ภาพจาก Pixabay
เราทุกคนไม่ได้ถามคำถามนี้กับตัวเอง ณ จุดใดจุดหนึ่ง: "มันเกี่ยวอะไรกัน?" เนื่องจากทุกคำถามมีคำตอบ (เหตุและผล) ฉันจึงถามตัวตนภายในของฉันเพื่อให้คำตอบ คำตอบที่ฉันได้ยินคือ "It's all about you!"
อืม... ฉันคิดว่า ฟังดูเหมือนเป็นมุมมองที่เอาแต่ใจตัวเอง แต่เมื่อไตร่ตรองแล้ว ฉันก็ตระหนักว่ามันเป็นเรื่องจริง มันเป็นเรื่องของเราเสมอ สิ่งที่เรากำลังทำ กำลังคิด กำลังดูอยู่ ล้วนสะท้อนถึงบางสิ่งในตัวเรา
เมื่อคุณยอมรับปรัชญานี้ ทุกสิ่งที่ 'ข้างนอก' เป็นเพียงกระจกเงาของสิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณ สิ่งต่างๆ ก็เริ่มมีมุมมองที่ต่างออกไป หรือมากกว่านั้นฉันควรจะบอกว่าเราเริ่มเห็นพวกเขาแตกต่างออกไป
รถของคุณส่งข้อความอะไรถึงคุณ?
มีอยู่ช่วงหนึ่ง ฉันมีปัญหากับสตาร์ทเตอร์ในรถของฉัน ฉันถามตัวเองว่า "นี่พูดอะไรเกี่ยวกับตัวฉัน เกิดอะไรขึ้นกับตัวเริ่มต้นภายในของฉัน กับการเชื่อมต่อกับ Divine Spark?" แน่นอน เมื่อฉันตัดสินใจที่จะไตร่ตรองสิ่งนั้นและเปิดรับคำตอบ พวกเขาก็รีบเข้ามา... ฉันรู้ตัวว่าฉันรู้สึกไม่ค่อยสบายที่จะทำงานบางอย่างให้เสร็จลุล่วง ผู้เริ่มต้นของฉันแสดงสัญญาณของการไม่มีส่วนร่วม รถของฉันบอกเบาะแสว่ามีบางอย่างในจิตใจของฉันเองที่ต้องให้ความสนใจ
ฉันพบว่ารถของเราสามารถให้ข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเอง แล้วเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ? มีข้อความใดบ้างที่เรียกร้องความสนใจของคุณ? ยางแบน? (มีปัญหากับระบบสนับสนุนของคุณ?) แบตเตอร์รี่ต่ำ? (บางทีคุณอาจจำเป็นต้องได้รับการส่งเสริม?) รถต้องตั้งศูนย์ล้อ? (คุณจำเป็นต้องปรับทิศทางที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปใหม่หรือไม่)
มองไปรอบๆ... คุณเห็นอะไร?
เรายังเห็นภาพสะท้อนเหล่านี้ในผู้คนรอบตัวเรา ภาพยนตร์ที่เราเห็น หรือหนังสือที่เราอ่าน ฉันชอบอ่านแฟนตาซีและนิยายวิทยาศาสตร์เพื่อเป็นการผ่อนคลายและผ่อนคลาย เมื่อฉันเริ่มทำสิ่งนี้ ฉันไม่ได้ตระหนักว่าจักรวาล (หรือตัวตนที่สูงกว่าของฉัน ถ้าคุณต้องการ) จะใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อสื่อสารกับฉัน ถ้าฉันกำลังอ่านหนังสือที่พระเอกหรือนางเอกมีความโกรธมาก ฉันมองภายในตัวเองเพื่อค้นหาว่ายังมีประเด็นความโกรธที่ไม่ได้แสดงออกมาและยังไม่ได้แก้ไขอยู่ตรงไหน
หากคุณพบว่าตัวเองได้ยินเรื่องซุบซิบ ให้ลืมไปว่าข่าวซุบซิบเกี่ยวกับใคร แล้วหันกลับมา ดูและดูว่าสิ่งที่คุณเห็นและได้ยินสามารถนำไปใช้กับคุณได้อย่างไร ... หากเกี่ยวกับใครบางคนที่ทำอะไร 'ผิด' ให้ดูว่าคุณรู้สึกว่าทำอะไรผิดไปที่ไหน หากคุณกำลังตัดสินคนอื่น คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกำลังตัดสินตัวเองด้วยพฤติกรรมแบบเดียวกัน
เกมแห่งชีวิต: รับเบาะแส
นี้สามารถกลายเป็นประสบการณ์ที่กระจ่างมาก แทนที่จะรอให้บทเรียนมาถึงคุณและบางครั้งทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหากคุณไม่ได้ฟัง คุณสามารถมองไปรอบๆ และดูข้อความได้ทุกที่ จากนั้นคุณเริ่มมองทุกอย่างเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเริ่มรู้สึกควบคุมสิ่งที่เรียกว่า "สถานการณ์" ได้มากขึ้น เราทุกคนล้วนเป็นพลังงานเดียว ดังนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้อื่นจึงเป็นพิภพเล็ก ๆ ของสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมด
เป็นเกมที่ยอดเยี่ยมที่เรามีส่วนร่วม -- เกมแห่งชีวิต เราอาศัยอยู่ในห้องโถงกระจกขนาดยักษ์จริงๆ เราสามารถเรียนรู้บทเรียนที่นำเสนอโดยโลกรอบตัวเราโดยมองเข้าไปข้างในและค้นพบข้อความ เราสามารถถามตัวเองว่า: ข้อความสำหรับฉันที่นี่คืออะไร? บทเรียนคืออะไร? ฉันต้องเข้าใจอะไร ฉันต้องเรียนรู้อะไร
อย่าลืมรักตัวเองตลอด รักและยอมรับว่าคุณเป็นใครและเป็นใคร มันคือเวทีและโรงละครที่ยิ่งใหญ่ และเราต่างก็มีบทบาทของเรา
เกี่ยวกับผู้เขียน
Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง
ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com
หนังสือแนะนำ:
ความมหัศจรรย์ของการตระหนักรู้
โดย อนัม ทับเตน.
ความขัดแย้งของการรับรู้นั้นลึกซึ้งมากและเรียบง่ายมาก อธิบายไม่ได้เพราะไม่มีคุณสมบัติที่เป็นรูปธรรมและไม่มีข้อจำกัด บางครั้งมันก็ปรากฏขึ้นตามธรรมชาติเมื่อเราอยู่กับปัจจุบันขณะอย่างเต็มที่และไม่สูญเสียความคิดหรือการคาดการณ์ทางจิตอีกต่อไป สติสัมปชัญญะนั้นไม่สูงหรือต่ำ ไม่สุขไม่ทุกข์ ไม่ดีไม่ชั่ว ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน ไม่ว่าเรากำลังทำอะไร เราสามารถเข้าถึงความสงบภายในนั้นได้ทันที สามารถสัมผัสได้ทันทีในทุกสถานการณ์เมื่อเรารู้วิธีใส่ใจกับมันแล้ว เป็นที่สงบสุขอย่างที่สุดและเป็นที่หยั่งรู้ด้วย ดังนั้นจึงเห็นผ่านภาพลวงตาทั้งหมด เมื่อใดก็ตามที่มีโมเมนต์หลงผิด เราก็สามารถใช้โมเมนต์นั้นเพื่อฝึกสติสัมปชัญญะในขอบเขตที่สมบูรณ์ของพระพุทธองค์โดยไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งใดๆ เมื่อเราอยู่ในจิตที่หลุดพ้นนั้น เราจะพบสิ่งที่เราแสวงหามาโดยตลอด
ข้อมูล/สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle และ Audiobook และซีดี MP3
