ฝันร้ายที่สุด. ภาพ Creativa/Shutterstock.com

หากคุณเชื่อในเรื่องอาถรรพณ์ คุณอาจจะไม่ต้องแปลกใจถ้าคุณได้ยินเรื่องราวของคนที่คุณรักที่เสียชีวิตซึ่งปรากฏตัวขึ้นในตอนกลางคืน ได้ยินเสียงระเบิดขนาดมหึมาเช่นเดียวกับที่ใครบางคนกำลังล่องลอยออกไปโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน และเหตุการณ์แปลกประหลาดอื่นๆ แต่ถ้าคุณทำไม่ได้?

ความสนใจในเรื่องอาถรรพณ์ของฉันเริ่มด้วยการดื่มกาแฟแบบกะทันหันกับเพื่อนร่วมงาน คริสฝรั่งเศสผู้วิจัยรายงานประสบการณ์เหนือธรรมชาติ เขาเล่าเรื่องของผู้คนนับไม่ถ้วนที่เล่าเหตุการณ์ดังกล่าวให้ฉันฟัง ประสบการณ์เหล่านี้มักจะเริ่มต้นขณะนอนอยู่บนเตียง จากนั้นสิ่งผิดปกติก็เกิดขึ้น บางทีอาจมีปีศาจปรากฏขึ้นหรือสภาพแวดล้อมอาจดูแปลกหรืออาจมีความรู้สึกปรากฏอยู่ ผู้ที่มีประสบการณ์นี้อาจรายงานว่าถูกติดบนที่นอน นอนลงบนเตียง ไม่สามารถขยับได้โดยสิ้นเชิง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่เคยประสบกับสิ่งเหล่านี้อาจตีความว่าเป็นอาถรรพณ์ แต่ปรากฏการณ์บางอย่างเช่น การนอนหลับเป็นอัมพาต ให้ทางเลือกแทนคำอธิบายอาถรรพณ์สำหรับเหตุการณ์ดังกล่าว ดังนั้นฉันจึงสนใจเรื่องนี้ในฐานะนักวิจัยการนอนหลับ

การนอนหลับเป็นอัมพาต

เมื่อเราหลับ เราจะวนไปตามระยะต่างๆ เราเริ่มต้นคืนในการนอนหลับที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (NREM) ซึ่งลึกขึ้นเรื่อยๆ จากนั้นเราก็วนกลับมาจนเราหลับไปอย่างรวดเร็ว (REM) ระหว่างการนอนหลับ REM เรามักมีความฝันที่สดใส ในขั้นตอนนี้ เราก็เป็นอัมพาตเช่นกัน อาจเป็นกลไกความปลอดภัยที่จะหยุดเราแสดงความฝันของเรา เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องพยายามบิน

แต่ในระหว่างการนอนหลับอัมพาต คุณลักษณะของการนอนหลับ REM จะดำเนินต่อไปในชีวิตที่ตื่น ผู้ที่มีประสบการณ์จะรู้สึกตื่น แต่อาจพบภาพหลอนเหมือนฝันและดิ้นรนที่จะเคลื่อนไหว ประสบการณ์นี้ค่อนข้างธรรมดา เกิดขึ้นในประมาณ 8% ของผู้คน (แม้ว่า ค่าประมาณแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับว่าเราถามใคร) เป็นไปได้ด้วยซ้ำที่จะ ทำให้หลับเป็นอัมพาต ในบางคนโดยรบกวนการนอนในลักษณะเฉพาะ

นักวิจัยบางคนที่เป็นชาวฝรั่งเศสเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถอธิบายเรื่องราวอาถรรพณ์จำนวนมากได้ ข้อมูลเกี่ยวกับโรคอัมพาตหลับกำลังซึมเข้าสู่ การรับรู้ของประชาชนแต่ตอนนี้เราต้องเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับการร้องเรียนทั่วไปนี้

งานเบื้องต้นของเราซึ่งฉันเล่าในหนังสือเล่มใหม่ของฉัน Nodding Off: ศาสตร์แห่งการหลับใหลจากเปลสู่หลุมศพ, คำแนะนำที่เป็นไปได้ คำอธิบายทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม เพราะเหตุใดบางคนจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นอัมพาตการนอนหลับมากกว่าคนอื่น ตอนนี้จำเป็นต้องทำซ้ำโดยใช้ตัวอย่างที่มีขนาดใหญ่กว่ามาก จากการทบทวนวรรณกรรม เราได้เน้นย้ำถึงเนื้อหาอื่นๆ อีกมาก ตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทั่วไปนี้รวมถึงความเครียด การบาดเจ็บ ปัญหาทางจิตเวช และการเจ็บป่วยทางร่างกาย

โรคหัวระเบิด

นอกจากอาการอัมพาตจากการนอนหลับแล้ว นักวิจัยด้านการนอนหลับช่วยอธิบายประสบการณ์เหนือธรรมชาติได้อย่างไร? บางครั้งผู้คนพูดถึงเหตุการณ์การระเบิดครั้งใหญ่ในตอนกลางคืนซึ่งอธิบายไม่ได้ ไม่มีวี่แววว่าชั้นวางของหล่นลงมาหรือรถถูกไฟย้อนกลับ ไม่มีใครเล่นกีตาร์ไฟฟ้าอยู่ข้างหัวของพวกเขา

อีกครั้ง สิ่งนี้สามารถเชื่อมโยงกับการนอนหลับของเรา - คราวนี้อธิบายโดย “โรคหัวระเบิด", ระยะ ประกาศเกียรติคุณเมื่อไม่นานนี้ โดยนักประสาทวิทยา JMS Pearce เมื่อเราผล็อยหลับไป การก่อตัวของไขว้กันเหมือนแหของก้านสมอง (ส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับการมีสติ) มักจะเริ่มขัดขวางความสามารถในการเคลื่อนไหว มองเห็น และได้ยินสิ่งต่างๆ เมื่อเราประสบ "ปัง" ในขณะนอนหลับอาจเป็นเพราะ because ล่าช้าในกระบวนการนี้. แทนที่จะเป็นการก่อไขว้กันเหมือนแหที่ปิดเซลล์ประสาทหู พวกมันอาจยิงทันที

เช่นเดียวกับอาการอัมพาตขณะหลับ ปรากฏการณ์นี้ยังไม่ได้รับการวิจัย ด้วยเหตุผลนี้เอง ในปี 2017 ฉันและเพื่อนร่วมงานจึงร่วมมือกับ forces บีบีซีโฟกัส และ ไบรอัน ชาร์ปเลสผู้เชี่ยวชาญชั้นนำเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้เพื่อรวบรวมข้อมูลในหัวข้อนี้

อิมพ์และผีปอบ

ในที่สุด นักวิทยาศาสตร์อาจคิดอย่างไรเกี่ยวกับความฝันก่อนการรู้แจ้ง เราอาจฝันถึงเพื่อนที่เราไม่ได้เจอกันนานหลายปีเพียงเพื่อให้พวกเขาโทรหาเราในวันรุ่งขึ้น ชาวฝรั่งเศสคิดว่าวิทยาศาสตร์สามารถให้คำอธิบายเรื่องนี้ได้เช่นกัน อ้างอิงงานของ John Allen Paulos ที่เน้นความน่าจะเป็น เขาอธิบาย เหตุการณ์ดังกล่าวอาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจในวันเดียว แต่เมื่อเวลาผ่านไป ค่อนข้างมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น

ขณะค้นคว้าหนังสือของฉัน ฉันได้พูดคุยกับคุณนายซินแคลร์ ซึ่งมีอายุ 70 ​​ปี และอาศัยอยู่ตามลำพัง เธอบอกฉันเกี่ยวกับสิ่งที่เธอคิดว่าเป็นผีที่อาศัยอยู่ในบ้านของเธอ เป็นอิมพ์ที่บังคับเธอในตอนกลางคืนและสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้เธอกลายเป็นหิน การมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ช่วยให้เธอสบายใจได้อย่างมาก และเธอก็ไม่เชื่อในคำอธิบายเหนือธรรมชาติสำหรับสิ่งต่างๆ ที่เธอประสบอีกต่อไป

ความหวังของเราคือคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสบการณ์เหนือธรรมชาติอาจช่วยผู้อื่นได้โดยการลดความวิตกกังวล ความวิตกกังวลที่ลดลงก็เช่นกัน สมมุติฐาน เป็นวิธีการที่เป็นไปได้ในการลดอัมพฤกษ์การนอนหลับ ดังนั้น บางทีการให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผิดปกติเหล่านี้อาจหมายถึงว่าสิ่งต่าง ๆ มีโอกาสน้อยที่จะชนกันในตอนกลางคืน

เกี่ยวกับผู้เขียน

อลิซ เอ็ม เกรกอรี ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา ช่างทองมหาวิทยาลัยลอนดอน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน