แม็กซ์ดึงขึ้นไปที่ศูนย์ประชาสัมพันธ์ระดับโลก ภายในสามสิบนาที เขาจะพลิกสวิตช์ด้านในและก้าวขึ้นบนเวที ร่าเริงและพร้อมที่จะกล่าวปราศรัยกับนักการศึกษาด้วยคำปราศรัยสำคัญของเขา เขาปิดวิทยุและเอื้อมมือเข้าไปในเสื้อสูทเพื่อหาหมากฝรั่งนิโคติน ซึ่งเป็นโมโจของเขาที่ยังคงเป็นคนที่ไม่สูบบุหรี่ เขาคว้ากระเป๋าเอกสารและปีนออกจากรถ
เขาพึมพำปิดประตูรถอย่างแรง “เจ้าคิดว่าจะเก็บเรื่องนี้ไว้ตลอดไปหรือ? สักวันจะมีคนค้นพบว่าคุณเป็นคนหลอกลวงและไม่รู้เรื่องเกี่ยวกับความสุข คุณมีสนามที่ดี แต่เราทั้งคู่รู้ว่าคุณเป็นผู้แพ้จริงๆ”
ไม่ว่าแม็กซ์จะพยายามทำอะไรกับน้ำเสียงที่แสดงความเกลียดชังนี้ ไม่ว่าจะเพิกเฉยหรือต่อสู้กับมัน มันก็ทำให้เขาหมดแรง ตอนนี้เขาต้องตีห้องผู้ชายเพื่อดึงตัวเองกลับมารวมกัน ด้วยความรังเกียจ เขาสะบัดไหล่แล้วเดินเข้าไปในอาคาร—ราวกับว่าเขาเป็นคนที่พวกเขาคาดหวังให้เขาเป็นจริงๆ
โดยไม่เข้าใจว่าเขากำลังติดต่อกับ an ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกแม็กซ์อยู่ในความเมตตาของอารมณ์และนักวิจารณ์ภายในของเขา เมื่อเขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับความขัดแย้ง เขาก็รู้สึกตื่นเต้นอย่างมาก เขาคิดว่าปัญหาของเขาจะได้รับการแก้ไข: เขาไม่ต้องกลัวความล้มเหลวอีกต่อไป นักวิจารณ์ภายในของเขาจะถูกปิดปาก และความสุขและความสงบสุขจะเริ่มแทรกซึมทุกช่วงเวลาของวันของเขา!
โอ้ ถ้านั่นเป็นเรื่องจริง! แต่นั่นไม่ใช่ความจริงในดินแดนแห่งภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่แก้ไขไม่ได้ คุณไม่ได้รับด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตที่ดูดีกว่าด้านตรงข้าม คุณเรียนรู้ความสามารถพิเศษในการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขกับทั้งสองด้านของชีวิต—พระเจ้าและมนุษย์, สว่างและมืด, สูงและต่ำ, ชนะและแพ้, ประสบความสำเร็จและล้มเหลว, รักและเกลียด, ระเบียบและโกลาหล, ความสุขและความเศร้าโศก
ชีวิตในดินแดนแห่งภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก
ภูมิปัญญาของความไม่พอใจของคุณนำทางคุณให้ใช้ชีวิตอย่างสงบสุขอย่างที่มันเป็น—แม้ในขณะที่คุณพยายามทำให้มันแตกต่าง และมันนำคุณไปสู่โอเอซิสแห่งความสงบภายในที่ยังคงไม่ถูกรบกวนจากความวุ่นวายทางอารมณ์ของคุณ และกระแสชีวิตระหว่างสิ่งที่ตรงกันข้าม
สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณวางชิ้นส่วนปริศนาที่หายไปของความขัดแย้งเข้าที่ ความสงบภายในแบบนี้มีอยู่จริง—และเข้าถึงได้ ความสุขที่นำมาง่าย ๆ เชิญความทุกข์ในการดื่มชา ว้าว! ลองนึกภาพคุณสามารถปล่อยให้สิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุขกลายเป็นภาพชีวิตที่มีความสุขได้ นั่นจะต้องเป็นดินแดนมหัศจรรย์ใช่ไหม?
บ้านแห่งความสุขที่ไม่มีใครเทียบได้
เมื่อใดก็ตามที่คุณสำรวจความเป็นจริงสองระดับ (ในกรณีของเรา มนุษย์และพระเจ้า) ในเวลาเดียวกัน มันคือเวทมนตร์ เช่นเดียวกับเวทมนตร์ที่ดี จิตใจของคุณไม่สามารถหยั่งรู้ได้ว่ามันทำได้อย่างไร แต่เมื่อกระต่ายโผล่ออกมาจากหมวก คุณก็ต้องทึ่งกับมันอยู่ดี
จิตใจของคุณอาจสับสนเล็กน้อยกับแนวคิดนี้ แต่ยังไงก็ลองดู ความสุขและความเศร้า ความสุขและความเจ็บปวด การได้และการสูญเสีย การเชื่อมต่อและการพลัดพราก การเกิดและการตาย มันใหญ่กว่าชุดขั้วใด ๆ และยอมรับทุกอย่างเป็นส่วนหนึ่งของความสามัคคีของทุกสิ่ง
ความสุขนี้มีอยู่ในอาณาจักรที่อยู่เหนือความคิดและความคิด มันอาศัยอยู่นอกอาณาเขตของจิตใจ—อยู่นอกเหนือโลกแห่งความคิดเชิงมโนทัศน์ และสถานที่นี้ แท้จริงแล้ว เพียงชั่วพริบตาจากดวงตาแห่งจิตใจของคุณ
โอบรับการต่อต้านของคุณ
คุณรู้จักสถานที่นี้แล้วในยามสงบเมื่อคุณอยู่เฉยๆ (เช่น เมื่อคุณกำลังอาบแดด นอนอยู่บนโต๊ะนวด หรือแช่ตัวในอ่าง) หรือในช่วงเวลาที่มีเสียงดัง รวดเร็ว และอันตรายเมื่อคุณต้องอยู่ด้วย ความปลอดภัยของคุณ (เช่น เมื่อคุณล่องแก่ง เล่นสกี โต้คลื่น หรือปีนเขา) ในสถานการณ์เหล่านี้ จิตใจของคุณจะสงบโดยธรรมชาติ—และความสุขที่แตกต่างกันก็เกิดขึ้น นี่คือเหตุผลที่เราชอบกิจกรรมประเภทนี้ เมื่อจิตใจสงบนิ่ง—แม้เพียงชั่วขณะ—คุณเชื่อมต่อโดยตรงกับประสบการณ์ชีวิตของคุณ (นั่นคือคุณลบเรื่องราวของคุณ)
คุณเคยยืนอยู่ที่ชายทะเลท่ามกลางพายุฤดูหนาวที่หลงใหลในพลังและความงามของมันหรือไม่? คุณเคยสัมผัสได้ถึงความกลมกลืนอันน่าเกรงขามแม้ว่าคลื่นจะซัดเข้าหากัน และกองไม้ที่ลอยไปมาหนักๆ กองใหญ่กำลังเคลื่อนตัว จัดเรียงแนวชายฝั่งใหม่หรือไม่? แค่อยู่กับพลังของธรรมชาติก็รู้สึกดี ความสุขและความสงบก็เกิดขึ้น
ความสุขนี้ไม่ใช่ความคิดของความสุข—ได้ในสิ่งที่ต้องการและไม่ได้ในสิ่งที่ไม่ต้องการ กลับเป็นเพียงการอยู่กับสิ่งที่ปรากฏ ดีพัค โชปรา เคยกล่าวไว้ว่า ความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ต่อต้านกระแสที่ไหลอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือการน้อมรับการต่อต้านที่จะไม่ขัดขืน มันเป็นเรื่องแปลกที่ต้องทำ . . จนกว่าคุณจะทำ
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์, Conari Press,
สำนักพิมพ์ของ Red Wheel / Weiser, LLC www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 โดย Gail McMeekin สงวนลิขสิทธิ์.
แหล่งที่มาของบทความ
Unflappable: 6 ขั้นตอนในการอยู่อย่างมีความสุข มีศูนย์กลาง และสงบสุขไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
โดย Ragini Elizabeth Michaels
ไม่สะทกสะท้าน เป็นหนังสือที่ช่วยให้ผู้อ่านไม่เพียงแค่อยู่รอด แต่ยังโอบรับช่วงขึ้น ๆ ลง ๆ ของชีวิต และเรียนรู้ที่จะอยู่ตรงกลางและสงบโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon
เกี่ยวกับผู้เขียน
Ragini Elizabeth Michaels เป็นผู้ฝึกสอน NLP (Neuro-Linguistic Programming) และการสะกดจิตและผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ประสบความสำเร็จ เธอได้รับการยอมรับในระดับสากลจากผลงานดั้งเดิมและบุกเบิกของเธอ Facticity® และ Paradox Management ซึ่งเป็นกระบวนการที่ไม่เหมือนใครในการใช้ชีวิตร่วมกับความขัดแย้ง เธอเป็นที่รู้จักจากชื่อเสียงในฐานะครูที่ยอดเยี่ยม ผู้นำเสนอ และมนุษย์ที่มีใจเมตตา เธอได้รับคำเชิญให้แบ่งปันงานของเธอนอกสหรัฐอเมริกาไปยังแคนาดา อังกฤษ สกอตแลนด์ สเปน อิตาลี เยอรมนี สวิตเซอร์แลนด์ และอินเดีย
