเอล ซึ่งมีความหมายว่า “พระเจ้ารักษา”


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


กรอไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วสู่ปี 2020 และฉันได้เผชิญหน้ากับโรคระบาดครั้งที่สองในชีวิต Rafael ตอนนี้อายุ 25 ปี ทำงานที่ Harborview Medical Center ในซีแอตเทิล ซึ่งตอนนั้นเป็นศูนย์กลางของ COVID-19 ในสหรัฐอเมริกา หลังจากวันที่ยากลำบากเป็นพิเศษ เขาโทรหาฉันทั้งน้ำตา สงสัยว่าเขาจะดำเนินต่อไปได้อย่างไร จากสิ่งที่ข้าพเจ้าเคยประสบมา ข้าพเจ้าจะให้คำแนะนำอะไรแก่เขาได้บ้าง ระลึกถึงบทกลอนของวิกตอเรีย แซฟฟอร์ด "ประตูแห่งความหวัง"

พื้นดินที่คุณมองเห็นโลก
ทั้งที่เป็นและเป็นไปได้ อย่างที่มันจะเป็น
ที่ซึ่งเจ้าเหลือบมองไม่เพียงแต่ต่อสู้ดิ้นรน
แต่สุขใจในการต่อสู้

ฉันสนับสนุนให้ราฟาค้นหาช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านั้นในการต่อสู้เพื่อค้ำจุนเขาตลอดทั้งวัน มันอาจจะห่างกันไม่มาก แต่ช่วงเวลาเหล่านั้นจะปรากฏขึ้นถ้าเขาให้ความสนใจ ฉันบอกเขาเกี่ยวกับเวลาที่เจอราร์ดคู่หูผู้ล่วงลับของฉันรวบรวมพลังเพื่อออกไปเดินเล่น โดยหยุดระหว่างทางเพื่อเก็บดอกวิสทีเรียให้ฉัน หรือเวลาที่สก็อตต์เพื่อนสนิทของฉันเต้นฮูลาอีกครั้งในห้องนั่งเล่นของเขา ก่อนที่เราจะไปโรงพยาบาลเป็นครั้งสุดท้าย หรือเมื่อทอม เพื่อนรักจากคณะนักร้องประสานเสียงในโบสถ์ และฉันร้องเพลงสวดที่เขาโปรดปรานในช่วงวันสุดท้ายของเขาที่บ้านพักคนชรา Come Home ช่วงเวลาเหล่านั้นให้ความสะดวกสบายและความสุขแก่ฉันในวันนี้มากเท่ากับเมื่อ 30 ปีที่แล้ว นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับความสุข—เข้าถึงได้เสมอ

การพบความสุขในการต่อสู้ทำให้เรามอง ได้ยิน รู้สึก และรับอย่างลึกซึ้ง—เพื่อสังเกตช่วงเวลาท้องฟ้าสีครามที่ซ่อนอยู่ท่ามกลางก้อนเมฆ เพื่อยึดพวกเขาไว้และปล่อยให้พวกเขาเป็นเครื่องบรรเทาความสบายใจและการพักผ่อนในขณะที่เราต่อสู้เพื่อเติมเต็มช่องว่างที่หลงเหลือจากการสูญเสียคนที่รัก ที่ทำงาน โรงเรียน ความผูกพันกับครอบครัวและเพื่อนฝูง กิจวัตรประจำวันของเรา ชุมชนของเรา และ แม้แต่ชีวิตที่เราเคยรู้จักมัน
นอกจากนี้ยังต้องการให้เราเป็นแหล่งของการปลอบโยนและความสุขของกันและกัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันมุ่งมั่นที่จะเผยแพร่ความสุขทุกวันด้วยการโพสต์ภาพถ่ายเซลฟี่ไร้สาระ พระอาทิตย์ตก หรือสตรีทอาร์ตในท้องถิ่นบนโซเชียลมีเดียทุกวัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันส่งข้อความหาเพื่อนๆ เกี่ยวกับปริศนาโง่ๆ (คุณเรียกกระต่ายกลุ่มหนึ่งกระโดดถอยหลังว่าอะไรนะ? Rafa นำแนวทางปฏิบัตินี้มาใช้โดยเผยแพร่ความสุขผ่าน TikTok และทำให้ฉันประหลาดใจเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาโดยมาจากซีแอตเทิลเพื่อพบฉันในวันพ่อ

การเปิดรับความสุขในการต่อสู้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเราสามารถขยายความสามารถในการรักษาตนเองและชุมชนของเรา ให้มีความกรุณา ความเห็นอกเห็นใจ มีความรัก และเป็นมนุษย์อย่างแท้จริง เมื่อเราสำรวจช่วงเวลาเหล่านี้ คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อค้นหาท้องฟ้าสีฟ้า—หรือเป็นท้องฟ้าสีฟ้า—ทุกวัน หากการกระทำเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ช่วยให้เราผ่อนคลายได้ครู่หนึ่ง เราไม่เพียงมองเห็นการต่อสู้เท่านั้น แต่ยังเห็นความปิติยินดีในการต่อสู้อีกด้วย นั่นจะเป็นขั้นตอนในการชดใช้ทุกสิ่งที่สูญเสียไป นั่นจะเป็นจิตวิญญาณแห่งความภาคภูมิใจที่แท้จริง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Kevin Kahakula'akea John Fong เป็นนักแปล ผู้อำนวยความสะดวก ผู้ฝึกสอน และวิทยากรด้านวัฒนธรรมที่เป็นที่ยอมรับและเป็นที่ยอมรับในระดับประเทศในด้านความยุติธรรมที่เปลี่ยนแปลง การพัฒนาความเป็นผู้นำ และการออกแบบองค์กร Kevin ก่อตั้งและเคยกำกับโครงการ HIV ทางคลินิกและคลินิกวัยรุ่นที่ Asian Health Services ในเมืองโอ๊คแลนด์ รัฐแคลิฟอร์เนีย ก่อนหน้านี้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เขาได้รับเรียกให้อำนวยความสะดวกให้กับวงการรักษาของชุมชนทั่วประเทศ เควินดำรงตำแหน่งคณะกรรมการบริหารของ YES! นิตยสารตั้งแต่ปี 1999 - 2007 เควินจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียและอาศัยอยู่ในดินแดนดั้งเดิมของชาวโอโลน (ซานฟรานซิสโก) กับสามีและลูกชายสองคน สามารถติดต่อได้ที่ https://www.elementalpartners.net/

ทำลาย

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ข้อตกลงสี่ฉบับ: คู่มือปฏิบัติเพื่อเสรีภาพส่วนบุคคล (หนังสือภูมิปัญญาของ Toltec)

โดย Don Miguel Ruiz

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่อิสรภาพและความสุขส่วนบุคคล โดยใช้ภูมิปัญญาและหลักการทางจิตวิญญาณของ Toltec โบราณ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วิญญาณที่ไม่ถูกผูกมัด: การเดินทางที่เหนือกว่าตัวเอง

โดย Michael A. Singer

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่การเติบโตทางจิตวิญญาณและความสุข โดยใช้การฝึกสติและข้อมูลเชิงลึกจากประเพณีทางจิตวิญญาณตะวันออกและตะวันตก

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์แบบ: ปล่อยวางคนที่คุณคิดว่าคุณควรจะเป็นและยอมรับว่าคุณเป็นใคร

โดย เบรเน่ บราวน์

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่การยอมรับตนเองและความสุข โดยใช้ประสบการณ์ส่วนตัว การวิจัย และข้อคิดจากจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ศิลปะที่ละเอียดอ่อนของการไม่ให้ F * ck: แนวทางที่ต่อต้านการมีชีวิตที่ดี

โดย มาร์ค แมนสัน

หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการที่สดชื่นและตลกขบขันเพื่อความสุข โดยเน้นถึงความสำคัญของการยอมรับและน้อมรับความท้าทายและความไม่แน่นอนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ข้อได้เปรียบของความสุข: สมองเชิงบวกเติมพลังความสำเร็จในการทำงานและชีวิตได้อย่างไร

โดย Shawn Achor

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยใช้งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติเพื่อปลูกฝังความคิดและพฤติกรรมเชิงบวก

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

บทความนี้ แต่เดิมปรากฏบนใช่! นิตยสาร