- By สจวร์ต ไวลด์
ถาม: คุณพูดถึงความรู้สึกผิดว่าเป็นจุดอ่อนของมนุษย์ ฉันถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่ฉันต้องรู้สึกผิดในทุกสิ่ง และพบว่าเป็นการยากที่จะก้าวข้ามอารมณ์ที่ฝังลึกนี้ คุณจะแนะนำให้ฉันขับไล่ความผิดออกจากชีวิตได้อย่างไร ...
บรรยากาศทางการเมืองในปัจจุบันของเรานั้นผันผวน น่ากลัว และไม่แน่นอน แต่บางทีการไม่รู้และความสับสนอาจทำให้เรามาถึงจุดเริ่มต้นที่แท้จริงได้ในที่สุด
ฟังนะ ฉันรู้ว่าคุณคิดว่าการเพ้อฝันเป็นเรื่องสนุก เซ็กซี่ และเท่ ไม่ว่าคุณจะฝันอยากเป็นซินเดอเรลล่าหรือเจ้าชายชาร์มมิ่ง หรือความรักของคุณจะเต็มไปด้วยความเร่าร้อน พร้อมใช้งาน ร่ำรวย งดงาม และน่ารัก
- By นอร่าคารอน
ความรักของน้ำตกที่โหมกระหน่ำเป็นประเภทที่ทำให้คุณเสียสมาธิ การจดจ่อ จุดศูนย์กลาง และรากเหง้าทั้งหมดในเวลาเดียวกัน เป็นความรักประเภทหนึ่งที่ทำให้คุณอะดรีนาลีนสูบฉีดในแต่ละครั้งจนคุณคิดอะไรไม่ออก...
ความสนใจของเราได้รับผลกระทบจากจังหวะอัลตราเดียนที่เปลี่ยนช่วงความสนใจของเราทุกๆ 90 ถึง 120 นาทีตลอดทั้งวัน การหลงทางจิตใจเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อสิ้นสุดวัฏจักรนี้ เช่นเดียวกับหลังจากงานด้านความรู้ความเข้าใจที่เข้มข้นใดๆ Mind Wandering เป็นวิธีที่จิตใจของเราบังคับให้เราพักผ่อน
เราทุกคนต้องการเพิ่มความสามารถทางปัญญาของเราเกินขีดจำกัดที่กำหนดโดยธรรมชาติ จึงไม่แปลกที่โปรแกรมฝึกสมอง
ตลอดการรณรงค์หาเสียงเลือกตั้งประธานาธิบดีปี 2016 โดนัลด์ ทรัมป์ ได้ใช้ประสบการณ์ทางธุรกิจมากมาย โดยอ้างว่าเขา “สร้างงานและสร้างเพื่อนบ้านใหม่ตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉัน”
เราทุกคนรู้ดีว่าการฝึกฝนทำให้เราเก่งขึ้นในเรื่องต่างๆ แต่นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามทำความเข้าใจว่าการฝึกฝนแบบไหนได้ผลดีที่สุด ข้อมูลจากวิดีโอเกมออนไลน์อาจเป็นคำตอบ
มีสิ่งสนุก ๆ ที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะสอนคุณมากมายเกี่ยวกับตัวคุณ ซึ่งเป็นมุมมองที่นำไปใช้ได้ทั้งวัน สนุก เป็นคำผ่าตัด ทำโปรเจ็กต์นี้ด้วยใจที่เบิกบาน ด้วยสายตาที่งุนงงของนักวิทยาศาสตร์ผู้อยากรู้อยากเห็นที่โน้มน้าวให้ค้นพบ
วันเรียนปกติในสหราชอาณาจักรเริ่มประมาณ 8.30 น. ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเร็วกว่าในที่อื่นๆ ในโลก โดยที่นักเรียนนั่งเรียนในบทเรียนแรกในเวลา 7.30 น. ในสหรัฐอเมริกา
- By นอร่าคารอน
นักเขียนและผู้นำทางจิตวิญญาณเห็นพ้องกันว่าเพื่อจะใช้ชีวิตอย่างอิสระอย่างมีความสุข เราต้องครอบงำอัตตาของเราและอย่าให้อัตตาครอบงำเรา
หากคุณเคยวิตกกังวลกับบางสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณอาจเคยรู้สึกถึงอาการคลื่นไส้และ “กระพือปีก” ซึ่งเป็นความรู้สึกที่คุ้นเคยและแปลกประหลาดที่อยู่ลึกในลำไส้ของคุณที่เรียกว่า “มีผีเสื้ออยู่ในท้อง”
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังค้นหากุญแจบ้านของคุณ และคุณรู้ว่ามันอาจอยู่บนโต๊ะทำงานตัวใดตัวหนึ่งจากสองโต๊ะ
นับตั้งแต่มีการประดิษฐ์ภาพถ่ายขึ้นมาเอง ผู้คนได้ใช้คำอุปมาเกี่ยวกับภาพถ่ายเมื่อคิดและพูดถึงความทรงจำและการจดจำ
การงีบหลับมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ทารกยึดมั่นในสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าเวลางีบหลับอาจส่งผลต่อการเรียนรู้ภาษาในเด็กก่อนวัยเรียนเช่นเดียวกัน
การนอนหลับช่วยปรับเซลล์หน่วยความจำของสมองใหม่ ซึ่งช่วยให้เราสามารถเสริมสร้างสิ่งที่เราได้เรียนรู้และนำมาใช้เมื่อตื่นตัวในครั้งต่อไป หลักฐานใหม่จากหนูระบุ
- By รอนทอด
ทำไมพวกเราหลายคนลืมไปว่าเราวางกุญแจรถ แว่นตา หรือโทรศัพท์มือถือไว้ที่ไหน? หน่วยความจำทำงานอย่างไร ทำไมเราจำบางสิ่งและลืมคนอื่นได้อย่างไรและทำไม? Are พวกเขาลืมหรือเพียงแค่ "ใส่ผิดที่"?
รู้สึกเครียด? วิธีรักษาอารมณ์และสุขภาพเก้าวิธีที่จะตามมาจะช่วยคุณในการรักษาพลังงาน กิจกรรมของคุณ และความสนใจทั่วไปในชีวิตของคุณ
หากต้องการเรียนรู้บางสิ่งอย่างรวดเร็วและทำให้ทักษะติดแน่น ให้ฝึกฝนเป็นเวลา 20 นาทีหลังจากผ่านจุดแห่งความเชี่ยวชาญ
ความดื้อรั้น เรียกอีกอย่างว่าความเพียร ความเพียร และความแข็งแกร่ง เป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์ของพลังแห่งความแข็งแกร่ง การดึงเอาความดื้อรั้นออกมาในสถานการณ์ที่ไม่มั่นคงหมายถึงการไม่ยอมแพ้ก่อนเวลาอันควรและยังคงมุ่งมั่นในความสามารถในการยืนหยัดของเรา ดำเนินการอย่างมั่นใจ
- By ลินดาโคฮานอฟ
ผู้นำซึ่งแตกต่างจาก Dominants ที่บางครั้งสร้างปัญหาเพื่อให้ได้รับอิทธิพล การดึง พลังงาน ดึงผู้อื่นไปข้างหน้า จูงใจฝูงผ่านการดลใจและการมองโลกในแง่ดี
เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ นี้ใช้ได้ผลสำหรับฉันและอาจช่วยคุณได้เช่นกัน การใช้เคล็ดลับเหล่านี้อาจทำให้ค่ำคืนที่ไม่น่าสบายกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าพอใจสำหรับพวกเราที่เก็บตัว สิ่งนี้ง่ายและใช้งานได้ดังนั้นลองดูสิ
ผู้หญิงได้รับผลกระทบจากการแทรกแซงเมื่อทำงานบางอย่างน้อยกว่าผู้ชาย และฮอร์โมนอาจมีส่วนร่วมในความคลาดเคลื่อนนี้