ภาพโดย ฟรีภาพถ่าย

อย่างใดฉันมักจะรู้เมื่อฉันไม่ซื่อสัตย์กับตัวเอง คล้ายกับเมื่อคุณรู้ว่ามีใครบางคนกำลังปิดบังบางสิ่งจากคุณเพราะพวกเขาหลีกเลี่ยงการสบตาคุณ ในทำนองเดียวกัน มีบางครั้งที่ฉันดูเหมือนละสายตาไปจากตัวฉันเอง

จิตใจของฉันอาจได้ให้เหตุผลกับสิ่งที่ดูเหมือนเป็นคำอธิบายที่ 'สมเหตุสมผล' อย่างสมบูรณ์แบบว่าทำไมฉันจึงต้องก้าวออกจากการเป็นคนพูดความจริง 100% เหตุผลที่ใช้อาจเป็น 'ถ้าคุณพูดความจริงคุณจะทำร้ายคนนั้น', 'นั่นคือสิ่งที่มันเป็นมาตลอด', 'ไม่มีใครรู้' หรือ 'ฉันไม่ต้องการทำให้พวกเขาไม่พอใจ'

แต่ในกรณีเหล่านั้น ฉันได้ละทิ้งภูมิปัญญาภายในของฉันเอง ฉันได้ทรยศต่อความไว้วางใจที่ฉันมีในตัวเอง และปฏิบัติตามทำนองของ Pied Piper ฉันปล่อยให้มันหลงทาง...

ทำให้คนอื่นพอใจหรือเป็นตัวของตัวเอง?

ฉันจำพฤติกรรมของฉันได้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์กับผู้ชายที่กลายเป็นอดีตสามีของฉัน ในสมัยนั้น ฉันยังคงจมปลักอยู่กับ 'การเอาใจผู้อื่น' ให้ฉันยกตัวอย่าง: เขาจะแนะนำให้เราไปที่ไหนสักแห่งเช่นภาพยนตร์ มีหลายครั้งที่ฉันอยากอยู่บ้านจริงๆ แต่เพื่อทำให้เขาพอใจ ฉันจะไป การออกนอกบ้านเหล่านั้นมักจะออกมาไม่ดี เราจะต้องทะเลาะกัน ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ (รถติด ฯลฯ) หรือฉันไม่ชอบหนังเรื่องนี้

ในทางกลับกัน ในโอกาสเหล่านั้นที่ฉันตัดสินใจที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองและเคารพความปรารถนาที่จะอยู่บ้าน สิ่งต่างๆ มักจะออกมาดีเสมอ การซื่อสัตย์ต่อตนเองของฉันได้พิสูจน์ให้เห็นเสมอว่าเป็นแนวทางปฏิบัติที่เป็นไปได้สูงสุด

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทุกคนซื่อตรงต่อตนเอง?

ถ้าทุกคนซื่อสัตย์ต่อตนเอง ก็จะไม่มีสงคราม ไม่มีความเกลียดชัง ไม่มีปัญหาใดๆ ในโลก ตอนนี้อาจฟังดูเหมือนเป็นคำพูดที่ค่อนข้างไกลตัว แต่ให้หยุดสักครู่แล้วคิดเกี่ยวกับมัน จะมีสงครามและการสังหารหรือไม่ถ้าผู้ที่เกี่ยวข้องมีความซื่อสัตย์ต่อตนเองที่สูงขึ้น - ธรรมชาติ 'สูงกว่า' ของพวกเขาเอง? แน่นอนว่าไม่!

แม้แต่ในระดับที่เล็กกว่า เช่น 'การทะเลาะวิวาท' กับผู้คนรอบตัวคุณ การทำตามความจริงของคุณก็เป็นหนทางแห่งการเติบโต ความปรองดอง และความสงบภายในเสมอ ในโอกาสเหล่านั้นที่คุณได้ปฏิบัติตามความจริงของคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนว่ามันจะทำร้ายใครซักคนหรือทำให้พวกเขาผิดหวัง ในระยะยาว กลับกลายเป็นว่าดีที่สุดสำหรับทั้งคุณและอีกฝ่ายหนึ่งที่เกี่ยวข้องแล้วไม่ใช่หรือ?

มีบางครั้งที่เราคิดว่าเรา 'ควร' เลือกแนวทางปฏิบัติโดยเฉพาะเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายใคร แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า "แผนการที่ยิ่งใหญ่กว่า" นั้นต้องการอะไรเพื่อให้บรรลุผล สิ่งเดียวที่เราทำได้คือปฏิบัติตามคำแนะนำภายในของเรา และวางใจว่าสิ่งนี้จะนำเราไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเสมอ

บางครั้ง จำเป็นสำหรับบางคนที่จะได้ยินความจริงที่เราต้องแบ่งปัน ใช่ มันอาจจะดูทำร้ายพวกเขาในตอนนั้น แต่ถ้าเราเลือกคำพูดของเราเพื่อไม่ให้เราโจมตีพวกเขา แต่แบ่งปันมุมมองและความรู้สึกของเราเกี่ยวกับสถานการณ์ บุคคลนั้นก็จะยอมรับสิ่งที่เราพูดเป็นความจริงของเราแทน เพื่อเป็นการพิพากษาพวกเขา การนำเสนอโดยไม่ใช้วิจารณญาณของเราเกี่ยวกับความรู้สึกของเราจะทำให้พวกเขามองตัวเองและสถานการณ์ได้ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา ไม่ว่าความจริงจะเป็นเช่นไร

ให้คนอื่นมาก่อน สุภาพ (ดี)

ฉันต้องยอมรับว่าบางครั้งฉันยังต้องดิ้นรนกับสิ่งนี้ จรรยาบรรณในการให้ผู้อื่นมาก่อนเสมอ สุภาพ (ดี) ไม่ 'เห็นแก่ตัว' และไม่ทำร้ายผู้อื่น ล้วนเป็นสิ่งที่แข็งแกร่งในการเลี้ยงดูคาทอลิกของฉัน อย่างใดฉันถือว่าความจริงพระกิตติคุณ กระนั้น เมื่อมองย้อนกลับไปที่ข่าวประเสริฐนั้น ข้าพเจ้าเห็นว่าพระเยซูเองไม่กลัวที่จะแสดงตัวตนของพระองค์และติดตามความจริงของพระองค์

บ่อยครั้งที่เราถูกบอกว่า 'อย่าเห็นแก่ตัว' หมายความว่าเราต้อง Self-less? มันทำให้เกิดการสูญเสียตัวตนของเรา ทรยศต่อความไว้วางใจที่เด็กภายในมีต่อปัญญาอันสูงส่งของเราหรือไม่?

เราเป็นสัตว์ประหลาด เรามอบสิ่งที่เราตัดสินว่าเป็นอาชญากรรมต่อความจริงของเรา จากนั้นเราก็หันหลังกลับและแสดงสถานการณ์ที่เราลงโทษตัวเองสำหรับพฤติกรรมก่อนหน้านี้ของเรา การเป็นตัวของตัวเองทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและน่าอยู่ขึ้นมาก จากนั้นเราไม่จำเป็นต้องสร้างสถานการณ์ทุกประเภทที่เราลงโทษตัวเองอีกต่อไปสำหรับการไม่ซื่อสัตย์อีกต่อไป

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเต้นรำที่เข้มงวดคือทำตามความจริงของเราและเชื่อว่าสิ่งนี้จะนำเราไปสู่สิ่งที่ดีกว่า

ไปเลย! ทำให้เพลงที่คุณร้องเป็น 'ฉันต้องเป็นฉัน ฉันต้องเป็นอิสระ...' เป็นจริงต่อตนเองที่สูงขึ้นของคุณ คุณจะรักตัวเองสำหรับสิ่งนั้น และคนอื่นๆ ที่คุณเป็นคนซื่อสัตย์จะช่วยเหลือในการก้าวไปข้างหน้าบนเส้นทางชีวิตของพวกเขาเช่นกัน

ความจริงจะทำให้เราเป็นอิสระเสมอ

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

Radical Honesty: How to Transform Your Life by Telling the Truth . ความจริงใจสุดขั้ว: วิธีเปลี่ยนชีวิตคุณด้วยการบอกความจริง
โดย แบรด แบลนตัน

Radical Honesty ไม่ใช่หนังสือช่วยเหลือตนเองที่เมตตาและอ่อนโยนกว่า ในนั้น ดร.แบรด แบลนตัน แสดงให้เราเห็นว่าความเครียดไม่ได้มาจากสิ่งแวดล้อม แต่มาจากคุกแห่งจิตใจที่สร้างขึ้นเอง สิ่งที่ทำให้เราอยู่ในคุกที่สร้างขึ้นเองคือการโกหก "เราทุกคนโกหกเหมือนตกนรก" ดร. แบลนตันกล่าว "มันทำให้เราเหนื่อย...มันเป็นสาเหตุหลักของความเครียดของมนุษย์ มันฆ่าเรา" การไม่บอกเพื่อน คนรัก คู่สมรส หรือเจ้านายของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ รู้สึก หรือคิด ทำให้เราถูกขังอยู่ในคุกนั้น ทางออกคือพูดความจริงให้เก่ง ดร. แบลนตันมีเครื่องมือที่เราสามารถใช้หนีคุกแห่งจิตใจได้ หนังสือเล่มนี้เป็นเค้กที่มีไฟล์อยู่ในนั้น

ข้อมูล / หนังสือสั่งซื้อ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com