สมองยุคหินของคุณกำลังกินคุณทั้งเป็น

ปีนั้นคือ 50,000 ปีก่อนคริสตกาล สตรียุคหินเพลิโอลิธิกซึ่งอยู่ตามลำพังกับลูกๆ ของเธอ ก้าวออกจากถ้ำของเธอและสูดกลิ่นในสายลมทันที มีดอกไม้ป่าที่สวยงามปกคลุมภูมิทัศน์รอบตัวเธอ ขณะที่พระอาทิตย์ขึ้นสีแดงและสีทองสุกใสบนท้องฟ้า ทะเลสาบที่แผ่ออกไปต่อหน้าเธอสะท้อนแสงสีแดงและสีทองอันเจิดจ้าของพระอาทิตย์ขึ้นเมื่อเพชรนับล้านเต้นระยิบระยับบนผืนน้ำ การแสดงสีสันอันงดงามของรูปทรงศักดิ์สิทธิ์ที่เคลื่อนไหว ความสง่างามของจิตวิญญาณมีอยู่รอบตัว แต่ความงามของภูมิทัศน์นี้ก็หนีไม่พ้นการรับรู้ของเธอ

เธอเป็นสมองที่สร้างขึ้นเพื่อความอยู่รอด ไม่ใช่ความเคารพ กลิ่นที่เธอหยิบขึ้นมาในมุมที่สวยงามบริสุทธิ์ของโลกนี้ ไม่ใช่กลิ่นหอมอันหอมหวานของดอกไม้ป่ารอบๆ ตัวเธอ แท้จริงแล้ว เธอไม่ได้สังเกตแม้แต่กลิ่นหอมอันวิจิตรงดงามนั้น เพราะประสาทรับกลิ่นของเธอถูกปรับให้สังเกตได้ กลิ่นของนักล่าในสภาพแวดล้อมของเธอ เธอไม่รู้สึกแปลกใจหรือรู้สึกขอบคุณต่อความงามที่อยู่รอบตัวเธอ เธอถูกเตรียมโดยอัตโนมัติเพื่อสังเกต 'ภัยคุกคาม' เท่านั้น ดอกไม้ไม่สำคัญ ชนเผ่าที่ออกรบทางทิศตะวันออกและเสือเขี้ยวดาบในหุบเขาเบื้องล่าง สภาพแวดล้อมของเธอต้องการการเฝ้าระวังอันตรายรอบตัวเธออย่างต่อเนื่อง และการคุกคามอย่างต่อเนื่องของความอดอยากทำให้เธอต้องจดจ่อกับการเอาชีวิตรอดในวันอื่นด้วยการหาอาหารกิน

โชคดีสำหรับเธอ และเนื่องจากไม่มีทางเลือกอื่น โครงสร้างที่ไม่ได้สติในสมองดึกดำบรรพ์ของเธอจึงเตรียมเธอให้พร้อมสำหรับการต่อสู้กับโลกของเธออยู่เสมอ ชีวิตของเธอไม่มีจุดมุ่งหมายหรือความหมายที่แท้จริงนอกเหนือจากการเอาชีวิตรอด เพราะในโลกที่เต็มไปด้วยศัตรูและเต็มไปด้วยนักล่า เธอจะโชคดีที่ผ่านพ้นทศวรรษที่สามของชีวิตไปได้

ห้าหมื่นปีต่อมา...

ห้าหมื่นปีต่อมาผู้หญิง (หรือผู้ชาย) ในศตวรรษที่ 21 หรือบางทีคุณอาจก้าวออกจากบ้านในย่านชานเมืองของเธอ และสมองส่วนดึกดำบรรพ์ของเธอก็สัมผัสได้ถึงเสือตัวน้อยนับพันและชนเผ่าที่ต่อสู้กันนับไม่ถ้วนในสภาพแวดล้อมของเธอ เธอยังเตรียมพร้อมสำหรับการอยู่รอด

เสือของเธอแตกต่างกัน เสือของเธอเป็นความต้องการและความซับซ้อนของโลกสมัยใหม่ ช่างประปาที่เธอรอคอย - โทรศัพท์มือถือที่ซุกอยู่ระหว่างไหล่กับหูของเธอ - เพื่อซ่อมเครื่องล้างจานและบรรเทาจานที่ซ้อนอยู่ในอ่างล้างจานของเธอ ช่างประปาที่มาสายต้องทำให้เธอไปประชุมงานสำคัญสาย เสือโคร่งมากขึ้นในรูปแบบของเจ้านายที่โกรธจัดและการตรวจสอบประสิทธิภาพที่ไม่ดีซึ่งเป็นผลมาจากการประชุมที่เธอจะต้องพลาดอย่างแน่นอน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


การจราจรติดขัด เธอเหยียบเบรกขณะที่เสืออีกตัวตัดเธอเมื่อเธอพลาดทางออก เธอมาสายโดยหวังว่าการประชุมจะจบลงก่อนที่เธอจะต้องไปรับลูกที่โรงเรียน… กังวลเรื่องเงินและครุ่นคิดว่าเธอจะไปทำอาหารเย็นคืนนี้อย่างไร… รีบกลับบ้านพร้อมกับลูกๆ ของเธอตะโกนผ่านวิทยุในรถคูเป้ ซึ่ง กำลังส่งสัญญาณเตือนลางร้ายเกี่ยวกับการเตือนผู้ก่อการร้ายที่ยกระดับในตอนเย็นก่อนที่เธอมีแผนจะบินลงไปที่ฟีนิกซ์เพื่อเยี่ยมน้องสาวของเธอ

เสือ เสือ และเสือ – สมองส่วนล่างรับรู้ได้ทุกที่ – อยู่ใต้ธรณีที่มีสติ เรากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ แม้แต่ในชีวิตสมัยใหม่ของเรา! รูปร่างและขนาดและการคุกคามที่แท้จริงแตกต่างกันมากในทุกวันนี้ แต่สมองในยุคหินระหว่างหูของเรานั้นเหมือนกัน

ผู้หญิงยุคใหม่ของเราถูกขังอยู่ในโครงสร้างการเอาชีวิตรอดแบบเดียวกันในสมองของเธอที่ผู้หญิงยุคหินเพลิโอลิธิกกล่าวไว้ข้างต้น เธอไม่สังเกตเห็นความงามรอบตัวเธอ เธอไม่รู้สึกแปลกใจและเกรงกลัวกับการมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่น่าอัศจรรย์เช่นนี้ในประวัติศาสตร์ของเผ่าพันธุ์ของเรา เธอแค่ต้องผ่านวันนี้ไปให้ได้ ไม่มีจุดมุ่งหมาย ไม่มีความหมาย มีแต่ความอยู่รอด เธอไม่ได้ตระหนักถึงความไม่น่าจะเกิดขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ และต้องใช้เวลาหลายพันล้านปีในการวิวัฒนาการ (จิตวิญญาณในการดำเนินการ) เพื่อให้ได้ผลงานชิ้นเอกอันวิจิตรงดงาม มงกุฎแห่งการสร้างสรรค์ที่อยู่บนบ่าของเธอ

มนุษย์ในศตวรรษที่ 21 นี้มีสมองที่สูงกว่าซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงยุคหินเพลิโอลิธิก พื้นที่สมองที่ใหม่กว่าของเธอ เมื่อตื่นขึ้น สามารถเติมเต็มเธอด้วยความซาบซึ้ง เกรงใจ และสงสัยในโลกมหัศจรรย์นี้ อย่างไรก็ตาม สมองใหม่ของเธอแทบจะไม่เคยตื่นเลย เพราะสมองส่วนล่างที่ไม่ได้สติซึ่งพยายามปกป้องเธอจากการรับรู้ที่ผิดพลาดในโลกโดยไม่รู้ตัว กำลังกินเธอทั้งเป็น

สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือ แม้แต่ในชีวิตสมัยใหม่ของเรา แรงผลักดันของมนุษย์ที่พื้นฐานที่สุดและมักจะมาจากความกลัว (สืบเนื่องมาจากสมองดึกดำบรรพ์ที่ต่ำที่สุดที่เก่าแก่ที่สุด) มักจะยังคงมีอิทธิพลหากไม่ครอบงำทุกด้านของชีวิต นำเรากลับไปสู่การต่อสู้ หลบหนี แช่แข็งหรือล่วงประเวณีโดยไม่รู้ตัว ด้วยเหตุนี้จึงเลือกร่วม – เพื่อความอยู่รอด – ความเชื่อ ความคิด และพฤติกรรมของเรา พร้อมๆ กับสร้างสภาพแวดล้อมส่วนตัวและวัฒนธรรมทั้งภายในและภายนอกที่ตอกย้ำการครอบงำของกลไกสมองส่วนล่างแบบเก่า

ฉันเชื่อว่าตอนนี้เราได้สร้างกระแสตอบรับเชิงลบระหว่างสมองส่วนล่างกับสภาพแวดล้อมภายในและภายนอกที่เกี่ยวข้องซึ่งนำไปสู่ความเคยชินเป็นวงกลมระหว่างสมองส่วนล่างกับชีวิตที่เราสร้างขึ้นอันเป็นผลมาจากการครอบงำของสมองที่ต่ำกว่า ผลที่ตามมาคือ ระบบสมองส่วนล่างที่อิงกับความกลัวแต่ดั้งเดิมแต่ทรงพลังนั้นโน้มน้าวให้มุมมอง พฤติกรรม ความสัมพันธ์ และแม้กระทั่งกระบวนการคิดอย่างมีเหตุมีผล ที่มุ่งไปสู่การเอาชีวิตรอดบนความกลัว

ความท้าทายของมนุษยชาติและการครอบงำของสมองส่วนล่าง

ความท้าทายของมนุษยชาติอย่างน้อยก็ส่วนหนึ่งเนื่องจากการครอบงำของสมองที่ต่ำกว่า และโดยทั่วไปแล้วอุตสาหกรรมการพึ่งพาตนเองยังไม่มีความเข้าใจที่ดี หรือมีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากมายในการเปลี่ยนองค์ประกอบทางสรีรวิทยาของความคิด พฤติกรรม และความสัมพันธ์กับชีวิตของเรา การเสพติดอาหาร เซ็กส์ อำนาจ ยาเสพติด แอลกอฮอล์ และโซเชียลมีเดียของเราอย่างรุนแรง ล้วนสร้างวงจรความเคยชินที่เสริมสมองส่วนล่างซึ่งออกแบบมาเพื่อรักษาชีวิตของเราให้เหมือนเดิม

การไม่สามารถรักษาร่างกายหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการทำลายล้าง ความรุนแรง ความซึมเศร้า ความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อม ระบบการศึกษาและการเงินที่ล้มเหลว การไม่สามารถรักษาการเปลี่ยนแปลงในชีวิตในเชิงบวก ล้วนเป็นสัญญาณของโลกที่ติดอยู่กับสมองชั้นต่ำดึกดำบรรพ์ อนาคตส่วนตัวของเราและอนาคตของมนุษยชาติกำลังถูกกักขังอยู่ในศักยภาพของสมองที่แฝงอยู่ที่สูงขึ้น

ทำไม 'การช่วยตัวเอง' ไม่ค่อยช่วย

ความเท่าเทียม = ความปลอดภัย

ดังนั้น เราจึงเป็นมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 ที่ได้รับชัยชนะมานับไม่ถ้วนเพื่อมนุษยชาติ ซึ่งทำให้ชีวิตดีขึ้นสำหรับหลาย ๆ คน แต่การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าเราสมัยใหม่ไม่ค่อยมีความสุขนัก เราเครียดและหนักใจในชีวิต เราไม่รู้สึกมีส่วนร่วมในอาชีพการงาน เราขาดความหมายทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง และจากการวิจัยช่วงท้ายของชีวิตเมื่อเร็วๆ นี้ เรารู้สึกเสียใจกับสิ่งที่เราไม่ได้ทำกับชีวิตของเรา

แล้วคุณล่ะ? ชีวิตคุณรู้สึกติดขัดหรือไม่? คุณเคยรู้สึกราวกับว่าโลกติดอยู่และติดอยู่ในนั้นหรือไม่? คุณรู้สึกว่าชีวิตมีอะไรมากกว่าที่คุณเคยประสบอยู่ แต่คุณไม่แน่ใจว่ามันคืออะไรหรือจะหาได้อย่างไร?

บางทีคุณอาจรู้ว่าสิ่งที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความหมาย แต่คุณยังคงหมุนวงล้อและการเติมเต็มที่แท้จริงมักจะหลบเลี่ยงคุณ รู้สึกว่าความต้องการและความซับซ้อนของชีวิตทำให้คุณรู้สึกไร้อำนาจหรือไม่? คุณมองเห็นปัญหาในชีวิตและความท้าทายในโลกนี้ แต่รู้สึกว่าปัญหาเหล่านั้นใหญ่เกินไป ซับซ้อน และ 'อยู่นอกเหนือการควบคุม' สำหรับคุณที่จะสร้างความแตกต่างหรือไม่?

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณเริ่มต้นในเส้นทางใหม่ มีแผนที่ดี ตั้งเป้าหมายที่สร้างแรงบันดาลใจ แต่ยังมีพื้นที่ในชีวิตของคุณที่ไม่ดีขึ้น? บางทีบางส่วนของพื้นที่เหล่านี้อาจปรับปรุงในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ท้ายที่สุดแล้วจะกลับไปใช้รูปแบบเดิม ๆ เสมอ? เสียงคุ้นเคย?

ทำไมเราไม่เปลี่ยน?

ผู้ป่วยโรคหัวใจวายจำนวนมากไม่เปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตแม้หลังจากที่แพทย์บอกพวกเขาโดยไม่มีเงื่อนไขว่า 'ถ้าคุณไม่เปลี่ยน คุณจะตายในไม่ช้า!' หากเราไม่เปลี่ยนแปลงด้วยแรงจูงใจของความตายที่ใกล้เข้ามา เราจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรเพียงเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้น บรรลุศักยภาพสูงสุดของเรา หรือค้นหาจุดประสงค์ที่แท้จริงของเรา และมอบของขวัญของเราให้กับโลก แน่นอน สิ่งเหล่านี้ดูน่าสนใจ พวกมันยังคงมีแรงจูงใจน้อยกว่าความตายที่ใกล้จะมาถึง

แล้วทำไมเราไม่เปลี่ยนล่ะ? ความท้าทายคือสิ่งที่ซ่อนตัวอยู่ใต้ธรณีประตูที่มีสติ สมองของจิ้งจกเก่าของเราที่ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง แม้ว่าเราจะรู้ตามหลักเหตุผลว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นไปเพื่อผลประโยชน์สูงสุดของเราจริงๆ อย่างไรก็ตาม สมองส่วนล่างไม่ทำงานอย่างมีเหตุผล

เมื่อพฤติกรรมแบบเก่าเข้ามาเกี่ยวข้องและเคยชินกับสมองส่วนล่าง สิ่งเหล่านี้จะเปลี่ยนแปลงได้ยากมาก การค้นหาจุดประสงค์ของคุณและสร้างชีวิตที่ไม่ธรรมดาไม่ได้กระตุ้นให้เกิดโปรแกรมที่ไม่ได้สติของสมองส่วนล่าง

พฤติกรรมอัตโนมัติจะกลายเป็นสายแข็งในสมองผ่านกระบวนการที่เรียกว่า 'ไมอีลิเนชัน' ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณล้วนมีตัวแทนอยู่ในสมองของคุณ พฤติกรรมเฉพาะในชีวิตของเราสัมพันธ์กับสรีรวิทยาเฉพาะในสมองของเรา ทุกครั้งที่เราทำซ้ำพฤติกรรม สมองของเราจะพันไมอีลิน (สสารสีขาว) รอบเส้นใยประสาทที่ยิงเมื่อเราไปตามเส้นทางนั้น Myelin เร่งการแพร่กระจายของสัญญาณประสาทไปตามทางเดินของระบบประสาทโดยเฉพาะ Myelin หนาขึ้นในพื้นที่ตัวแทนของสมองทุกครั้งที่เราเล่นซ้ำเรื่องเดียวกันในชีวิตของเรา

เมื่อสมองของสตรียุคหินของเราได้ลงทะเบียนความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับเส้นทางไปทางทิศตะวันออก มันยังคงนำเธอไปตามเส้นทางเดียวกันนั้น ทุกครั้งที่ทำให้เยื่อไมอีลินหนาขึ้นและสร้างสมองของเธอในลักษณะที่ทางเดินนี้กลายเป็นเส้นทางปกติ กำหนดพฤติกรรมของเธอโดยอัตโนมัติในโลกที่เป็นศัตรู สิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักคือ เมื่อเส้นทางนี้กลายเป็นการตั้งค่าเริ่มต้นในสมอง มันจึงกลายเป็นความเคยชินในชีวิตของเธอ เธอจะผ่านเส้นทางอื่นที่อาจนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นเพราะความเหมือนกันคือความปลอดภัย สิ่งที่ไม่รู้จักมีความเสี่ยงและตอนนี้สมองของเธอจะไม่ปล่อยให้เธอไปสู่เส้นทางอื่น

สมองจากการเอาตัวรอด

ฉันหวังว่าตอนนี้คุณจะเห็นว่าสิ่งนี้กำลังจะไป เรา (คุณและฉัน) มีสมองที่มีพื้นฐานการเอาตัวรอดเหมือนกัน ตอนนี้ 'สมองส่วนล่าง' ในตัวเราสมัยใหม่ ยังคงพยายามสร้างความเหมือนกันเกี่ยวกับการเอาตัวรอดของเรา อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เรามีสมองที่สูงกว่าที่แสวงหาความมีชัยและการปลดปล่อย สมองชั้นสูงที่หลับใหลที่พัฒนาขึ้นใหม่ทำให้เรามีความปรารถนาที่จะมีชีวิตใหม่ แต่สมองส่วนล่างอันเก่านั้นยังคงยึดติดอยู่และยังคงทำให้ชีวิตเก่าของเราเคยชิน

ความเท่าเทียมเท่ากับความปลอดภัย ทางที่ไม่รู้จักถูกหลีกเลี่ยงสำหรับ 'สิ่งที่แน่นอน' ซึ่งเป็นเส้นทางที่ถูกกำหนดไว้แล้วว่าปลอดภัยและนำไปสู่การเอาชีวิตรอด แม้ว่าเพียงแค่การดำรงชีวิต การตื่นขึ้นอย่างมีชีวิต ก็ประสบความสำเร็จในสมองส่วนล่างของเรา และเนื่องจากสมองนี้เก่าแก่ที่สุด และดำรงอยู่ได้นานที่สุดและไม่สามารถจัดการกับความซับซ้อนของชีวิตสมัยใหม่ได้ มันจึงเปลี่ยนกลับไปเป็นอย่างที่รู้ๆ กันเสมอๆ ว่าปล่อยให้มันตื่นขึ้นทั้งเป็น

ดูชีวิตของคุณตอนนี้ คุณมีความสุขกับความสัมพันธ์ สมรรถภาพทางกาย การเงิน การงาน หรือไม่? คุณใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายและมีความหมายหรือไม่? เรื่องนี้ไม่สำคัญสำหรับกลยุทธ์สมองเอาชีวิตรอดในสมัยโบราณ ไม่ว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรในตอนนี้ แม้ว่าคุณจะมีความทุกข์ก็ตาม ได้นำคุณไปสู่ความอยู่รอด และสมองส่วนล่างของคุณก็เคยชินกับกลยุทธ์ชีวิตเหล่านั้น เราอาจมีความคลั่งไคล้ระเบิด หรือช่วงเวลาที่สมองแจ่มใสและวิสัยทัศน์สูงขึ้นในการเปลี่ยนแปลงด้านต่างๆ ของชีวิต เราอาจมีความตั้งใจที่ดีที่สุดและสร้างกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยมในการทำเช่นนั้น แต่อนิจจา สมองดั้งเดิมนั้นต้องการให้ชีวิตของคุณยังคงอยู่ เหมือนเดิมและวนกลับมาสู่ชีวิตเดิมๆ ของคุณ...เพราะ…ใช่ คุณก็รู้ ความเท่าเทียมเท่ากับความปลอดภัย

ใต้ธรณีประตูที่มีสติจะแฝงตัวสร้างความเหมือนกันและมันมีอำนาจเหนือสมองที่สูงขึ้นและศักยภาพที่สูงขึ้นของคุณ สมองส่วนล่างติดการต่อสู้ มันเป็นแดนเดียวที่รู้และรู้สึกปลอดภัยที่นั่น ชีวิตของคุณจะไม่มีการเติบโต วิวัฒนาการ หรือความก้าวหน้าใดๆ เลยหากการยึดเกาะของสมองส่วนล่างไม่คลายออก การเติบโต วิวัฒนาการ หรือความก้าวหน้าทั้งหมดต้องการการเปลี่ยนแปลง และความกลัวของสมองส่วนล่างจะเปลี่ยนแปลง และจะขุดคุ้ยเพื่อหยุดมัน

เทคนิคการช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดเมื่อเผชิญกับการทำงานของสมองที่อาศัยการเอาตัวรอดนับล้านปีซึ่งไม่ต้องการให้คุณเปลี่ยนแปลงมีข้อดีอย่างไร

เหตุใดการดูแลสุขภาพและการดูแลสุขภาพจึงไม่ค่อยนำไปสู่สุขภาพและสุขภาพ

จากการวิจัยพบว่า 90% ของการไปพบแพทย์ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความเครียด ฮอร์โมนความเครียดและความเครียด (ซึ่งอาศัยสมองคนแก่) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสัมพันธ์กับอาการ ภาวะ หรือโรคที่สำคัญๆ ทุกประการ รวมถึงตัวการฆาตรกรรมที่สำคัญ ได้แก่ โรคหัวใจและมะเร็ง การไหลเวียนของเลือดและพลังงานที่จำเป็นต่อระบบป้องกันในร่างกายของคุณ ซึ่ง 'ปกป้องคุณจากนักล่า' ต้องมาจากที่ไหนสักแห่ง

โดยทั่วไปจะมีปริมาณเลือดและพลังงานในร่างกายมนุษย์อย่างจำกัด หากสมองส่วนล่างทำปฏิกิริยากับสิ่งแวดล้อมอย่างป้องกัน ซึ่งงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเกิดขึ้นเกือบทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงในวัฒนธรรมสมัยใหม่ เลือดไปเลี้ยงระบบป้องกันของเราเพื่อให้เราสามารถต่อสู้ แช่แข็ง หรือหลบหนีเมื่อเผชิญหน้ากับเสือ (แม้ว่าเสือตัวนี้จะเป็นการจราจรบนทางด่วน) หากเสือกำลังจะมา คุณต้องมีเลือดและพลังงานในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งส่งตรงไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่จำเป็นต่อการปกป้องคุณ แต่สิ่งนี้ต้องแลกมาด้วยราคา

การกำหนดเส้นทางของเลือดและพลังงานที่จำเป็นในการปกป้องคุณในระยะสั้นไม่สามารถรักษาคุณได้ในระยะยาวหากการตอบสนองของสมองส่วนล่างไม่กระจายไป นอกจากเลือดและพลังงานที่เบี่ยงเบนไปจากสมองที่สูงขึ้นแล้ว มันยังถูกเบี่ยงเบนไปจากระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำให้คุณมีชีวิตอยู่ มันเข้าไปแทรกแซงเพื่อไม่ให้เป็นหวัดง่ายๆ จากการครอบงำร่างกายและฆ่าคุณ (เช่นที่เกิดขึ้นในกรณีที่ภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น โรคเอดส์)

ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้และหยุดเซลล์มะเร็งที่เติบโตในร่างกายของคุณ (เราทุกคนมีเซลล์มะเร็งอยู่ภายในตัวเรา สาเหตุที่โดยปกติแล้วพวกมันไม่กลายเป็นมะเร็งก็คือระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานอย่างถูกต้องจะค้นหาเซลล์มะเร็งระยะแรกและทำลายเซลล์เหล่านั้นก่อนพวกมัน เพิ่มขึ้น) และต้องการเชื้อเพลิงที่เพียงพอในการทำเช่นนั้น แม้แต่ความเครียดระดับต่ำ (การใช้สมองส่วนล่าง) ก็ทำลายภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงไม่ยากที่จะเข้าใจว่าทำไมสุขภาพและการรักษาจึงได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากสรีรวิทยาของความเครียดในสมองที่ต่ำกว่า หรือเหตุใดการเปิดสมองที่สูงขึ้นและการตอบสนองต่อความเครียดจึงส่งผลให้มีการรักษาเพิ่มขึ้น และภูมิคุ้มกัน

©2018 โดย ดร.ไมเคิล คอตตอน สงวนลิขสิทธิ์
สำนักพิมพ์: Findhorn Press แผนกหนึ่งของ Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

การทำสมาธิซอร์สโค้ด: การแฮ็กวิวัฒนาการผ่านการกระตุ้นสมองที่สูงขึ้น
โดย Michael Cotton, DC

การทำสมาธิซอร์สโค้ด: การแฮ็กวิวัฒนาการผ่านการกระตุ้นสมองที่สูงขึ้น โดย Dr. Michael Cottonดร. ไมเคิล คอตตอน ให้กระบวนการแนะนำทีละขั้นตอนที่ง่ายขึ้นทีละขั้นตอนสำหรับ SCM อธิบายถึงวิธีการเปลี่ยนพลังงานจากสมองที่ "รอด" ที่ต่ำกว่าไปสู่สมองที่ "เจริญเติบโต" ที่สูงขึ้นเพื่อสร้างความมั่นใจ ความชัดเจน และการเพิ่มขีดความสามารถสำหรับการเปลี่ยนแปลงในการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด พื้นที่ของชีวิต กลั่นจากปรัชญาที่ครอบคลุมมากที่สุดในโลก Integral Metatheory SCM ไม่เพียงแต่เสนอวิธีสร้างสภาวะของสมองที่จำเป็นในการเปลี่ยนจิตใจเท่านั้น แต่ยังต้องใช้ความกระจ่างชัดเพื่อใช้สภาวะการทำสมาธิขั้นสูงเหล่านี้เพื่อทำให้ศักยภาพของคุณเป็นจริงและดำเนินชีวิตตามโชคชะตาของคุณอย่างเต็มที่ .

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ หรือซื้อไฟล์ จุด Edition.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Michael Cotton, DCMichael Cotton, DC เป็นนักทฤษฎีชั้นนำด้านวิวัฒนาการของจิตสำนึก วัฒนธรรม และสมอง ผู้สร้างเทคนิค Higher Brain Living ซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 30 ปีในด้านการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและวัฒนธรรม เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านไคโรแพรคติก

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน