เขียนโดย Paola Knecht และบรรยายโดย Marie T. Russell
คุณอาจคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้: ในวันทำงานปกติ คุณตื่นนอน และก่อนที่คุณจะลุกจากเตียง คุณจะหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาจากโต๊ะข้างเตียง ความรู้สึกไม่สบายเล็กๆ น้อยๆ แวบเข้ามาในหัวเมื่อคุณคิดว่า “ฉันควรรอจนถึงหลังอาหารเช้าเพื่อเช็คอีเมลของฉัน” แต่จากนั้นคุณดูการแจ้งเตือนของคุณอย่างรวดเร็วและเห็นสิ่งที่น่าสนใจ XNUMX นาทีต่อมา คุณยังคงนอนอยู่บนเตียงเพื่อเลื่อนดูรูปภาพ Facebook ใหม่จากเพื่อนของคุณ ตอบกลับการถูกใจและความคิดเห็น และรับข่าวสารล่าสุดและวิดีโอจาก TikTok
เมื่อการตระหนักรู้เกี่ยวกับเวลากลับมาหาคุณ คุณจะรู้ตัวว่ากำลังรู้สึกกังวล และมีรายการสิ่งที่ต้องทำมากมายในหัวของคุณ เกิดอะไรขึ้นกับกิจวัตรตอนเช้าที่ดีในการตื่นนอนและให้เวลากับตัวเอง เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับวันข้างหน้า ในยุคปัจจุบัน รู้สึกเหมือนเป็นยุคหิน
การรับรู้ถึงการมีชีวิตที่วุ่นวายทำให้เราเชื่อว่าเรามีรายการสิ่งที่ต้องทำไม่รู้จบแต่ไม่มีเวลาทำทั้งหมด คุณเป็นคนๆ หนึ่งที่ต่อสู้กับตารางเวลาของตัวเองอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? คุณกำลังดิ้นรนเพื่อจัดลำดับความสำคัญหรือไม่? คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ หรือไม่?
ฉันมีข่าวดี: มีวิธีปรับโฟกัสใหม่และควบคุมชีวิตที่วุ่นวายของคุณ ทั้งหมดนั้นขึ้นอยู่กับการใส่ใจกับสามสิ่งที่คุณควบคุมได้...
อ่านต่อไป ที่ InnerSelf.com (รวมบทความเวอร์ชันเสียง / mp3)
เพลงโดย Caffeine Creek Band, Pixabay
ลิขสิทธิ์ 2021 สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์โดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน
จองโดยผู้เขียนคนนี้:
ความคิดที่ประสบความสำเร็จ
The Success Mindset: นำความเป็นผู้นำในใจของคุณกลับคืนมา
โดย Paola Knecht
บางคนเรียกมันว่า 'วิกฤตวัยกลางคน'; ฉันชอบเรียกมันว่าการเผชิญหน้ากับวิกฤตความเป็นจริง มันเป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าคุณตื่นจากความฝัน และครึ่งชีวิตของคุณก็ผ่านไปแล้ว และคุณยังไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณขาดความหลงใหลและความหมาย เสียงนี้เหมือนคุณหรือไม่
ด้วยหนังสือเล่มนี้ ฉันต้องการสร้างข้อเสนอให้คุณและสร้างความท้าทายสำหรับการเปลี่ยนแปลง: แล้วการเริ่มมองหาความสำเร็จภายในล่ะ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของผู้ที่สร้างสังคมมนุษย์อย่างเงียบๆ โดยไม่สนใจความสำเร็จภายนอกที่เป็นเป้าหมาย เรียนรู้วิธีกำหนดความสำเร็จว่าคือการกลับมาสู่ความสุขของการเป็นคนที่คุณอยากเป็น และทำในสิ่งที่คุณต้องการจะทำหรือไม่ ในหนังสือเล่มนี้ ฉันจะแบ่งปันกับคุณ XNUMX เสาหลักเพื่อปลดเปลื้องตัวตนที่สูงขึ้นซึ่งมีนิสัยอยู่ในตัวคุณ และปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ไม่ธรรมดา ชีวิตที่คุณเกิดมาเพื่อมีชีวิตอยู่
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Paola Knecht เป็นผู้นำและโค้ชการเปลี่ยนแปลงและเป็นนักเขียน Paola ผู้ก่อตั้ง My Mindpower Coaching & Consulting มุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้คนในการปรับปรุงชีวิตในทุกด้าน
หลังจากทำงานมากกว่าสิบห้าปีในบริษัทที่มีชื่อเสียงระดับโลก เธอตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของเธอโดยสิ้นเชิงและทำในสิ่งที่เธอสนใจจริงๆ นั่นคือการเป็นนักเขียนและช่วยเหลือผู้คนทั่วโลกให้ค้นหาความหมายของชีวิตส่วนตัวผ่านการฝึกสอน
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้เขียนได้ที่ www.my-mindpower.com
