รับผิดชอบต่อตัวเองและเพื่อชีวิตของคุณ

คุณกระตือรือร้นเกี่ยวกับชีวิตหรือไม่? ตื่นมาเจอหน้ากันอีกวันมั้ย? คุณสนใจงานของคุณไหม และมีส่วนร่วมกับงานด้วยความเข้มข้น พลังงาน และความกระตือรือร้นหรือไม่? คุณกำลังทำในสิ่งที่คุณจะเลือกทำเพื่อเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดหรือไม่? คุณทุ่มเทเวลาให้กับกิจกรรมที่คุณชอบอย่างแท้จริงหรือไม่?

สำหรับคนที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสมบูรณ์ คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะต้องเป็นคำตอบว่าใช่อย่างกระตือรือร้น มิฉะนั้น คุณอาจจะลากตัวเองไปและทำงานที่คุณไม่ได้สนใจจริงๆ คุณอาจกำลังมุ่งหน้าไปยังที่ที่คุณไม่อยากอยู่... และเราทุกคนรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร! ไม่น่าพอใจและเป็นพลังงานเชิงลบมาก

เมื่อคุณตื่นขึ้นมารู้สึก 'บลา!'

ฉันสังเกตว่าบางวันฉันตื่นเช้า เต็มไปด้วยพลังและความเอร็ดอร่อย ฉันรู้สึกพร้อมที่จะ 'ก้าวสู่โลก' ในทางกลับกัน มีบางเช้าที่ฉันไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ตอนนี้ฉันไม่ได้พูดถึงตอนเช้าที่ฉันอาจจะเหนื่อยและต้องการนอนเพิ่ม ฉันพูดมากกว่าตอนเช้าเมื่อฉันมีเวลาพักผ่อนเพียงพอ แต่ดูเหมือนจะไม่มีแรงจูงใจที่จะ 'ลุกขึ้นและส่องแสง'... ตอนเช้าที่ทุกอย่างดูเหมือนจะหนักบนไหล่ของฉัน

ตอนนั้นฉันถามตัวเองว่าอยากหนีอะไร "อะไรในชีวิตที่ทำให้ฉันไม่รู้สึกกระตือรือร้นกับวันที่จะมาถึง" แน่นอนว่ามันง่ายที่จะโยนความผิดให้คนอื่น มันเป็นความผิดธรรมดาที่ฉันโกรธ เป็นความผิดของพวกเขาที่ฉันเศร้า สับสน ฯลฯ

แต่เมื่อฉันซื่อสัตย์กับตัวเอง ฉันพบว่าการกระทำ (หรือไม่ทำ) ของฉันมักเป็นที่มาของการขาดพลังงานของฉัน บางครั้งก็เป็นการสนทนาที่ล่าช้าไปเพราะกลัวด้วยเหตุผลบางอย่าง บางครั้งมีสถานการณ์หรือบุคคลที่ฉันไม่ต้องการรับมือ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ในวัน "บลาๆ" นั้น มักจะมีบางสิ่งที่ฉันพยายามหลีกเลี่ยง และแทนที่จะต้องเผชิญ การหลีกเลี่ยงของฉันถูกแปลเป็นความรู้สึกกระสับกระส่ายที่อยากจะนอนอยู่บนเตียง แทนที่จะหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการกับสถานการณ์ การนอนหลับดูเหมือนจะเป็นเส้นทางที่ง่ายกว่า ดังนั้นฉันจึงหลีกเลี่ยงการรับผิดชอบโดยการลื่นไถลไปสู่สภาวะการหลีกเลี่ยงไม่กระสับกระส่าย

คำถามที่ถามตัวเอง...

คำถามที่ถามตัวเอง: นั่นเป็นวิธีที่ง่ายกว่าจริงหรือ? -- การผัดวันประกันพรุ่งและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรากลัวเกี่ยวกับวันข้างหน้า? เราไม่สามารถละทิ้งอะไรได้ตลอดไป เราอาจคิดว่าเราทำได้ ว่าเราได้เก็บบางสิ่งบางอย่างไว้ "ตลอดไป" แต่จิตใต้สำนึกของเราจะจดจำและเตือนเราอย่างต่อเนื่องในแบบอ่อนเกิน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น: เราแบกรับความรู้สึกของ 'บลา' นั้นจนกว่าเราจะจัดการกับสิ่งที่เรากำลังทำ (หรือไม่ทำ) ที่ทำให้เรารู้สึกอย่างนั้น

ปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขเป็นการสิ้นเปลืองพลังงานของเรา ราวกับว่าเรามีท่อที่เชื่อมต่อกับ 'ปัญหา' และพลังงานยังคงรั่วไหลจากเรา จนกว่าเราจะตัดการเชื่อมต่อโดยเปลี่ยนทัศนคติ ดำเนินการ และแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังให้ความรู้สึกเหมือนน้ำหนักของลูกบอลและโซ่ รั้งคุณจากการทะยานสู่ความปิติยินดีและความสุข

ดังนั้น หากคุณตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง ขอแนะนำให้คุณรับผิดชอบความรู้สึกนั้นและถามตัวเองว่าคุณกำลังปิดบังอะไรจาก...แล้วจัดการกับมัน สถานการณ์. เมื่อคุณได้ศึกษา "ความลึกลับที่ยังไม่คลี่คลาย" เหล่านั้น คุณจะขจัดความรู้สึกหนักอึ้งที่ติดอยู่กับความขัดแย้งที่ยังไม่ได้แก้ไข และคุณจะพบว่าคุณได้รับความกระตือรือร้นที่สูญเสียไปกลับคืนมา เชื่อฉันเถอะว่าชีวิตของคุณจะสนุกสนานมากขึ้น

ไม่ต้องเป็นแบบนี้!

การหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่คาดหวังหรือการเผชิญหน้าโดยจินตนาการแปลเป็นการดำรงอยู่ธรรมดาที่ขาดความสุขและความมีชีวิตชีวา ระดับความมีชีวิตชีวาของเราจะแตกต่างกันมากเมื่อเรายืนยันและฝึกฝนวิธีการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นและตอบสนองต่อชีวิต

ชีวิตสามารถมีความสุขและมีความสุข คุณสามารถเป็นเหมือนเด็กที่ร่าเริงได้อีกครั้ง กระตือรือร้นที่จะเผชิญกับของเล่นและความสุขในแต่ละวัน และต้องการมีส่วนร่วมในชีวิตที่น่าตื่นเต้นทั้งหมดที่มีให้ ลองดูชีวิตของคุณและดูว่าคุณกำลังดูดพลังงานของตัวเองไปที่ใด แก้ไข 'ท่อรั่ว' ของคุณและใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น คาดหวังสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ และตั้งตารอสิ่งที่จะเกิดขึ้นในแต่ละวัน

เป้าหมายของชีวิตคือการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ เติมเต็มความปรารถนาสูงสุดและลึกสุดของเรา ไปหามัน! เมื่อเราไปถึงความฝันและกระโดดเข้าไปอย่างกระตือรือร้น รับผิดชอบต่อความคิดและการกระทำของเรา เราจะมีความสุขมากขึ้น (และมีสุขภาพดีขึ้น)

หนังสือแนะนำ:

บทความนี้คัดลอกมาจากหนังสือ Spiritually Rich and Sexy โดย Pamela Jo McQuadeรวยทางวิญญาณและเซ็กซี่: คู่มือของผู้หญิงที่จะกลายเป็นคนที่น่าดึงดูดใจไม่รู้จบ
โดยพาเมล่า โจ แมคเควด

 

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน