ภาพโดย StockSnap
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตและต้องการสร้างชื่อเสียงให้กับโลกให้ดีขึ้น คุณจะต้องปลูกฝังกรอบความคิดใหม่ การใส่ตัวเองเข้าไปในกรอบความคิดนั้นเริ่มต้นด้วยการมองเห็นผลลัพธ์ที่คุณหวังว่าจะบรรลุได้อย่างชัดเจน
การนึกภาพผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณกำลังไล่ตามมีผลอย่างมากต่อความสามารถของคุณในการทำให้มันเกิดขึ้น การมีวิสัยทัศน์นั้นไว้ในใจทำให้ง่ายต่อการหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิและก้าวไปข้างหน้า ด้วยแต่ละขั้นตอนที่นำคุณเข้าใกล้การบรรลุผล คุณจะก้าวไปไกลกว่าแค่ความทะเยอทะยาน และมุ่งไปสู่การตระหนักถึงความเป็นจริงใหม่ที่คุณกำลังสร้าง
ในการทำงานของฉันในฐานะโค้ชผู้บริหารและความคิดสร้างสรรค์ ฉันมีโอกาสได้ทำงานร่วมกับศิลปินและผู้นำทางธุรกิจที่ต้องดึงเอาความคิดสร้างสรรค์หลักของพวกเขามาใช้เป็นประจำ ความคิดและนิสัยที่พวกเขาใช้สามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจเมื่อคุณเริ่มออกเดินทางเพื่อสร้างชีวิตใหม่
ต่อไปนี้เป็นการรวบรวมจากหนังสือของฉัน ความคิดสร้างสรรค์หลัก: วิธีที่มีสติในการปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ของคุณของความคิดและนิสัยเหล่านี้ในการแสวงหาของคุณเอง:
- มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา ไม่ใช่ปัญหา
สำหรับคนจำนวนมาก ค่าเริ่มต้นของพวกเขาคือการมุ่งเน้นที่ปัญหา มันมาจากอคติเชิงลบที่ฝังแน่นของเรา ปฏิเสธวิธีคิดนั้นและยอมรับแนวทางการแก้ปัญหาแทน ซึ่งหมายถึงการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการสร้างและสัมผัส และสร้างวิสัยทัศน์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ แม้ว่าคุณจะเผชิญกับความท้าทายและอุปสรรคก็ตาม
- ระบุสูตรที่ชนะเพื่อใช้
ค้นหาพิมพ์เขียวเพื่อความสำเร็จที่คุณหรือคนอื่นที่คุณรู้จักได้รับประโยชน์และนำไปใช้ แก้ไขหรือปรับโครงสร้างตามความจำเป็นเพื่อให้นำไปใช้กับแนวคิดของคุณสำหรับการประดิษฐ์ใหม่ ทำให้แผนเกมของคุณมีแรงบันดาลใจ สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และเปิดประตูสู่ความเป็นไปได้ใหม่ๆ
- ใช้พิธีกรรมเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง
พิธีกรรมที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่คือการเริ่มต้นโดยนึกภาพตัวเองว่ากำลังทำสิ่งที่ตั้งใจจะทำสำเร็จ ลองนึกภาพตัวเองจดจ่อกับงานที่ยากและสำคัญที่สุดสามหรือสี่งาน คุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขาในแต่ละวันคืออะไร? การระบุสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกกระจัดกระจายและไม่เป็นผล และทำให้คุณสามารถติดตามได้
- ก้าวออกจากเขตสบายของคุณและเสี่ยง
คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ไม่กลัวที่จะแหกกฎ กฎข้อหนึ่งที่คุณสามารถแหกได้ในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ คือกฎเกณฑ์ที่ว่า "อยู่ในเลนของคุณ" ตัวอย่างเช่น นักดนตรีผู้ยิ่งใหญ่มีชื่อเสียงในด้านภาพยนตร์ การวาดภาพ และการแกะสลัก เราจะไม่มีการบันทึกหลายแทร็กหรือกีตาร์ไฟฟ้าหากไม่มีนักกีตาร์ Les Paul ก้าวออกจากเลนของเขา
- รับรู้และบันทึกช่วงเวลาแห่งแรงบันดาลใจ
บ่อยครั้ง ความคิดมาเป็นเพียงตัวอย่าง เมื่อฉันว่ายน้ำในมหาสมุทร ฉันมักจะได้รับการดาวน์โหลดความคิด ทันทีที่ฉันขึ้นจากน้ำ ก่อนที่ฉันจะเช็ดตัว ฉันจะบันทึกมันไว้ แนวคิดที่ดูเหมือนสั้นเกินไปและไม่มีรายละเอียดสามารถสร้างขึ้นได้และอาจกลายเป็นแนวทางสร้างสรรค์ที่เต็มเปี่ยมไปข้างหน้าหากคุณให้เวลาและความสนใจ
- เปลี่ยนความล้มเหลวหรือความล้มเหลวให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
หากคุณเต็มใจที่จะปลดจากความคับข้องใจหรือความรู้สึกล้มเหลวหากแผนของคุณผิดแผนหรือคุณเจอจุดจบ คุณจะพบว่าความผิดพลาดของคุณถูกมองว่าเป็น "การทำที่ผิดพลาด" เช่นเดียวกับที่ผู้กำกับบอกกับนักแสดงว่า "มาทำอย่างอื่นกันเถอะ" คุณสามารถบอกตัวเองว่าให้ "เทค" อีกครั้ง แต่คราวนี้เป็นการบูรณาการบทเรียนที่ได้เรียนรู้จากการทำพลาดครั้งก่อน
- รับทราบความสำเร็จของคุณเพื่อรักษาแรงจูงใจ
เมื่อคุณทำโปรเจ็กต์เสร็จแล้วหรือเอาชนะอุปสรรคที่ท้าทาย ให้ใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกพึงพอใจและภาคภูมิใจ บันทึกเกี่ยวกับความสำเร็จที่สร้างสรรค์ของคุณ บันทึกทุกสิ่งที่คุณทำถูกต้อง แบ่งปันความสำเร็จของคุณกับคนที่สนับสนุนซึ่งจะรับทราบความคืบหน้าและความคิดสร้างสรรค์ของคุณและให้กำลังใจ
การใช้ความคิดและนิสัยของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงจะช่วยให้คุณเข้าสู่สิ่งที่ฉันเรียกว่า "เปิดใจ" เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงความคิดสร้างสรรค์หลักของคุณได้ ด้วยกรอบความคิดนี้ คุณจะสามารถเห็นหนทางของคุณไปข้างหน้าในขณะที่คุณสร้างชีวิตใหม่ในแบบที่ทำให้คุณมีความสุขและเติมเต็มมากขึ้น
ลิขสิทธิ์ 2022 สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ได้รับอนุญาตจากผู้เขียน..
ที่มาบทความ:
หนังสือ: ความคิดสร้างสรรค์หลัก
ความคิดสร้างสรรค์หลัก: วิธีที่มีสติในการปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
โดย Ronald Alexander
ความคิดสร้างสรรค์หลัก ใช้เรื่องราวของคนธรรมดาแต่มีความคิดสร้างสรรค์สูงควบคู่ไปกับการวิจัยล่าสุดที่ช่วยให้ผู้คนหลุดพ้นจากปัญหา บ่อยครั้งที่สัญญาณ Wi-Fi ของจิตใจอ่อนแอเกินกว่าจะโหลดไอเดียใหญ่ๆ ได้ แต่ ความคิดสร้างสรรค์หลัก ให้ความช่วยเหลือผู้อ่านในการสร้างการฝึกสติ แบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์และส่งเสริมการตัดสินใจที่ดีขึ้น ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญจากการสัมภาษณ์ส่วนตัวกับศิลปินที่มีความคิดสร้างสรรค์สูง เช่น โปรดิวเซอร์เพลง Val Garay ผู้กำกับ Amy Ziering และนักแสดง Dennis Quaid; และแนวทางในการเรียกคืนความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อให้คุณบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
โรนัลด์ เอ. อเล็กซานเดอร์ ปริญญาเอก เป็นนักจิตอายุรเวท ผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติ และโค้ชด้านความคิดสร้างสรรค์ ธุรกิจ และความเป็นผู้นำ เขามีจิตบำบัดส่วนตัวและการฝึกสอนสำหรับผู้บริหารในซานตาโมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย เขาเป็นกรรมการบริหารของ OpenMind® Training Program ที่นำเสนอโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลและแบบมืออาชีพในด้านการบำบัดด้วยสติ ความเป็นผู้นำในการเปลี่ยนแปลง และการทำสมาธิ
ดร.รอนเป็นผู้เขียนหนังสือที่ได้รับการยกย่องอย่างสูง ปรีชาญาณ เปิดใจ: ค้นหาจุดมุ่งหมายและความหมายในยามวิกฤต ความสูญเสีย และการเปลี่ยนแปลง (2009) และหนังสือเล่มใหม่ ความคิดสร้างสรรค์หลัก: วิธีที่มีสติในการปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ (Rowman & Littlefield, 21 มิถุนายน 2022) เรียนรู้เพิ่มเติมที่ www.CoreCreativity.com.
