ความคิด 12 29

การยืนยันเป็นสิ่งที่เราพูดหรือคิดจริงๆ ความคิดของเราสร้างความรู้สึก ความเชื่อ และประสบการณ์ของเรา บ่อยครั้งที่พวกเขาเป็นลบ เราพูดว่า "ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้ในชีวิตของฉัน" หรือ "ฉันไม่ต้องการที่จะป่วยอีกต่อไป" หรือ "ฉันเกลียดงานของฉัน" หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงหรือแสดงบางสิ่งในชีวิต เราต้องระบุสิ่งที่เราต้องการ

เราต้องยืนยันว่าเรายินดีที่จะเห็นตัวเองหรือชีวิตของเราในมุมมองที่ต่างไปจากเดิม ดังนั้น เราสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ของเราได้โดยเปลี่ยนความคิดก่อน

คำยืนยันเป็นจริงหรือไม่?

เมื่อคุณเริ่มใช้การยืนยันครั้งแรก อาจดูเหมือนไม่เป็นความจริงสำหรับคุณ ถ้ามันเป็นความจริงอยู่แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีการยืนยัน

ตัวอย่างเช่น ลองนึกดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหว่านเมล็ดพืช ขั้นแรก มันงอก จากนั้นก็แตกราก และจากนั้นก็โผล่หน่อแรกขึ้นไปที่พื้น ต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนจากเมล็ดเป็นพืชที่โตเต็มที่ และเป็นเช่นนั้นด้วยการยืนยัน จงอ่อนโยนและอดทนกับตัวเอง

คุณยังอาจรู้สึกสงสัยว่าคุณกำลังทำตามคำยืนยันอย่างถูกต้องหรือไม่ หรือแม้แต่คำยืนยันนั้นมีผลดีหรือไม่ นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ คุณเห็นไหม จิตใต้สำนึกเป็นเหมือนตู้เก็บเอกสาร ความคิด คำพูด และประสบการณ์ทั้งหมดที่คุณมีตั้งแต่เกิด จะถูกเก็บเป็นข้อความ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


นี่คือคุณคนใหม่!

ให้คิดว่าจิตใจของคุณมีทีมผู้ส่งสารที่คอยจับข้อความ ดูข้อความ และใส่ไว้ในไฟล์ที่เหมาะสม บางทีคุณอาจสร้างไฟล์ขึ้นมาหลายปีโดยมีข้อความเช่น: ฉันไม่ดีพอ" "ฉันไม่ฉลาดพอที่จะทำอย่างนั้น" หรือ "ทำไมต้องรำคาญ" จิตใต้สำนึกถูกฝังไว้อย่างสมบูรณ์ภายใต้ไฟล์เหล่านี้

ทันใดนั้น เมื่อคนส่งเอกสารเริ่มเห็นข้อความที่บอกว่า "ฉันวิเศษและฉันรักตัวเอง" พวกเขาตอบกลับว่า "นี่อะไร เรายื่นเรื่องนี้ที่ไหน? เราไม่เคยเห็นข้อความนี้มาก่อน"

นั่นคือเมื่อพวกเขาเรียก "สงสัย" สงสัยจะหยิบข้อความขึ้นมาและพูดกับคุณว่า "นี่ ดูนี่สิ เราไม่มีที่สำหรับเก็บข้อความนี้ มันคงเป็นความผิดพลาด" คุณสามารถพูดกับ Doubt ว่า "โอ้ คุณพูดถูก 'ฉันแย่มาก ฉันไม่ดี ขอโทษ ฉันทำผิดพลาด" และกลับไปคิดแบบเก่าของคุณ

หรือคุณอาจพูดกับ Doubt ว่า "ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน แต่นี่เป็นข้อความใหม่ ตั้งค่าไฟล์ใหม่เพราะจะมีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นมากมาย" เมื่อทำเช่นนั้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเปลี่ยนความคิดและสร้างความเป็นจริงใหม่ให้กับตัวคุณเอง จำไว้ว่าคุณอยู่ในความดูแล

ลอยอยู่บนมหาสมุทรแห่งชีวิต

ตอกย้ำคำยืนยันใหม่ในเชิงบวกของคุณในทุกวิถีทางที่คุณสามารถทำได้: ในความคิดของคุณ การสนทนาของคุณกับตัวเองและผู้อื่น และโดยการเขียนลงใน วารสารนี้ซึ่งฉันสร้างขึ้นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณบนเส้นทางสู่การเติบโตและการเยียวยาส่วนบุคคล คุณอาจเลือกใช้การยืนยันในแต่ละหน้าเป็นกระดานกระโดดน้ำในการเขียนของคุณเอง เมื่อคุณพบคำยืนยันที่เหมาะกับคุณแล้ว คุณอาจต้องการวางไว้บนกระจก บนโต๊ะ หรือบนแผงหน้าปัดรถของคุณ

ข้อควรจำ: ความคิดหนึ่งไม่ได้มีความหมายอะไรมาก แต่ความคิดที่เราคิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าก็เหมือนหยดน้ำ ตอนแรกมีเพียงไม่กี่อย่าง หลังจากนั้นไม่นาน คุณก็ได้สร้างสระน้ำ แล้วก็ทะเลสาบ และ แล้วมหาสมุทร หากความคิดของเราเป็นลบ เราก็จมอยู่ในทะเลแห่งการปฏิเสธ ถ้ามันเป็นบวก เราสามารถลอยในมหาสมุทรแห่งชีวิต

บทความนี้คัดลอกมา
โดยได้รับอนุญาตจากเฮย์เฮาส์
www.hayhouse.com

แหล่งที่มาของบทความ

สวนแห่งความคิด - บันทึกการยืนยันของฉัน
โดย Louise L. Hay

สวนแห่งความคิด - บันทึกการยืนยันของฉัน โดย Louise L. Hayคุณมีโอกาสที่จะแสดงภูมิปัญญาภายในของคุณเพื่อให้พื้นที่ในจิตใต้สำนึกของคุณขยายและสำรวจ A Garden Of Thoughts เป็นเพื่อนร่วมทางในการเขียนของคุณสำหรับการเดินทางสู่การค้นพบตนเอง

ข้อมูล / หนังสือสั่งซื้อ. มีทั้งปกแข็ง หนังสือปกอ่อน หรือปกเกลียว

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ หลุยส์ แอล. เฮย์ (8 ตุลาคม 1926 – 30 สิงหาคม 2017)หลุยส์ แอล. เฮย์ (8 ตุลาคม พ.ศ. 1926 - 30 สิงหาคม พ.ศ. 2017) เป็นอาจารย์และวิทยากรเชิงอภิปรัชญาและเป็นผู้เขียนหนังสือขายดีหลายเล่มรวมถึง คุณสามารถรักษาชีวิตของคุณได้ และ เพิ่มขีดความสามารถของผู้หญิง. ผลงานของเธอได้รับการแปลเป็น 26 ภาษาใน 35 ประเทศทั่วโลก หลุยส์เป็นผู้ก่อตั้งและประธานของ Hay House, Inc. ซึ่งเป็นบริษัทสำนักพิมพ์ที่เผยแพร่หนังสือ ไฟล์เสียง และวิดีโอที่มีส่วนช่วยในการรักษาโลก

หนังสือโดย หลุยส์ เฮย์

วิดีโอ/สัมภาษณ์กับ Louise Hay: คุณคือสิ่งที่คุณคิด
{ชื่อเดิม Y=UgFjIQSX2c4}