หมอผีและจุงเกียนเชื่อในพลังแห่งความฝันที่จะเปิดเผยอิทธิพลของพลังงานตามแบบฉบับและจิตไร้สำนึกของคุณที่มีต่อเรื่องราวปัจจุบันของคุณ นอกจากนี้ ความฝันยังสามารถทำให้เกิดปัญญาจากสถานที่ต่าง ๆ ที่มองเห็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต หรือข้อมูลเชิงลึกที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้
หากคุณฝันบ่อย ให้จดความฝันทั้งหมดของคุณและเลือกทำงานกับสิ่งที่คุณรู้สึกสนใจหรือประทับใจมากที่สุด หลังจากนั้นคุณสามารถกลับมาหาคนอื่นและทำงานกับพวกเขาได้ หากคุณไม่ค่อยฝันหรือจำภาพหรือตัวอย่างความฝันได้เพียงไม่กี่ภาพ ให้ทำงานกับสิ่งที่คุณนึกถึงความฝันเพราะมันอาจมีข้อมูลที่มีค่าสำหรับคุณ
ไม่มีวิธีใดที่ถูกต้องในการทำงานกับความฝัน แต่ฉันพบว่าการปฏิบัติตามคำแนะนำ 10 ข้อด้านล่างนี้มีประโยชน์มาก
- ไปนอนโดยตั้งใจที่จะจำความฝันของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจึงเตือนใจว่าจะไม่เปลี่ยนไปใช้ความคิดอย่างมีสติเกี่ยวกับวันที่จะมาถึง ก่อนที่คุณจะมีโอกาสได้ระลึกและบันทึกความฝันของคุณ
- บันทึกความฝันของคุณเป็นลายลักษณ์อักษรหรือบนอุปกรณ์เสียงทันทีที่คุณตื่น อย่าพยายามวิเคราะห์ขณะบันทึกเพราะคุณอาจลืมรายละเอียดที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ แต่กลับกลายเป็นว่ามีความสำคัญในภายหลัง ความฝันที่ดูเหมือนแปลกหรือธรรมดาและไม่ทำให้เกิดอารมณ์รุนแรง กระนั้น อาจมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก
- เล่าความฝันของคุณออกมาดังๆ อย่างน้อยสองครั้ง แล้วจดบันทึกอย่างน้อยสองครั้ง การจำความฝันของคุณออกมาดังๆ มากกว่าหนึ่งครั้ง หรือเขียนเกี่ยวกับความฝันนั้นอีกเป็นครั้งที่สองหรือสาม มีประโยชน์เพราะการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำในการเล่าซ้ำหรือการเขียนซ้ำสามารถเปิดเผยได้
ตัวอย่างเช่น คุณอาจตระหนักว่าขณะที่คุณกำลังก้าวข้ามความฝันอีกครั้ง คุณกำลังประสบกับอารมณ์ที่ไม่คาดคิด บางทีคุณอาจจะสังเกตเห็นว่าคุณกำลังท่องรายละเอียดของความฝันอย่างราบเรียบแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าเหตุการณ์ในความฝันนั้นดูน่ารำคาญ บางทีคุณอาจละเลยหรือเพิ่มเติมความฝันโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณสามารถสำรวจได้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น - เลือกภาพฝันที่จะไตร่ตรอง สังเกตสิ่งที่อยู่ในใจทันทีเมื่อคุณไตร่ตรองภาพบางภาพที่คุณเห็นในความฝัน คุณมีความสัมพันธ์อะไรกับภาพที่คุณจำได้? อย่าปรึกษาพจนานุกรมความฝันหรือคิดมากเกินไปเกี่ยวกับการตีความสัญลักษณ์และเหตุการณ์ต่างๆ ในฝันของคุณมากเกินไป ประสบการณ์ส่วนตัวของคุณอาจเป็นตัวกำหนดว่าสัญลักษณ์ใดที่ปรากฏในความฝันของคุณและความหมาย ดังนั้นอย่าด่วนตีความโดยทั่วไป
พยายามระบุสิ่งใดในชีวิตขณะตื่นของคุณ แม้กระทั่งในอดีตของคุณ ที่อาจเกี่ยวข้องหรือเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่คลี่คลายในความฝันของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณใฝ่ฝันที่จะอยู่ในครัวของคุณยายขณะทำอาหาร การตีความอย่างหนึ่งอาจเป็นได้ว่าความฝันของคุณเกี่ยวกับการเลี้ยงดู หรือที่จริงแล้วคือการเลี้ยงดูคุณโดยคุณยาย
อย่างไรก็ตาม บางทีความทรงจำที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณที่ได้อยู่เคียงข้างเธอขณะที่เธอทำอาหารคือวันที่พ่อของคุณมีอาการหัวใจวายและเสียชีวิต และนั่นคือสิ่งที่อยู่ในใจของคุณเมื่อคุณนึกถึงส่วนหนึ่งของความฝันที่เกิดขึ้นในครัวของเธอ บางทีความฝันอาจเป็นการมีความสุขโดยไม่รู้ตัวถึงอันตรายที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือเกี่ยวกับการขาดความระมัดระวัง หรือเกี่ยวกับการอยู่ในสภาวะที่ไร้เดียงสาก่อนที่โลกของคุณจะแตกสลาย
การสำรวจความหมายทั่วไปของสัญลักษณ์ที่ปรากฏในความฝันของคุณควรจะทิ้งไว้ในภายหลัง หลังจากที่คุณได้ไตร่ตรองความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณกับภาพความฝันและสนทนากับสัญลักษณ์หรืออารมณ์ที่เป็นส่วนหนึ่งของความฝัน คุณไม่ต้องไตร่ตรองทุกภาพหรือทุกความฝัน คุณอาจต้องการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สดใสหรือเต็มไปด้วยอารมณ์สำหรับคุณ - บอกเล่าความฝันอีกครั้ง คราวนี้เมื่อคุณเล่าความฝันอีกครั้ง ให้ใส่ความสัมพันธ์ใดๆ ที่คุณมีกับภาพใดภาพหนึ่ง จดความฝันของคุณในเวอร์ชันใหม่ที่ขยายออกไปนี้ ซึ่งรวมถึงการเชื่อมโยงบางส่วนที่คุณได้ค้นพบ
- บทสนทนากับภาพ สัญลักษณ์ หรืออารมณ์ในฝันที่คุณรู้สึกว่าจะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณ ใช้หินทำงานของคุณหากคุณพบว่ามีประโยชน์
“หินทำงาน” คือหินหรือวัตถุทางกายภาพอื่น ๆ ที่แสดงถึงพลังงานหรือสัญลักษณ์ที่คุณจะใช้งาน เทคนิคนี้สามารถช่วยให้คุณแยกจิตสำนึกอัตตาออกจากพลังงาน ระบุด้วยพลังงานอื่นและตอบด้วยเสียง และมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนคำถามและคำตอบได้ง่ายขึ้นเลือกหินที่คุณมีความเกี่ยวข้อง ถือไว้ในมือแล้วนั่งบนเก้าอี้ตรงข้ามกับเก้าอี้เปล่าที่หันหน้าเข้าหาคุณ ระเบิดหิน โดยจินตนาการว่าคุณกำลังถ่ายโอนพลังงานของสิ่งที่คุณต้องการสนทนา (สัญลักษณ์ โรคภัยไข้เจ็บ และอื่นๆ) เข้าไปในหิน วางศิลาไว้บนเก้าอี้ตรงข้ามกับคุณแล้วถามว่า “คุณมีข้อความอะไรให้ฉันบ้าง”
แล้วหยิบก้อนหินขึ้นมานั่งบนเก้าอี้อีกตัว หันหน้าไปทางที่ท่านเคยนั่งก่อนหน้านี้ หายใจเข้าและผสานกับพลังของสิ่งที่คุณกำลังสนทนาอยู่ ตอบคำถามราวกับว่า เธอ เป็นศูนย์รวมของพลังงาน—ราวกับว่าคุณเป็นสัตว์ สัญลักษณ์ หรือร่าง เมื่อคุณเป็นพลังงานที่เป็นตัวเป็นตนได้ตอบคำถามที่จิตสำนึกอัตตาของคุณถามขึ้นแล้ว ให้ลุกขึ้นและวางศิลาบนเก้าอี้ที่คุณเพิ่งนั่ง
กลับไปที่เก้าอี้อีกตัวหนึ่ง—เก้าอี้ที่คุณกำลังนั่งเมื่อจิตสำนึกอัตตาของคุณเริ่มบทสนทนา ไตร่ตรองคำตอบและดูว่ามีคำถามอื่นๆ เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ถามคำถามอื่นและดำเนินการตามขั้นตอนนี้ต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกพอใจที่ได้เรียนรู้สิ่งที่คุณต้องการเพื่อเรียนรู้ อย่าลืมว่าเป้าหมายของคุณ การมีสติสัมปชัญญะพร้อมให้คุณทบทวนสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่และให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมแก่คุณ - ระบุสถานะทางอารมณ์ของคุณในความฝันและพูดคุยกับความรู้สึกนั้น มีสถานการณ์ในฝันของคุณหรือไม่ที่ชีวิตที่ตื่นขึ้นจะทำให้คุณกลัวแต่นั่นดูเหมือนปกติอย่างสมบูรณ์หรือแม้กระทั่งน่าขบขัน? มีภาพพจน์ที่ดูอ่อนโยนที่กระตุ้นความรู้สึกกลัว หวาดกลัว เสียใจ หรือโกรธไหม
อารมณ์ที่คุณประสบในความฝันนั้นสำคัญพอๆ กับความหมายของสัญลักษณ์ และสามารถสนทนาด้วยทั้งคู่เพื่อรับข้อมูลและความเข้าใจ ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกโกรธในความฝันและไม่รู้ว่าทำไม คุณสามารถสนทนาด้วยอารมณ์โกรธได้ คุณสามารถถามว่าทำไมมันถึงปรากฏขึ้นเมื่อคุณกำลังหยิบผลไม้ในชามในฝันของคุณ และความโกรธนี้ให้ความหมายอะไรกับสิ่งที่คุณกำลังประสบในชีวิตของคุณในตอนนี้ จากนั้นคุณสามารถสนทนากับชามผลไม้และถามว่ามีข้อความอะไรให้คุณบ้าง - ใคร่ครวญว่าชีวิตตอนตื่นของคุณมีความรู้สึกหรือความรู้สึกคล้ายกับความฝันที่ไหน และที่ไหนที่คุณประสบหรือกำลังประสบกับธีมของความฝันที่กำลังแสดงออกมา คุณจำความรู้สึกและธีมของความฝันได้ครั้งแรกเมื่อใด
- พิจารณาความหมายสากลของสัญลักษณ์ในฝันของคุณ ลองคิดดูว่าภาพในฝันเป็นสัญลักษณ์อะไรอีกบ้าง ตัวอย่างเช่น ทะเลสาบหรือป่าไม้อาจเป็นตัวแทนของจิตไร้สำนึก ในขณะที่ห้องครัวอาจเป็นตัวแทนของการเปลี่ยนแปลง
เมื่อคุณทำงานกับความฝันเพื่อค้นหาภูมิปัญญาที่พวกเขาถือไว้สำหรับคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่าข้อความของความฝันนั้นสามารถรับรู้ได้อย่างแท้จริงเช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณฝันถึงสุนัขโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ มันอาจจะหมายความว่าบางแง่มุมในตัวคุณปรารถนาที่จะได้บางสิ่งที่ “เป็นทอง” และมีค่าที่คุณมองข้ามไป หรืออาจหมายถึงว่าคุณจะนำโกลเด้น รีทรีฟเวอร์มาใช้เป็น สัตว์เลี้ยง. หากคุณพูดคุยกับ Golden Retriever หรือสัญลักษณ์อื่นใด อย่าลืมใช้สัญลักษณ์นี้ด้วยความเคารพและฟังสิ่งที่มันบอกคุณ แทนที่จะโต้เถียงกับมันหรือพยายามยัดเยียดความคิดของคุณลงไป ขอบคุณสำหรับข้อมูลเชิงลึกและจบการสนทนา - ใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ ลองนึกถึงวิธีที่คุณสามารถใช้ข้อมูลและพลังงานของความฝันในการเปลี่ยนแปลงชีวิตและเรื่องราวของคุณ
หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำ 10 ข้อนี้ ความฝันของคุณสามารถช่วยให้คุณค้นพบปัญหาและปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข รวมทั้งวิธีแก้ไขที่เป็นไปได้ พวกเขายังสามารถบอกคุณได้ว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง หรือคุณได้ทำมันจากภายใน และตอนนี้จำเป็นต้องเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมและนิสัยของคุณตามการเปลี่ยนแปลงที่คุณเคยประสบมา
©2014 โดย คาร์ล เกรียร์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com
แหล่งที่มาของบทความ
เปลี่ยนเรื่องราว เปลี่ยนชีวิต: ใช้เครื่องมือ Shamanic และ Jungian เพื่อบรรลุการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล
โดย คาร์ล เกรียร์
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon
เกี่ยวกับผู้เขียน
Carl Greer PhD, PsyD เป็นนักจิตวิทยาคลินิก นักวิเคราะห์ของ Jungian และผู้ฝึกสอนหมอผี หลังจากมุ่งความสนใจไปที่ธุรกิจมาหลายปี เขาได้รับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาคลินิก และต่อมาได้กลายเป็นนักวิเคราะห์ของจุงเกียน งานเกี่ยวกับหมอผีที่เขาทำมาจากการผสมผสานระหว่างการฝึกอบรมของชนพื้นเมืองในอเมริกาเหนือและอเมริกาใต้ และได้รับอิทธิพลจากจิตวิทยาการวิเคราะห์ของจุงเกียน คาร์ลมีส่วนร่วมในธุรกิจและการทำบุญต่างๆ สอนที่สถาบันจุงในชิคาโก เป็นเจ้าหน้าที่ของศูนย์ให้คำปรึกษา Lorene Replogle และจัดเวิร์กช็อปในหัวข้อเกี่ยวกับชามานิก
