การเปลี่ยนแปลงชีวิต

ความเป็นจริงใหม่: หลังจากการบาดเจ็บมาถึงการเปลี่ยนแปลง (วิดีโอ)


เขียนโดย Steve Taylor และบรรยายโดย Marie T. Russell

ท่ามกลางความทุกข์ระทม การเปลี่ยนแปลงอันน่าพิศวงสามารถเกิดขึ้นได้ บางครั้งมันเกิดขึ้นกับทหารในสนามรบ กับนักโทษในค่ายกักกันที่ใกล้จะอดอยาก กับคนที่เคยผ่านช่วงเวลาของการเสพติดอย่างรุนแรง ความซึมเศร้า ความเศร้าโศก และอื่นๆ

ฉันเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า "การเปลี่ยนแปลงผ่านความวุ่นวาย" (หรือ TTT เรียกสั้น ๆ ว่า) ฉันได้ค้นคว้าเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้มาเป็นเวลา 15 ปีแล้ว และได้ตรวจสอบกรณีที่น่าทึ่งมากมาย ในหนังสือของฉัน การตื่นที่ไม่ธรรมดาฉันแบ่งปันบางกรณีเหล่านี้ และสำรวจสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จาก TTT และนำไปใช้กับการพัฒนาตนเองของเราเอง

การตื่นขึ้นนั้นไม่ธรรมดาในสองวิธี: อย่างแรก เพราะมันเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด และประการที่สอง เพราะพวกเขามีผลที่น่าเหลือเชื่อ ผู้คนรู้สึกเกิดใหม่อย่างสมบูรณ์ราวกับว่าพวกเขาเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ในทางจิตวิทยา มีแนวคิดที่เรียกว่า 'การเติบโตหลังบาดแผล' ซึ่งอธิบายว่าความบอบช้ำสามารถส่งผลดีในระยะยาวได้อย่างไร ในระยะยาว มันสามารถนำไปสู่ความรู้สึกขอบคุณและความหมายที่ดีขึ้น ความสัมพันธ์ที่แท้จริงมากขึ้น มุมมองที่กว้างขึ้น และอื่นๆ

TTT (Transformation Through Turmoil) เป็นรูปแบบที่รุนแรงและน่าทึ่งของการเติบโตหลังบาดแผล...

อ่านต่อไป ที่ InnerSelf.com (รวมบทความเวอร์ชันเสียง / mp3)


เพลงโดย Caffeine Creek Band, Pixabay

อ้างอิงจากหนังสือ การตื่นที่ไม่ธรรมดา.
© 2021 โดย สตีฟ เทย์เลอร์ พิมพ์ได้รับอนุญาต

จากห้องสมุดโลกใหม่ NewWorldLibrary.com

จองโดยผู้เขียนคนนี้

การตื่นที่ไม่ธรรมดา: เมื่อบาดแผลนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง
โดย Steve Taylor

book dover: Extraordinary Awakenings: When Trauma Leads to Transformation โดย สตีฟ เทย์เลอร์เหตุใดบางคนที่ประสบกับสิ่งเลวร้ายที่สุดในชีวิตจึงไม่ได้ตอบสนองด้วยการพังทลาย แต่ด้วยการขยับขึ้นสู่สถานะที่ตื่นขึ้นและทำงานได้ดีขึ้นเช่นฟีนิกซ์ที่ลุกขึ้นจากเถ้าถ่าน? และที่สำคัญกว่านั้นคือ เราจะเลียนแบบการเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร

In การตื่นที่ไม่ธรรมดาผู้อ่านจะพบไม่เพียงแต่เรื่องราวโลดโผนของการเปลี่ยนแปลงที่แสดงให้เห็นถึงการฟื้นคืนชีพอันน่าทึ่งของจิตวิญญาณมนุษย์ แต่ยังพบความหวังและแนวทางที่จะเรียกร้องในระหว่างการต่อสู้ของตนเอง พร้อมด้วยแรงบันดาลใจและอาหารอันล้ำลึกสำหรับความคิด

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ และ / หรือ ดาวน์โหลดรุ่น Kindle.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ Steve Taylor, PhDสตีฟ เทย์เลอร์, ปริญญาเอก เป็นผู้เขียน การตื่นที่ไม่ธรรมดา และหนังสือขายดีอื่นๆ อีกมากมาย เขาเป็นอาจารย์อาวุโสด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยลีดส์เบ็คเคตต์และเป็นหัวหน้าแผนกจิตวิทยาข้ามบุคคลของสมาคมจิตวิทยาอังกฤษ บทความและเรียงความของสตีฟได้รับการตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ นิตยสาร และหนังสือพิมพ์กว่า 100 ฉบับ และบล็อกของเขาสำหรับ อเมริกันวิทยาศาสตร์ และ  จิตวิทยาวันนี้. เยี่ยมชมเขาออนไลน์ได้ที่ www.StevenMTaylor.com.

หนังสืออื่น ๆ โดยผู้แต่งนี้
  

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
เปลี่ยนใจคน 8 3
ทำไมจึงยากที่จะท้าทายความเชื่อผิดๆ ของใครบางคน
by Lara Millman
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาได้รับความเชื่อโดยใช้มาตรฐานที่สูงของความเป็นกลาง แต่ล่าสุด…
เอาชนะความเหงา 8 4
4 วิธีในการกู้คืนจากความเหงา
by มิเชล เอช ลิม
ความเหงาไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเป็นอารมณ์ความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่เมื่อละเลยหรือไม่ได้ผล...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.