พื้นที่สำนักงานและบุคลิกภาพ 3 4

เมื่อนายจ้างออกแบบและจัดสรรพื้นที่ทำงาน การใช้แนวทางที่เน้นพนักงานเป็นศูนย์กลางอาจเป็นประโยชน์ พื้นที่สำนักงานในอุดมคติขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของพนักงาน จากการศึกษาพบว่า

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยและบุคลิกภาพพบว่าคนที่ชอบเปิดเผยมากกว่ามักจะมีความสุขและมีสมาธิมากกว่าในสำนักงานที่มีที่นั่งแบบเปิดโล่ง ที่โต๊ะทำงานที่ไม่มีฉากกั้นกั้น ในทางกลับกัน คนที่เก็บตัวและมักจะวิตกกังวลมากกว่าจะมีความสุขและมีสมาธิมากกว่าในสำนักงานส่วนตัว

“สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าพื้นที่ทำงานควรออกแบบให้เหมาะกับคนงาน ไม่ใช่แบบอื่น” Esther Sternberg ผู้เขียนร่วมการศึกษา ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของ Andrew Weil Center for Integrative Medicine แห่งมหาวิทยาลัยแอริโซนา และผู้อำนวยการสถาบัน Institute on Place ของมหาวิทยาลัยแอริโซนา กล่าว ความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพ

“งานของเราชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการพิจารณาทั้งตัวบุคคล บุคลิกภาพ และสภาพแวดล้อมในการทำนายผลลัพธ์ทางพฤติกรรมและอารมณ์ที่สำคัญ เช่น ความสุขของคนๆ หนึ่งและคนๆ หนึ่งสามารถทำงานได้ดีเพียงใด” Matthias Mehl ผู้เขียนอาวุโสด้านการศึกษา ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ในภาควิชาจิตวิทยากล่าว “ในแนวทางนี้ เราแสดงให้เห็นว่าเมื่อนายจ้างออกแบบและจัดสรรพื้นที่ทำงาน การใช้วิธียึดพนักงานเป็นศูนย์กลางอาจเป็นประโยชน์”

นักวิจัยใช้การศึกษาข้อมูลที่รวบรวมผ่านโครงการวิจัย Wellbuilt for Wellbeing ซึ่งสเติร์นเบิร์กเป็นผู้นำ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


พนักงานออฟฟิศมากกว่า 270 คนในอาคารของรัฐบาลกลาง XNUMX แห่งสวมเซ็นเซอร์ติดตามสุขภาพ และส่งคำถามไปยังสมาร์ทโฟนเพื่อสอบถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้วิจัยได้เชื่อมโยงแง่มุมต่างๆ ของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน ได้แก่ กิจกรรม ความเครียดการนอน พฤติกรรม การโฟกัส และอารมณ์ ไปจนถึงลักษณะต่างๆ ของสภาพแวดล้อมที่พนักงานทำงาน รวมถึงประเภทเวิร์กสเตชัน

โดยปกติแล้ว วิธีที่พนักงานได้รับมอบหมายให้ทำงานในพื้นที่ทำงานประเภทต่างๆ นั้นไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับสิ่งที่พวกเขาเป็นและสภาพแวดล้อมที่พวกเขาเติบโต

“ในฐานะนักจิตวิทยาด้านบุคลิกภาพ เรารู้ว่าผู้คนแตกต่างกันมาก และพวกเขาต้องการสิ่งที่แตกต่างออกไปเพื่อที่จะทำได้ดีและทำได้ดี” Erica Baranski ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่ง California State University, East Bay กล่าว

“ในขณะเดียวกัน ตามที่คาดกันไว้ว่าเราใช้เวลาถึง 90% ภายในอาคาร ส่วนใหญ่อยู่ในที่ทำงาน จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่พื้นที่เหล่านั้นจะเหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล ถึงกระนั้น ในอดีต องค์กรต่าง ๆ ได้ปฏิบัติต่อทุกคนเหมือนเป็นและต้องการพื้นที่เดียวกัน ซึ่งเป็นแบบจำลองขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน”

แม้ว่าข้อมูลการศึกษาจะถูกรวบรวมก่อนเกิดโรคระบาด แต่หัวข้อการออกแบบพื้นที่ทำงานกลับมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นเมื่อสหรัฐฯ ต่อสู้กับ “การลาออกที่ดี“—แนวโน้มทางเศรษฐกิจที่ทำให้คนงานจำนวนมากออกจากงานโดยสมัครใจหลังจากเกิดโควิด-19 สเติร์นเบิร์กกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับความแปรปรวนและความยืดหยุ่นในพื้นที่ทำงานนั้นยังคงอยู่ และนักวิทยาศาสตร์จะต้องหาคำตอบให้ได้

สเติร์นเบิร์กซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และสมาชิกสถาบัน BIO5 กล่าวว่า "ในการสรรหาและรักษาพนักงานไว้ ซึ่งเป็นทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดขององค์กรจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน ทั้งส่วนหน้าและส่วนกลาง"

"การศึกษานี้ให้ข้อมูลเชิงปริมาณสำหรับความสำคัญของการคำนึงถึงบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความเป็นอยู่ที่ดีในที่ทำงาน"

โครงการ Wellbuilt for Wellbeing ได้รับทุนสนับสนุนจาก United States General Services Administration

การศึกษาเดิม

หนังสือเกี่ยวกับการปรับปรุงประสิทธิภาพจากรายการขายดีของ Amazon

“จุดสูงสุด: เคล็ดลับจากศาสตร์แห่งความเชี่ยวชาญใหม่”

โดย Anders Ericsson และ Robert Pool

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนใช้งานวิจัยของตนในสาขาความเชี่ยวชาญเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกว่าทุกคนสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้นำเสนอกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการพัฒนาทักษะและบรรลุความเชี่ยวชาญ โดยเน้นที่การฝึกฝนอย่างตั้งใจและข้อเสนอแนะ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"

โดย James Clear

หนังสือเล่มนี้เสนอกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยเน้นที่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ หนังสือเล่มนี้รวบรวมงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และตัวอย่างจากโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อให้คำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงนิสัยและประสบความสำเร็จ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"ความคิด: จิตวิทยาใหม่แห่งความสำเร็จ"

โดย แครอล เอส. ดเวค

ในหนังสือเล่มนี้ แครอล ดเว็คสำรวจแนวคิดของกรอบความคิดและผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสำเร็จในชีวิตของเราอย่างไร หนังสือนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างกรอบความคิดแบบตายตัวและกรอบความคิดแบบเติบโต และให้กลยุทธ์เชิงปฏิบัติสำหรับการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตและบรรลุความสำเร็จที่มากขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"

โดย Charles Duhigg

ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการสร้างนิสัยและวิธีการใช้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของเราในทุกด้านของชีวิต หนังสือนำเสนอกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดี เลิกพฤติกรรมที่ไม่ดี และสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"ฉลาดขึ้น เร็วขึ้น ดีขึ้น: เคล็ดลับของการมีประสิทธิผลในชีวิตและธุรกิจ"

โดย Charles Duhigg

ในหนังสือเล่มนี้ ชาร์ลส์ ดูฮิกก์จะสำรวจศาสตร์แห่งผลผลิตและวิธีที่สามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของเราในทุกด้านของชีวิต หนังสือเล่มนี้ใช้ตัวอย่างและการวิจัยในโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลผลิตและความสำเร็จที่มากขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ