ปล่อยมันไป. เครดิตภาพ: แนนซี่ (ซีซี 2.0)

ขณะเดินผ่าน Costco ฉันสังเกตเห็นถังขยะขนาดใหญ่ที่ได้รับการประมวลผลและกำลังรอให้ลูกค้ามารับ อาจมีสองสามร้อยแพ็คเก็ตที่เรียงตามตัวอักษรตามชื่อของลูกค้า ฉันรู้สึกทึ่งกับความจริงที่ว่ากระเป๋ารูปถ่ายส่วนตัวทั้งหมดเหล่านี้เพิ่งนั่งในที่โล่งเพื่อซื้อในระบบเกียรติยศ ใครๆ ก็ขโมยของพวกนี้ได้ หรือเอาพัสดุของคนอื่นมาจ่ายเป็นของตัวเอง

จากนั้นฉันก็รู้สึกว่าระบบนี้ใช้งานได้เพราะไม่มีใครอยากเอารูปถ่ายของคนอื่นกลับบ้านจริงๆ ใครอยากเห็นภาพ Bar Mitzvah ของ Joshua Bernstein บ้าง? หรือ Ashleigh ตัวน้อยบนเก้าอี้สูงของเธอพร้อมอาหารเด็กขี้เหนียวหยดจากริมฝีปากของเธอ? หรือวันหยุดรถบ้านของเฮนเดอร์สันที่ฟลอริดา? ไม่ ไม่มีใครอยากเอารูปคนอื่นกลับบ้านจริงๆ

ในระดับจิตวิทยา เราทำสิ่งนี้อยู่ตลอดเวลา และมีชีวิตอยู่เพื่อเสียใจกับมัน ภาพถ่ายที่เราซื้ออย่างผิดพลาดเป็นภาพความเป็นจริงของผู้อื่น เราใช้รูปแบบความสัมพันธ์แบบพ่อแม่ของเรา แม่ของเรากลัวเรื่องเงิน ทัศนคติของพี่ชายเกี่ยวกับเรื่องเพศ ความสัมพันธ์ระหว่างรัฐมนตรีของเรากับพระเจ้า ความคิดเห็นของครูเกี่ยวกับการเมือง และต่อและต่อ

เราจ่ายแพงสำหรับรูปถ่ายของคนอื่น

ภาพความเป็นจริงของคนส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากความกลัวและการจำกัด และไม่ได้ให้บริการเรา แต่เรานำพวกเขากลับบ้านและทำซ้ำในชีวิตของเราจนถึงจุดที่เราเชื่อว่าพวกเขาเป็นของเราเอง แล้วถ้าเราไม่ระวังก็ส่งต่อให้ลูกหลานของเรา จากนั้นเราสงสัยว่าทำไมเราและคนที่เรารู้จักไม่มีความสุข ทั้งหมดเป็นเพราะเรายอมรับและจ่ายเงินสำหรับภาพที่น่าเบื่อหรือไม่มีความสุขที่ไม่เคยเป็นของเราตั้งแต่แรก

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณได้รับการสอน ความเป็นจริงที่คุณอาศัยอยู่คือทางเลือก คุณสร้างความเป็นจริงด้วยภาพที่คุณมุ่งเน้น ยิ่งคุณใส่ใจกับภาพแห่งความเป็นจริงมากเท่าไหร่ ภาพนั้นก็จะยิ่งกลายเป็นจริงสำหรับคุณมากขึ้นเท่านั้น คุณสามารถสร้างและใช้ชีวิตในโลกอันกว้างใหญ่ได้เพียงแค่คิดว่ามันเป็นของจริง นี่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นของจริง มันหมายความว่าคุณได้ให้ความสนใจและเชื่อมั่นอย่างมากกับพวกเขา

เรื่องราวคลาสสิกเล่าถึงชายคนหนึ่งที่ไปเยี่ยมเพื่อนในชนบทของเขา กลางดึก ชายคนนั้นลุกขึ้นไปเข้าห้องน้ำและพบงูพิษตัวใหญ่ขดอยู่บนพื้นพร้อมที่จะโจมตีเขา เช้าวันรุ่งขึ้น เจ้าภาพตื่นขึ้นและพบว่าแขกของเขาเสียชีวิตอยู่บนพื้น นอนอยู่ข้างเชือกเส้นใหญ่ที่พันเป็นเกลียว เพื่อนคนนั้นไม่ได้ตายจากการถูกงูกัด แต่ด้วยความตกใจ เขาตายราวกับงูมีจริง ฆาตกรไม่ใช่งู มันเป็นความคิดของเขาเอง

ความกลัวที่เราสัมผัสดูเหมือนจริง

อุปมานี้ใช้ได้กับทุกความกลัวที่เราประสบ ครูผู้รู้แจ้งบอกเราว่าไม่มีสิ่งใดที่เรากลัวเป็นจริงเลย วัตถุที่เรากลัวนั้นมีอยู่ในจินตนาการเท่านั้น คำว่า "กลัว" เป็นตัวย่อสำหรับ "หลักฐานเท็จที่ปรากฎจริง" หลักสูตรในปาฏิหาริย์กล่าวเสริมอย่างฉุนเฉียวว่า "คุณสามารถที่จะหัวเราะเยาะความคิดที่หวาดกลัวได้ โดยระลึกว่าพระเจ้าไปกับคุณทุกที่ที่คุณไป"

ในโลกที่หลายคนกลัว และเสริมความกลัวของพวกเขาด้วยการโจมตีวัตถุที่พวกเขากลัว คุณสามารถนำการรักษาที่สำคัญโดยการมีสติสัมปชัญญะและรับรู้งูที่รับรู้ว่าเป็นเชือกจริง

ไม่มีอะไรสามารถทำร้ายคุณได้เว้นแต่คุณจะให้พลังกับความคิดของคุณ เมื่อคุณจำการมีอยู่ของความรักในสถานการณ์ที่คนอื่นลืมมันไป คุณกำลังส่งคืนรูปภาพที่ไม่ต้องการกลับไปที่ถังขยะของพวกเขา และนำบ้านของคุณเองไป

เสียงวิจารณ์ไม่ใช่ของคุณเอง

คุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความคิดเรื่องการพิพากษา การขาด และการแยกตัวออกจากกัน พวกเขาทั้งหมดเรียนรู้ -- และไม่สามารถเรียนรู้ได้ เด็กและสัตว์เป็นครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราเพราะพวกเขายังไม่ผ่านแผนกภาพถ่ายและนำอัลบั้มแหวกแนวของคนอื่นกลับบ้าน เด็ก ๆ เชื่อมโยงกับพระเจ้าและไม่ได้รับการสอนเป็นอย่างอื่น ขอบคุณพระเจ้าสำหรับเด็ก สัตว์ และธรรมชาติ พวกเขาเป็นสายใยของเราสู่ความไร้เดียงสาดั้งเดิม

เด็กชายอายุ XNUMX ขวบสังเกตพ่อแม่พาน้องชายที่เพิ่งคลอดกลับบ้านจากโรงพยาบาล หลายวันที่เขารังแกพ่อแม่ของเขาให้ปล่อยให้เขาอยู่กับน้องชายคนเล็กตามลำพัง กลัวว่าลูกคนโตจะทำร้ายทารก พ่อแม่จึงต่อต้าน แต่เด็กชายก็ยืนกราน

ในที่สุด พ่อแม่ก็ยอมแพ้ และติดอินเตอร์คอมในห้องของทารกเพื่อที่พวกเขาจะได้เฝ้าสังเกตสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้น แต่พวกเขาได้ยินพี่ชายปิดประตูข้างหลังเขา ค่อยๆ เข้าใกล้เปลของทารก เอนตัวลงมา มองเข้าไปในดวงตาของทารก และพูดคำเหล่านี้: "คุณช่วยเล่าเกี่ยวกับพระเจ้าให้ฉันฟังหน่อยได้ไหม ฉันเริ่มจะลืมแล้ว"

ในช่วงเวลานี้ของปี เราเฉลิมฉลองวันหยุดเทศกาลอีสเตอร์และเทศกาลปัสกา ทั้งบทเรียนอันทรงพลังในการปล่อยวางของเก่าและการจำกัด เพื่อให้เราสามารถก้าวเข้าสู่ชีวิตที่มีเสรีภาพและความมีชีวิตชีวามากขึ้น โดยพื้นฐานแล้ว ทั้งพระเยซูและชาวฮีบรูได้ส่งคืนภาพถ่ายที่ไม่ต้องการไปยังถังขยะ และนำรูปถ่ายของตัวเองกลับบ้านแทน ในการทำเช่นนั้น พวกเขาตั้งเวทีให้เราทำเช่นเดียวกัน ภาพมืดเหล่านั้นไม่เคยเป็นของคุณเลย คุณมีของคุณเองและดีกว่าที่จะเพลิดเพลิน

จองโดยผู้เขียนคนนี้

หลักสูตรในปาฏิหาริย์ทำได้ง่าย: การเดินทางจากความกลัวสู่ความรัก
โดย Alan Cohen

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก 

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้