หากคุณเคยวิตกกังวลกับบางสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณอาจเคยรู้สึกถึงอาการคลื่นไส้และ “กระพือปีก” ซึ่งเป็นความรู้สึกที่คุ้นเคยและแปลกประหลาดที่อยู่ลึกในลำไส้ของคุณที่เรียกว่า “มีผีเสื้ออยู่ในท้อง”

บางทีคุณอาจกำลังจะกล่าวสุนทรพจน์กับผู้ชมกลุ่มใหญ่ อยู่ในห้องรอสำหรับการสัมภาษณ์ครั้งใหญ่ กำลังจะก้าวขึ้นไปและยิงจุดโทษสำคัญ หรือกำลังจะพบกับความรักที่อาจสนใจ แทนที่จะมีผีเสื้อบินวนรอบๆ ลำไส้ใหญ่ของคุณ แน่นอนว่ายังมีบางสิ่งที่เป็นวิทยาศาสตร์เกิดขึ้น – และทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับระบบประสาทของคุณ

ระบบร่างกายที่ชาญฉลาด

ร่างกายมนุษย์สามารถดูแลตัวเองได้โดยไม่ต้องคิดมากจนเกินไป มันค่อนข้างมีความสุขควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ การไหลเวียนของเลือด และการกระจายของสารอาหารทั่วร่างกายโดยที่คุณไม่ต้องเข้าไปแทรกแซงในทางใดทางหนึ่ง – กระบวนการที่ดำเนินการโดย ระบบประสาทอัตโนมัติ (อ.)

ANS สามารถแบ่งออกเป็นสองสาขาเท่า ๆ กัน - ความเห็นอกเห็นใจและกระซิกหรือตามที่นักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ XNUMX ทุกคนจำได้ “สู้หรือหนี” และ “พักผ่อนและย่อยอาหาร” สาขา. ANS ทั้งสองสาขามีการใช้งานอย่างต่อเนื่องและทำหน้าที่ตรงข้ามกัน

ระบบความเห็นอกเห็นใจ (“การต่อสู้หรือการบิน”) มีหน้าที่ในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ในขณะที่ระบบกระซิก (“การพักผ่อนและย่อย”) จะลดลง ดังนั้นอัตราที่หัวใจของคุณเต้นคือความสมดุลของกิจกรรมของ ANS ทั้งสองสาขา

ความโดดเด่นของสาขาพาราซิมพาเทติกคือเหตุผลที่คุณรู้สึกอิ่มเอมและง่วงหลังจากรับประทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่ การไหลเวียนของเลือดจากหัวใจค่อนข้างมากจะถูกส่งไปยังกระเพาะอาหาร และ ANS ของคุณสนับสนุนให้คุณนั่งลงสักครู่เพื่อให้ระบบย่อยอาหารเกิดขึ้น

'ต่อสู้หรือบิน'

แล้วมันเกี่ยวอะไรกับผีเสื้อ? บทบาทสำคัญอย่างหนึ่งของ ANS คือการเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งที่คิดว่ากำลังจะเกิดขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิดข้อได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการ เนื่องจากหากคุณเห็นเสือเขี้ยวดาบกำลังจะพุ่งเข้าใส่ คุณไม่ต้องการให้เลือดที่เติมออกซิเจนอันมีค่าของคุณไปยุ่งกับอาหารมื้อสุดท้ายของคุณ ตามหลักการแล้วคุณต้องการให้เลือดนี้ถูกเปลี่ยนเส้นทางชั่วคราวไปยังกล้ามเนื้อที่ขาของคุณ เพื่อให้คุณสามารถวิ่งหนีไปได้เร็วขึ้นเล็กน้อย

ดังนั้น ระบบความเห็นอกเห็นใจ "ต่อสู้หรือหนี" ของคุณจะเริ่มทำงานและกลายเป็นส่วนสำคัญเหนือกิจกรรมกระซิก สิ่งนี้ยังทำให้ การปลดปล่อยอะดรีนาลีนซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ (เพื่อสูบฉีดเลือดได้มากขึ้นและเร็วขึ้น) ปล่อยกลูโคสจำนวนมากออกจากตับ และแยกเลือดออกจากลำไส้ เลือดจะถูกส่งไปยังกล้ามเนื้อแขนและขา ซึ่งทำให้ร่างกายพร้อมที่จะปกป้องคุณ หรือวิ่งหนีให้เร็วขึ้น นั่นคือ "การต่อสู้หรือหนี" ที่คุณอาจคุ้นเคย

อย่างไรก็ตาม การขาดแคลนเลือดไปยังลำไส้อย่างเฉียบพลันนี้มีผลข้างเคียง – การย่อยอาหารช้าลง กล้ามเนื้อรอบๆ กระเพาะและลำไส้จะชะลอการผสมของอาหารที่ย่อยแล้วบางส่วน หลอดเลือดโดยเฉพาะในบริเวณนี้หดตัว ลดการไหลเวียนของเลือดผ่านลำไส้

แม้ว่าอะดรีนาลีนจะหดตัวส่วนใหญ่ของผนังลำไส้เพื่อทำให้การย่อยอาหารช้าลง แต่ก็ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ที่เรียกว่า “กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักภายนอก” ซึ่งเป็นเหตุผลที่บางคนรายงานว่าจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วนเมื่อรู้สึกประหม่า การลดลงของการไหลเวียนของเลือดผ่านลำไส้ทำให้เกิดความรู้สึก "ผีเสื้อ" ที่แปลกประหลาดในช่องท้องของคุณ รับรู้ได้ถึงการขาดแคลนเลือดและออกซิเจน ดังนั้นเส้นประสาทรับความรู้สึกของกระเพาะอาหารเองจึงบอกเราว่าไม่มีความสุขกับสถานการณ์

แล้วทำไมเราถึงเรียกมันว่าผีเสื้อ? แน่นอนว่ามันรู้สึกเหมือนและได้รับการอธิบายว่า "กระพือปีก" โดยคนจำนวนมากและฉันเดาว่า "จากัวร์ในของคุณ jejunum” ฟังดูไม่น่าเป็นไปได้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Bradley Elliott อาจารย์สาขาสรีรวิทยา มหาวิทยาลัยเวสต์มิ

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน