สภาพของโลกทำให้เราสับสน และเรากังวลว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร สถาบันเก่าในสังคม การเมือง และเศรษฐศาสตร์ไม่ทำงานอีกต่อไป ความรุนแรงและความไม่เท่าเทียมกันยังคงไม่ลดละ ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีที่เพิ่มขึ้น โลกาภิวัตน์ และความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมของเรา

หลายอย่างกำลังเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แม้ว่าจะยังมีหนทางอีกยาวไกล เมื่อมองในแง่ดี เราต้องเตือนตัวเองถึงขบวนการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกที่เกิดขึ้นในช่วงหกสิบปีที่ผ่านมา ตั้งแต่ขบวนการสิทธิพลเมือง ขบวนการศักยภาพของมนุษย์ และขบวนการสตรีนิยมในทศวรรษที่ 1960 และ ' ทศวรรษ 70 ต่อทัศนคติต่อเพศและความทุพพลภาพ สิทธิของคนงาน และสิทธิมนุษยชนโดยทั่วไปในทศวรรษที่ผ่านมา

อนาคตที่มีความวุ่นวายทั้งหมดอาจดูวุ่นวายและคุกคาม แต่ก็อยู่ในมือของเราเช่นกัน เราสร้างอนาคต—เราทุกคน—ในวิธีที่เราดำเนินชีวิตและด้วยการเลือกที่เราทำ

ด้วยความหวังและแรงบันดาลใจเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา เราสามารถดำเนินการเพื่อช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู และเปลี่ยนแปลงโลกของเรา ความหวังหมายถึงการตระหนักว่าวิถีชีวิตแบบอื่นเป็นไปได้ เราทุกคนสามารถเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงนี้ และเริ่มดำเนินชีวิตในแบบที่เราต้องการ

ดังที่นักจิตอายุรเวท-นักเขียน Clarissa Pinkola Estés เขียนไว้ว่า:

งานของเราไม่ใช่หน้าที่ของการแก้ไขโลกทั้งใบในคราวเดียว แต่เป็นการยืดออกเพื่อซ่อมแซมส่วนของโลกที่อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

สิ่งเล็กๆ ที่สงบซึ่งวิญญาณหนึ่งสามารถทำได้เพื่อช่วยอีกดวงหนึ่ง เพื่อช่วยบางส่วนของโลกที่ทุกข์ยากนี้ จะช่วยได้มาก

เมื่อเราพิจารณาประวัติศาสตร์โลกของเรา เรารู้ว่าไม่ใช่เสียงข้างมากที่นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลง แต่เป็นชนกลุ่มน้อยที่มุ่งมั่นและทุ่มเท ขณะนี้มีผู้คนจำนวนมากทั่วโลกที่เห็นว่าระเบียบแบบเก่ากำลังพังทลายและมีสิ่งใหม่ๆ เกิดขึ้น และพวกเขากำลังเลือกที่จะใช้ชีวิตที่แตกต่างออกไป เราแต่ละคนสามารถมีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ที่กำลังเกิดขึ้นได้

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด

การทำให้ความหวังเป็นศูนย์กลางในชีวิตของเราและการให้ความหวังกับผู้อื่นมีความสำคัญ ดังที่ Lin Yutang นักเขียนชาวจีนในศตวรรษที่ XNUMX และเป็นหนึ่งในผู้มีอิทธิพลมากที่สุดในยุคของเขาเขียนว่า “ความหวังก็เหมือนถนนในประเทศ ไม่เคยมีถนน แต่เมื่อคนจำนวนมากเดินบนนั้นถนนก็เข้ามา ความเป็นอยู่”

ลีโอนาร์ด โคเฮน นักแต่งเพลง-กวีผู้สร้างแรงบันดาลใจ ผู้สะท้อนยุคสมัยและสภาพสังคมของเราในเพลงที่เฉียบแหลมของเขา เขียนในคอรัสที่โด่งดังในตอนนี้ของเขาว่า “เพลงสรรเสริญพระบารมี” ว่าทุกสิ่งมีรอยแตกในนั้น ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ และผ่านความไม่สมบูรณ์นั้นไปได้ เราเห็นแสงสว่าง

หน้าที่ของเราคือเสนอสิ่งที่เราสามารถทำได้ ไม่ว่าข้อเสนอของเราจะเล็กและไม่สมบูรณ์เพียงใด เราสามารถเลือกที่จะระลึกได้ว่าความรักมีพลังที่จะรักษาได้มากซึ่งต้องการการเยียวยา ไม่ว่าเราจะเป็นใคร ไม่ว่าอยู่ในสถานการณ์ใด เราทุกคนสามารถพยายามแผ่เมตตาทุกวันในชีวิตของเรา และช่วยนำความหวังมาสู่โลกที่ทุกข์ทรมานของเรา

ฉันมีส่วนในการเปลี่ยนแปลงด้วยการใช้ชีวิตตามที่ฉันต้องการในอนาคต
ข้าพเจ้าทำสุดความสามารถเพื่อแผ่เมตตาและให้ความหวังแก่ผู้อื่น
ฉันอยู่ในความตระหนักรู้ว่าฉันกำลังช่วยซ่อมแซมโลก

มาร่วมกันพิชิตความมืด

เรามีพลังในการจัดการกับวิกฤตที่เราเผชิญ ทั้งในชีวิตของเราเองและในโลกรอบตัวเรา สิ่งที่เราต้องทำคือเริ่มต้นใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการให้เป็น นำวิธีการใหม่ๆ ในการมองและการเป็น ดังที่คานธีกล่าวไว้อย่างมีชื่อเสียงว่า "จงเป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็นในโลกนี้"

เกรซ ลี บ็อกส์เป็นปราชญ์และปราชญ์ที่เก่งกาจและเป็นนักเคลื่อนไหวที่มีชื่อเสียงมาเป็นเวลาเจ็ดทศวรรษ โดยเสียชีวิตเมื่ออายุได้ร้อยปีในปี 2015 เธอเป็นนักสังคมนิยมหัวรุนแรงในตอนต้น เธอชอบใช้ความไม่รุนแรงเหมือนคานธี และรู้สึกว่าการประท้วงไม่ใช่การประท้วง ทางที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เธอพูดแทนการปฏิวัติที่เราเปลี่ยนวิธีที่เรารับรู้ตนเอง สิ่งแวดล้อมของเรา และสถาบันของเรา และในฐานะที่เราทุกคนเป็นผู้นำ

เธอเชื่อว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราสัมพันธ์กันเป็นรายบุคคลและโดยส่วนรวมต่อกัน และสามารถเปลี่ยนสังคมได้ด้วยการมองตัวเองว่าเป็นของสังคมและรับผิดชอบในการเปลี่ยนแปลงโดย "การจัดระเบียบด้วยวิสัยทัศน์" หลังจากก่อตั้งสหกรณ์และกลุ่มชุมชนในดีทรอยต์ที่เธออาศัยอยู่ ในปีต่อๆ มา เธอได้ร่วมมือกับนักเคลื่อนไหวเพื่อสร้างผู้นำรุ่นใหม่ โดยเริ่มจากเด็กในเมือง เกรซให้ความหวังแก่หลายคนที่ประสบความทุกข์ยากในดีทรอยต์

ฉันใช้ชีวิตโดยรู้ว่าฉันเชื่อมโยงกับทุกชีวิต
ฉันเป็นตัวของตัวเองดีที่สุดและสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้
ฉันรู้ว่ามีความหวังและมันเริ่มต้นที่ตัวฉัน

ความหวังคือการจินตนาการให้ดีขึ้น เกี่ยวกับการรู้ว่าเราเป็นหนึ่งเดียวกับพลังที่ค้ำจุนจักรวาล และเป็นอิสระจากภาพลวงตาที่เราแยกจากกันและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด เราไม่สามารถนึกถึงความต้องการของเราเองได้อีกต่อไปโดยไม่ชื่นชมว่าเราเชื่อมโยงกันอย่างไร—ทั้งเผ่าพันธุ์มนุษย์ ทุกรูปแบบของชีวิต ตลอดจนคนรุ่นต่อๆ ไป เมื่อมารวมกันเป็นมนุษย์ เราสามารถสร้างสรรค์สิ่งที่ดีกว่าสำหรับอนาคตได้

ด้วยการเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด โดยไม่ละทิ้งความหวัง มีสติสัมปชัญญะและเห็นอกเห็นใจ เราสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้มากขึ้น หากคนอื่นหมดหวัง เราต้องหาวิธีปลุกความหวังขึ้นมาใหม่ เพราะปาฏิหาริย์แห่งความหวังคือโรคติดต่อ—เป็นของขวัญที่เราสามารถมอบให้ผู้อื่นได้

ความหวังของเราสำหรับโลกที่ดีกว่านี้หมายถึงความร่วมมือในกระบวนการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัวอย่างต่อเนื่อง เราไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ เราต้องการเครือข่ายที่มีชีวิตตามธรรมชาติ ซึ่งระบบนิเวศสำคัญๆ ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นจากการสนทนาระหว่างส่วนต่างๆ ที่พึ่งพาซึ่งกันและกัน

หน้าที่ของเราในฐานะมนุษย์คือการรวมตัวกันเพื่อสร้างชุมชนดาวเคราะห์ เอาชนะการกระจัดกระจายและการแยกตัวที่เพิ่มมากขึ้น เราแต่ละคนสามารถเข้าร่วมกับอีกกลุ่มหนึ่งได้ ดังนั้นการปฏิวัติในจิตสำนึกจะเกิดขึ้น ดังที่สมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิสได้เตือนเราไว้ในเดือนเมษายน 2017 TED Talk (ดู TED Talk ที่สร้างแรงบันดาลใจของสมเด็จพระสันตะปาปาในหน้านี้):

ท่ามกลางความมืดมิดของความขัดแย้งทุกวันนี้ เราทุกคนสามารถกลายเป็นเทียนไขที่สว่างไสว เป็นการเตือนใจว่าแสงสว่างจะเอาชนะความมืด และไม่มีวันหันหลังกลับ

บุคคลเพียงคนเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับความหวังที่จะดำรงอยู่ และบุคคลนั้นสามารถเป็นคุณได้ จากนั้นจะมี "คุณ" อีกคนและ "คุณ" อีกคนและกลายเป็น "เรา" ความหวังเริ่มต้นเมื่อเรามี "เรา" หรือไม่? ไม่ โฮปเริ่มต้นด้วย "คุณ" คนเดียว เมื่อมี "เรา" การปฏิวัติก็เริ่มขึ้น....

©2018 โดย ไอลีน แคมป์เบลล์ สงวนลิขสิทธิ์.
สำนักพิมพ์: Conari Press สำนักพิมพ์ Red Wheel/Weiser, LLC
www.redwheelweiser.com. คัดลอกมาด้วยสิทธิ์

แหล่งที่มาของบทความ

หนังสือแห่งความหวังของผู้หญิง: การทำสมาธิเพื่อความรัก พลัง และคำมั่นสัญญา
โดย Eileen Campbell

นี่คือหนังสือการทำสมาธิประจำวันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยฟื้นฟูความรู้สึกมีความหวังและจุดประสงค์ เป็นหนังสือที่ใช้งานได้จริง เป็นมิตร และเป็นประโยชน์ ซึ่งจะดึงดูดใจทุกคนที่กำลังมองหาความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ ในการทำกิจกรรมตลอดทั้งสัปดาห์ เป็นหนังสือสำหรับผู้หญิงที่รู้สึกหนักใจและประเมินค่าต่ำเกินไป เป็นยาแก้พิษที่สมบูรณ์แบบสำหรับความสิ้นหวัง: หนังสือที่สอนผู้หญิงให้ฝึกฝนความหวัง - ทำตามขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมในการเผชิญกับความเจ็บปวดและความสิ้นหวังและทำให้ชีวิตของพวกเขามีความสุขมากขึ้น (มีให้ในรุ่น Kindle)

เกี่ยวกับผู้เขียน

ไอลีน แคมป์เบลล์ เป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่ม รวมทั้ง หนังสือแห่งความสุขของผู้หญิง. เธอเป็นผู้จัดพิมพ์ทางเลือก/ยุคใหม่มากว่า 30 ปี และทำงานในหลากหลายความสามารถให้กับสำนักพิมพ์รายใหญ่ เช่น เลดจ์ แรนดอมเฮาส์ เพนกวิน โรเดล หนังสือจูดี้ เพียตคัส และฮาร์เปอร์ คอลลินส์ เธอยังเป็นนักเขียน/พรีเซ็นเตอร์ให้กับรายการ "Something Understood" และ "Pause for Thought" ของ BBC Radio ในปี 1990 ปัจจุบันเธอทุ่มเทพลังงานให้กับโยคะ การเขียนและการทำสวน มาเยี่ยมเธอที่ www.eilencampbellbooks.com.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน

วิดีโอ TED Talk ที่กล่าวถึงในบทความ:

{ชื่อเดิม Y=36zrJfAFcuc}