รูปภาพของ Eva Simons ร้องเพลง Renegade

ตั้งแต่อายุยังน้อย พวกเราหลายคนคงเคยฝัน เพ้อฝัน และวาดภาพที่มีเสน่ห์บนเพดานเพื่อบรรลุความสำเร็จในการแสวงหาความหลงใหลที่สุดของเรา มันเป็นงานเขียนสำหรับฉัน การออกแบบแฟชั่นสำหรับลูกพี่ลูกน้องของฉัน ผู้เชี่ยวชาญหมากรุกสำหรับลูกชายของเธอ ชอร์ตสต็อปของแยงกี้สำหรับลูกชายอีกคนของเธอ ดีไซเนอร์ให้กับดวงดาวสำหรับหลานสาวคนอื่นของฉัน

นักดนตรีทุกคนใฝ่ฝันที่จะเป็นดาราร็อค (หรือฟิลฮาร์โมนิก) และคนนับล้าน นักแสดงทุกคนใฝ่ฝันถึงการค้นพบอันน่าทึ่ง บทบาทนำอย่างต่อเนื่อง การยกย่องชมเชย รางวัลออสการ์ และคฤหาสน์ นักเขียนทุกคนฝันถึงหนังสือขายดี เงินก้อนโต การดัดแปลงภาพยนตร์ การปรากฏตัวทางโทรทัศน์ระดับประเทศ และการเข้าสู่ Kindle Million Club

พวกเราบางคนทำมัน และพวกเราส่วนใหญ่ไม่ทำ ทำไม? แน่นอนว่าเราต้องทำงานให้เพียงพอ ฝึกฝนให้เพียงพอ ไล่ตามให้เพียงพอ และมีสมาธิเพียงพอ แต่อีกเหตุผลหนึ่งที่สำคัญ—เราต้องรู้สึกว่าเรา สมควรได้รับ ความฝันของเรา

คุณรู้สึกว่าคุณไม่สมควรได้รับความฝันของคุณหรือไม่?

หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่คู่ควรกับความฝัน ไม่ว่าคุณจะทุ่มเทเวลาและเหงื่อมากแค่ไหน คุณรู้จักนักเคลื่อนไหวและผู้เขย่ามากแค่ไหน คุณมีช่วงพัก "โชคดี" กี่ครั้ง หรือคุณสวย (หรืออุกอาจ) แค่ไหน คุณ จะตอร์ปิโดเอง หลุยส์ เฮย์เตือนเราว่า “เมื่อเรามีความเชื่ออย่างแรงกล้าว่าเราไม่คู่ควร เรามีปัญหาในการทำสิ่งที่เราต้องการ” (พลังอยู่ในตัวคุณ).

แม้จะมีข้อความค้นหาและสำนวนการขายนับไม่ถ้วน แต่ฉันไม่มีผลงานใดๆ ที่ได้รับการยอมรับและเผยแพร่มาเป็นเวลานาน ในที่สุด ความผิดหวังที่เพิ่มขึ้นทำให้ฉันต้องเผชิญกับความไม่คู่ควรและตระหนักถึงแสงสีแดงบางส่วนที่ทำให้ฉันติดอยู่กับที่ มีผลกับคุณหรือไม่?


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


  • คุณรู้สึกผิดที่คลุมเครือเมื่อคุณทำในสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่?

  • เมื่อคุณเพิ่งตั้งรกรากเพื่อสร้าง จู่ๆ คุณจำได้ไหมว่าคุณต้องไปล้างรถหรือทำความสะอาดตู้เย็น?

  • หลังจากที่คุณทำโปรเจกต์ตลอดบ่ายเสร็จ จู่ๆ คุณรู้สึกคลื่นไส้ ปวดหัว วิงเวียนศีรษะหรือไม่?

ยอมรับสัญญาณของการไม่สมควรเหล่านี้ จิตไร้สำนึกที่เจ้าเล่ห์ของคุณเพิ่งส่งเกสตาโปความรู้สึกผิดมาล้มล้างความคิดสร้างสรรค์และยับยั้งความฝันของคุณ

น่าเสียดายที่วัฒนธรรมของเราทำให้ทีมนี้ปฏิบัติหน้าที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง บรรดาแม่ๆ นั้นขึ้นชื่อในเรื่องการกินขนมปังที่ขาดๆ หายๆ เสิร์ฟพายชิ้นพอดีคำให้คนอื่นๆ ทุกคน และขูดเอาเศษขนมปังออกเป็นส่วนๆ ภรรยามีชื่อเสียงในการละทิ้งความฝันจนกว่าสามีจะประกอบอาชีพได้ ลูกโตขึ้น พ่อแม่สูงอายุได้รับการดูแล และคริสตจักรได้เสิร์ฟอาหารมื้อสุดท้าย

ราวกับว่าความคาดหวังทางสังคมเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะทำให้เราผูกมัดไปตลอดชีวิต พวกเราหลายคนยังคงผูกติดอยู่กับความกลัวหรือความรู้สึกผิดที่ทำให้พ่อแม่ของเราดีขึ้น ดังนั้นเราจึงจงใจทำลายความสำเร็จของเรา

เริ่มถอยหลัง

ในการย้อนกลับความคิดและการกระทำที่ทำลายความฝันเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดเป็นเวลาสามสิบปี คุณเพียงแค่ต้องตระหนักว่าคุณมีอำนาจในการเปลี่ยนแปลง อันดับแรกโดยการรับรู้แล้วจึงโดยการปฏิเสธ

รับรู้ว่าคุณกำลังปล่อยให้ Dream Crushers ควบคุมคุณ ปฏิเสธที่จะปล่อยให้กลุ่มที่ปฏิเสธตัวเองและรู้สึกผิดเข้ามา ไม่ว่าพวกเขาจะทุบประตูและข่มขู่ที่หน้าต่างมากแค่ไหนก็ตาม

คุณเคยกล้าถามตัวเองไหมว่าจริงๆ แล้วคุณต้องการอะไร ความฝันของคุณคืออะไร? ในลูกไก่จิตวิญญาณที่ไม่อาจต้านทานได้ของเธอ odyssey สว่างไสว กินอธิษฐานรัก, เอลิซาเบธ กิลเบิร์ตมีความศักดิ์สิทธิ์เช่นนี้ เมื่อเธอกล้าถามตัวเองว่าจริงๆ แล้วเธอต้องการอะไร คำตอบของเธอมีตั้งแต่เสื้อเชิ้ตลินินใหม่ไปจนถึงการใช้ชีวิตในอิตาลี และเธอก็ไล่ตามความฝันเหล่านี้!

คุณอาจต้องฝึกฝนให้คุ้มค่า เริ่มเล็ก. คุณไม่จำเป็นต้องออกไปช้อปปิ้ง เดินทางไปยังสถานที่ห่างไกล หรือแม้แต่ออกจากบ้าน แทนที่จะเลือกขนมปังชิ้นที่ดีกว่า เอาเค้กที่เรียบร้อยกว่านี้ ซื้อตั๋วเข้ารอบตัดเชือก สั่งแซนวิชพาสตรามิสูง XNUMX ไมล์ และอย่าแบ่งมัน ให้เบียร์นำเข้าหนึ่งขวดทุกวัน ซื้อเล็กน้อยด้วย - กางเกงยีนส์รัดรูป (ไม่ใช่ชุดหลวมของคุณยาย) ในไม่ช้า คุณจะสำเร็จการศึกษาเพื่อให้เวลา พลังงาน และมุ่งมั่นในการไล่ตามความฝันของคุณ

กล้าที่จะฝัน

หากคุณกำลังตั้งคำถามถึงความคู่ควรของคุณ ไม่จำเป็น ความปรารถนาที่จะไล่ตามความปรารถนาของคุณบอกคุณว่าคุณคู่ควรกับความฝันของคุณอย่างแจ่มแจ้ง มิฉะนั้น คุณจะไม่ปรารถนามันเลย กล้าที่จะเชื่อว่าทุกสิ่งกำลังส่งผลดีในชีวิตของคุณไปสู่ความฝันของคุณ ให้ความฝันของคุณมีพลังงานที่สมควรได้รับ

การทำตามความฝันอาจหมายถึงการละทิ้งบางสิ่ง สิ่งที่น่าหวงแหนมากซึ่งคุณอาจยึดติดอยู่บ่อยๆ เป็นเวลาหลายปี เช่นอะไร? เลิกคิดถึงใบหน้าของคุณ (เหี่ยวย่น) เท้าของคุณ (กระดูก) ท้องของคุณ (ใหญ่เกินไป) บ้านของคุณ (ไม่สะอาด) โรงรถของคุณ (พายุไซโคลนเหลืออยู่) โต๊ะทำงานของคุณ (กองสูง) การเงินของคุณ (ขาด) งานของคุณ (อยู่ข้างหลังคุณบ่อยๆ) คู่ของคุณ (น่ารำคาญเรื้อรัง) อนาคตของคุณ (ไม่รู้ตัวเลย)

เลิกพยายามรักษาศัตรูที่เลวร้ายยิ่งกว่าสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด: สถานะที่เป็นอยู่ของคุณ คอมฟอร์ทโซนแบบเก่าคือผ้าฟลีซที่เราพันรอบตัวเรา พร้อมด้วยของว่างที่ผ่อนคลายและสิ่งรบกวนสมาธิที่ไม่ให้อาหารหรือท้าทาย เราจมลงในพวกเขาและอยู่ห่างจากทุกสิ่งยกเว้นความจำเป็น และชีวิตของเราก็ร่วงโรยไป

หากคุณพูดตามตรง คุณก็รู้ว่าความฝันของคุณจะไม่ทำให้คุณจมอยู่กับความพอใจเพียงผิวเผิน มันกระตุ้นคุณด้วยความรู้สึกไม่พอใจที่น่ารำคาญ แม้ว่าจะมีการบริโภคน้ำตาลจำนวนมากหรือดูภาพยนตร์มาราธอน มันกระตุ้นคุณด้วยความรู้สึกผิดที่ลอยอยู่ที่คุณรู้ว่าคุณควรทำอย่างอื่นนอกเหนือจากการดูทีวี มันคุกคามภาวะซึมเศร้าเพราะคุณไม่ให้เกียรติมัน มันอัดคุณด้วยสิ่งที่ควรต้อนรับลูกดอกที่ไม่สบายดังนั้นคุณจะไม่อยู่ในโซนที่เฉื่อยชา

รู้ว่าความฝันและความปรารถนาที่ลึกที่สุดของคุณไม่ได้อ่อนแอ โง่เขลา ไร้สาระ พวกเขาได้รับจากพระเจ้า แม้จะฝังอยู่ในตัวคุณ ความแข็งแกร่งและความพากเพียรของพวกเขาเพียงอย่างเดียวแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ของคุณเพียงใด

จูเลีย คาเมรอน ผู้ให้คำปรึกษาด้านความคิดสร้างสรรค์และครูสอนจิตวิญญาณเตือนเราว่า “ความฝันและความใฝ่ฝันที่สร้างสรรค์ของเรามาจากแหล่งสวรรค์” (วิถีศิลปิน: เส้นทางแห่งจิตวิญญาณสู่ความคิดสร้างสรรค์ที่สูงขึ้น). คุณรู้ว่าคุณจะกระสับกระส่าย ไม่มีความสุขภายใต้สิ่งดีๆ ต่างๆ และมักจะหงุดหงิดอยู่เสมอ เว้นแต่คุณจะทำตามขั้นตอนเพื่อให้ความฝันจุ่มนิ้วเท้าลงไปในน้ำแล้วเริ่มสร้างคลื่น

มุ่งมั่นในการสมควร

เราจะอยู่เหนือความคิดเชิงลบทั้งหมดที่ดึงความฝันของเราลงและรู้สึกเหมือนมีคราบกาวไหลซึมเข้ามาในจิตใจของเราได้อย่างไร หลักการมีมาแต่โบราณและเพิ่งถูกค้นพบใหม่เมื่อเร็วๆ นี้ อับราฮัม จิตสำนึกส่วนรวมที่ส่งโดยเอสเธอร์ ฮิกส์ บอกเราว่า: “ถ้าคุณต้องการให้โชคชะตาของคุณเปลี่ยนไป คุณต้องเริ่มเล่าเรื่องที่แตกต่างออกไป” (เงินกับกฎแรงดึงดูด การเรียนรู้ที่จะดึงดูดสุขภาพ ความมั่งคั่ง และความสุข).

เรื่องราวเก่า ๆ ของเราและเรื่องราวที่ดีกว่าที่เราสร้างขึ้นนั้นแตกต่างกัน มีพลังมากเพราะหลักการสี่ประการ สิ่งเหล่านี้คือ “กฎการปรับสภาพจิตใจ” ที่ครูสอนจิตวิญญาณหลายคนอธิบาย ฉันชอบกฎของครูอภิปรัชญา US Andersen (ความสำเร็จของไซเบอร์เนติกส์: การประยุกต์ใช้จริงของไซเบอร์เนติกส์ของมนุษย์):

1. เราคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญ

หากเราจดจ่ออยู่กับความรู้สึกผิด สูญเสียโอกาส และความล้มเหลว เราจะทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบอย่างรุนแรง ถ้าเราจดจ่อกับความสำเร็จ ความรู้สึกของความสำเร็จจะเริ่มแทรกแซงเรา เราได้รับความหวังริบหรี่ ความตื่นเต้น เหลือบมอง (เป็นไปได้ไหม) ว่าสิ่งที่เราปรารถนาสามารถเกิดขึ้นได้จริงๆ

2. สิ่งที่เรามุ่งมั่นเติบโต

เราทุกคนต่างก็มีประสบการณ์นี้ คุณตื่นขึ้นอย่างอารมณ์เสีย คุณตบสามีและตบชามของสุนัข จากนั้นระหว่างทางไปกาแฟแก้วที่สอง คุณเอาหัวชนกับประตูตู้ครัว สาปแช่ง และเหยียบหางสุนัข สุนัขร้อง ปลุกทารก และคู่สมรสของคุณตะโกนใส่คุณ และคุณยังไม่ได้แต่งตัวไปทำงาน คุณจดจ่ออยู่กับความไม่พอใจ ผลลัพธ์? คุณได้สร้างประสบการณ์ที่ไม่มีใครเทียบได้เหล่านี้เป็นสิ่งแรกในตอนเช้า

ความคิดเชิงลบที่เท่าเทียมกัน—ของความสิ้นหวัง, รู้สึกว่าสายเกินไป, การยอมแพ้—ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ต่อเนื่อง, ตัวเลือก, ปฏิกิริยาที่ส่งความฝันของเราลงไปในเหมือง และปล่อยให้เรามีหินดินดานกำมือหนึ่งกำมือแทนดอกไม้ที่บานสะพรั่ง

3. สิ่งที่เรามุ่งมั่นกลายเป็นจริง

จิตใจมนุษย์อันน่าอัศจรรย์ของเราเชื่อในสิ่งที่เราพูด ไม่ว่าจะเป็นในโลกที่เราเห็นหรือโลกของจิตใจเรา สิ่งที่เราบอกความในใจเราถึงจะเชื่อ เมื่อเราบอกตัวเองว่าเราล้มเหลว ไม่สามารถทำอะไรให้เสร็จได้ หรือไม่เคยได้สิ่งที่เราต้องการ เราเชื่อข้อความเหล่านี้ ดังนั้น ด้วยสมาธิของเรา เราจึงดึงดูดพวกเขาเข้าสู่ประสบการณ์ของเรา พวกเขากลายเป็นจริง นี้นำไปสู่หลักการต่อไป . .

4. เรามักจะค้นหาสิ่งที่เราจดจ่ออยู่

สัจพจน์ที่รู้จักกันดีประกาศว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นกับเราเท่านั้น พวกเขาเกิดขึ้นอย่างยุติธรรม “ยุติธรรม” หมายความว่าสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นตามที่เราเชื่อ คำพยากรณ์อันน่าสยดสยองที่เติมเต็มตนเองของเรามักเกิดขึ้นกับความผิดหวัง ความท้อแท้ หรือความเสียใจ: “ฉันไม่เคยทำได้ . . . ” “ฉันกลัวว่า . . ," "ผม รู้ว่า นั่น . . . ” แต่เมื่อเรา “รู้” และฝันกลางวันเกี่ยวกับความสำเร็จของเรา หน้าตา รู้สึก และนำไปสู่อะไร สิ่งนั้นก็เริ่มปรากฏขึ้น

ดังที่ Andersen ชี้ให้เห็นด้วยว่า กฎทางจิตทั้งสี่นี้ใช้ได้ผลเสมอ ไม่ว่าเราจะใช้อย่างมีสติหรือไม่ก็ตาม “อันตรายที่สุดในชีวิตของคุณอยู่ที่การจมอยู่กับความล้มเหลว รางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอยู่ที่ความสำเร็จทางความคิด”

คุณอาจคิดว่าการย้อนกลับความเข้มข้นเชิงลบนั้นใช้ความเข้มข้นมากเกินไป และความมุ่งมั่น และมีระเบียบวินัย ใช่ . . . และไม่จำเป็น เริ่มใช้หลักการคิดเหล่านี้เพื่อย้อนกลับความคิดของคุณ ถ้าคุณบอกตัวเองว่ามันยาก แน่นอนมันจะใช่ ถ้าคุณบอกตัวเองว่าการพลิกกลับและเปลี่ยนความคิดที่งมงายนั้นง่าย ...

อับราฮัมช่วย:

สิ่งที่คุณต้องทำคือระบุสิ่งที่คุณต้องการ แล้วฝึกความรู้สึกว่ามันจะรู้สึกอย่างไรเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น ไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถเป็นหรือทำหรือมีได้ คุณเป็นสิ่งมีชีวิตที่ได้รับพร คุณได้ออกมาในสภาพแวดล้อมทางกายภาพนี้เพื่อสร้าง ไม่มีอะไรรั้งคุณไว้นอกจากความคิดที่ขัดแย้งของคุณเอง . . . คุณเป็นครีเอเตอร์ที่ทรงพลังและตรงต่อเวลา . . . เพียงแค่ฝึกฝนและดูว่าเกิดอะไรขึ้น (Workshop, North Los Angeles, CA, No. 544, 22 มีนาคม 2003)

สมควรได้รับการอาบน้ำฤดูใบไม้ผลิ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ ในการเข้าถึงสภาวะจิตใจและความรู้สึกนี้ ให้นึกถึงการอาบน้ำในฤดูใบไม้ผลิ คุณยืนอยู่ตรงนั้น เงยหน้าขึ้นฟ้า กางแขนออก หยดน้ำที่อ่อนโยนให้พรคุณ การหยดแต่ละครั้งเป็นความคิดเชิงบวก โดยการสัมผัสใบหน้าของคุณอย่างอ่อนโยนและง่ายดาย คุณกำลังเครียด? ประณามตัวเองที่ไม่รู้สึกฝนตก? พยายาม? ไม่น่าจะใช่ สิ่งที่คุณต้องทำคือยืนอยู่ที่นั่น เปิดกว้าง เพลิดเพลิน เข้าไปข้างใน

ให้จินตนาการถึงความฝันของคุณ นึกภาพมันออกมา แล้วปล่อยให้คำพูดเหล่านี้ทำให้คุณสดชื่น

คำยืนยันสำหรับความสมควร

  • ฉันสมควรที่จะทำในสิ่งที่ฉันต้องการมาตลอด
  • ฉันเกิดมาเพื่อคู่ควรกับสิ่งที่ฉันต้องการมาโดยตลอด
  • ฉันมีเวลา เงิน พลังงาน ความสนใจ ความร่วมมือจากทุกคนรอบตัวฉันเพียงพอที่จะทำในสิ่งที่ฉันต้องการมาตลอด
  • การทำในสิ่งที่ฉันอยากทำมาตลอดคือสภาพธรรมชาติของฉัน
  • การได้ทำในสิ่งที่อยากทำมาตลอดทำให้ฉันรู้สึกดีและมีสุขภาพดี
  • การทำในสิ่งที่ฉันอยากทำมาตลอดจะเป็นพรแก่ตัวฉันและทุกคนที่พบเจอ
  • ได้ทำในสิ่งที่อยากทำมาตลอดมันวิเศษมาก!

คุณ do สมควรได้รับความฝันของคุณ คุณคู่ควรกับทุกสิ่งที่คุณต้องการ จินตนาการ และใฝ่ฝัน ความฝันของคุณคือเหตุผลที่คุณมาที่นี่ เป็นธรรมชาติ ได้รับแรงบันดาลใจจากพระเจ้า ผุดขึ้นมาจากตัวตนสูงสุดของคุณ งานหลักที่ไม่ยุ่งยากของคุณคือการคิดเกี่ยวกับความฝันของคุณ ก้าวไปสู่ความฝันด้วยกิจกรรมที่เหมาะสม และยอมรับในความคู่ควรของคุณ

 © 2016 โดย Noelle Sterne, Ph.D.

จองโดยผู้เขียนคนนี้

เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ: ให้อภัยตัวเองและทำตามความฝันของคุณ โดย Noelle Sterneเชื่อมั่นในชีวิตของคุณ: ให้อภัยตัวเองและทำตามความฝันของคุณ
โดย โนเอล สเติร์น

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

โนเอล สเติร์นNoelle Sterne เป็นนักเขียน บรรณาธิการ โค้ชด้านการเขียน และที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณ เธอตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับงานฝีมือ ชิ้นส่วนเกี่ยวกับจิตวิญญาณ บทความ และนิยายในรูปแบบสิ่งพิมพ์ วารสารออนไลน์ และบล็อกไซต์ หนังสือของเธอ เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ  มีตัวอย่างจากแนวปฏิบัติด้านบรรณาธิการด้านวิชาการ การเขียน และด้านอื่นๆ ของชีวิตเพื่อช่วยให้ผู้อ่านคลายความเสียใจ ทบทวนอดีต และบรรลุความปรารถนาตลอดชีวิต หนังสือสำหรับผู้สมัครระดับปริญญาเอกของเธอมีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณที่ตรงไปตรงมาและเกี่ยวข้องกับแง่มุมที่มักถูกมองข้ามหรือละเลยแต่มีความสำคัญซึ่งสามารถยืดอายุขัยของพวกเขาได้อย่างจริงจัง: ความท้าทายในการเขียนวิทยานิพนธ์ของคุณ: การรับมือกับการต่อสู้ทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และจิตวิญญาณ (กันยายน 2015). ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มนี้ยังคงได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารและบล็อกทางวิชาการ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของ Noelle: www.trustyourlifenow.com

ฟังการสัมมนาผ่านเว็บ: การสัมมนาผ่านเว็บ: เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ ให้อภัยตัวเอง และทำตามความฝันของคุณ (กับ Noelle Sterne)