การเปลี่ยนแปลงชีวิต

ค้นหาคำตอบและสร้างรากฐานใหม่

ค้นหาคำตอบและสร้างรากฐานใหม่
ภาพโดย บาร์บาร่า โบนันโน

เราอยู่ในสัตภาวะสากลที่งดงามไร้ขอบเขตอันแท้จริง ที่นี่และตอนนี้ เรารวบรวมพลังทั้งหมดของจักรวาล ไม่มีความแตกต่างระหว่างพลังงานของเรากับพลังงานของจักรวาล พวกเขาเป็นหนึ่งเดียวกัน

ประเพณีทางปัญญาทั้งหมดบอกเราถึงความจริงง่ายๆ นี้ แม้ว่าประสบการณ์ปกติของเราอาจมีข้อจำกัด แต่ประเพณีทางปัญญาทั้งหมดบอกเราตลอดเวลาว่าขีดจำกัดที่เรารู้สึกนั้นถูกจินตนาการและซ้อนทับกับตัวตนสากลที่ไร้ขอบเขตนั้น

โอกาสและเสรีภาพมีอยู่มากมายสำหรับเราในการแสดงพลังจักรวาลนั้นด้วยวิธีที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของเราเอง และในการใช้ชีวิตที่รุ่งโรจน์ด้วยจุดมุ่งหมายและความหลงใหล นวัตกรรมและการพัฒนาในด้านต่างๆ เช่น เทคโนโลยี การคมนาคม และการแพทย์ ได้ทำการปรับปรุงวิถีชีวิตหลายอย่าง การปรับปรุงเหล่านี้มีอยู่ทั่วไป พวกเขาทำให้ชีวิตประจำวันง่ายกว่าเมื่อร้อยปีก่อนมาก แท้จริงเราอยู่ในช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงและน่าตื่นเต้น

แง่มุมหนึ่งที่น่าสนใจของยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงนี้คือ พวกเราหลายคนกำลังตั้งคำถามเกี่ยวกับประเพณีในอดีต ประเพณีและค่านิยมเหล่านี้ให้ความเชื่อมั่น ความเชื่อมั่น และความสม่ำเสมอแก่คนหลายรุ่น พวกเขามีหน้าที่ที่สำคัญและมั่นคงในชีวิตของเราและสังคมของเรา อย่างไรก็ตาม ตอนนี้พลังงานและโมเมนตัมหมดลงแล้ว ความเกี่ยวข้องของพวกเขาอยู่ภายใต้คำถามส่งผลให้ขาดศรัทธาในสถาบันของเราและในตัวเรา

ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนี้ มันเป็นธรรมชาติมาก อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่สะดวกสบายเสมอไป

วัฏจักรธรรมชาติของจิตสำนึกของมนุษย์

ประวัติศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามีวัฏจักรธรรมชาติมากมายของจิตสำนึกของมนุษย์ตลอดหลายพันปี ตัวอย่างเช่น อารยธรรมคลาสสิกได้หลีกทางให้ยุคมืดและยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา เมื่อระยะหนึ่งผ่านพ้นไป ก็จะปล่อยให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งใหม่เกิดขึ้น: ความตระหนักใหม่ จิตสำนึกใหม่ รากฐานใหม่

ตอนนี้เรากำลังดำเนินชีวิตผ่านช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงทางสังคม หากเราขาดรากฐานที่มั่นคงและยั่งยืนในชีวิต เราจะรู้สึกไม่มั่นใจและเปราะบาง อาจดูเหมือนไม่มีอะไรให้พึ่งพา เราอาจสงสัยว่าการเชื่อถือสิ่งใดๆ นั้นมีประโยชน์อย่างไร หากอีกไม่นานจะมีการเปลี่ยนแปลง

ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สิ้นสุดนี้ เงาของความวิตกกังวลและความกลัวที่แขวนอยู่ต่ำเหนือผู้คนในศตวรรษที่ 21 เทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงและพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เกิดความฟุ้งซ่านอย่างต่อเนื่อง และสิ่งนี้จะทำให้ความเจ็บปวดจากความกลัวชา ชีวิตที่เปี่ยมด้วยคำมั่นสัญญานั้นถูกทอดทิ้ง แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเรา สิ่งนี้จะต้องไม่เกิดขึ้น!

ก่อตั้งฐานรากใหม่

ถึงเวลาแล้วที่เราจะสร้างรากฐานใหม่ เพื่อให้เราสามารถแสดงศักยภาพของเราอย่างเต็มที่โดยปราศจากอุปสรรคแห่งความกลัว รากฐานเหล่านี้ต้องได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างลึกซึ้งภายในตัวเรา

ฐานของบ้านรองรับโครงสร้างทั้งหมด ดังนั้น เราจึงต้องสร้างรากฐานภายในที่มั่นคงเพื่อให้เกิดความแน่นอน ความชัดเจน และความสำเร็จเช่นกัน รากฐานภายในเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมองเห็นได้ พวกเขาทอจากความแข็งแกร่งความมั่นใจและความรู้ในตนเอง พวกเขาแสดงออกในการกระทำของเราในคำพูดและทัศนคติของเราต่อชีวิต

หากไม่มีรากฐานที่เหมาะสม พลังแห่งธรรมชาติทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็กทำให้อาคารไม่มั่นคง หากไม่มีฐานรากที่เหมาะสม พายุหรือการเปลี่ยนแปลงในพื้นดินก็ทำให้อาคารพังได้ในที่สุด การขาดรากฐานที่เหมาะสมทำให้อาคารอ่อนแอต่อแรงภายนอกและไม่สามารถยืนได้ด้วยตัวเอง

เราจะสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งในตัวเราได้อย่างไร?

เราทำสิ่งนี้โดยสร้างความตระหนักรู้อย่างมีสติลึกลงไปในตัวตนที่แท้จริงของเรา นั่นคือ หัวใจของตัวตนที่แท้จริงของเรา ที่นั่นเราค้นพบค่านิยมหลักและหลักการที่สร้างชีวิตของเรา

ค้นหาคำตอบ: ภูมิปัญญาอมตะ

หลายปีที่ผ่านมา พวกเราหลายคนค้นหาคำตอบของการควบคุมชีวิตภายนอกตนเอง โดยมองหารากฐานที่จะทำให้เรามีความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น ความมั่นใจ และความมั่นใจ หลายคนหันไปใช้วิทยาศาสตร์และจิตวิทยาเพื่อให้คำอธิบายในการแก้ปัญหา อย่างไรก็ตาม ในตอนนี้ ผู้คนกำลังตื่นขึ้นเพื่อตระหนักว่ามีความลึกลับบางอย่างที่อยู่นอกเหนือขอบเขตของสาขาวิชาเหล่านี้

เราต้องไปหาที่อื่น ต้องการอะไรมากกว่านี้: สิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลง ทรงพลัง และผ่านการทดสอบของเวลา บางสิ่งบางอย่างอมตะแน่นอน

โดยการทำตามภูมิปัญญาที่ไม่มีวันตกยุคนี้ เราค้นพบบางสิ่งที่เป็นสากล ไม่เปลี่ยนแปลง และทรงพลังภายในตัวเรา นี่คือที่มาของความเชื่อมั่นที่แท้จริงของเราในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ โดยอาศัยแหล่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงในตัวเรานี้ เราจึงตระหนักรู้ถึงวิธีการดำรงชีวิตอย่างมีความสุข สงบสุข อุดมสมบูรณ์ และประสบความสำเร็จ จากนั้น เราสามารถเปิดรับโอกาสใหม่ๆ ที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลง และด้วยความมั่นใจและแน่นอนที่ไม่หายไปไหน

โชคดีที่สายใยแห่งสติสัมปชัญญะที่สืบเนื่องมาจากอดีตจนถึงปัจจุบันมีพร้อมสำหรับทุกคนที่ต้องการ บุรุษและสตรีผู้มีปรีชาญาณตลอดทุกยุคทุกสมัยได้สร้างปัญญานี้ขึ้นเพื่อเรา จุดประสงค์ของพวกเขาคือการเชื่อมโยงมนุษยชาติเข้ากับแหล่งความรู้ที่ไม่มีวันตกยุคโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง

ภาษาสันสกฤตที่เก่าแก่และสวยงามเป็นหนึ่งในสำนวนที่ไม่ขาดตอนนี้ ภาษาสันสกฤตไม่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา มันบริบูรณ์และบริบูรณ์ และคงไว้ซึ่งอานุภาพและปัญญาอันบริสุทธ์

มีการบันทึกบทสวดมนต์ภาษาสันสกฤตที่สวยงามมากมาย และยังปรากฏในเพลงประกอบภาพยนตร์ เช่น Star Wars, Battlestar Galactica และ The Matrix รอยสักของคนดัง การแกะสลักวงดนตรีงานแต่งงาน และธีมภาพยนตร์ในภาษาสันสกฤต ล้วนบ่งบอกถึงความปรารถนาของผู้คนที่จะคงความเชื่อมโยงกับภูมิปัญญาอันลึกซึ้งและต่อเนื่องนี้ซึ่งนำมาซึ่งความหมายและสัมฤทธิผล

การค้นหายังคงดำเนินต่อไปเพื่อรวมเอาภูมิปัญญาอมตะโบราณนี้เข้ากับชีวิตร่วมสมัยของเราในศตวรรษที่ 21; วิธีที่เราสามารถตื่นขึ้นสู่ความหมาย ความรัก ความปิติ และสัมฤทธิผลที่ยั่งยืน

ศึกษาและฝึกฝนปัญญาอันเป็นอมตะ

ฉันโชคดีที่ได้ศึกษาและฝึกฝนปัญญาอันเหนือกาลเวลามาเกือบทั้งชีวิต ฉันเติบโตขึ้นมาในบ้านชานเมืองธรรมดากับพ่อแม่และพี่น้องของฉัน จากภายนอกก็ไม่มีอะไรพิเศษ อย่างไรก็ตามจากภายใน มันเป็นเรื่องที่ไม่ธรรมดา พ่อแม่ของฉันเป็นผู้แสวงหาความรู้ในตนเองอย่างกระตือรือร้นในทศวรรษ 1960

ฉันสนใจที่จะพูดคุยอย่างกระตือรือร้นที่บ้าน พวกเขาได้ค้นพบสิ่งที่สำคัญจริงๆ และฉันก็ต้องการสิ่งนั้นเช่นกัน ดังนั้นฉันจึงติดตามพวกเขาและเข้าร่วมชั้นเรียนปรัชญาเชิงปฏิบัติเมื่ออายุได้ 1971 ขวบในปี XNUMX

ฉันหมายถึงอะไรโดยปรัชญาเชิงปฏิบัติ? คำว่า "ปรัชญา" มาจากภาษากรีกโบราณและหมายถึง "ความรักในปัญญา"; "philo" หมายถึง "ความรัก" และ "sophos" หมายถึง "ปัญญา" สังเกตว่าฉันพูดว่าปรัชญา "เชิงปฏิบัติ" ไม่ใช่เชิงทฤษฎี เราเรียนรู้และศึกษาและเราฝึกฝนด้วย

จุดประสงค์ของการฝึกนี้คือการค้นหาความหมายของสิ่งที่อยู่ภายใต้การสนทนาด้วยตัวเราเอง โดยผ่านประสบการณ์ตรงเท่านั้นที่บุคคลสามารถรู้และก้าวข้ามทฤษฎีได้ นี่คือรากฐานที่ฝังลึกอยู่ในตัวฉัน

ในชั้นเรียนปรัชญาเชิงปฏิบัติ เราได้ศึกษาภูมิปัญญาโบราณเหนือกาลเวลาจากประเพณีต่างๆ มากมาย ฝึกสมาธิวันละสองครั้ง และศึกษาภาษาสันสกฤต แนวทางนี้เป็นการค้นหาความหมายในชีวิตประจำวันเชิงปฏิบัติเสมอ ไม่ใช่แค่ในโอกาสพิเศษเท่านั้น นี่เป็นแนวทางสำหรับทั้งชีวิตของฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งตลอดอาชีพการงานในภายหลังของฉันในฐานะครูและโค้ชผู้บริหาร

การนำปรัชญาเชิงปฏิบัติมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

ภูมิปัญญาอมตะสะท้อนกับฉันตั้งแต่เริ่มต้น มันเรียบง่ายและใช้งานได้จริง ฉันโตมากับสิ่งนี้ มันสร้างความแข็งแกร่ง สมอเรือ และรากเหง้าในตัวฉัน

ใช้แนวทางง่ายๆ เช่น “หยุดนิ่งและจำไว้ว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร” นักเรียนในชั้นเรียนปรัชญาเชิงปฏิบัติเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนให้นำสิ่งนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันโดยเข้ามาสู่ช่วงเวลาปัจจุบันซึ่งทุกอย่างชัดเจนและสงบ ความกังวล ความคิด และปัญหาทั้งหมดหายไป แม้ว่าสิ่งที่อาจเกิดขึ้นรอบตัวเรา

สิ่งนี้ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อและสะดวกจริงๆ เมื่อฉันโตขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยรุ่นที่ขึ้นๆ ลงๆ ฉันมักจะพูดภาษาสันสกฤตในใจบ่อยๆ เมื่อฉันไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อไปหรือรู้สึกสับสน ฉันกลายเป็นศูนย์กลางและมั่นคง มันนำฉันกลับมาสู่ความสงบและการแสดงตน ฉันเรียนรู้จากประสบการณ์ว่านี่คือวิธีการวางรากฐาน

พรแห่งอำนาจและพระคุณที่บอกเล่า

ในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของฉัน ฉันได้ตระหนักว่านี่เป็นวิธีเดียวที่จะมีชีวิตอยู่ โดยปฏิบัติตามปัญญาที่ง่าย เรียบง่าย ใช้ได้จริง แต่ลึกซึ้งเหนือกาลเวลา ฉันพบว่ามันเป็นพรของพลังและความสง่างามที่นับไม่ถ้วน ฉันยังมาพบว่าหลายคนที่โหยหาความสงบและความสงบในชีวิตของพวกเขาไม่รู้ว่าจะหามันได้จากที่ไหน มันมีอยู่เสมอ แต่ที่เดียวที่เราไม่ได้มองอยู่ใต้จมูกของเราเอง!

บางครั้งเมื่อพบก็ลืมได้ ฉันเริ่มสงสัยว่าภูมิปัญญาอมตะสามารถส่งต่อไปยังผู้ที่ต้องการได้อย่างไร ในลักษณะที่มันเกาะติดจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา

ฉันมีความโชคดีที่ได้ส่งต่อภูมิปัญญาอันเหนือกาลเวลาของสันสกฤตให้กับเด็กและผู้ใหญ่ตลอดการสอนและการฝึกสอนของฉัน เมื่อเวลาผ่านไปหลายทศวรรษ ข้าพเจ้าได้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าจิตสำนึก การมีอยู่ และปัญญาเพียงเล็กน้อยนี้ก็ยังเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง

ชี้แจงการคิดและค้นหาความหมายที่แท้จริง

ชีวิตของเราคือการแสดงออกถึงสิ่งที่เรายึดมั่นอยู่ในใจ—ความเข้าใจในสิ่งต่าง ๆ และความหมายของมัน โดยส่วนใหญ่แล้ว เราไม่รู้ถึงความหมายและความสำคัญที่เรามอบให้กับเหตุการณ์ สิ่งของ และผู้คนในชีวิตของเรา ความหมายเหล่านี้เป็นชุดของเรื่องราวที่เรารวบรวม มักจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวตลอดวัยเด็ก นี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ

โดยอ้างถึงปัญญาอมตะในภาษาสันสกฤต เราสามารถประยุกต์ใช้สติปัญญาที่มีสติในการชี้แจงความคิดของเราและค้นหาความหมายที่แท้จริงได้ สิ่งนี้ช่วยขยายมุมมองของเราให้กว้างกว่าเรื่องราวในอดีต ทำให้เรามองเห็นความเป็นไปได้และโอกาสใหม่ๆ สิ่งนี้นำไปสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าเราจะนิยามคำว่า "ความสำเร็จ" ด้วยวิธีใดก็ตาม นั่นหมายความว่าเราบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็นอะไร และใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข ความหมาย และจุดประสงค์

© 2020 โดย ซาร่าห์ มาเน่. สงวนลิขสิทธิ์.
ตัดตอนมาโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ: ความมั่นใจอย่างมีสติ.
สำนักพิมพ์: Findhorn Press, ดีวิน ของ นานาชาติประเพณีภายใน

แหล่งที่มาของบทความ

ความมั่นใจอย่างมีสติ: ใช้ปัญญาภาษาสันสกฤตเพื่อค้นหาความชัดเจนและความสำเร็จ
โดย Sarah Mane

ความมั่นใจอย่างมีสติ: ใช้ปัญญาภาษาสันสกฤตเพื่อค้นหาความชัดเจนและความสำเร็จ โดย Sarah ManeSarah Mane นำเสนอระบบเพิ่มความมั่นใจในทางปฏิบัติที่ได้มาจากความหมายที่ลึกที่สุดของแนวคิดภาษาสันสกฤต พร้อมด้วยแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติ เธอสรุปพลังสี่เท่าของความมั่นใจอย่างมีสติ และแสดงวิธีค้นพบแหล่งที่มาภายในที่มั่นคงของความเห็นอกเห็นใจ การชี้นำตนเอง และการเสริมอำนาจในตนเอง (มีให้ในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle ด้วย)

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Sarah Mane ผู้เขียน Concious ConfidenceSarah Mane เป็นปราชญ์ภาษาสันสกฤตที่มีความสนใจเป็นพิเศษในภูมิปัญญาของสันสกฤตเป็นวิธีการปฏิบัติเพื่อควบคุมชีวิต ก่อนหน้านี้เป็นครูและผู้บริหารโรงเรียน ปัจจุบันเธอเป็นโค้ชผู้เปลี่ยนแปลงและผู้บริหารระดับสูง เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอ: https://consciousconfidence.com

วีดีโอ/การนำเสนอ: Timeless Wisdom with Sarah Mane: The Art of Living

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ชาย. ผู้หญิงและเด็กที่ชายหาด
วันนี้คือวัน? พลิกฟื้นวันพ่อ
by วิลกินสัน
เป็นวันพ่อ ความหมายเชิงสัญลักษณ์คืออะไร? อาจมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเกิดขึ้นในวันนี้ใน...
ผลกระทบต่อสุขภาพของ bpa 6 19
เอกสารการวิจัยหลายทศวรรษที่ผลกระทบด้านสุขภาพของBPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินสารเคมี bisphenol A หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BPA หรือไม่ก็ตาม จากการศึกษาพบว่า...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.