ภาพโดย เรีย โซปาลา

บ่อยครั้งที่เราติดอยู่กับความเชื่อและรูปแบบเดิมๆ จนมองไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เราต้องทำ แม้เมื่อเรารู้สึกผิดหวังกับปัญหาของเรา เราอาจไม่รู้จักสิ่งที่เราต้องเรียนรู้เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่เราต้องใช้กระจกแห่งชีวิต

ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเราสะท้อนให้เห็นว่าเราอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาการบูรณาการและความสมดุล เราสามารถใช้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นภายนอกเป็นเสมือนกระจกเงาเพื่อช่วยให้เราเห็นด้านต่างๆ ในตัวเราที่ต้องการการเยียวยาและการพัฒนา เมื่อใดก็ตามที่เรามีปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่เกิดซ้ำหรือเรื้อรัง มักมีลูกศรชี้โดยตรงไปยังบางแง่มุมของจิตใจของเรา ซึ่งเราต้องการความตระหนักมากขึ้น

หากเรายอมรับว่าชีวิตพยายามสอนสิ่งที่เราจำเป็นต้องเรียนรู้อยู่เสมอ เราสามารถมองทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเราเป็นของขวัญได้ แม้แต่ประสบการณ์ที่ไม่สบายใจหรือเจ็บปวดก็ยังมีกุญแจสำคัญในการรักษา ความสมบูรณ์ และความเจริญรุ่งเรืองของเรา

เราอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่ากระจกแห่งชีวิตพยายามแสดงให้เราเห็นอะไร แต่ถ้าเราขอการเรียนรู้และของประทานจากทุกประสบการณ์อย่างจริงใจ สิ่งนั้นก็จะถูกเปิดเผยแก่เราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ความสัมพันธ์: กระจกเงาของตัวตนที่ปฏิเสธของเรา

ภาพสะท้อนที่ชัดเจนที่สุดประการหนึ่งที่เราต้องทำงานด้วยคือภาพสะท้อนจากความสัมพันธ์ของเรา ทุกคนที่เราดึงดูดเข้ามาในชีวิตของเราเป็นกระจกเงาสำหรับเราในบางแง่มุม ความสัมพันธ์ทั้งหมดของเรา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ลูก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน สัตว์เลี้ยง ตลอดจนคู่รักที่โรแมนติกของเรา สะท้อนถึงบางส่วนของเรา ความรู้สึกของเรากับใครบางคนมักจะบ่งบอกว่าเรารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับส่วนต่าง ๆ ของเราที่พวกเขาสะท้อนออกมา

เราทุกคนดึงดูดคนบางคนเข้ามาในชีวิตของเราซึ่งได้พัฒนาคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามกับที่เรารู้จักมากที่สุด กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาสะท้อนตัวตนของเราที่ปฏิเสธและเราสะท้อนตัวตนของพวกเขา สิ่งเหล่านี้มักเป็นความสัมพันธ์ที่มีอารมณ์อ่อนไหวมากที่สุด เรารักพวกเขา เกลียดพวกเขา หรือทั้งสองอย่าง! เรารู้สึกสนใจพวกเขามาก และ/หรือรู้สึกไม่สบายใจ ตัดสิน รำคาญ หรือหงุดหงิดกับพวกเขา ยิ่งความรู้สึกแข็งแกร่งมากเท่าไร ก็ยิ่งเป็นกระจกเงาที่มีความสำคัญต่อเรามากขึ้นเท่านั้น เราได้ดึงพวกเขาเข้าสู่ความเป็นจริงของเราเพื่อแสดงบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องพัฒนาในตัวเรา ความจริงที่ว่าเรามีความรู้สึกรุนแรง (ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง) ต่อพวกเขาหมายความว่าพวกเขากำลังแสดงให้เราเห็นเป็นส่วนหนึ่งของตัวเราที่เราต้องยอมรับ ยอมรับ และบูรณาการ

นี่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องอยู่กับพวกเขาหรือมีความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายหรือไม่เหมาะสม แค่หมายความว่าตราบเท่าที่พวกเขาอยู่ในชีวิตของเรา หรือแม้แต่ในความคิดและความรู้สึกของเรา เราก็สามารถใช้ความสัมพันธ์นี้เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ได้ ไม่ได้หมายความว่าเราควรจะเป็นเหมือนพวกเขา พวกมันอาจมีพลังงานที่เราต้องการมากกว่า แต่พวกมันอาจอยู่ไกลเกินกว่าจะสุดขั้วตรงกันข้าม หรือพวกมันอาจแสดงพลังงานนั้นในทางที่บิดเบี้ยว

ตรงข้ามคือข้อความ

ถึงกระนั้น เราสามารถมองหาแก่นแท้เชิงบวกในคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามที่พวกเขามีอยู่ ตัวอย่างเช่น หากคุณถูกสอนให้ไม่แสดงความโกรธ คุณอาจจะพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับคนที่แสดงความโกรธบ่อยครั้งและรุนแรง ชีวิตกำลังให้ข้อความที่แข็งแกร่งแก่คุณว่าถึงเวลาที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ความโกรธของตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นเหมือนคนนี้และทิ้งความโกรธของคุณไปทุกที่ แต่คุณต้องค้นหาจุดสมดุลที่เหมาะสม เรียนรู้วิธียืนยันตัวเองและยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง

หากคุณพัฒนา "การเป็น" ขึ้นมาอย่างเข้มแข็งแต่มีปัญหาในการดำเนินการ คุณอาจพบว่าคนที่สำคัญในชีวิตของคุณเป็นผู้กระทำการบีบบังคับซึ่งไม่สามารถผ่อนคลายได้ โดยธรรมชาติแล้ว คุณไม่ต้องการที่จะไปให้ถึงขีดสุด แต่คนๆ นี้เป็นครูของคุณ เพื่อแสดงให้คุณเห็นถึงพลังของการกระทำที่คุณต้องพัฒนา แน่นอน คุณเป็นครูสำหรับพวกเขาเช่นกัน แต่มักจะไม่ค่อยดีนักที่จะพยายามแสดงให้คนอื่นเห็นว่าพวกเขาต้องเรียนรู้อะไรจากคุณ แม้ว่าเราทุกคนจะยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจนี้ การจดจ่อกับสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ในสถานการณ์นั้นได้ผลดีกว่ามาก

เมื่อเราใช้กระจกเงาเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เราต้องการ และทำงานจริงเพื่อพัฒนาตนเองที่ไม่ยอมรับ รูปแบบทั้งหมดของความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไป

หากเราถูกระบุด้วยอำนาจอย่างหนัก เราจะดึงดูดผู้คนที่อ่อนแอและขัดสน กระจกเงานี้สะท้อนความต้องการของเราในการรับรู้และยอมรับจุดอ่อนของเราเอง หากและเมื่อเราทำเช่นนั้น คนขัดสนในชีวิตของเราจะมีอำนาจมากขึ้นหรือจะย้ายออกจากชีวิตของเรา หากเราอ่อนแอเกินไปและไม่ยอมรับอำนาจ เราจะพบว่าตนเองมีความสัมพันธ์กับผู้ที่ใช้อำนาจไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราจะรู้สึกหนักใจ ถูกควบคุม หรือตกเป็นเหยื่อจากพวกเขา จนกว่าเราจะเป็นเจ้าของอำนาจ ซึ่ง ณ จุดนั้น ความสัมพันธ์จะสลายหรือมีความเท่าเทียมกันมากขึ้น

เรียนรู้จากฝ่ายตรงข้ามของเรา

เรามักจะชอบเข้าหาคู่รักหรือคู่ธุรกิจที่มีแนวทางตรงกันข้ามกับการจัดการด้านการเงิน หากความแตกต่างไม่สุดโต่งเกินไป นี่อาจเป็นความสมดุลที่สมบูรณ์และกลมกลืนกัน ซึ่งเราชื่นชมและเรียนรู้จากจุดแข็งของกันและกัน อย่างไรก็ตาม หากเรามีการแบ่งขั้วกันสูง มันอาจจะเจ็บปวดและน่าหงุดหงิด นำไปสู่ความขัดแย้งและความเครียดมากมาย

ถึงกระนั้น มันเป็นของกำนัล -- โอกาสที่จะรับรู้ว่าเราถูกระบุตัวตนอย่างไรด้วยขั้วเดียว และมีโอกาสพัฒนาพลังงานตรงข้ามที่เราต้องการ เช่นเดียวกับปัญหาความสัมพันธ์ใดๆ เราต้องสื่อสารกัน และเต็มใจรับฟังและเข้าใจความรู้สึกและมุมมองของกันและกัน หากเรารู้สึกว่าไม่สามารถสื่อสารได้ อาจเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะโทรหาบุคคลที่สามที่มีทักษะ เช่น นักบำบัด ที่ปรึกษาการแต่งงาน หรือคนกลาง เพื่อช่วยเราให้ผ่านพ้นไป โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าพวกเราส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือในบางช่วงเวลาเพื่อผ่านปัญหาลึกๆ ที่สะท้อนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของเรา

หัวข้อของความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ซับซ้อนและน่าสนใจ ซึ่งฉันสามารถเริ่มสัมผัสได้เท่านั้น กระนั้น หากคุณเข้าใจแนวคิดพื้นฐานว่าความสัมพันธ์ของเราแสดงให้เราเห็นถึงขั้นตอนต่อไปที่เราจำเป็นต้องดำเนินการในการเติบโตส่วนบุคคลของเราอย่างไร คุณสามารถเริ่มใช้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นแนวทางอันทรงพลังบนเส้นทางสู่ความเจริญรุ่งเรืองที่แท้จริงของคุณ

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่โนวาโตแคลิฟอร์เนีย 94949
www.newworldlibrary.com.

ที่มาบทความ:

สร้างความเจริญที่แท้จริง
โดย ศักติ กาเวน.

ผู้บุกเบิกการเติบโตส่วนบุคคล Shakti Gawain นำเสนอคำจำกัดความของความมั่งคั่ง ไม่ใช่เงินทุนและทรัพย์สินทางวัตถุ แต่เป็นหัวใจและจิตวิญญาณที่เติมเต็ม ด้วยแนวทางใหม่ เธอท้าทายแนวโน้มของชาวตะวันตกในการเทียบเงินกับความสุข กระตุ้นให้ผู้อ่านตรวจสอบความปรารถนาของตนอย่างตรงไปตรงมา ติดตามไปจนถึงรากเหง้า และแยกพวกเขาออกจากความปรารถนาเท็จหรือการเสพติด Shakti Gawain เขียนด้วยอำนาจและความอบอุ่นแสดงให้ผู้อ่านเห็นถึงวิธีการสร้างความเจริญรุ่งเรืองที่แท้จริงในความสัมพันธ์ที่น่าพอใจและความสุขที่ไม่ขึ้นอยู่กับทรัพย์สินหรือสถานการณ์

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือซื้อหนังสือเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle และ Audiobook

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

SHAKTI GAWAIN (1948-2018) เป็นผู้นำที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติในด้านการเคลื่อนไหวศักยภาพของมนุษย์ หนังสือขายดีมากมายของเธอ รวมทั้ง การสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์, อยู่ในแสงสว่างและ สร้างความเจริญที่แท้จริงมียอดขายมากกว่าหกล้านเล่มในสามสิบภาษาทั่วโลก เธอเป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการในระดับสากลและอำนวยความสะดวกให้กับบุคคลหลายพันคนในการพัฒนาความสมดุลและความสมบูรณ์ในชีวิตของพวกเขา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ http://www.shaktigawain.com
  

วิดีโอ/สัมภาษณ์กับ Shakti Gawain เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ:
{ชื่อ Y=oZYnK7ZB-kg}