ประสิทธิภาพ

ทำไมการตัดสินใจบางอย่างจึงรู้สึกถูกต้องในขณะที่คนอื่นไม่ทำ

ทำไมการตัดสินใจบางอย่างจึงรู้สึกถูกต้องในขณะที่คนอื่นไม่ทำ

การตัดสินใจรู้สึกถูกต้องสำหรับเราถ้าเราเปรียบเทียบตัวเลือกต่างๆ อย่างตั้งใจที่สุด และหากเรามีสติสัมปชัญญะที่ต้องทำ ตามการศึกษาใหม่

นักวิจัยรายงานว่าต้องมีความสามารถในการวิปัสสนา

ซื้อรถมือสองราคาดีรู้สึกดี แต่การเลือกโดนัทที่ดูน่าอร่อยในซูเปอร์มาร์เก็ตกลับทำให้เราเกิดความสงสัย ท้ายที่สุด เราตั้งใจที่จะทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในปีนี้ ดังนั้น จะดีกว่าไหมถ้าซื้อแอปเปิ้ลหนึ่งผล

เราทุกคนล้วนเคยประสบกับความรู้สึกนี้มาแล้วครั้งหนึ่งหรือหลายครั้ง: การตัดสินใจบางอย่างรู้สึกถูกต้องโดยสัญชาตญาณ ในขณะที่บางอย่างทำให้เรารู้สึกสงสัยและอาจถึงขั้นทำให้เราทบทวนทางเลือกเริ่มต้นของเรา แต่ความรู้สึกนี้มาจากไหน?

เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยได้ตรวจสอบคำถามนี้อย่างเป็นระบบ พวกเขาใช้ข้อมูลการทดลองเพื่อพัฒนาแบบจำลองคอมพิวเตอร์ที่สามารถทำนายได้ว่าบุคคลจะตั้งใจอย่างไร เลือก ระหว่างทางเลือกต่างๆ และเหตุใดพวกเขาจึงอาจรู้สึกมั่นใจหรือสงสัยในการตัดสินใจของตนในภายหลัง

“ด้วยการใช้แบบจำลองของเรา เราประสบความสำเร็จในการแสดงว่าการตัดสินใจมักจะรู้สึกถูกต้อง หากเราทุ่มเทความพยายามอย่างตั้งใจอย่างมากในการชั่งน้ำหนัก ตัวเลือกที่แตกต่างกัน และที่สำคัญไปกว่านั้น คือรู้ตัวว่าได้ทำเช่นนั้น” Rafael Polanía ศาสตราจารย์ที่เป็นหัวหน้าแผนก Decision Neuroscience Lab ที่ ETH Zurich กล่าว

ความสามารถในการตั้งคำถามและแก้ไขการตัดสินใจที่ไม่ดี

ดังนั้น ความสามารถในการตั้งคำถามและแก้ไขการตัดสินใจที่ไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับว่าเราสามารถตัดสินด้วยตัวเองได้ดีเพียงใดว่าเราชั่งน้ำหนักตัวเลือกอย่างละเอียดถี่ถ้วนหรือปล่อยให้ตัวเองฟุ้งซ่านในระหว่างกระบวนการตัดสินใจ การตระหนักรู้ในตนเองนี้ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญมักเรียกว่าวิปัสสนา เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับการควบคุมตนเอง

ความเชื่อมั่นที่เรามีในการตัดสินใจของเราเองนั้นขึ้นอยู่กับการประเมินค่าส่วนตัวที่เรามักจะทำโดยอัตโนมัติและไม่ต้องสงสัยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา เพื่อให้มีการวิเคราะห์อย่างเป็นระบบว่ากระบวนการนี้ทำงานอย่างไร Polanía และทีมของเขาได้ศึกษาวิธีที่ผู้เข้ารับการทดสอบประเมินและเลือกอาหารประจำวัน

นักวิจัยได้ขอให้ผู้เข้าร่วมการศึกษา 35 คนประเมินผลิตภัณฑ์ 64 รายการจากเครือข่ายซูเปอร์มาร์เก็ตสองแห่งของสวิส นักวิจัยนำเสนอภาพของแต่ละผลิตภัณฑ์บนหน้าจอและถามว่าพวกเขาต้องการกินมากแค่ไหนเมื่อสิ้นสุดการทดลอง ในส่วนที่สองของการทดลอง ผู้เข้าร่วมการทดสอบได้ดูภาพชุดหนึ่งซึ่งแสดงผลิตภัณฑ์สองชิ้นพร้อมกัน ในแต่ละกรณี นักวิจัยขอให้พวกเขาเลือกหนึ่งในสองตัวเลือก—โดนัทหรือแอปเปิ้ล, พิซซ่าหรือลูกแพร์—แล้วให้คะแนนความมั่นใจที่พวกเขามีในการตัดสินใจของพวกเขา

เพื่อให้การทดลองเป็นจริงที่สุด ผู้เข้าร่วมต้องกินผลิตภัณฑ์หลังการทดลอง นักวิจัยใช้เครื่องสแกนตาในระหว่างขั้นตอนการประเมินและการตัดสินใจเพื่อพิจารณาว่าผู้เข้าร่วมใช้เวลาดูผลิตภัณฑ์หนึ่งในสองผลิตภัณฑ์นานขึ้นหรือไม่ สายตาของพวกเขาเปลี่ยนจากซ้ายไปขวาบ่อยเพียงใด และตัดสินใจได้เร็วเพียงใด

ด้วยการใช้ข้อมูลนี้และชุดข้อมูลที่คล้ายคลึงกันจากกลุ่มวิจัยที่แตกต่างกัน Polanía ร่วมกับนักศึกษาระดับปริญญาเอก Jeroen Brus ได้พัฒนาแบบจำลองคอมพิวเตอร์ที่สามารถคาดการณ์ได้ภายใต้สภาวะที่ผู้คนจะมีความมั่นใจหรือขาดความมั่นใจในการตัดสินใจ

การเปรียบเทียบตัวเลือกการตัดสินใจที่แตกต่างกัน

“เราพบว่าผู้คนมักมีความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการตัดสินใจ หากพวกเขาครุ่นคิดว่าพวกเขาไม่ได้ใส่ใจมากพอที่จะเปรียบเทียบตัวเลือกต่างๆ” Polanía กล่าว

แบบจำลองนี้ใช้รูปแบบการเคลื่อนไหวของดวงตาของผู้เข้าร่วมในการพิจารณาว่าต้องใช้ความพยายามมากเพียงใดในการประเมินและเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ต่างๆ ผู้ที่ใช้เวลาและเก็บตัวเลือกทั้งสองไว้เสมอในสายตาจะถือว่าได้ทุ่มเทความพยายามอย่างตั้งใจสูง ในขณะที่ผู้ที่มักจะจดจ่อกับทางเลือกเดียวและเพิกเฉยต่ออีกทางเลือกหนึ่งจะถือว่าใส่ใจน้อยกว่า

วิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายข้อค้นพบนี้คือการพิจารณาตัวอย่างจากชีวิตประจำวัน: หากเราใส่โดนัทลงในตะกร้าช้อปปิ้งของเราโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้จะแสดงความตั้งใจที่จะกินเพื่อสุขภาพมากขึ้น และต่อมาพบว่าเราไม่ได้คิดถึงทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เราควรจะมีความมั่นใจน้อยในการตัดสินใจและแก้ไข ในทางกลับกัน หากเรามีสติสัมปชัญญะได้พิจารณาชุดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอย่างถี่ถ้วนแล้ว แต่แล้วตัดสินใจไม่ยอมรับเพราะเราเพียงต้องการโดนัทมากกว่าแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ เราควรมีความมั่นใจในการตัดสินใจของเรา

ผู้เขียนศึกษาระบุว่า ความสามารถในการตั้งคำถาม น่าสงสาร การตัดสินใจและความมั่นใจในสิ่งที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนมีสติสัมปชัญญะอย่างไรต่อการตัดสินและการเปรียบเทียบคุณค่าทางอัตวิสัยหลังจากตัดสินใจ นี่คือสิ่งที่นักประสาทวิทยาเรียกว่าวิปัสสนา

“เมื่อเราตัดสินใจได้แล้ว เราจะรู้สึกสงสัยในคุณค่าของมันและแก้ไขได้ก็ต่อเมื่อเราสำนึกจริง ๆ แล้วว่าเราไม่ได้ใส่ใจมากพอที่จะเปรียบเทียบตัวเลือก” โปลาเนียกล่าว ความสามารถในการวิปัสสนานี้ยังเป็นส่วนสำคัญของความสามารถของเราในการฝึกการควบคุมตนเอง หากไม่มีสิ่งนี้ Polanía กล่าวว่าเรามีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามความชอบของเรามากขึ้นเช่นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องตั้งคำถาม ข่าวดีก็คือเราสามารถฝึกความสามารถนี้ผ่านการฝึกสติและการทำสมาธิ

Polanía กล่าวว่าในที่สุดโมเดลนี้สามารถรวมเข้ากับแว่นตาอัจฉริยะที่ติดตามการเคลื่อนไหวของดวงตาได้ “แว่นตาสามารถใช้แบบจำลองนี้เพื่อกำหนดว่าเราใส่ใจแค่ไหน และแจ้งให้เราทราบเมื่อไรที่เราควรตั้งคำถามต่อการตัดสินใจ” เขากล่าว

Polanía ยังเชื่อว่าแบบจำลองนี้มีประโยชน์สำหรับ รถตัวเองขับรถ. อัลกอริทึมที่ใช้ในยานยนต์อัตโนมัติคือ ไม่หยุดหย่อน การตัดสินใจตามกระแสข้อมูลอย่างต่อเนื่องจากเซ็นเซอร์ของรถ "โมเดลของเราสามารถช่วยรถประเมินการตัดสินใจและแก้ไขเมื่อจำเป็น" Polanía กล่าว

การวิจัยปรากฏใน การสื่อสารธรรมชาติ.

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
กาแฟดีหรือไม่ดี 7 31
ข้อความผสม: กาแฟดีหรือไม่ดีสำหรับเรา?
by โทมัสเมอร์ริตต์
กาแฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ หรือมันไม่ใช่ อาจจะใช่แล้วไม่ใช่ แล้วก็เป็นอีก ถ้าคุณดื่ม…
เอาชนะความเหงา 8 4
4 วิธีในการกู้คืนจากความเหงา
by มิเชล เอช ลิม
ความเหงาไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเป็นอารมณ์ความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่เมื่อละเลยหรือไม่ได้ผล...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.