สัมผัสที่หก? เราจะบอกได้อย่างไรว่าดวงตากำลังมองเราอยู่

เราทุกคนต่างเคยรู้สึกว่ามีคนกำลังมองเราอยู่ แม้ว่าเราจะไม่ได้มองตาเขาโดยตรงก็ตาม บางครั้งเราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกของการถูกจับตามองโดยใครบางคนที่อยู่นอกขอบเขตการมองเห็นของเรา แต่เราจะอธิบายปรากฏการณ์นี้ได้อย่างไรโดยไม่ต้องใช้คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เทียม เช่น การรับรู้ภายนอก (หรือ "สัมผัสที่หก")?

ความหลงใหลในสายตาของมนุษย์อยู่ที่หัวใจของปัญหา ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ตามคำกล่าวที่ว่า และไม่น่าแปลกใจเลยที่เราสนใจพวกมันมาก – สมองของมนุษย์ได้รับการปรับแต่งมาอย่างดีเพื่อจับจ้องไปที่ผู้อื่น มันคือ ได้รับการแนะนำ ว่ามีโครงข่ายประสาทที่แพร่หลายในสมอง ที่ทุ่มเทให้กับการประมวลผลการจ้องมอง นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุกลุ่มเซลล์ประสาทเฉพาะในสมองของลิงแสมที่ยิงโดยเฉพาะเมื่อลิงเป็น ภายใต้การจ้องมองโดยตรง ของคนอื่น

ดูเหมือนว่าเราจะมีสายใยสำหรับการรับรู้การจ้องมองด้วย กลไกที่ตรวจจับดวงตาและเพ่งความสนใจไปที่ดวงตานั้นอาจเกิดขึ้นโดยกำเนิด – ทารกแรกเกิดอายุเพียงสองถึงห้าวัน ชอบจ้องมองที่ใบหน้าโดยตรงยกตัวอย่าง (มองข้ามการเพ่งมอง)

ไม่ใช่แค่สมองของเราเท่านั้นที่เชี่ยวชาญในการดึงเราไปสู่การจ้องมองของผู้อื่น ดวงตาของเรายังถูกสร้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อดึงดูดความสนใจและเปิดเผยทิศทางของการจ้องมองได้อย่างง่ายดาย แท้จริงแล้วโครงสร้างดวงตาของเราคือ แตกต่างจากสายพันธุ์อื่นๆ เกือบทั้งหมด. บริเวณดวงตาของเรารอบๆ รูม่านตาของเรา (ตาขาว) มีขนาดใหญ่มากและเป็นสีขาวทั้งหมด ทำให้ง่ายต่อการแยกแยะทิศทางการจ้องมองของใครบางคน ในทางตรงกันข้าม ในสัตว์หลายชนิด รูม่านตาจะดึงตาขึ้นมาก หรือตาขาวมีสีเข้มกว่า คิดว่าเป็นการดัดแปลงเพื่อพรางตาในตัวนักล่า เป็นการซ่อนทิศทางการจ้องมองจากเหยื่อที่อาจเป็นไปได้อย่างชาญฉลาด

แต่ทำไมการจ้องมองจึงมีความสำคัญมากจนต้องมีการประมวลผลแบบพิเศษทั้งหมดนี้ โดยพื้นฐานแล้ว ดวงตาจะให้ข้อมูลเชิงลึกแก่เราว่าเมื่อใดที่สิ่งที่มีความหมายกำลังเกิดขึ้น การเปลี่ยนความสนใจจากบุคคลอื่นสามารถทำได้เกือบจะสะท้อนกลับ เปลี่ยนเส้นทางความสนใจของเรา สอดคล้องกับสายตาของพวกเขา ความคิดที่เพิ่มสูงขึ้นของเราในการจ้องมองนั้นคิดว่าได้พัฒนาขึ้นเพื่อสนับสนุนปฏิสัมพันธ์แบบร่วมมือกันระหว่างมนุษย์ และเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าเป็นรากฐานสำหรับทักษะทางสังคมที่ซับซ้อนมากขึ้นของเรา

กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง

การรบกวนของการประมวลผลการจ้องมองแบบปกติสามารถเห็นได้ในหลากหลายเงื่อนไข ตัวอย่างเช่น คนที่เป็นออทิสติกใช้เวลาโดยทั่วไปน้อยลง จ้องตาคนอื่น eyes. พวกเขายังมีปัญหาในการดึงข้อมูลจากดวงตา เช่น อารมณ์หรือความตั้งใจ และไม่สามารถบอกได้ว่าใครกำลังมองพวกเขาโดยตรง ในทางกลับกัน คนที่กังวลเรื่องสังคมมากมักจะ จ้องตากันมากขึ้น มากกว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลต่ำ แม้ว่าจะแสดงปฏิกิริยาความกลัวทางสรีรวิทยาที่เพิ่มขึ้นเมื่ออยู่ภายใต้การจ้องมองของอีกฝ่ายโดยตรง

คุณอาจไม่รู้ตัว แต่การสบตามีผลกับบางสิ่งที่เก่าแก่มาก เช่น ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาของเราต่อผู้อื่น เป็นสัญญาณขนาดใหญ่ในการสร้างการครอบงำทางสังคม และนี่คือเคล็ดลับ: การจ้องมองโดยตรงทำให้ผู้คนปรากฏขึ้น น่าเชื่อถือและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น (ด้วยความยินดี). นี้ดูเหมือนว่าจะนำไปใช้กับสัตว์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าสุนัข อาจมีวิวัฒนาการ เพื่อตอบสนองต่อความชอบการจ้องมองของเราอย่างปรับตัว พบว่าสุนัขในที่พักพิงที่จ้องมองมนุษย์ในขณะที่ขมวดคิ้วด้านใน (ทำให้ดวงตาดูใหญ่ขึ้นชั่วขณะ) ได้รับการเลี้ยงดูเร็วกว่าสุนัขที่ไม่ได้ทำอย่างมีนัยสำคัญ

การจ้องมองยังช่วยควบคุมการผลัดเปลี่ยนการสนทนาของเราโดยไม่รู้ตัว – ผู้คนมักจะไม่ มองออกไปในขณะที่พูด (เมื่อเทียบกับการฟัง) และโดยปกติเราจะแลกเปลี่ยนสายตากับคู่ของเราเพื่อบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงระหว่างการพูดคุยและการฟัง ลองยุ่งกับการจ้องมองที่เป็นธรรมชาตินี้ คุณอาจจะแปลกคู่สนทนาของคุณ

ความจริงเกี่ยวกับการตรวจจับการจ้องมอง

เนื่องจากสายตามนุษย์ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับการตรวจจับที่ง่าย เรามักจะคิดว่ามีคนกำลังมองมาที่เราหรือไม่ ตัวอย่างเช่น หากมีคนที่นั่งตรงข้ามคุณบนรถไฟกำลังมองมาที่คุณ คุณสามารถระบุทิศทางการจ้องมองของพวกเขาโดยไม่ต้องมองโดยตรง อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าเราสามารถตรวจจับการจ้องมองดังกล่าวได้อย่างน่าเชื่อถือเท่านั้น ภายในสี่องศาจากจุดตรึงกลางของเรา.

อย่างไรก็ตาม เราสามารถใช้สัญญาณอื่นๆ เพื่อบอกว่าเมื่อมีคนมองมาที่เราในการมองเห็นรอบข้างของเรา โดยทั่วไปแล้ว เรายังอาศัยตำแหน่งหรือการเคลื่อนไหวของศีรษะของพวกเขาด้วย (เช่น การหันไปหาคุณ) เรายังอาศัยตัวชี้นำที่ศีรษะหรือลำตัวเมื่อผู้ที่อาจมองดูอยู่ในความมืดหรือสวมแว่นกันแดด แต่ที่น่าสนใจคือ คุณอาจไม่ถูกที่จะถูกจับตามองบ่อยเท่าที่คุณคิด ปรากฎว่าในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน ผู้คนประเมินค่าสูงไปอย่างเป็นระบบ โอกาสที่อีกฝ่ายจะมองพวกเขา นี่อาจเป็นการปรับตัวเพื่อเตรียมเราให้พร้อมสำหรับการโต้ตอบที่จะเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปฏิสัมพันธ์นั้นอาจเป็นภัยคุกคาม

แต่ความรู้สึกที่มีคนนอกขอบเขตการมองเห็นของคุณ เช่น ข้างหลังคุณ กำลังเฝ้าดูอยู่เป็นอย่างไร เป็นไปได้จริงหรือที่จะ "รู้สึก" ว่า? นี้มานานแล้ว แหล่งค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์ (การศึกษาครั้งแรกเกี่ยวกับเรื่องนี้เผยแพร่ในปี พ.ศ. 1898) อาจเป็นเพราะแนวคิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก งานวิจัยบางชิ้นพบว่า มากถึง 94% ของคน รายงานว่าพวกเขาสัมผัสได้ถึงความรู้สึกของสายตาที่พวกเขามองมาที่พวกเขาและหันกลับมาพบว่าพวกเขากำลังถูกจับตามองอยู่จริงๆ

น่าเศร้าสำหรับผู้ที่ต้องการให้เราเป็น X-men ดูเหมือนว่างานวิจัยส่วนใหญ่ที่สนับสนุน "ผลกระทบทางจิต" ดูเหมือนจะทุกข์ทรมานจาก ประเด็นระเบียบวิธี,หรือ ผลของการทดลองที่ไม่ได้อธิบาย. ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้ทดลองบางคนทำหน้าที่เป็น กะลาสี ในการทดลองเหล่านี้ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะ "ประสบความสำเร็จ" ในการทำให้ผู้คนสามารถตรวจจับการจ้องมองของพวกเขาได้ดีกว่าผู้ทดลองคนอื่นๆ เกือบจะแน่นอนเป็นอคติที่ไม่ได้สติ อาจเป็นเพราะปฏิสัมพันธ์ครั้งแรกกับผู้ทดลอง

อคติของหน่วยความจำก็อาจเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย หากคุณรู้สึกว่าถูกจับตามอง และหันกลับมาตรวจสอบ บุคคลอื่นในสายตาคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมองไปรอบๆ และเปลี่ยนการจ้องมองมาที่คุณ เมื่อคุณสบตา แสดงว่าบุคคลนี้มองมาตลอด สถานการณ์ที่เกิดเหตุการณ์นี้น่าจดจำมากกว่าเมื่อคุณมองไปรอบ ๆ โดยไม่มีใครมองมาที่คุณ

จำไว้ว่าครั้งต่อไปที่คุณคิดว่ามีคนที่คุณมองไม่เห็นกำลังเฝ้าดูคุณอยู่ อาจเป็นเพราะความคิดของคุณกำลังเล่นตลกกับคุณ ไม่ว่ามันจะรู้สึกจริงแค่ไหนก็ตาม

เกี่ยวกับผู้เขียน

Harriet Dempsey-Jones นักวิจัยหลังปริญญาเอกสาขาประสาทวิทยาคลินิก University of Oxford

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.


หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at

ทำลาย

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985