การเปลี่ยนแปลงชีวิต

3 รากแห่งความท่วมท้น ความเหนื่อยหน่าย และการเสียสละ

3 รากแห่งความท่วมท้น ความเหนื่อยหน่าย และการเสียสละ
ภาพโดย Prettysleepy1

ต่อไปนี้คือสาเหตุหลักสามประการที่เป็นแก่นของวงจรความเหนื่อยหน่าย ทางเลือกที่เสียสละตนเอง และความเป็นจริงที่ไม่ยั่งยืน พิจารณาว่าแต่ละคนส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร

ราก 1:

ระบบที่เราทำงานและอยู่อาศัยนั้นสร้างขึ้นเพื่อความเหนื่อยหน่าย ไม่ใช่เพื่อสนับสนุนให้เราเติบโต

ได้รับการออกแบบในยุคที่ผลกำไรและผลผลิตเป็นสำคัญ ระบบปัจจุบันของเราขาดความยั่งยืนของมนุษย์และความเป็นอยู่ที่ดีในหัวใจ พิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้นเกี่ยวกับระบบธุรกิจ การเงิน การศึกษา การดูแลสุขภาพ และรัฐบาลในปัจจุบันให้ละเอียดยิ่งขึ้น และพิจารณาจิตสำนึกของวัฒนธรรมและผู้คนเมื่อระบบเหล่านี้ได้รับการออกแบบ

สร้างขึ้นเพื่อขับเคลื่อนการปฏิวัติอุตสาหกรรมและจุดชนวนยุคข้อมูลที่ระเบิดเราเข้าสู่ยุคเทคโนโลยีนี้ ความตั้งใจหลักไม่ได้เกี่ยวกับการสนับสนุนและค้ำจุนผู้หญิง ครอบครัว มนุษยชาติ หรือโลก ระบบเหล่านี้ได้รับการออกแบบโดยมุ่งเน้นที่การเพิ่มผลผลิตและผลกำไรสูงสุด คนงานโรงกษาปณ์เพื่อผลิตสิ่งของมากขึ้น และฝึกอบรมผู้นำให้เติบโตขึ้นและเร็วขึ้นเพื่อให้พวกเขาสามารถประสบความสำเร็จในโลกที่มีการแข่งขัน ครอบครอง สะสม และบริโภค

มนุษย์เคยเป็นและยังคงถูกเรียกว่า "ทรัพยากร" และในจิตสำนึกส่วนรวมในปัจจุบัน ทรัพยากรคือสิ่งที่ต้องใช้และสร้างรายได้เพื่อผลประโยชน์ในระยะสั้น ไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงและปกป้องเพื่อความยั่งยืนในระยะยาว

ตอนนี้อาจฟังดูน่ากลัว และในขณะที่คุณและฉันต่างก็รู้ว่ามีการกระทำที่ชั่วร้ายซึ่งใช้ประโยชน์จากผู้คนและโลก ฉันไม่คิดว่าจะมีการประชุมลับที่นำโดยเพื่อนที่เหมือน Dr. Evil ที่มีวาระที่จะครอบงำมนุษย์เพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว หากมองย้อนกลับไป เราจะเห็นทั้งผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบของสิ่งที่จิตสำนึกเดิมสร้างขึ้น — โครงสร้างพื้นฐาน การคมนาคมขนส่ง เทคโนโลยี และความก้าวหน้าในด้านการแพทย์และวิทยาศาสตร์

เราไม่สามารถรู้ได้จริงๆ ว่าเราจะมีวิวัฒนาการที่แตกต่างออกไปในสังคมหรือไม่ บางทีจังหวะที่การเติบโตทั้งหมดนี้เกิดขึ้น และทางเลือกที่ทำ คือสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นเพื่อพาเราไปยังจุดที่เรายืนอยู่ในตอนนี้ อาจจะไม่. เราจะไม่มีวันรู้

แต่ถ้าคุณมองดูสภาพปัจจุบันของมนุษยชาติและโลก และในอนาคต — ดูจริงๆ — ความรู้นี้จะกระจ่างชัด: จิตสำนึกที่พาเรามาที่นี้ ไม่อาจพาเราไปในสิ่งที่ต้องการได้ในตอนนี้. สังคมและระบบตลาดที่ให้ความสำคัญกับการครอบงำ การสะสม และการบริโภค โดยที่การวัดความสำเร็จมีรากฐานมาจากผลกำไรและผลผลิตแทนที่จะเป็นผู้คนและโลกนั้นไม่ยั่งยืน

“เติบโต เติบโต ไป ไป มากขึ้น เร็วขึ้น เร็วขึ้น” กำลังทำให้เราทุกคนและโลกต้องมอดไหม้เพียงเพื่อให้ทัน และตอนนี้สิ่งต่าง ๆ จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง เราต้องทำสิ่งต่าง ๆ

ตอนนี้อย่าจมปลักในขณะที่ฉันเริ่มลอกฟิล์มออกว่าเรามีปัญหาทางระบบมากแค่ไหน หรือเริ่มรู้สึกเหมือน โอ้เยี่ยมมาก ฉันต้องทำมากกว่านี้! ฉันจะเปลี่ยนสิ่งนั้นได้อย่างไร ตอนนี้ฉันแทบจะไม่สามารถจัดการชีวิตของฉันได้แล้ว ฉันไม่ต้องการให้คุณทำสิ่งนี้หรือทำอะไรในตอนนี้ ฉันแค่อยากให้คุณเป็นมากขึ้น ทราบ.

ราก 2:

เรายอมรับวิธีการทำงานและการใช้ชีวิตอย่างที่มันเป็น แต่มนุษย์สร้างระบบขึ้นมา ซึ่งหมายความว่าเรามีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงมันได้

Clarissa Pinkola Estés, PhD, ผู้แต่ง ผู้หญิงที่วิ่งไปกับหมาป่าอ้างถึงระบบส่วนรวมของเราว่า as วัฒนธรรมมากเกินไป: “วัฒนธรรมที่ครอบงำและมักจะคลั่งไคล้อำนาจที่เราพยายามนำทางโดยไม่ถูกบดขยี้หรือหลอมรวมเข้าไป” เสียงคุ้นเคย?

ความจริงก็คือ ผู้หญิงไม่ได้สร้างระบบปัจจุบัน เราเคยชิน เพื่อความอยู่รอดภายในพวกเขาเพราะเราต้อง ในช่วงทศวรรษ 1970 และ 80 เมื่อผู้หญิงเข้ามาทำงานอย่างเต็มกำลัง เราก็กลายเป็นผู้ชายในชุดดำ เป็นนักรบที่สวมเกราะ ทุบเพดาน และเป็นนักสู้ เราใส่ปาดไหล่และผูกโบว์ให้ดูเหมือนผู้ชาย ภายนอกเรากลายเป็นคนแกร่งที่จะเล่นกับเด็กๆ เราระงับการแสดงตนของผู้หญิงของเรา เราก้าวไปข้างหน้าและเหนือพี่สาวน้องสาวของเราเพื่อประสบความสำเร็จในลำดับชั้นปิตาธิปไตย สิ่งเหล่านี้เป็นการกระทำเพื่อความอยู่รอด

เราไม่ได้มีจำนวนผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจหรืออิทธิพลแม้แต่เมื่อทศวรรษที่แล้ว หรือมีจิตสำนึกที่จะทำสิ่งต่าง ๆ เราต้องเล่นตามกฎที่กำหนดไว้สำหรับเรา ด้วยเหตุนี้ เราจึงได้ยอมรับวิธีการทำงานและการใช้ชีวิตที่ “ปกติ” แม้ว่าโดยสัญชาตญาณเราจะรู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพและไม่จำเป็น นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่ชี้ว่าวิธีการทำงานและการใช้ชีวิตของเรานั้นบ้าคลั่งขนาดไหน:

  • สำหรับแพทย์ประจำบ้าน กฎหมายกำหนดให้ทำงานสูงสุดแปดสิบชั่วโมงต่อสัปดาห์ โดยไม่มีกะเกินยี่สิบแปดชั่วโมง ตื่นยี่สิบแปดชั่วโมง? สิ่งนี้มีมนุษยธรรมหรือปลอดภัยหรือไม่?
  • สี่สิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ของครูออกจากอาชีพนี้ในช่วงห้าปีแรก โดยอ้างว่าความเหนื่อยหน่ายอันเนื่องมาจากปริมาณงาน ไม่มีเวลาเพียงพอในการทำงาน และทรัพยากรไม่เพียงพอ ฉันจะเพิ่ม "และค่าตอบแทนทางการเงินไม่เพียงพอ" บุคคลที่รับผิดชอบในการให้การศึกษาแก่บุตรหลานของเรา — คนที่เราให้กำเนิดและรัก — เป็นกลุ่มคนที่ขาดทรัพยากร ไม่ได้รับการสนับสนุน และได้รับค่าจ้างต่ำ สิ่งนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่เราให้ความสำคัญในฐานะสังคม?
  • คิดว่าจะดีกว่าที่จะทำงานเพื่อตัวคุณเอง? ผู้ประกอบการ XNUMX เปอร์เซ็นต์รายงานปัญหาสุขภาพจิต และผู้ประกอบการมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะซึมเศร้ามากกว่าประชาชนทั่วไปถึง XNUMX%
  • อาจจะแค่ได้งานที่มีความรับผิดชอบน้อยลงหรือที่ทางจิตใจต้องเสียภาษีน้อยลง? พนักงานในโรงงานบรรจุหีบห่อและขนส่งสินค้าสำหรับร้านค้าปลีกขนาดใหญ่บนอินเทอร์เน็ตบางแห่ง ถูกบังคับให้สวมสร้อยข้อมือที่ข้อมือเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงาน ขับรถบางส่วนไปฉี่ในขวดเพื่อไม่ให้ถูกเทียบท่าเวลาไปเข้าห้องน้ำ จริงๆ.

เคล็ดลับของภูเขาน้ำแข็ง

นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของรายการยาว ๆ ของความวิกลจริตที่เรายอมรับ ผลลัพธ์ของวัฒนธรรมที่มากเกินไปที่เคลื่อนไหวเร็วขึ้น ในนามของ "ความก้าวหน้า" ความกดดันที่มาจากวัฒนธรรมที่มากเกินไปนี้เป็นเรื่องจริง — ราคาบ้านที่พุ่งสูงขึ้น ค่าครองชีพเพิ่มขึ้นเป็นเลขสองหลัก ค่าเล่าเรียนที่สูงเกินไปสำหรับการศึกษาเอกชนเพียงเพื่อให้ลูกๆ ของเรามีอนาคตที่ดีกว่า ทั้งหมดนี้ทำให้เราต้องทำงานมากขึ้นและหารายได้มากขึ้นเพื่อที่จะอยู่ต่อไปได้ ไม่น่าแปลกใจที่เราไม่มีพลังที่จะตั้งคำถามว่าเหตุใดสังคมและโลกของเราจึงทำงานในลักษณะนี้

เราหลอมรวมมาเป็นเวลานานจนเหมือนกับปลาทองที่อาศัยอยู่ในตู้ปลา เราไม่รู้ว่าเราไม่ได้อยู่อย่างอิสระ หลงอยู่ในความบ้าคลั่งในการพยายามเอาชีวิตรอด เราลืมไปว่าโลกอื่น — มหาสมุทรแห่งความเป็นไปได้ — นอกตู้ปลามีอยู่จริง และแล้ววันหนึ่ง เราก็พุดถึงความเครียดและการเสียสละ และคุณรู้ไหมว่าจะเกิดอะไรขึ้น? เราถูกทิ้งลงชักโครกและถูกแทนที่ด้วยปลาอีกตัวที่ดูเหมือนเราและย้ายเข้าไปอยู่ในปราสาทพลาสติกของเรา และวัฒนธรรมที่มากเกินไปก็ดำเนินต่อไปโดยไม่มีเรา และเพื่ออะไรจริงๆ?

เราไม่ต้องอาศัยและทำงานในลักษณะนี้ มนุษย์สร้างทุกระบบที่ไม่เป็นธรรมชาติบนโลกใบนี้ คิดเกี่ยวกับระบบทั้งหมด — ตลาดการเงินและผู้บริโภค การศึกษา บริษัท รัฐบาล การดูแลสุขภาพ การเกษตร สถาบันทางศาสนา และอื่นๆ ทั้งหมดนี้ได้รับการออกแบบโดยมนุษย์ ซึ่งหมายความว่ามนุษย์ ซึ่งคุณและฉัน เป็นหนึ่งเดียวกัน มีพลังในการออกแบบและสร้างสิ่งใหม่ แค่คิดเข้าข้าง เราสามารถมองภาพและสร้างระบบใหม่ รวมถึงวิธีการทำงานและการใช้ชีวิต

ต่อไปนี้คือภูมิปัญญาที่เสริมพลังซึ่งกระตุ้นให้ฉันตื่นตัวต่อไปโดยสุจริต การเปลี่ยนแปลงเชิงระบบสามารถเริ่มต้นได้ในที่เดียวภายในตัวคุณ ซึ่งปรากฏว่าเป็นที่ที่คุณมีอำนาจควบคุมและอำนาจ 100 เปอร์เซ็นต์ หากผู้หญิงทุกคนรู้เรื่องนี้และยอมรับพลังของการเปลี่ยนแปลงระบบผ่านการเปลี่ยนแปลงตนเอง เราจะทำให้เกิดคลื่นแห่งการตื่นขึ้นซึ่งจะกระตุ้นและเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ อย่างมีศักยภาพ

ราก 3:

"ระบบปฏิบัติการภายใน" ส่วนบุคคลของคุณได้รับการตั้งโปรแกรมไว้ ทำงานหนัก รับมันทั้งหมด และเสียสละความต้องการส่วนตัวของคุณ แม้ว่าคุณจะต้องการเปลี่ยน การเดินสายภายในของคุณก็ยังถูกตั้งค่าให้ตรงกันข้าม

ขอซื่อสัตย์ ต่อให้มีคนบอกว่าคุณจะเลิกทำงานหนักหรือทำอะไรมากในวันพรุ่งนี้ คุณก็จะหาวิธีอื่นในการทำให้ตัวเองหมดแรงและเติมเต็มตารางเวลาของคุณ มันถูกตราตรึงในตัวคุณ

คุณจะไปหาตู้ปลาอื่นหรือสร้างชามของคุณเอง ฉันเห็นสิ่งนี้บ่อยกับผู้หญิงที่เปลี่ยนงานและองค์กรหรือผู้ที่เริ่มงานของตัวเองโดยคิดว่าเป็นตั๋วสู่ความมีสติ แต่ในความเป็นจริง มันคือเกมเดียวกัน ต่างชื่อกัน พวกเขาแค่ออกแบบวิธีการทำงานและการใช้ชีวิตอีกรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เป็นทาสและหมดแรง บางทีห้องขังอาจจะสวยกว่า ใหญ่กว่า หรือมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากกว่า แต่พวกเขายังติดอยู่กับความเร็วและการแข่งขันที่บ้าคลั่งเหมือนเดิม

ทำไม? เพราะถ้าคุณไม่ยกระดับจิตสำนึกในตัวคุณ ความเป็นจริงภายนอกก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ระบบปฏิบัติการภายในของคุณได้รับผลกระทบอย่างมากจากสภาพแวดล้อมที่คุณเติบโตขึ้นมา ได้รับการศึกษาภายใน; และทำงาน ใช้ชีวิต และโต้ตอบกันในตอนนี้ ซึ่งหมายความว่าคุณมีโปรแกรมมากมายสำหรับการเสียสละและครอบงำเช่น:

“ฉันต้องทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ”
“การดูแลความต้องการของฉันเป็นความเห็นแก่ตัว”
“ถ้าไม่ทำก็ไม่มีใครทำ”
“ฉันพักผ่อนไม่ได้จนกว่างานจะเสร็จ”

โปรแกรมภายในเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียง ความเชื่อ ในใจคุณ; มันฝังแน่น สำนักพิมพ์ ในความเป็นอยู่และร่างกายของคุณ นี่คือเหตุผลที่แม้ว่าคุณต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงจริงๆ คุณก็ต่อต้าน รอยประทับเหล่านี้ฝังอยู่ในร่างกายทางอารมณ์ ร่างกาย พลัง และจิตใจของคุณ นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่สามารถคิด วางแผน วางกลยุทธ์ หรือตัดวิธีการออกจากความเหนื่อยหน่ายและการเสียสละทางจิตใจได้

รอยประทับเหล่านี้ก่อให้เกิดความคิด ความรู้สึก และความทรงจำของร่างกายระดับเซลล์ สิ่งเหล่านี้ผลักดันให้คุณตัดสินใจเลือกโดยไม่รู้ตัวที่ทำให้คุณรับภาระมากเกินไป ทำงานหนักเกินไป และให้มากเกินไป ซึ่งปรากฏว่าร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อ

อะไรตอนนี้? อะไรเป็นตัวขับเคลื่อนทางเลือกของคุณ?

เราสบายดี การพูดคุย เกี่ยวกับการครอบงำ ความเหนื่อยหน่าย และความกดดัน เราจะเข้าร่วมการสนทนาเกี่ยวกับความสมดุลของงาน/ชีวิต หรือฟังบทสวดของเคล็ดลับการฝึกสติ แต่จะไปที่ใดที่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดขึ้น? ไม่มีทาง! เข้าไปในใจของเรา ที่ซึ่งความกลัวโดยไม่รู้ตัว — ของทุกอย่างพังทลาย, ไม่เพียงพอ, ไม่ต้องการหรือมีค่า — กลายเป็นรอยประทับภายในระบบปฏิบัติการภายในของเราอย่างเงียบ ๆ ที่ใช้ทางเลือก ความคิด และอารมณ์ของเรา เฮ็คเราไม่ต้องการที่จะยอมรับกับตัวเองว่าเรายัง มี ความกลัวเหล่านี้! เราควรอยู่ในที่ที่เราสามารถควบคุมได้ดีกว่า เราซ่อนเร้นอยู่ในจิตใจ สำรวจพื้นผิว และทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อให้ผ่านไปได้

แต่ถ้าเส้นทางเหล่านั้นใช้ได้ผล คุณจะไม่อยู่ที่นี่กับฉันตอนนี้ มองหาสิ่งที่แตกต่างและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

หัวใจของคุณเป็นมากกว่าหัวของคุณ เป็นตัวขับเคลื่อนการเลือกว่าคุณให้เวลา พลังงาน การดูแล และทรัพยากรของคุณอย่างไร ความคิดในใจของคุณเป็นไปตามความรู้สึกในหัวใจของคุณ

หากคุณไม่มีจิตสำนึกว่า หัวใจ การทำงาน — ทางอารมณ์ สัญชาตญาณ และจิตวิญญาณ — และรอยประทับที่ลึกล้ำที่ผลักดันคุณ การเลือกของคุณมักจะมาจากความอ่อนแอ บาดแผล และความกลัวของคุณ มากกว่าความแข็งแกร่งและสติปัญญาโดยกำเนิดของคุณ

เราแค่ไม่เชื่อมโยงสิ่งที่เกิดขึ้นในใจเรากับความยุ่ง ความเหนื่อยหน่าย และความกดดันที่เราประสบในชีวิตประจำวัน และจนกว่าเราจะทำอย่างนั้น ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้จริงๆ

© 2020 โดย คริสติน อารีโล. สงวนลิขสิทธิ์
ตัดตอนมาโดยได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์
สำนักพิมพ์: ห้องสมุดโลกใหม่.

แหล่งที่มาของบทความ

ท่วมท้นและเหนือมัน: โอบรับพลังของคุณเพื่อให้มีศูนย์กลางและยั่งยืนในโลกที่โกลาหล
โดย Christine Arylo

ท่วมท้นและเหนือมัน: โอบรับพลังของคุณที่จะอยู่ตรงกลางและยั่งยืนในโลกที่โกลาหล โดย Christine Aryloงานและความกดดันไม่เคยสิ้นสุดในวัฒนธรรมของเรา วัฒนธรรมที่สร้างขึ้นเพื่อความเหนื่อยหน่าย แต่มีวิธีหยุดความเครียดและเริ่มรุ่งเรือง — เพื่อตื่นขึ้นมาพบกับระบบพื้นฐานและวิธีการทำงานและการใช้ชีวิตที่ไม่ยั่งยืนที่บั่นทอนความแข็งแกร่งของคุณ ทำให้คุณแห้ง และแตกโฟกัสของคุณ Christine Arylo ฉายแสงให้กับพลังภายนอกและรอยประทับภายในที่ผลักดันให้คุณตกอยู่ในภาวะครอบงำและการเสียสละ จากนั้นเธอจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเข้าถึงพลังของคุณเพื่อบรรลุสิ่งที่สำคัญที่สุด รวมถึงการได้รับสิ่งที่คุณต้องการและปรารถนา คุณจะได้เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยแนวทางเดิมในการทำงาน ประสบความสำเร็จ และจัดการชีวิตที่สมบูรณ์ และเปิดรับแนวทางใหม่ที่ให้ความชัดเจนและกล้าหาญในการตัดสินใจเลือกรูปแบบชีวิตประจำวันและชีวิตโดยรวมของคุณที่คอยสนับสนุนและค้ำจุนคุณ .

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. (มีให้ในรุ่น Kindle)

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

คริสติน อารีโล, MBAคริสติน อารีโล, MBA, เป็นที่ปรึกษาผู้นำการเปลี่ยนแปลง ครู นักพูด นักเขียนหนังสือขายดี XNUMX สมัย และพิธีกรรายการพอดคาสต์ที่ได้รับการยกย่องในระดับสากล เวลาพลังของผู้หญิง. ในฐานะผู้ก่อตั้ง Feminine Wisdom Way โรงเรียนภูมิปัญญาออนไลน์สำหรับผู้หญิง และ Expanding Possibility ซึ่งเป็นที่ปรึกษาด้านความเป็นผู้นำของผู้หญิง เธอเสนอการสอน การให้คำปรึกษา การล่าถอย และการฝึกอบรมที่เข้าถึงผู้คนหลายพันคนในหกทวีป เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่  ChristineArylo.com 

วีดีโอ/นำเสนอโดย Christine Arylo (มีนาคม 2020)ภูมิปัญญาในการอยู่อย่างสงบ มีศูนย์กลาง และมุ่งเน้นในช่วงเวลาที่เข้มข้น 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ใบหน้าของผู้หญิงที่มีความสุข
วิธีการสัมผัสกับสภาวะลึกลับของสติ
by ออร่า นาดริช
สิ่งใดที่เราแสวงหาความสุข อาศัยสิ่งภายนอก ให้สูงหรือความรู้สึก...
นาฬิกาพร่ามัวขยายบนพื้นหลังเต็มไปด้วยดวงดาว
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 6-12 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
12 05 จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง 647528 เสร็จสมบูรณ์
จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งของหรือผู้คนจำเป็นต้องยืดหยุ่น ต้นหลิวโน้มตัวตามสายลม...
ผู้ชายกับสุนัขหน้าต้นเซควาญายักษ์ในแคลิฟอร์เนีย
The Art of Constant Wonder: ขอบคุณ ชีวิต สำหรับวันนี้
by Pierre Pradervandvan
หนึ่งในความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตคือการรู้วิธีที่จะตื่นตาตื่นใจกับการดำรงอยู่และที่...
รูปถ่าย: Total Solar Eclipse เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2017
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 29 พฤศจิกายน - 5 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เด็กหนุ่มมองผ่านกล้องส่องทางไกล
พลังแห่งห้า: ห้าสัปดาห์ ห้าเดือน ห้าปี
by Shelly Tygielski
บางครั้งเราต้องละทิ้งสิ่งที่เป็นอยู่เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่จะเป็น แน่นอน ความคิดที่ว่า…
ผู้ชายกำลังกินอาหารจานด่วน
ไม่เกี่ยวกับอาหาร: การกินมากเกินไป การเสพติด และอารมณ์
by จูเดียบิโจ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันบอกคุณว่าอาหารใหม่ที่เรียกว่า "It's Not About the Food" กำลังได้รับความนิยมและ...
ผู้หญิงกำลังเต้นรำอยู่กลางทางหลวงที่ว่างเปล่า โดยมีเส้นขอบฟ้าของเมืองเป็นพื้นหลัง
มีความกล้าที่จะซื่อสัตย์ต่อตัวเราเอง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราแต่ละคนเป็นปัจเจกที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นดูเหมือนว่าเราแต่ละคนมี...
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 24 ถึง 30 ธันวาคม 2018
ดูดวงสัปดาห์: 24 ถึง 30 ธันวาคม 2018
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
โอกาสคืออะไร? ถูกที่ ถูกที่ ถูกที่
โอกาสคืออะไร? ถูกที่ ถูกที่ ถูกที่
by อลันโคเฮน
คุณเชื่อหรือไม่ว่าจักรวาลดำเนินไปโดยบังเอิญ หรือมีสติปัญญาที่สูงกว่าที่...
ติดอยู่ในขวดยาและหนังสือจำนวนจำกัด: ปัญหาอื่นๆ ของจิตเวชศาสตร์และจิตบำบัด
ติดอยู่ในขวดยาและหนังสือจำนวนจำกัด: ปัญหาอื่นๆ ของจิตเวชศาสตร์และจิตบำบัด
by Robert T. London, MD
มีปัญหา? กินยา. ไม่ทำงาน? ลองใช้ยาเม็ดอื่นหรือเพิ่มยาเม็ดอื่นในสิ่งที่คุณเป็น...

ได้รับเลือกให้เป็นนิตยสาร InnerSelf

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
by Tracy Marks Mark
โหราศาสตร์เป็นศิลปะที่ทรงพลัง สามารถยกระดับชีวิตของเราโดยทำให้เราเข้าใจตัวเอง...
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
by Jude Bijou, MA, MFT
หากคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงและผิดหวังที่มันไม่เกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเป็นประโยชน์ที่จะ...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
by John Ptacek
เราใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดที่ท่วมท้น โดยไม่รู้ว่าอีกมิติหนึ่งของสติสัมปชัญญะ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.