หลายคนในทุกวันนี้ผิดหวังและท้อแท้กับความแตกแยกที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในประเทศนี้และทั่วโลก ความไม่ลงรอยกันนี้ส่งผลต่อทุกอย่างตั้งแต่ความสัมพันธ์ในครอบครัวไปจนถึงที่ทำงาน ทำให้ผู้คนผิดหวังและกลัวว่าจะแย่ลงไปอีกและไม่สามารถทำอะไรกับมันได้
กระนั้น คำตอบของความวุ่นวายก็ไม่ใช่เรื่องยาก และมันอยู่ในตัวเราแต่ละคน Rabbi Daniel Cohen กล่าว:
“เราต้องถามตัวเองทุกวันว่า วันนี้ฉันทำอะไรเพื่อยกระดับจิตวิญญาณอีกคนหนึ่ง? เราถูกเรียกหาด้วยพรสวรรค์ที่เรามีให้ก้าวขึ้นสู่โอกาสนั้น ๆ ทุกวัน”
ตัวอย่างเช่น คิดถึงคนที่คุณพบในหนึ่งวัน อีเมลที่คุณได้รับ หรือคำขอคำแนะนำ “เป็นไปไม่ได้หรอกหรือที่คุณจะทำมากกว่านี้ ให้มากขึ้น หรือฟังคนอื่นมากขึ้น” เขาพูดว่า. “มีแน่นอน! สิ่งนี้ไม่ได้หมายถึงการกดดันคุณ แต่เพื่อเตือนคุณถึงความเป็นไปได้มากมายที่คุณมีเพื่อสร้างผลกระทบ”
รับบีโคเฮนแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยการใช้เวลาเงียบๆ และขุดลึกลงไปในตัวเอง คุณคือใคร? คุณอยากเป็นใคร ถ้าคุณสามารถพูดได้อีกครั้งหนึ่ง คุณจะพูดว่าอะไร? ทำไมไม่พูดตอนนี้?
“ทุกคนลึกๆ ต้องการชีวิตที่มีแรงบันดาลใจและเป็นจริงมากขึ้น เราไม่ค่อยใช้เวลาเพื่อค้นหาพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์นั้นเพื่อฟังเสียงภายในของเราและเสริมสร้างคุณค่าที่เราหวงแหนที่สุด”
หากคุณต้องการสร้างชีวิตที่เติมเต็มจุดประสงค์ของคุณและปล่อยให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ต่อไปนี้คือคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมายนั้น
1. การเป็นตัวแทนของความเมตตา
เมื่อคุณเดินเข้าไปในร้านกาแฟใกล้บ้านหรือไปทำงาน คุณทำอะไรได้บ้างภายในไม่กี่นาทีข้างหน้านี้เพื่อสร้างวันของใครบางคน จ่ายค่ากาแฟให้คนที่ยืนข้างหลังคุณ? ยิ้มและสบตากับคนที่เดินผ่านในห้องโถงแทนที่จะจ้องที่สมาร์ทโฟนของคุณ?
“บางทีคนๆ นั้นอาจมีวันที่ยากลำบากและการยอมรับพวกเขา คุณได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขา มนุษย์คนหนึ่งในช่วงเวลาสั้น ๆ ของการเผชิญหน้าสามารถเปลี่ยนชีวิตของบุคคลได้ "
2. ตัดสินใจเลือกอย่างกล้าหาญ
เราทำการเลือกทั้งเล็กและใหญ่ทุกวัน และบางตัวเลือกก็ง่ายกว่าตัวเลือกอื่นๆ ในบั้นปลายชีวิต หลายคนเสียใจกับสิ่งที่ตน ไม่ได้ ทำ
“เมื่อเราตาย เราจะไม่ถูกตัดสินจากชีวิตของคนอื่น แต่ตัดสินจากศักยภาพของเราเอง เราทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยมือที่เราได้รับหรือไม่”
เพื่อให้ตัวเองมีนิสัยในการเลือกที่ดีขึ้น ให้ตื่นนอนทุกเช้าและตัดสินใจทำความดีหนึ่งอย่างที่คุณจะทำในวันนั้นและคิดถึงคนในชีวิตของคุณที่กระตุ้นให้คุณตัดสินใจเลือกที่ดีขึ้น
3. ยึดช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิ
ทำสมาธิทุกวันเพื่อไตร่ตรองถึงความเป็นมนุษย์ของคุณเอง ใช้คำอธิษฐานหรือบทกวีหรืองานเขียนในบันทึกส่วนตัวของคุณเพื่อคิดว่าคุณเป็นใคร ความสัมพันธ์ของคุณ และสิ่งที่คุณทำเพื่อสร้างผลกระทบ สิ่งนี้เปิดโอกาสให้คุณได้พิจารณาสิ่งที่คุณทำถูกต้อง และสิ่งที่คุณต้องแก้ไข
4. ค้นหาศรัทธา
“แหล่งศรัทธาของเราอาจอยู่ในอำนาจที่สูงกว่า ในตัวเรา หรือในเพื่อนหรือคู่สมรสที่เชื่อในเรามากกว่าที่เราเชื่อในตัวเรา เราทุกคนต้องการเชียร์ลีดเดอร์ในชีวิต ของคุณคือใคร? คุณกำลังควบคุมทรัพยากรทั้งหมดของคุณหรือไม่? ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จในการเดินทางมากขึ้นเท่านั้น”
5. แรงบันดาลใจในการดำรงชีวิต
แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตเกิดจากการตระหนักว่าชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในทันที มันหมายถึงการไม่ยอมรับอะไรและไม่ถือว่าคุณเป็นหนี้อะไรเลย
เริ่มบันทึกความกตัญญูที่แสดงรายการพรใหม่ทุกวัน เขียนจดหมายขอบคุณพ่อแม่ พี่เลี้ยง หรือเพื่อนที่วางรากฐานสำหรับความสำเร็จของคุณ
“วันหนึ่ง ช่วงเวลาที่คุณกำลังประสบอยู่นี้ เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ปลดล็อคเลย หวงแหนมัน ใช้ศักยภาพอย่างเต็มที่”
6. ค้นพบพลังงานหมุนเวียนของคุณ
ระบุพรสวรรค์และทักษะของคุณ และสิ่งที่ทำให้คุณยิ้มได้ เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากที่สุด? “จำไว้ว่าชีวิตของคุณเป็นของขวัญที่แฝงไปด้วยศักยภาพที่ไร้ขอบเขต” สุดท้าย รับบีโคเฮนกล่าวว่าเราต้องจำไว้ว่าเราแต่ละคนมีเป้าหมายในโลกนี้ และทางเลือกที่จะทำ
“พระเจ้าประทานมนุษยชาติให้เราแต่ละคน มีความสามารถในการเลือกระหว่างความดีและความชั่ว อันตรายและการเยียวยา” เขากล่าว “ชีวิตของคุณคือเทียนไข คุณเป็นเปลวไฟ คุณสามารถจุดไฟนับพันดวงในโลกของคุณทุกวัน”
แหล่งที่มาของบทความ
พวกเขาจะพูดอะไรเกี่ยวกับคุณเมื่อคุณจากไป: การสร้างชีวิตของมรดก
โดยรับบีแดเนียล โคเฮน
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
รับบีแดเนียล โคเฮน มีการผสมผสานอันเป็นเอกลักษณ์ของความถูกต้อง ภูมิปัญญา และความเข้าใจทางจิตวิญญาณสำหรับสังคมร่วมสมัย เขารับใช้ในรับบีเนทมากว่ายี่สิบปี และปัจจุบันรับบีอาวุโสที่ Congregation Agudath Sholom ในสแตมฟอร์ด รัฐคอนเนตทิคัต ซึ่งเป็นโบสถ์ยิวออร์โธดอกซ์สมัยใหม่ที่ใหญ่ที่สุดในนิวอิงแลนด์ เขายังเป็นเจ้าภาพร่วมกับสาธุคุณ Greg Doll ของรายการวิทยุที่รวบรวมทั่วประเทศ "รับบีและสาธุคุณ R" วันอาทิตย์ เวลา 11 น. และ ช่วงเย็น เวลา 00 น. ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.rabbidaielcohen.com
