ทำความเข้าใจสัญลักษณ์ในฝันของคุณ

เมื่อคุณมองไปที่ความฝัน คุณกำลังดูการเขียนโปรแกรมของคุณเอง คอมพิวเตอร์ถูกตั้งโปรแกรมด้วยตัวเลขและตัวอักษรและคำสั่ง จิตใจของคุณถูกตั้งโปรแกรมด้วยสัญลักษณ์ภาพ ดังนั้น การรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสัญลักษณ์เหล่านั้นอาจเป็นประโยชน์

ฟรอยด์เชื่อว่าสัญลักษณ์ความฝันมีความหมายที่สอดคล้องกันตั้งแต่ผู้ป่วยจนถึงผู้ป่วย ตัวอย่างเช่น ซิการ์เป็นตัวแทนขององคชาต และชามหมายถึงช่องคลอด...ในผู้ป่วยทุกคน เขาจะฟังความฝันของผู้ป่วยแล้วตีความความฝันให้ผู้ป่วย ราวกับว่าผู้ป่วยไม่สามารถตีความความฝันของตัวเองได้

นักเรียนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ด้านการวิเคราะห์ความฝันไม่เห็นด้วยกับ Freud ในประเด็นนี้ และฉันก็เช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่ สัญลักษณ์หมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน คุณเป็นคนเดียวที่รู้จริงๆ ว่าสัญลักษณ์ของคุณมีความหมายต่อคุณอย่างไร

เมื่อคุณมองดูความฝัน จงเชื่อสัญชาตญาณของคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถกำหนดความหมายของสิงโต ปืน บ้าน รถยนต์ หรือซิการ์ได้ หากคุณฝึกฝนความสัมพันธ์ที่เป็นอิสระ คุณจะพัฒนาความรู้สึกในฝัน คุณจะรู้ว่าความฝันของคุณหมายถึงอะไร

มีบางวิชาที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ป่วยหลายราย: การบิน การล้ม ถนน รถยนต์ ปืน แมงมุม เป็นต้น แม้ว่าหลายคนจะใช้สัญลักษณ์ร่วมกัน แต่ก็มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะถือว่าพวกเขามีความหมายเหมือนกัน ดังนั้นจงเชื่อสัญชาตญาณของคุณ คุณเป็นคำพูดสุดท้ายของความฝัน และหากนักบำบัดของคุณพยายามตีความความฝันให้คุณ บอกเขาในสิ่งที่ฉันพูด

กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง

ทำไมเราจำความฝันไม่ได้

ทำไมความฝันบางอย่างจึงจำยาก และบางความฝันก็ชัดเจน คำอธิบายที่พบบ่อยที่สุดคือเราจำความฝันได้หากเราตื่นขึ้นมาท่ามกลางความฝัน แต่ฉันคิดว่ายังมีอะไรมากกว่านั้น

ฉันมักจะตื่นขึ้นในความฝัน ตัดสินใจจดบันทึกอย่างมีสติ แต่กลับพบว่ามันหลุดออกจากความทรงจำของฉันไปแล้ว ในบางครั้ง ฉันจะมีความฝันที่ชัดเจน จำง่าย และพูดความจริง ฉันไม่ค่อยแน่ใจว่าตื่นระหว่างความฝัน

จากประสบการณ์ของฉัน ความฝันบางอย่างไม่สามารถจำได้ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน และความฝันบางอย่างก็ชัดเจนจนเหมือนกับว่ามีคนส่งข้อความโดยเจตนาถึงคุณ เป็นอีกเหตุผลที่ฉันเชื่อในทฤษฎี Super-Conscious ราวกับ "เขา" ต้องการให้เรามองความฝัน

เมื่อความฝันนั้นคลุมเครือและคลุมเครือ และจำยาก ฉันก็แค่นึกมันออกและไม่พยายามใช้มัน ความฝันที่เลือนลางทำให้งานเป็นไปไม่ได้ ฉันสงสัยว่า "มีสติสัมปชัญญะ" ของฉันจะบอกฉันว่าฝันใดที่ต้องทำโดยให้ความฝันที่ชัดเจนแก่ฉัน

ความฝันซ้ำๆ

หากคุณจดบันทึกความฝันของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่าความฝันบางอย่างมักจะทำซ้ำ ฉันมีความฝันซ้ำแล้วซ้ำเล่า 19 ความฝัน มีประโยชน์มากในการช่วยให้คุณรู้จักสัญลักษณ์ของคุณเอง ฉันมีความฝัน "แมว" หลายครั้งก่อนที่ฉันจะรู้ว่าสำหรับฉัน แมวเป็นตัวแทนของผู้หญิง

เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความฝันซ้ำด้วยความรู้สึกที่แน่นอน อาจมีฉากกั้นใต้ความฝัน มันเกิดซ้ำเพราะฉากที่ถูกบล็อกติดค้างอยู่ในไฟล์ชั่วคราว ความรู้สึกอาจรุนแรงเกินกว่าจะระบายออกโดยตรง

หากต้องการค้นหาความรู้สึกในความฝันซ้ำๆ ให้ใช้คำถามหลักว่า "รู้สึกอย่างไร" คุณอาจไม่พบฉากทั้งหมดจนกว่าจะเข้ารับการบำบัดจนดึก แต่การถามคำถามจะทำให้สายไฟสั่นและบังคับสมองของคุณให้หลั่งไหลออกมาภายในสองสามวัน

เมื่อใดที่คุณมีความฝันซ้ำๆ ที่มีความรู้สึกแน่วแน่ ให้ใช้คำถามที่ว่า "ความรู้สึกในความฝันคืออะไร" หรือเพียงแค่ "รู้สึกอย่างไร"

เช่นเดียวกับฝันร้าย คุณสามารถวัดความก้าวหน้าของการบำบัดด้วยการฝันซ้ำๆ ฉันมีความฝันซ้ำๆ เกี่ยวกับปืน ในการบำบัดครั้งแรกของฉัน ความฝันเป็นดังนี้: โจรมาที่บ้านของฉัน และฉันไม่สามารถหาปืนหรือกระสุนของฉันได้ ไม่กี่เดือนต่อมา เมื่อความฝันแบบเดียวกันมาถึง ฉันจะหาปืนเจอแต่หากระสุนไม่เจอ อีกสองสามเดือนผ่านไป และฉันจะพบปืนและกระสุน แต่ไม่สามารถบรรจุปืนได้ ต่อไป ฉันได้ปืนบรรจุกระสุน แต่ไม่สามารถเล็งได้ ในความฝันล่าสุด ฉันมีปืน บรรจุกระสุน และยิงคนเลว ความฝันเกี่ยวกับความสามารถที่เพิ่มขึ้นของฉันในการเผชิญหน้ากับผู้คน ฉันไม่ได้ร้องไห้เกี่ยวกับความฝันนี้ เป็นเหมือนรายงานความคืบหน้า

ใช้ความฝันในการ "เขย่าสายไฟ"

เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณมีความฝันที่ชัดเจน ให้วิ่งผ่านมันไปในระหว่างการบำบัด หรืออย่างน้อยก็จงฝันให้ผ่านมันและมองหาความสัมพันธ์ คุณสามารถทำได้ในขณะที่รับประทานอาหารเช้าหรือขับรถไปทำงาน แม้ว่าจะไม่ได้นำไปสู่การร้องไห้โดยตรง แต่คุณกำลังก้าวหน้าโดยการ "เขย่าสายไฟ"

การวิ่งไปตามความฝันและการถามคำถามจะสร้างแรงกดดันต่อระบบประสาทของคุณและบังคับให้ปล่อยสู่ผิวน้ำ หากไม่เป็นเช่นนั้นในทันที อาจเป็นไปได้ในอีกสองสามวันต่อมา เมื่อคุณดูความฝัน คุณกำลังดูไฟล์ชั่วคราวของคุณ และนั่นคือสิ่งที่ความรู้สึกที่ถูกปิดกั้นอยู่นั่นเอง สำหรับโรคประสาท ทุกความฝันล้วนมีความเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่ปิดกั้นไว้ แม้ว่าคุณจะไม่พบมัน เชื่อฉันสิ มันมีอยู่

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตัวเองคือการดูหาวและอาการง่วงนอน เมื่อคุณเป็นอิสระจากความฝัน คุณอาจไม่พบความรู้สึกที่ชัดเจน แต่คุณจะหาวอย่างต่อเนื่องในขณะที่พยายามจะบอกมัน หรือคุณอาจรู้สึกง่วงและง่วงนอน คุณอาจคิดว่าไม่มีอะไรในความฝันนั้น แต่ระบบประสาทของคุณกำลังถูกเขย่าโดยคำถาม การหาวและความเฉื่อยหมายความว่าฉากที่คุณขอมากเกินไป และระบบประสาทของคุณจะต้องปล่อยทางอ้อมในภายหลัง

บทความนี้คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจาก

"รักษาด้วยการร้องไห้" โดย Thomas A. Stone.

 ข้อมูล / หนังสือสั่งซื้อ

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

บทความนี้คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ "รักษาด้วยการร้องไห้", โดย โธมัส เอ. สโตน ทอม สโตนจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเดรก สาขาคณิตศาสตร์ ใช้เวลา 20 ปีในธุรกิจของตัวเอง ก่อนที่จะเปิดเผยความเจ็บปวดในวัยเด็กของเขา เป็นแขกรับเชิญประจำในรายการทอล์คโชว์ การค้นพบของเขาได้รับความสนใจจากนานาชาติ ล่าสุดได้รับการแปลเป็นภาษาจีนและอินเดีย


หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at

ทำลาย

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985