5 ขั้นตอนในการใช้ความฝันของคุณเพื่อค้นหาคำตอบ

การศึกษาความฝันมีมานานกว่า 100 ปีแล้ว ตั้งแต่ฟรอยด์ตีพิมพ์หนังสือที่มีชื่อเสียงของเขา การตีความความฝัน ในปี ค.ศ. 1901 ในขณะที่ตีพิมพ์ หนังสือของฟรอยด์ไม่ประสบความสำเร็จ และต้องใช้เวลาหลายปีกว่าที่ผู้คนจะเริ่มให้ความสนใจกับแนวคิดใหม่ๆ เกี่ยวกับความฝันของเขา

ฟรอยด์มีชื่อเสียงในการกล่าวว่า "ความฝันเป็นหนทางสู่ความไร้สติ" และความฝันส่วนใหญ่ของเราเป็นการแสดงออกถึงความปรารถนาที่ลึกที่สุดของเรา ขณะที่เขาพัฒนาทฤษฎีความฝัน ฟรอยด์ตระหนักว่าไม่เหมาะที่จะใช้พจนานุกรมความฝันให้สัญลักษณ์ส่วนตัวของแต่ละคน วันนี้เราหมกมุ่นอยู่กับทฤษฎีความฝันมากมายและมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายร้อยครั้งเพื่อพยายามทำความเข้าใจว่าความฝันทำงานอย่างไรและร่างกายของเราทำงานอย่างไรระหว่างการนอนหลับ

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ในบทความก่อนหน้านี้เรื่อง "ความฝัน: สะพานเชื่อมระหว่างวิญญาณและอัตตา” (2015) ความฝันเป็นครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันเขียนเกี่ยวกับความฝันหนึ่งที่ให้กำเนิดฉัน มิติใหม่ ไตรภาค และเป็นแรงบันดาลใจให้กับเนื้อหาของฉันสำหรับนวนิยายจิตวิญญาณทั้งสามเล่ม

ฉันพึ่งความฝันมาโดยตลอดเพื่อให้คำตอบที่ชัดเจนเกี่ยวกับทิศทางในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความรัก การงาน สุขภาพ มิตรภาพ การเดินทาง และความท้าทาย เมื่อใดก็ตามที่ฉันเผชิญกับเส้นทางที่ไม่รู้จักหรือไม่แน่นอน ฉันจะหันไปหาความฝันของฉันทันทีเพื่อความชัดเจนและคำแนะนำ นี่อาจฟังดูไม่น่าเชื่อ แต่ความฝันไม่เคยล้มเหลวในการให้คำตอบที่ชัดเจนแก่การตัดสินใจในชีวิตที่ซับซ้อนมาก

เรียนรู้ที่จะยอมแพ้

การปรึกษาความฝันเพื่อหาคำตอบที่ชัดเจนนั้นไม่ชัดเจนนักหากคุณไม่เคยทำมาก่อน ต้องใช้การยอมจำนน ไว้วางใจ และผลักอัตตาออกไปเพื่อนำทางชีวิตโดยใช้ความฝันของคุณ


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ตอนแรกคุณอาจรู้สึกแปลกๆ เพราะถ้าคุณถามเพื่อนร่วมงานว่า “คุณปรึกษาความฝันเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับชีวิตหรือเปล่า” พวกเขาอาจจะมองว่าคุณเป็นคนตลก พวกเขาอาจคิดว่าคุณต้องการยา ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดสำหรับคนบ้างานในยุคปัจจุบัน

ทำตามขั้นตอนของทารกและคุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการนำทางชีวิตโดยใช้ความฝันในเวลาอันสั้น

1. ถามคำถามง่ายๆ

หนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จในกระบวนการถามตอบความฝันคือการมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะกล่าวถึง หลายคนมักถามคำถามคลุมเครือ เช่น “เมื่อไหร่จะมีความสุข” หรือ “มีอะไรผิดปกติกับฉัน?”

ฝึกความแม่นยำให้มากเมื่อถามถึงความชัดเจนของความฝัน ถามคำถามเช่น “ฉันจะทำอย่างไรเพื่อค้นหารักแท้”, “อวัยวะใดในร่างกายของฉันป่วย” และ “วิธีการหรือยาใดดีที่สุดในการรักษาอวัยวะนี้” มีความเฉพาะเจาะจงและชัดเจน

การถามคำถามที่ซับซ้อนจะทำให้เกิดคำตอบที่ซับซ้อน และเป็นการยากที่จะทำความเข้าใจกับคำตอบที่ความฝันของคุณจะนำเสนอให้กับคุณ ถามคำถามสั้นๆ ง่ายๆ ตรงไปตรงมา แล้วความฝันของคุณจะตอบในลักษณะเดียวกัน

2. เตรียมตัวก่อนฝัน Before

ก่อนเข้านอนเพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามง่าย ๆ ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทานอาหารมื้อเย็นมื้อเบา ๆ ที่คุณมีสติสัมปชัญญะ และคุณมีทัศนคติที่สงบ หลีกเลี่ยงการดูภาพยนตร์หรือซีรีส์ที่เต็มไปด้วยแอ็กชันซึ่งจะทิ้งรอยประทับอันเข้มข้นในสมองของคุณก่อนนอน

ฉันมักจะจุดเทียน เปิดเพลงทำสมาธิ และนั่งสมาธิก่อนนอน หลังจากที่ฉันได้ระบายความคิดหรือความกังวลของวันนั้นออกจากสมองแล้ว ฉันก็ถามคำถามออกมาดังๆ สามครั้ง มักจะฟังเช่นนี้:

“คืนนี้ฉันต้องการได้รับคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามของฉัน X ขอขอบคุณที่นำความชัดเจนและความจริงมาให้ฉัน และสำหรับการนำทางในชีวิตของฉัน ให้ฉันจำความฝันและคำตอบของฉันในเช้าวันพรุ่งนี้”

3. บันทึกความฝัน

มีบันทึกความฝันไว้ข้างเตียงเสมอในตอนกลางคืน คุณสามารถตื่นนอนได้ทุกเวลาในตอนกลางคืนด้วยคำตอบสำหรับคำถามของคุณ อาจเป็นภาพในจินตนาการ เป็นเรื่องราวที่มีตัวละครต่างกัน หรือคุณอาจได้ยินคำตอบในความฝันก็ได้

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องจดความฝันของคุณไว้ทันทีที่ตื่นขึ้น เพราะเวลาจะลบความฝันออกไปอย่างรวดเร็ว และบางครั้ง คำตอบที่สำคัญก็หายไป ฉันมีสมุดบันทึกความฝันมาหลายปีแล้ว และเมื่ออ่านซ้ำ ฉันประหลาดใจกับคำตอบที่ได้รับตลอดหลายปีที่ผ่านมา และการทำตามความฝันทำให้ฉันมีชีวิตที่สวยงาม สมหวัง และร่ำรวยได้อย่างไร

4. ตีความความฝันของคุณ

เช่นเดียวกับฟรอยด์และจุง ฉันเชื่ออย่างยิ่งว่าเราต้องตีความความฝันของเราเองโดยไม่ต้องใช้พจนานุกรมความฝัน เขียนความฝันของคุณให้ดีที่สุด แล้ววงกลมสัญลักษณ์หลักในฝันของคุณ

เหนือสัญลักษณ์แต่ละอัน ใช้เวลาสักครู่เพื่อตีความสัญลักษณ์โดยใช้สัญชาตญาณของคุณ หลับตา ถามตัวเองว่าสัญลักษณ์นี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร และจดคำตอบแรกที่ผุดขึ้นในใจคุณ สัญชาตญาณของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจสัญลักษณ์ในฝันของคุณได้เสมอ

เมื่อคุณได้แปลสัญลักษณ์ในฝันของคุณ และตอนนี้เข้าใจความหมายของสัญลักษณ์ของคุณแล้ว คุณก็พร้อมที่จะรับคำตอบของคุณ ขั้นตอนนี้ยุ่งยากเพราะบางครั้ง (หรือบ่อยครั้ง) อัตตาของคุณอาจไม่อยากได้ยินคำตอบที่ถูกต้อง จะพยายามบิดเบือนคำตอบให้เหมาะสมกับความต้องการและภาพลวงตา ฝึกผลักอัตตาของคุณออกไประหว่างแบบฝึกหัดเหล่านี้

5. เตรียมพร้อมสำหรับคำตอบที่ซื่อสัตย์

ความฝันจะให้คำตอบที่ชัดเจนแก่คำถามของคุณ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณพร้อมที่จะรับฟังคำถามเหล่านั้น ความฝันอาจบอกคุณให้ทิ้งสามีและเดินทางกลับออสเตรเลียเพื่อตามหารักแท้ของคุณ และคุณอาจยังไม่พร้อมสำหรับความจริงข้อนี้ เขียนคำตอบลงในสมุดบันทึกความฝันของคุณ เน้นมัน ใส่วันที่ลงไป แล้วกลับสู่ชีวิตปกติของคุณ

เมื่อสิ่งต่างๆ ยากขึ้นอีกครั้ง ให้กลับไปที่บันทึกความฝันของคุณ แล้วคำตอบจะรอคุณอยู่ เขียนด้วยลายมือของคุณเอง ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องปรึกษานักจิตวิทยา คุณจะเป็นพลังจิตของคุณเอง!

*****

ขอให้ความฝันของคุณเป็นครูที่ดีที่สุดของคุณเช่นเดียวกับฉัน

©2016. นอร่า คารอน. สงวนลิขสิทธิ์.

เกี่ยวกับผู้เขียน

นอร่าคารอนNora Caron สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวรรณคดีอังกฤษยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาและพูดได้สี่ภาษา หลังจากดิ้นรนกับระบบการศึกษา เธอตระหนักว่าการเรียกร้องที่แท้จริงของเธอคือการช่วยให้ผู้คนใช้ชีวิตจากหัวใจและสำรวจโลกผ่านสายตาแห่งจิตวิญญาณของพวกเขา นอร่าได้ศึกษากับครูสอนจิตวิญญาณและนักบำบัดโรคต่างๆ มาตั้งแต่ปี 2003 และเธอได้ฝึกวิชาเวชศาสตร์พลังงาน เช่นเดียวกับไทชิและชี่กง ในเดือนกันยายน 2014 หนังสือของเธอ "การเดินทางสู่หัวใจ" ได้รับรางวัลเหรียญเงินรางวัล Living Now Book Award สำหรับนิยายที่สร้างแรงบันดาลใจยอดเยี่ยม เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่: www.nocaron.com

ดูวิดีโอกับนอร่า: มิติใหม่แห่งความเป็นอยู่

หนังสือโดย Nora Caron

การเดินทางสู่หัวใจ: ไตรภาคมิติใหม่ เล่ม 1 โดย Nora Caronการเดินทางสู่หัวใจ: ไตรภาคมิติใหม่ เล่ม 1
โดย นอร่า คารอน.

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon

ดูตัวอย่างหนังสือ: การเดินทางสู่หัวใจ - ตัวอย่างหนังสือ

at

ทำลาย

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985