ภาพโดย อิริโอโตะ

นักโภชนาการเคยบอกฉันว่าผักและผลไม้ที่ดีที่สุดคือผักที่มีตำหนิ เขากล่าวว่าจริง ๆ แล้วมีผลดีต่อเซลล์ซึ่งมาจากการตอบสนองต่อการเอาชีวิตรอดหรือการรักษาผลไม้ ซึ่งเป็น "การเอาชนะโอกาส" ในตัวอย่างที่ "ไม่สมบูรณ์แบบ" เหล่านี้คือความเต็มใจที่จะรักษาและเติบโต ฉันชอบภูมิปัญญาในการรับรู้นี้และเห็นได้ทันทีว่าเป็นการเปรียบเทียบในหลาย ๆ เรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นศูนย์กลาง

ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวเมื่อฉันพูดว่าฉันคิดว่าตัวเองเป็นผลไม้ช้ำ เป็นการผจญภัยตลอดชีวิตที่จะพลิกโฉมตัวเองในแง่ที่ฉันให้เกียรติ เคารพ และซาบซึ้งในตัวตนของฉัน ตำหนิ และทุกคน นี่ยังคงเป็นงานที่กำลังดำเนินการอยู่ แม้ว่าตอนนี้ฉันสามารถเห็นได้ว่ารอยฟกช้ำในสมัยโบราณได้สอนให้ฉันเอาตัวรอดได้อย่างไร

ฉันเรียนรู้มากกว่าความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง การถูกเหตุการณ์ในชีวิตกระทบกระเทือน ทำให้ฉันมีโอกาสพบสภาวะการยอมจำนนที่เปิดจุดสุดยอดของฉัน ไม่เพียงแต่เพื่อความผาสุกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเรียนรู้ด้วย

ความเป็นอยู่ที่ดีและความแตกต่างของความทุกข์

เมื่อวันก่อนฉันได้เห็นตัวอย่างที่ดีของการตระหนักถึงความเป็นอยู่ที่ดีผ่านความแตกต่างของความทุกข์ Poco ม้าตัวน้อยของฉันอยู่ด้านล่างสุดของคำสั่งจิกของฝูงสัตว์ ในวันนั้นฉันสังเกตว่าม้าทุกตัวกำลังจับเขา ในที่สุดเขาก็ถูกไล่ออกจากพื้นที่ให้อาหารและยืนอยู่ตรงมุมของทุ่งหญ้า

Poco เป็น "น้องชายคนเล็ก" อย่างแน่นอน และบางครั้งเขาก็เสี่ยงโชค ฉันไม่เห็นทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่ฉันเห็นจะเกิดขึ้น แต่เขาถูกแยกออกอย่างแน่นอน

ฉันออกไปขี่เขา และเมื่อฉันหยุดเขา เขาก็ตัวสั่นและตัวสั่น ฉันเห็นความกลัวในดวงตาของเขา ฉันรู้ว่าฉันควรใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกของเขาระหว่างการเดินทางของเรา ดูเหมือนว่าเขาจะอยู่ในสภาพที่อ่อนแอ

Poco กับฉันเดินเข้าไปในสนาม และสังเกตเห็นว่าเขาผ่อนคลายในทันที เขาก้มศีรษะลงและเริ่มหายใจเข้าลึก ๆ ถอนหายใจและเป่า นี่เป็นความแตกต่างอย่างมากกับสิ่งที่ฉันได้เห็นเมื่อครู่ก่อนหน้านี้ มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันคาดไว้เลย ฉันหยุดคิดจริงๆ ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้เกี่ยวกับอะไร ฉันตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่ามันเป็นสภาวะของความสง่างาม ถ้าคุณต้องการ ความรู้สึกปลอดภัยที่เข้ามาทางเขา เขารู้สึกสบายใจกับฉัน

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์จากความยากลำบากของชีวิต

Poco มาหาฉันด้วยอาการฟกช้ำเล็กน้อย เขาเคยเห็นความอดอยากและความรุนแรงในวัยหนุ่มของเขา ฉันได้ทำให้มันเป็นจุดที่จะให้เขาเป็นที่ที่ปลอดภัยเสมอ

เวทีนี้เป็นสนามเด็กเล่นและที่หลบภัยของชีวิต เป็นที่ที่เราเชื่อมโยงกัน ทั้งทางอารมณ์ จิตวิญญาณ และร่างกาย เมื่อเราเข้าไปในอารีน่า เขาก็รู้สึกสบายใจและปลอดภัย เขาสามารถทิ้งความกังวลไว้เบื้องหลัง

ฉันมักจะได้ยินสิ่งนี้จากคนที่มาเยี่ยมฉันในหุบเขาลึก เมื่อพวกเขาเริ่มไปตามถนนที่ทอดยาวและคดเคี้ยวที่โค้งและคดเคี้ยวไปตามต้นไม้ ซุกตัวและซุกตัวอยู่ในดินที่กลิ้งไปมาของแผ่นดิน พวกเขารู้สึกว่าสามารถทิ้งความกังวลไว้ที่ประตูได้ ชีวิตดูเหมือนจะใช้ความรู้สึกใหม่เอี่ยม ความลับที่ฉันบอกพวกเขาคือการนำความรู้สึกนั้นกลับคืนสู่โลกเมื่อพวกเขาจากไป สิ่งนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความแตกต่างระหว่างการมีสันติสุขกับการค้นหามัน มันคือความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและเจตจำนง การพึ่งพาอาศัยกันอยู่เสมอในบางสิ่งบางอย่างภายนอกของเรา วิลเปิดสู่ความสงบที่อยู่ภายใน

การสังเกตความเปรียบต่างคือการเห็นความแตกต่าง ขั้วเช่นดีและไม่ดีหรือมืดและแสงช่วยให้เราสามารถระบุและเปรียบเทียบได้ การเปรียบเทียบคือวิธีที่เราประเมินสิ่งที่เราต้องการจากสิ่งที่เราไม่ต้องการ เมื่อฉันรู้สิ่งนี้ ฉันมองเห็นความขัดแย้งว่าเป็นผลดี ฉันสามารถเห็นมันเป็นตัวบ่งชี้ที่แข็งแกร่งที่ชี้ไปยังสิ่งที่ฉันต้องการ

ถ้าบางอย่างไม่ได้ผล ฉันสามารถไตร่ตรองว่าอะไรจะได้ผลผ่านคอนทราสต์ ชีวิตน่าอยู่ขึ้นมากเมื่อฉันเห็นความทุกข์ยากเป็นเครื่องมือ และความโกรธเป็นหนทางสู่สันติภาพ

ความแตกต่างสูงสุดในชีวิต: ความกลัวและความรัก

ความขัดแย้งของ Poco เป็นตัวอย่างของสิ่งที่ฉันรู้สึกแตกต่างอย่างสิ้นเชิงในชีวิต นั่นคือ ความกลัวและความรัก เป็นเรื่องธรรมดาที่เห็นว่า Poco เริ่มที่จะตามล่ารู้สึกดีจริงๆ ตอนนี้เขารู้แล้วว่ามีด้านพลิกที่ต้องกลัว

ดียังเป็นทางเลือก เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติที่จะให้ความสำคัญกับความกลัว ความกลัวเป็นที่ที่พวกเราหลายคนมองไม่เห็นความเป็นอยู่ที่ดีของเรา เรามุ่งหวังที่จะปกป้องตนเอง แต่เราตกเป็นเหยื่อของชีวิตหากเราไม่เห็นว่ามีตัวเลือกอย่างน้อยสองทางที่ตรงกันข้ามและขัดแย้งกัน

เราสามารถยึดถือความคิดเห็นทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับความกลัวของเรา ความคิดเห็นและการรับรู้มาจากข้อมูลมากมาย ข้อมูลจำนวนมากจากข้อมูลนี้คือการรับรู้ถึงสภาพแวดล้อมของเรา การพึ่งพาสิ่งแวดล้อมไม่ใช่การรับรู้ถึงเจตจำนง แต่เป็นการพึ่งพาสถานการณ์ การพึ่งพาอาศัยกันนี้อาจดูเหมือนตรงกันข้ามกับอิสรภาพ

ฉันรู้ว่าเมื่อต้องพึ่งพาบางสิ่งหรือบางคน การพึ่งพานั้นดูเหมือนจะนำพาความกลัวที่คงอยู่ติดตัวไปด้วย จะเกิดอะไรขึ้นถ้า ... ? อย่างไรก็ตาม เจตจำนงของฉันมีอิสระที่ไร้ขอบเขตอยู่ภายใน

ฉันเคยเชื่อว่าฉันต้องค้นหาความรู้สึกที่สมบูรณ์นี้จากภายนอก ฉันได้มองหาความรักในที่ที่ไม่ถูกต้องอย่างแน่นอน แต่ด้วยความแตกต่างนั้น ในที่สุดฉันก็รู้ว่าฉันหลงทางในการค้นหา

ครั้งหนึ่งฉันได้ยินเรื่องราวของขอทานนั่งบนกล่องเพื่อขอเอกสารแจก หลังจากที่เขาเสียชีวิต ชาวเมืองก็เปิดกล่องและพบว่ามันเต็มไปด้วยนักเก็ตทองคำ เขาไม่เคยมองเข้าไปข้างใน เขาไม่เคยรู้ถึงความมั่งคั่งของเขา นี่เป็นสัญลักษณ์ของสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีภายนอกตัวเรา

เรียกคืนเจตจำนงฟรี

การเรียกคืนเจตจำนงเสรีต้องฝึกฝน นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่การฝึกฝนที่สมบูรณ์แบบมีความสำคัญอย่างยิ่ง หากเราฝึกการป้องกันและป้องกันมากกว่าที่จะมองเห็นเส้นทางอื่น เราก็จบลงด้วยความกลัวเช่นเดียวกับผิวหนังของเรา เราสามารถเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งต่างๆ

เมื่อเรย์ ฮันท์เริ่มเล่นโคลท์ เขาช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่น่ากลัว เช่น การสวมอาน เขาต้องการให้พวกเขารู้สึกดีกับอานเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำกับแผงคอและหางของพวกเขา

ในตอนแรก อานม้าอาจดูน่ากลัวมากสำหรับม้า พวกเขาสามารถสร้างแนวทางปฏิบัติที่ดีในการสร้างความมั่นใจโดยแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีทางเลือก เราพูดว่า "คุณเข้าไปแล้วออกไป" กล่าวอีกนัยหนึ่ง การปล่อยแรงกดดันและปล่อยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะยอมรับเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จ เราอาจใช้แผ่นรองอานเพื่อให้คุ้นเคยกับอาน วางเบาะบนหลังของพวกเขาแล้วเราไปที่อาน อาจจะแค่ใส่และถอดอานโดยไม่ต้องรัด แล้วก้าวไปข้างหน้าเรื่อยๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับม้า โดยแบ่งขั้นตอน — ฝึกฝน — มันง่ายกว่ามากที่จะดูดซึมและทำความเข้าใจ

เช้าวันนั้น Poco แสดงให้ฉันเห็นว่าเขารู้ว่ามีวิธีอื่นที่เขารู้สึกได้ เขาไม่จำเป็นต้องทำในสิ่งที่เขาเคยทำ เขาวางใจได้ และเมื่อวางใจเขาจะสนุกกับกรอบการเรียนรู้ของจิตใจ นี่คือเหตุผลที่ฉันพบว่าม้าเป็นคำอุปมาที่ยิ่งใหญ่สำหรับชีวิต เราจะได้อะไรมากมายจากการมองเข้าไปในดวงตาแห่งคอนทราสต์ เมื่อเรามองความเปรียบต่างในม้า มันอาจจะปฏิเสธไม่ได้เลยทีเดียว

Turning Loose: ความเต็มใจและเปิดใจ

เรย์พูดถึงม้าที่หลุดออกมา สำหรับฉัน การปล่อยวางเป็นผลจากความเต็มใจและใจที่เปิดกว้าง การหลุดลอยเกิดขึ้นที่จิตใจ แต่ผลสะท้อนให้เห็นในการกระทำของม้าผ่านร่างกายของเขา เรย์ย้ำว่าอยู่ที่ใจ

ฉันเริ่มเห็นว่าเมื่อจิตว่าง อุปสรรคที่ขวางกั้นความเต็มใจที่แท้จริงก็หมดไป จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ ม้าได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่เขากำลังประสบอยู่ เขายอมรับ อนุญาต และสอดคล้องกับสิ่งที่เสนอหรือเสนอแนะ เขามีความพร้อมทางจิตใจมีความมั่นใจและมีความสามารถ

จิตใจที่หลุดลอยเป็นศิลปะ มันคล้ายกับดนตรีหรือการเต้นรำ รู้สึกได้จากภายในและปล่อยออกมา ประโยชน์ของการหลุดพ้นสำหรับทั้งม้าและมนุษย์ (และตรงไปตรงมาสำหรับสัตว์ทุกตัว) ไม่อาจปฏิเสธได้ ฉันสามารถพูดจากส่วนลึกของหัวใจว่าเมื่อม้าและผู้ขี่มีอิสระและรวมกันเป็นหนึ่ง มีความสง่างามลึกลับที่ปลดปล่อยและปลดปล่อยจิตวิญญาณของทั้งคู่

และมันก็เป็นเช่นนั้นกับชีวิต

สำหรับฉัน การปล่อยวางหมายถึงการเต็มใจ ฉันรู้สึกถึงความแตกต่างในร่างกายของฉันเมื่อฉันเต็มใจและเป็นแรงบันดาลใจ ความรู้สึกเต็มใจทำให้จิตใจที่เปิดกว้างและใจที่เปิดกว้าง และความเปิดกว้างนั้นแสดงออกผ่านทุกเซลล์

เจตจำนงเสรีเป็นของขวัญล้ำค่าที่สุดของฉัน เป็นที่ที่ฉันพบความหลงใหล แรงบันดาลใจ และความคิดสร้างสรรค์ของฉัน การตอบสนองต่อชีวิตจากเจตจำนงที่แท้จริงและอิสระของฉันทำให้ฉันมีพลังงาน ดูเหมือนว่าร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณจะทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืนเมื่อฉันดำเนินชีวิตตามเจตจำนงที่ได้รับการดลใจ ในชีวิตของฉัน เจตจำนงเป็นผู้ส่งสารแห่งปาฏิหาริย์

การละทิ้งการตัดสิน การวิพากษ์วิจารณ์ และความคิดที่ล้าสมัยของเราอาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อเราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่มาจากความเชื่อมั่นในตัวเอง เราก็สงสัยว่าเราจะรอได้นานขนาดนี้ได้อย่างไร เมื่อฉันละทิ้งการตัดสินและเงื่อนไข ความคาดหวังและความขัดแย้ง ฉันเปิดใจและพบว่าจังหวะตามธรรมชาติของฉันรออยู่ตรงนั้น

การเปิดใจที่ปิดไว้จะปลดปล่อยเจตจำนง และร่างกายจะรู้สึกสบายขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การฝึกฝนที่สมบูรณ์แบบต้องฝึกฝน เราต้องเริ่มจากจุดที่เราอยู่

“ควร” ขัดขวางการปลดปล่อยเจตจำนง

การปลดปล่อยเจตจำนงทำได้ยากมากโดยใช้คำว่า น่า. ควรดูเหมือนว่าจะขัดกับเจตจำนง มันมีระยะขอบจำกัด ดูเหมือนว่าสิ่งที่เราควรทำทั้งหมดจะเป็นอุปสรรคต่อความต้องการของเรา

สิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดการต่อต้านคือการซักผ้า ฉันแค่เห็นว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่รู้จบ ฉันอยากขี่ม้า แต่ฉันควรซักผ้า สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือบางครั้งฉันสามารถต่อรองกับตัวเองได้ ฉันจะขี่ม้าก่อน แต่จากนั้นก็ให้เวลาที่เหลือของวันทำงานบ้านให้ทัน หรือฉันจะพูดว่า “ทำสองสิ่งนี้แล้วคุณก็ไปขี่ได้” บ่อยครั้งที่ฉันลงเอยด้วยการทำมากกว่าสองสิ่งในรายการ กุญแจสำคัญสำหรับฉันคือการมีสติสัมปชัญญะในกระบวนการและไม่ปล่อยให้ตัวเองล่องลอยไปในความเห็นแก่ตัวหรือการถูกลิดรอน

ชีวิตต้องการการแสดงออก นิพจน์นี้เป็นอิสระเมื่อได้รับอนุญาตแทนที่จะบังคับ เช่นเดียวกับธรรมชาติหรือศิลปะ การแสดงออกผ่านใจที่เปิดกว้างสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกได้ ความเต็มใจคือเสรีภาพ และเสรีภาพเป็นภาษาของจิตวิญญาณ ชีวิตต้องการเคลื่อนไหว ตลอด ร่างกายของเราไม่ใช่ ราคาเริ่มต้นที่ พวกเขา

คุณค่าของเจตจำนงเสรี

การเห็นคุณค่าของเจตจำนงเสรีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะเรียนรู้กับม้า แต่มันก็มีบทบาทในทุกประสบการณ์ชีวิตของฉัน การอนุญาตแทนที่จะบังคับเป็นสิ่งสำคัญในการเขียนหนังสือเล่มนี้ มีหลายครั้งที่ฉันพยายามเขียนแต่เนื้อหาไม่พร้อมจะออกมา มันต้องใช้เวลาในการแช่

การแสดงตัวตนที่แท้จริงหมายความว่าฉันต้องให้พื้นที่และเวลาที่จำเป็นในการรวบรวมความคิดของฉัน ฉันไม่สามารถบังคับการแสดงออกของฉันและยังทำให้เป็นจริง เราทุกคนล้วนแสดงออกถึงเจตจำนงของการสร้างสรรค์ที่มีเอกลักษณ์ แต่เรามักจะขัดจังหวะการสนทนาด้วยกำลัง

การเข้าสู่เจตจำนงเสรีเป็นปรัชญาที่ยอดเยี่ยม ในการขี่ม้านั้นแทบจะไม่มีช่วงเวลาใดที่จะเติมเต็มได้มากไปกว่าตอนที่จิตใจของม้าเปิดกว้างและเป็นอิสระ การจะทำเช่นนั้นได้ต้องใช้ระดับความไว้วางใจที่สูงขึ้น ม้าเป็นสัตว์ล่าเหยื่อ และเราเป็นผู้ล่า การขจัดอุปสรรคแห่งความกลัวอาจต้องใช้เวลาชั่วชีวิต แต่ชั่วขณะหนึ่งที่จิตใจทั้งสองมาบรรจบกันอย่างเท่าเทียมกันคือช่วงเวลาที่ไม่ถูกลืมในไม่ช้า

การบูรณาการของหัวใจและจิตใจ: การปล่อยวางนิสัย

ความเต็มใจและจิตใจบางครั้งอาจขัดแย้งกัน เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าความเต็มใจอยู่ในหัวใจเมื่อเจตจำนงต้องการเปลี่ยนสิ่งที่จิตใจต้องการยึดมั่น การติดเป็นนิสัยที่ไม่ได้ผล บ่อยครั้งมันไม่ได้ผลเพราะเราไม่รู้ตัวถึงการบุกรุกที่มันแสดงต่อความเต็มใจของเรา การตระหนักว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของการถ่ายทอดเจตจำนงสำหรับความตั้งใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา การจะฟังและทำตามเจตจำนงของเราต้องมองลึกเข้าไปในตัวของเรามากกว่าชั้นผิวของจิตใจและร่างกาย ต้องใช้ความคิดและความทุ่มเทร่วมกันเพื่อเอาชนะพฤติกรรมที่ไม่ได้สติดังกล่าว เชื้อเพลิงที่ดีที่สุดสำหรับไฟแห่งแรงบันดาลใจคือความเต็มใจ

เจตจำนงเสรีที่แท้จริงของฉันอยู่เสมอเพื่อประโยชน์สูงสุดของฉัน นี้ไม่ต้องสับสนกับสิ่งที่ฉันต้องการ จิตใจที่ขัดสนสามารถและกลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับประโยชน์ได้ มันสามารถทำให้เรามุ่งมั่นมากขึ้นและไม่ยอมรับช่วงเวลาปัจจุบัน

เจตจำนงของฉันมีอยู่เสมอและไม่ต้องการแหล่งภายนอกเพื่อเติมเต็ม อันที่จริงแล้ว เจตจำนงของฉันคือตัวตนที่แท้จริงของฉัน มันค่อนข้างง่ายที่จะสรุปว่าอาจไม่มีชีวิตบนโลกนี้หากไม่มีเจตจำนงที่จะมีชีวิตอยู่ ร่างกายบอบบางเกินกว่าจะสร้างมันขึ้นมาเองได้

แสงในตัวเรานี้มักจะไม่มีใครสังเกตเห็น เราแค่ใส่รถเข้าไปแล้วลืมไปว่ามีเครื่องยนต์ เครื่องมือเชิงเปรียบเทียบนี้ขับเคลื่อนโดยเจตจำนงของเรา สิ่งที่เราให้ความสำคัญส่วนใหญ่อยู่ที่ร่างกายและความคิด การใช้ชีวิตจากมุมมองทางกายภาพเพียงอย่างเดียวก็เหมือนกับการขับรถในขณะที่มองที่พวงมาลัย

© 2019 โดย Mary S. Corning สงวนลิขสิทธิ์.
สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วงเวียน.

แหล่งที่มาของบทความ

หนังสือ: การปฏิบัติที่สมบูรณ์แบบ

แนวทางปฏิบัติที่สมบูรณ์แบบ: ปรัชญาในการใช้ชีวิตให้เป็นจริงและโปร่งใส
โดย Mary S. Corning

หนังสือเล่มนี้มีขึ้นเพื่อเป็นเมล็ดพันธุ์ ข้อความดังกล่าวให้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตที่แท้จริงและโปร่งใส ในฐานะที่เป็นทรัพยากรสำหรับชีวิต มันรวมสิ่งที่ถูกมองว่าแยกจากกันและรักษาสิ่งที่บาดเจ็บ ผู้อ่านจะได้เรียนรู้วิธีการแปลง: * ความเจ็บปวดเป็นจุดประสงค์ * ความขัดแย้งเป็นความมั่นใจ * ความกลัวกลายเป็นความอยากรู้ สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงที่เราสามารถทำได้เพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นและโลกที่ดีกว่าในการอยู่อาศัย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้คลิกที่นี่. (มีให้ในรุ่น Kindle ด้วย) 

เกี่ยวกับผู้เขียน

แมรี่ เอส. คอร์นิง เปลี่ยนชีวิตด้วยการกำหนดพลังการเปลี่ยนแปลงของความเจ็บปวด ในฐานะที่ปรึกษา นักพูด ที่ปรึกษา และนักเขียน เธอได้จำลองกระบวนการนี้อย่างชัดเจนและเห็นอกเห็นใจผ่านข้อความและเรื่องราวของเธอ แมรี่ขยายปรัชญาของเธอไปสู่โลกของม้า ซึ่งทั้งผู้คนและม้าได้รับประโยชน์จากการตระหนักถึงวิธีตีความความท้าทายที่แตกต่างออกไป

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดไปที่ www.maryscorning.com
  tf