ภาพโดย Silvia ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay

คุณชอบทำอะไร อะไรนำคุณไปสู่สถานะของ "กระแส" ที่เวลาหยุดนิ่งและดูเหมือนไม่มีอะไรสำคัญ

เมื่อชีวิตดูสับสนวุ่นวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด การจดจำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขนั้นเป็นเรื่องยาก เราควรจะมุ่งไปที่การ “แก้ไข” ปัญหาแทนไม่ใช่หรือ? หาวิธีที่จะชนะการต่อสู้ชีวิตใด ๆ ที่เราเผชิญอยู่? แต่การหลีกหนีจากสถานการณ์ตึงเครียดเพื่อทำในสิ่งที่เรารักเป็นหนึ่งในการกระทำที่ทรงพลังที่สุดที่เราสามารถทำได้

มีเพียงเล็กน้อยที่ทำให้เราแข็งแกร่งกว่าการเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสนใจและความคิดสร้างสรรค์ของเราแทนความลำบากของเรา ความสุขและความร่มเย็น is เป็นไปได้แม้ท่ามกลางความวุ่นวายและความวุ่นวาย ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้จากสตรีผู้ทรงอิทธิพลชื่อลอรี และนี่คือบทเรียนและเรื่องจริงที่ฉันจะไม่มีวันลืม

ความเงียบสงบท่ามกลางความโกลาหล

ฉันพบ Lori ที่โรงเรียนพื้นบ้าน John C. Campbell ในฤดูร้อนปีหนึ่ง โรงเรียนตั้งอยู่บนผืนดินมหัศจรรย์ที่อยู่ลึกเข้าไปใน Great Smoky Mountains และเปิดโอกาสให้คุณได้ดื่มด่ำกับงานศิลปะและงานฝีมือเกือบทุกชนิดที่สามารถจินตนาการได้ตลอดชีวิตของชุมชนที่เปลี่ยนแปลงผู้คนเป็นเวลานานหนึ่งสัปดาห์ จริงหรือ. 

Lori อยู่ท่ามกลางการหย่าร้างที่ยืดเยื้อและรุนแรง และต้องรอหกเดือนก่อนวันที่เธอขึ้นศาล เธอเก็บข้าวของขึ้นรถตู้ ไม่บอกใครว่าเธอกำลังจะไปไหน รวมทั้งลูกที่โตแล้วด้วย และขับรถไปโรงเรียนโฟล์ค เมื่อไปถึงที่นั่น เธอมุ่งตรงไปที่สตูดิโอช่างตีเหล็ก

ตลอดทั้งสัปดาห์ เกือบทุกคืนและมากกว่าสองสามวันสุดสัปดาห์ คุณจะพบ Lori อยู่ในเตาหลอมร้อนเขม่าควัน ตอกเหล็กให้เป็นงานศิลปะที่งดงาม เธอเคยทำการตีเหล็กมาก่อน แต่ไม่มีอะไรแบบนี้ แต่ความคิดที่จะนั่งวิตกกังวลและรอวันขึ้นศาลเป็นเวลาหกเดือนทำให้การทำงานสี่สิบชั่วโมงต่อสัปดาห์ในโรงตีเหล็กดูเหมือนเป็นการพักร้อน Lori เลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่ความคิดสร้างสรรค์ของเธอเอง และทำสิ่งที่สวยงามและทำด้วยมือ

เมื่อฉันพบเธอ เธออายุประมาณสี่เดือนในการหลบหนีหกเดือนของเธอ เราจะหัวเราะและคุยกันในโรงอาหาร เธอแสดงให้เราเห็นถึงศิลปะโลหะที่งดงามที่เธอสร้างขึ้น จากนั้นเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับโปรเจ็กต์ใหญ่ที่เธอกำลังทำอยู่ นั่นคือชุดวันเดอร์วูแมนแบบเต็มยศซึ่งใช้ค้อนทุบอย่างพิถีพิถันจากโลหะ ฉันถามว่าเธอจะทำอย่างไรกับมัน “สวมมันขึ้นศาล!” เธอพูด. เราทุกคนหัวเราะออกมา 

Lori ประกาศว่า “ชีวิตพูดว่า 'ฉันจะทำให้คุณมีความสุข แต่ก่อนอื่น ฉันจะทำให้คุณเข้มแข็ง'” 

สูตรมหัศจรรย์เพื่อความสุข

Lori ดูเหมือนจะค้นพบสูตรมหัศจรรย์แห่งความสุข: 

1. ทำสิ่งที่คุณรัก ทุกวัน. 

2. ใช้ของขวัญที่สร้างสรรค์ของคุณเพื่อสร้างความสวยงาม 

3. ใช้มือของคุณ 

4. ล้อมรอบตัวเองด้วยชุมชนที่มีใจเดียวกัน 

5. อยู่ในชุมชน หัวเราะในชุมชน 

6. ถอยห่างออกมา ไม่ว่าจะพูดตามตัวอักษรหรือเชิงเปรียบเทียบ มากพอที่จะได้รับมุมมองที่แตกต่างออกไปเกี่ยวกับความกังวลของคุณ มากพอที่คุณจะได้มีอารมณ์ขันเกี่ยวกับเรื่องนี้ 

7. ออกกำลังกายทุกวัน มีความกระตือรือร้น เคลื่อนไหวร่างกายของคุณในแบบที่แตกต่างออกไป สร้างกล้ามเนื้อต่างๆ ในร่างกายและในสมองของคุณ 

8. ไล่ล่าความสุข และเวทมนตร์ และสนุก. 

เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับการทดสอบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ พวกเราไม่กี่คนสามารถหมกมุ่นอยู่กับสตูดิโอศิลปะเป็นเวลาหกเดือน แต่การมุ่งเน้นไปที่ความคิดสร้างสรรค์และความสวยงามเมื่อชิปลดลงเป็นยาแก้พิษที่ทรงพลังสำหรับความกลัวและความกังวล 

ทำในสิ่งที่เรารัก

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันคิดว่ามันยากที่จะหันหลังให้กับปัญหาเมื่อฉันติดอยู่ตรงกลาง สมองของฉันหมุนติ้ว พยายามคิดหาวิธีแก้ไข ในขณะที่ฉันพยายามไม่คิดถึงเรื่องนี้ในตอนกลางคืน แต่มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเมื่อคุณดูแลเตาหลอมถ่านหินและตอกเหล็กร้อนแดง หรือเย็บผ้า หรือปั้นดินน้ำมัน หรือ … คุณชอบทำอะไรด้วยมือของคุณ? 

ฉันเคยมีประสบการณ์—และบางทีคุณก็เคย—ว่าสิ่งที่ไม่ฆ่าเราจริง ๆ แล้วทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น แต่เราจะทำให้ตัวเองแข็งแกร่งที่สุดเมื่อเราสามารถหันหลังให้กับปัญหาได้แม้เพียงชั่วพริบตา และทุ่มเทแรงกายแรงใจไปกับการทำสิ่งที่เรารัก 

อะไรทำให้คุณแข็งแรง? 

ลิขสิทธิ์ ©2023. สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต

จองโดยผู้เขียนคนนี้: 

เป็นคนวิเศษ: นักเก็ตแห่งปัญญาขนาดพอดีคำเพื่อเติมความสุข หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ และเปิดใจของคุณ
โดย ไดแอน เปียนตา

โลกนี้คอยผลักดันเราอยู่ตลอดเวลา ดึง กดดัน โน้มน้าวเรา ไปสู่ความปรารถนาของหัวใจและการแสดงออกถึงความสุขที่แท้จริงของเรา แต่ความคิดที่ดื้อรั้นและมีเงื่อนไขของเราก็สามารถต้านทานสัญญาณเหล่านี้ได้ บ่อยครั้งเกินไปที่มองข้ามความบังเอิญและความบังเอิญ (ภาษาของเวทมนตร์) มากกว่าอุบัติเหตุหรือความรำคาญเล็กน้อย BE THE MAGIC กระตุ้นเราด้วยความสนุกสนานแต่ทรงพลัง โดยแสดงให้เห็นว่าจะเปิดใจรับคำแนะนำที่มีอยู่ตลอดเวลาเพื่อมีชีวิตที่สงบสุข เต็มไปด้วยความหลงใหล และกระตือรือร้นมากขึ้น

Diane Pienta นำเสนอเรื่องราวส่วนตัวและบทเรียนที่ได้รับ ในรูปแบบการปฏิบัติประจำวันที่นำไปปฏิบัติได้ ซึ่งออกแบบมาเพื่อฝึกฝนจิตใจ ร่างกาย และหัวใจของเรา ให้ปรับตัวเข้ากับคำแนะนำที่นำเสนอแก่เราอย่างสนุกสนาน หากคุณดิ้นรนเพื่อค้นหาจุดประสงค์ของคุณ เพื่อนำความรัก ความสงบสุข และความสนุกสนานมาสู่ชีวิตของคุณมากขึ้น BE THE MAGIC อาจกลายเป็นเพื่อนร่วมทางรายวันที่ได้รับการต้อนรับมากที่สุดของคุณ เริ่มอ่านและยิ้มบนใบหน้าของคุณ! ความสนุกครั้งใหม่สำหรับชีวิตอยู่ใกล้แค่เอื้อม

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีเป็นรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ไดแอน เปียนตา เป็นที่ปรึกษาด้านความคิดสร้างสรรค์ ผู้รักษา คู่มือการบำบัดด้วยป่า และนักเขียน อดีตนักธุรกิจหญิง เธอได้รับแรงบันดาลใจจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งให้เปลี่ยนชีวิตของตัวเองและสำรวจการรักษาทางเลือก สมุนไพร โยคะ และการทำสมาธิ ซึ่งนำไปสู่อาชีพใหม่ในรูปแบบแปลกใหม่ในการค้นหาความสุข ความสงบภายใน และความคิดสร้างสรรค์

เธอเป็นผู้เขียน เป็นคนวิเศษ: นักเก็ตแห่งปัญญาขนาดพอดีคำเพื่อเติมความสุข หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ และเปิดใจของคุณ. 

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ DianePienta.com