ทลายสิ่งกีดขวางและโบยบินอย่างอิสระ
ภาพจาก Pixabay

บางครั้งเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่ฉันต้องการ แทนที่จะนั่งเฉยๆ และปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปในแบบของตัวเอง บางครั้งฉันก็เริ่มผลักและบังคับและพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปตามที่ฉันต้องการ... คุณช่วยสัมพันธ์กับสิ่งนี้ได้ไหม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ที่บ้าน หรือที่ไหนก็ตาม เราเริ่มออกแรงและยืนกรานในสิ่งที่จะไปในทางใดทางหนึ่ง (ทางของเรา) ... แม้จะเห็นได้ชัดว่า (อย่างน้อยก็สำหรับคนอื่น) ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นอย่างนั้น เลย

ตัวอย่างเช่น คุณอาจกำลังทำงานในโครงการและทุกอย่าง และฉันหมายถึงทุกอย่าง ดูเหมือนจะผิดพลาด... แล้วแนวโน้ม 'ปกติ' ของเราคืออะไร? เราเริ่มเหนียวแน่นและหัวรั้น และผลักดันและผลักดันเพื่อให้เป็นไปตามที่เราต้องการ เราพยายามผลักดัน และพยายามทำให้มันเกิดขึ้น เพื่อให้มัน 'ถูกต้อง'... ซึ่งมักจะเป็นการทดลองที่ไร้ประโยชน์ ค่อนข้างชอบพยายามทำให้แม่น้ำไหลทวนน้ำ

อะไรในการแต่งหน้าของเราที่กระตุ้นให้เราประพฤติเช่นนั้น? เรายืนกรานที่จะมีวิธีของตัวเอง... เราต้องการที่จะถูกต้อง... เราต้องการรู้สึกเหมือนว่าเราเป็นผู้รับผิดชอบและสิ่งต่าง ๆ กำลังดำเนินไปอย่างที่เราต้องการให้มันเป็น... แต่ความจริงเบื้องหลังสิ่งนี้คืออะไร ทัศนคติ? แรงจูงใจของเราเกิดจากความไม่มั่นคงหรือไม่? เป็นความรู้สึกว่าถ้าเราไม่ยึดเกาะแน่นเพื่อควบคุมทุกอย่างจะพังทลายหรือไม่? เป็นความกลัวหรือไม่ที่สิ่งต่าง ๆ อาจไม่เป็นที่ต้องการของเราหากเราไม่พยายามควบคุมผลลัพธ์?

ไว้วางใจในบางสิ่งหรือคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเราsel

สาเหตุของทัศนคตินี้ดูเหมือนจะเกิดจากการขาดความไว้วางใจในจักรวาล (หรือพระเจ้า พลัง หรือชีวิต หรืออะไรก็ตามที่คุณเลือกที่จะเรียกสิ่งนั้นว่าแหล่งสร้างสรรค์) เราไม่เชื่อว่าคนอื่น (หรืออย่างอื่น) อาจรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับเรา... เราไม่เชื่อว่ามีความฉลาดโดยกำเนิดในทุกสิ่งและทุกคน และถ้าเราเพียงแค่วางใจและปล่อยวาง สิ่งต่างๆ ก็จะ ทำงานออกมาอย่างแน่นอนใน Divine Order

ตอนนี้ฉันไม่ได้สนับสนุนให้นั่งเฉยๆและไม่ทำอะไรเลยเพราะ 'จักรวาลจะจัดการมัน' ที่ฉันกำลังพูดถึงคือ ปล่อยวาง... ดูเหมือนเป็นอคติ? อาจจะอาจจะไม่. นี่คือตัวอย่าง:


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ปีที่แล้วฉันเข้าร่วมหลักสูตรเชือก เป้าหมายของการประชุมเชิงปฏิบัติการสุดสัปดาห์นี้คือการทำลายความกลัวและเรียนรู้ที่จะไว้วางใจตนเองและผู้อื่น แบบฝึกหัดแรกคือการหลับตาและปล่อยให้ตัวเองถอยหลัง โดยเชื่อว่าผู้คนที่เข้าแถวอยู่แต่ละด้านของคุณจะจับคุณได้ คนเหล่านี้เป็น "คนแปลกหน้า" ที่เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการด้วย มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะหลับตาและเชื่อว่าจะมีใครสักคนคอยจับคุณในขณะที่คุณล้มลง... นั่นคือการปล่อยวางอย่างกระตือรือร้น... คุณหลับตา เชื่อใจ และปล่อยตัวเองไป

ฉันปลอดภัย! คุณปลอดภัย! เราปลอดภัย!

ทุบกำแพงและโบยบินอย่างอิสระอีกส่วนหนึ่งของการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวข้องกับการแสดงลวดสูง... เหมือนในละครสัตว์ที่คุณเดินข้ามเส้นลวดแล้วกระโดดลงไปยังราวสำหรับออกกำลังกายที่แขวนอยู่ไกลๆ ฉันจำได้ว่ายืนดูราวกับเป็นชั่วโมง ดูราวสำหรับออกกำลังกายและโต้เถียงกับเสียงในหัวของฉัน... คุณรู้ไหม: "ฉันทำไม่ได้" "ใช่ฉันทำได้" "ฉันกลัว" ฉันไม่มีทางทำแบบนั้นแน่!" "ฉันจะหักคอ" "มันปลอดภัย" “แล้วถ้าฉันล้มเหลวแล้วไม่สำเร็จล่ะ” "มาเถอะ ทำมัน!"... ดูเหมือนว่าเท้าของฉันถูกยึดติดกับลวดที่ฉันยืน (ขึ้นไปในอากาศ) ทำให้ฉันไม่สามารถปล่อยและกระโดดไปที่ราวสำหรับออกกำลังกายได้

สิ่งที่บ้าที่สุดเกี่ยวกับกระบวนการทั้งหมดนี้คือ ฉันถูกควบคุมอย่างแน่นหนากับ "เชือกนิรภัย"... ดังนั้น แม้ว่าฉันจะพลาดราวสำหรับออกกำลังกาย ฉันก็จะไม่ล้มลงกับพื้น ทว่าจิตใจของฉันกลับสั่นสะท้านเมื่อคิดถึงการปล่อยวาง ไม่เต็มใจที่จะวางใจในตัวเองให้กระโดดเข้าหาเป้าหมาย และไม่เต็มใจที่จะวางใจในเชือกนิรภัยที่ผูกติดอยู่กับเอวของฉัน การปล่อยวางอย่างกระฉับกระเฉงเกิดขึ้นเมื่อในที่สุดฉันก็สูดหายใจเข้าลึก ๆ กัดฟันและกระโดด...

เชือกนิรภัยที่เคยมีมา

ใน "ชีวิตจริง" เราอาจไม่เห็นเชือกนิรภัยของเรา แต่มันอยู่ที่นั่นเสมอ จักรวาลพร้อมเสมอที่จะจับเราถ้าเราล้ม บางครั้งเราคิดว่าเรากำลังล้ม (ล้มเหลว) แต่จริงๆ แล้วเราแค่เปลี่ยนการกระทำหรือทิศทาง บางทีเราอยู่ในการแต่งงานที่ไม่มีความสุข และการตัดสินใจที่จะหย่าร้างเป็นหนังสือเดินทางไปสู่การมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น บางทีเราอาจไม่มีความสุขในงานของเรา เราไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่เราต้องการ หรือเราถูกไล่ออก และเชือกนิรภัยก็คือมีงานที่ดีกว่ารอเราอยู่ใกล้ๆ กัน บางครั้งชีวิตบังคับให้เรา "ปล่อยวาง" เมื่อพรมถูกดึงออกมาจากใต้ฝ่าเท้า แล้วเราก็ไป... ต้องขยับขาอย่างแข็งขัน

เมื่อเราพบว่าตัวเองกำลังเดินสวนทางกับกระแส หรือเมื่อเราพบว่าทุกอย่างผิดพลาดในชีวิต เราต้องหยุดและถามตัวเองว่า "จริงๆ แล้วเกิดอะไรขึ้น" เรากำลังยืนอยู่บนเส้นลวด ไม่อยากวางใจและปล่อยมือหรือไม่? ความกลัวในอนาคตช่างน่าดึงดูดใจจนเราไม่อยากเชื่อว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่ใกล้ๆ เสมอ หากเราจะก้าวเพียงก้าวแรกเท่านั้น? เราอาจกำลังมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ผิด และจักรวาลกำลังพยายาม "ชี้เราให้ตรง" ด้วยการส่งความท้าทายทุกรูปแบบ...

ข้อความที่นี่คืออะไร?

เมื่อเราใส่ใจกับสัญญาณต่างๆ ในชีวิต เราพบว่าสัญญาณเหล่านั้นอยู่ที่นั่นตลอดเวลา... เมื่อมีสิ่งกีดขวาง ก็มีข้อความอยู่ที่นั่น... บางทีเราจำเป็นต้องจัดการกับสถานการณ์ที่ต่างไปจากเดิม บางทีเราอยู่ผิด ที่ผิดเวลา หรือถูกที่ผิดเวลา... บางทีเราจำเป็นต้องเปลี่ยนทิศทาง... การต่อสู้หรือความท้าทายมักมาพร้อมกับของขวัญ - ข้อความ บทเรียน คำอวยพร

การปล่อยวางหมายถึงการเชื่อมั่นว่ากระบวนการของชีวิตจะสมดุลเสมอ และไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร มันจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แม้ว่าคุณจะมองไม่เห็นว่ามันจะเป็นไปได้อย่างไร การปล่อยวางอย่างกระฉับกระเฉง หมายถึง การทำตามสัญชาตญาณหรือสัญชาตญาณภายในของตนเอง และทำในสิ่งที่รู้สึกถูกต้อง ในขณะที่เชื่อมั่นว่าการกระทำใดๆ จะนำเราไปสู่ทางออก...

หนังสือแนะนำ:

ประตูแห่งทุกสิ่ง
โดย รูบี้ เนลสัน

ประตูแห่งทุกสิ่ง โดย Ruby Nelsonสิบสองบทสั้นครอบคลุมขอบเขตของการใช้ชีวิตตามค่านิยมทางจิตวิญญาณ - คู่มือขนาดพกพาในรูปแบบที่อ่านง่าย "หนังสือเล่มเล็กเล่มนี้สามารถอ่านได้ในบ่ายวันหนึ่งและ/หรือตลอดชีวิตของคุณ ฉันอ่านมันหลายครั้งและจะอ่านซ้ำอีกหลายๆ ครั้ง มันเป็นสมบัติล้ำค่าที่เหนือคำบรรยาย"

ข้อมูล/สั่งซื้อหนังสือ มีให้ในรุ่น Kindle และแบบหนังสือเสียงด้วย

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

ภาพยนตร์: FINDING JOE | หนังเต็ม (HD) | ร่วมกับ อลัน โคเฮน, ดีพัค โชปรา, โรบิน ชาร์มา, ราชิดา โจนส์, เซอร์ เคน โรบินสัน
{ชื่อ Y=s8nFACrLxr0}