ฉันจะแบ่งปันความลับกับคุณ ความลับของครอบครัว เป็นความลับอย่างหนึ่งที่ไม่มีใครต้องบอกคุณให้เก็บไว้ คุณแค่รู้ว่าไม่ควรพูดถึงมัน ฉันเริ่มต้นด้วยความลับของครอบครัว (คุณอาจมีเหมือนกัน) เพราะบ่อยครั้งที่มีความลับมักมีขุมทรัพย์ให้ค้นหา สำหรับฉัน สมบัติคือสัญชาตญาณของฉัน มีโอกาสดีที่พลังโดยสัญชาตญาณส่วนใหญ่ของคุณจะซ่อนอยู่ในตัวคุณ เช่น สมบัติที่รอการค้นพบ
ฉันรู้ความลับนี้มานานแล้ว แต่ฉันไม่เข้าใจสิ่งที่ฉันรู้จนกระทั่งอายุยี่สิบต้นๆ เมื่อฉันอายุได้เจ็ดขวบ ฉันเริ่มมีความรู้สึกนี้ ความรู้สึกนี้ มีคนหายไปในครอบครัวของเรา ทุกครั้งที่เรารวมตัวกันเพื่อทานอาหารเย็นกับครอบครัวเป็นครั้งคราวหรือในวันหยุด ฉันจะตระหนักดีถึงการมีอยู่ที่ขาดหายไปนี้ ฉันจะมองไปรอบ ๆ ตัวฉันที่โต๊ะอาหารเย็น ถามตัวเองว่า ใครหายไป? และความรู้สึกนี้มาจากไหน? หลายปีต่อมา เมื่อฉันเริ่มจดบันทึกส่วนตัว ฉันจะเขียนประสบการณ์เหล่านี้ลงไป แม้ว่าการรับรู้นี้จะยังคงอยู่ แต่ฉันไม่เคยพูดเรื่องนี้กับใครเลย
ในวัฒนธรรมของเรามีการสอนวิธีตอบสนองต่อความรู้สึกดังกล่าวอย่างไร ไม่ได้อยู่ในโรงเรียน โบสถ์ หรือบ้านเรือนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ผู้คนถูกสอนให้เห็นคุณค่า ไว้วางใจ และพัฒนาความรู้สึกเหล่านี้ มีเวลา -- และฉันเชื่อว่ามันกำลังจะกลับมา -- เมื่อคนหนุ่มสาวที่เข้าสู่วัยรุ่นของพวกเขาได้รับคำแนะนำพิเศษเพื่อพัฒนาพลังทางสัญชาตญาณและจิตวิญญาณของพวกเขา พวกเขาได้รับการสอนให้เข้าใจร่างกายของพวกเขา ไม่เพียงแต่เป็นกล้ามเนื้อ เลือด และกระดูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลังงานและภาชนะของวิญญาณด้วย พวกเขาเรียนรู้วิธีใช้ประสบการณ์ที่เป็นธรรมชาติของตนเองเพื่อเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับตนเองและโลกของพวกเขา การเข้าใจความจริงลึกลับเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของการเดินทางสู่ความเป็นผู้ใหญ่ในวัฒนธรรมโบราณ
ถูกปรับให้เข้ากับร่างกายอย่างลึกซึ้ง
ความสามารถในการเข้าถึงปัญญาภายในนี้ยังคงมีคุณค่าและได้รับการฝึกฝนในบางพื้นที่ของโลก อาร์โนลด์ มินเดลล์ ผู้เขียน ร่างของหมอผีอธิบาย ปัญญาโดยสัญชาตญาณอาศัยการปรับให้เข้ากับร่างกายอย่างลึกซึ้ง
“หมอพื้นบ้านสอนว่าคุณภาพชีวิตขึ้นอยู่กับความรู้สึกของร่างกายที่เชื่อมโยงกับความฝันและสิ่งแวดล้อม กับสิ่งที่ฉันเรียกว่า 'ร่างกายของหมอผี' ตามคำบอกเล่าของผู้คนที่อาศัยอยู่ตามท้องถิ่นต่างๆ ทั่วโลก และตามขนบประเพณีลึกลับ เมื่อเข้าถึงร่างกายในฝันของหมอผี เป็นแหล่งของสุขภาพ การเติบโตส่วนบุคคล ความสัมพันธ์ที่ดี และความรู้สึกของชุมชน"
สิ่งที่ Mindell หมายถึงร่างกายของหมอผี ฉันจะเรียกร่างกายพลังงาน การจะเข้าใจภาษาของพลังงานในร่างกาย -- สัญชาตญาณของคุณ -- คือการค้นหาความแข็งแกร่ง สติปัญญา และเสรีภาพอันยิ่งใหญ่
เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันไม่มีความเข้าใจเช่นนั้น แต่ร่างกายที่มีพลังของฉันก็ส่งสัญญาณเหมือนกัน ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าฉันมักจะรับรู้ถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ซ่อนอยู่ภายใต้ปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันของฉันกับผู้อื่น ฉันมีความรู้สึกที่ดีในสิ่งที่คนอื่นรู้สึก ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันกำลังมองเข้าไปในโลกลึกลับของคนอื่นและเหลือบมองสมบัติที่ซ่อนอยู่ของพวกเขา ดูเหมือนฉันจะรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉันมากกว่าที่คนอื่นบอกกับฉัน ฉันมักมีความฝันทางจิต - ความฝันที่ทำให้ฉันเข้าใจมากขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของฉัน และบางทีอาจเป็นสัญญาณที่น่าสับสนที่สุด ความรู้สึกว่ามีคนหายไปจากครอบครัวเรา เพิ่มขึ้นเมื่อหลายปีผ่านไปเท่านั้น
ตอนอายุยี่สิบห้า ฉันมีโอกาสทดสอบความถูกต้องของความรู้สึกนี้ พ่อของฉันมาเยี่ยมฉัน และรู้สึกเหมือนเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะแบ่งปันความลับของฉัน ฉันเริ่มโดยบอกพ่อว่าตอนนั้นฉันเข้าใจอะไรเกี่ยวกับสัญชาตญาณ (ตอนนั้นฉันสำรวจหัวข้อนี้ในหลายๆ วิธี) ข้าพเจ้าเล่าให้เขาฟังถึงเครื่องหมายต่างๆ ที่เป็นธรรมชาติในชีวิต เมื่อประสาทสัมผัสของข้าพเจ้า กายปัญญา เตือนข้าพเจ้าถึงความจริงเกี่ยวกับบางสิ่ง และในที่สุด ฉันก็บรรยายประสบการณ์โดยสัญชาตญาณของฉันในช่วงเวลาครอบครัว
เขาฟังและฉันก็สัมผัสได้ว่าหัวใจของเขาเปิดรับฉัน เขานั่งนิ่งมากโดยให้ความสนใจกับฉันอย่างเต็มที่ขณะที่ฉันพูด จากนั้นฉันก็ถามคำถามที่ทำให้ฉันลำบากใจตั้งแต่เด็ก: เขามีลูกคนอื่นหรือไม่? คำตอบของเขาเปิดกว้างและใจดี ฉันเห็นว่าในช่วงเวลานี้เขาเองก็จำเป็นต้องพูดความจริงของเขาเช่นกัน เขาบอกฉันว่า ใช่ เขามีลูกสาวอีกคน เธอเกิดเมื่อฉันอายุเจ็ดขวบ
การตรวจสอบสัญชาตญาณของฉันเปิดประตู
ฉันรู้สึกได้ถึงความรักที่ในที่สุดความจริงในหัวใจฉันก็ได้รับการยืนยันจากพ่อของฉันแล้ว เขาให้ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแก่ฉันที่พ่อสามารถให้ได้ -- ความจริงและการยอมรับของเขา ข้าพเจ้าแบกน้ำหนักไว้ในใจและกาย สันติสุขยิ่งใหญ่เข้ามาและเติมเต็มข้าพเจ้า เรานั่งกินด้วยกัน แต่มื้อนั้นไม่มีรสชาติที่หวานและวิเศษเท่าความจริงใจของพ่อฉัน
มากมารวมกันสำหรับฉันแล้ว การตรวจสอบสัญชาตญาณของฉันเปิดประตูภายในตัวฉันที่ยังคงเปิดกว้างตั้งแต่นั้นมา ความจริงทำให้เป็นอิสระอย่างแท้จริง ตอนนี้ฉันมีอิสระที่จะเชื่อมั่นในตนเองโดยสัญชาตญาณของฉันอย่างเต็มที่ ฉันรู้ว่าจะมีความจริงให้ค้นพบเสมอถ้าฉันมีปัญญาและความกล้าหาญที่จะรับฟังมัน ตอนนี้ฉันมีอิสระที่จะตัดสินใจว่าการมีน้องสาวต่างแม่มีความหมายกับฉันอย่างไร ต่อไปในชีวิตของฉัน ฉันจะไปหาเธอ
ของกำนัลแห่งสัญชาตญาณไม่ได้มาโดยไม่มีปัญหา การมีสัญชาตญาณมักจะหมายถึงการได้รับพลังงานจิตจากสิ่งรอบตัวฉันมากเกินไป ซึ่งบางครั้งทำให้ชีวิตเจ็บปวดและยากขึ้น ไม่มีสิ่งใดในการศึกษาอย่างเป็นทางการหรือการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของฉันสอนวิธีใช้และควบคุมสัญชาตญาณของฉัน เมื่อเป็นวัยรุ่น มันช่วยฉันได้มากในการเริ่มฝึกสมาธิและปรึกษากับ I Ching ฉันยังพบว่ามีประโยชน์ในการจดความฝันของฉันและไตร่ตรองถึงความหมาย ฉันเก็บบันทึกประจำวันเกี่ยวกับพลังจิตและประสบการณ์ชีวิตทางโลกของฉัน
ยังไม่เพียงพอ การปฏิบัติเหล่านี้ไม่ได้พูดโดยตรงเพียงพอกับความรู้สึกและประสบการณ์โดยสัญชาตญาณของฉัน พวกเขาไม่ได้แนะนำฉันเกี่ยวกับวิธีใช้ร่างกายที่มีพลังงานของตัวเอง หรือวิธีตอบสนองต่อพลังงานของผู้อื่น หรือวิธีรับรู้ปัญญาโดยสัญชาตญาณ หนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาอย่างสัญชาตญาณ เช่น Caroline Myss's กายวิภาคของวิญญาณไม่ได้ออกมาอีกสิบห้าปี
การพัฒนาพลังจิต 101
ฉันอายุได้สามสิบเศษแล้ว เมื่อที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณและนักจิตวิทยาบอกฉันเกี่ยวกับนักจิตวิทยาและนักบำบัดโรคในท้องที่ซึ่งสอนชั้นเรียนพัฒนาพลังจิตเป็นเวลาหนึ่งปี ตอนอายุสามสิบห้า ฉันเข้าเรียนในชั้นเรียนนี้และในที่สุดก็ได้คำแนะนำที่จำเป็น ความว่างเปล่าในชีวิตของฉันถูกเติมเต็ม ฉันได้เข้าใจตัวเอง ความรู้สึก และร่างกายที่เป็นธรรมชาติของฉัน มากเหลือเกิน ร่างกายแห่งปัญญาของฉัน ฉันรู้สึกเข้มแข็งมากจนควรแบ่งปันเนื้อหาในชั้นเรียนกับคนจำนวนมากขึ้นจนฉันเริ่มสอนในชั้นเรียนด้วยตัวเอง และจนถึงทุกวันนี้ฉันก็ยังคงสอนต่อไป
เหล่านี้เป็นวิชาที่มีความสำคัญอย่างยิ่งที่ปกติแล้วจะไม่สอนให้คนหนุ่มสาว วัยรุ่นหลายคนที่ฉันติดต่อด้วยมีปัญหากับความวิตกกังวลทางสังคมและรู้สึกอ่อนไหวมากเกินไป บางคนพูดถึงความรู้สึก "สัญชาตญาณ" บางอย่าง แต่พวกเขาสงสัยในตัวเองมากเกินไปที่จะลงมือทำ หลายคนพูดถึงการได้รับ "สัญญาณ" แต่ไม่แน่ใจว่าจะตีความอย่างไร ความกังวลทั้งหมดเหล่านี้สามารถบรรเทาลงได้อย่างมากด้วยการทำความเข้าใจและพัฒนาสัญชาตญาณของคุณ
ในระดับหนึ่ง คุณและทุกๆ คนบนโลกมีการรับรู้ทางวิญญาณ ทักษะนี้ สำหรับฉันมันรุนแรงมาก สำหรับคนอื่น ๆ มันค่อนข้างบอบบาง มันไม่สำคัญว่ามันจะแรงหรืออ่อน สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังมัน
ข้อมูลพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับสัญชาตญาณ
มันไม่มีประโยชน์อะไรสำหรับคุณที่จะน้อยกว่าที่คุณเป็น การไม่ใช้สัญชาตญาณของคุณคือการน้อยกว่าที่คุณเป็น การไม่รู้และดำเนินชีวิตตามความจริงของตนเองนั้นน้อยกว่าที่เป็นอยู่ การเพิกเฉยต่อพลังงานที่ร่างกายมีกำลังน้อยกว่าที่เป็นอยู่ ในการเป็นทุกสิ่งที่คุณเป็นและควรจะเป็น คุณต้องเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจความจริงพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับพลังที่เป็นธรรมชาติของทุกคน
ความจริงที่หนึ่ง: สัญชาตญาณเป็นความสามารถที่เราทุกคนได้รับตั้งแต่แรกเกิด
ความจริงที่สอง: คุณมีสิทธิ์ที่จะพัฒนาและใช้ความสามารถทางสัญชาตญาณ/พลังจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณ
ความจริงสาม: สัญชาตญาณของคุณคือการเชื่อมต่อโดยตรงกับวิญญาณ (พระเจ้า พลังที่สูงกว่า ผู้สร้าง เทพธิดา พระพุทธเจ้า เต๋า ฯลฯ)
ความจริงที่สี่: สัญชาตญาณของคุณเป็นส่วนหนึ่งของพลังสร้างสรรค์ที่ไหลผ่านตัวเราทั้งหมดและผ่านทุกสิ่ง
ความจริงข้อที่ห้า: สัญชาตญาณของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อความเข้าใจและความรักที่มีต่อตนเองและผู้อื่นเพิ่มขึ้น
Truth Six: ความเข้มข้นทางอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติของคุณ
Truth Seven: การเดินทางโดยสัญชาตญาณ/พลังจิตของคุณมีขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกมีพลังและรู้สึกดีกับตัวเอง
Truth Eight: เมื่อคุณใช้สัญชาตญาณ มันจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน
ความจริงข้อที่เก้า: บางคนสามารถใช้สัญชาตญาณของตนได้ง่ายกว่า เช่นเดียวกับบางคนที่มีความสามารถด้านดนตรีมากกว่า แต่ทุกคนสามารถพัฒนาสัญชาตญาณของตนเองได้
ความจริงสิบ: ปัญญาที่สัญชาตญาณและการพัฒนาโดยสัญชาตญาณ/จิตไม่ใช่ยุคใหม่" เหล่านี้เป็น "ยุคเก่า" ที่เคารพและสอนในวัฒนธรรมโบราณในหลายรูปแบบ
ในวัฒนธรรมของเรา การเข้าถึงและเชื่อสัญชาตญาณของเราอาจเป็นเรื่องยาก ศักติ กาเวน ผู้เขียน การพัฒนาสัญชาตญาณของคุณเสนอคำอธิบายนี้:
“สาเหตุหนึ่งที่พวกเราหลายคนไม่เรียนรู้ที่จะวางใจและทำตามสัญชาตญาณก็คือ เราได้รับการสอนตั้งแต่อายุยังน้อย ให้พยายามปรับตัวให้เข้ากับคนรอบข้าง ให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของพฤติกรรม การปราบปรามแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นเอง และเพื่อ ทำในสิ่งที่คาดหวังจากเรา"
เสียงจริงกับคุณ? ในโรงเรียน เราเตือนอยู่เสมอว่าต้องอำนวยความสะดวกให้กับครูและผู้มีอํานาจ ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ และเพื่อระงับอารมณ์ที่รุนแรงของเรา โดยพื้นฐานแล้ว ให้ทำในสิ่งที่คาดหวังจากเราอย่างแท้จริง แม้ว่าหลักเกณฑ์เหล่านี้มีจุดประสงค์ที่ชัดเจนและมีความจำเป็นสำหรับเราทุกคนเมื่ออยู่ในโรงเรียน แต่ความจริงก็คือแนวทางเหล่านี้ขัดขวางความสามารถตามสัญชาตญาณของเรา เมื่อเรามองออกไปข้างนอกอย่างเป็นนิสัย เราจะไม่ได้ฝึกทักษะชีวิตที่สำคัญ นั่นคือการฟัง -- และลงมือทำ -- ภูมิปัญญาภายในของเราเอง
เราทุกคนต้องการความช่วยเหลือและคำแนะนำจากผู้อื่น แต่คุณไม่ควรทำตามคำแนะนำของผู้อื่นเมื่อการเพิกเฉยต่อคำแนะนำภายในของคุณเอง มีบางครั้งที่ครูผิด บางครั้งคำแนะนำของเพื่อนก็ถูกเข้าใจผิด นักบวชและคนอื่นๆ ในตำแหน่งที่ไว้วางใจหรือมีอำนาจสามารถใช้อำนาจในทางที่ผิดได้ เราต้องฟังคำแนะนำภายในของเราในขณะที่เราพิจารณาคำแนะนำและทิศทางของผู้อื่น เมื่อเสียงภายในของเราพูดว่า "ไม่" หรือ "คิดเกี่ยวกับมันก่อน" เราต้องฟังมันและค้นหาสิ่งที่มันกำลังพยายามจะบอกเรา ในขณะที่คุณพัฒนาสัญชาตญาณที่อยู่ในตัวคุณและเรียนรู้ที่จะคิดมากขึ้นสำหรับตัวคุณเอง คุณจะสามารถออกไปสู่โลกที่ตระหนัก มั่นใจ และเข้มแข็งมากขึ้น
แบบทดสอบ: คุณเป็นคนง่ายแค่ไหน?
แบบทดสอบนี้ใช้ระบบการให้คะแนนเพื่อให้คุณมีความคิดทั่วไปว่าตอนนี้คุณตกอยู่ที่จุดใดภายในขอบเขตของการรับรู้ที่เป็นธรรมชาติ
มีข้อความยี่สิบสามข้อความด้านล่างเพื่อให้คุณอ่านและตอบกลับ บนกระดาษอีกแผ่นหนึ่ง ให้เขียนตัวเลข 1 ถึง 23 ในคอลัมน์แนวตั้ง อ่านแต่ละคำสั่ง จากนั้น ข้างๆ ตัวเลขในกระดาษของคุณที่ตรงกับข้อความนั้น ให้เขียนคำที่อธิบายได้ดีที่สุดว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคำกล่าวนั้น เลือกคำใดคำหนึ่งเหล่านี้สำหรับคำตอบของคุณ: บ่อยครั้ง บางครั้ง หรือแทบจะไม่เลย
1. ฉันรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่น
2. ฉันมีความวิตกกังวลทางสังคม
3. ฉันสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ก่อนที่มันจะเกิดขึ้น
4. ฉันจำความฝันของฉันได้
5. ฉันมีความฝันซ้ำๆ
6. ฉันกลัวความรู้สึกบางอย่างของฉัน
7. ฉันเจอเรื่องบังเอิญมากมาย
8. ฉันมีสัญชาตญาณในการตัดสินใจ
9. เพื่อนดูเหมือนจะมาหาฉันบ่อยมากเพื่อขอคำแนะนำ
10. ฉันรู้ว่าความฝันของฉันมีความหมายบางอย่าง
11. ฉันถูกบอกว่าฉันอ่อนไหวเกินไป ว่าฉันแสดงออกมากเกินไป
12. ฉันมีประสบการณ์เดจาวู
13. ฉันเชื่อว่าฉันมีสัญชาตญาณ
14. ฉันเชื่อหรือรู้สึกว่ามีอำนาจยิ่งใหญ่คอยดูแลฉันและช่วยฉัน
15. ฉันกลัวสิ่งที่ฉันรู้
16. ฉันรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังจะเกิดขึ้นก่อนที่พวกเขาทำ
17. ฉันมีความนับถือตนเองสูง
18. ฉันสามารถพูดเพื่อตัวเองกับเพื่อนของฉันได้
19. ฉันสามารถพูดต่อหน้าผู้ใหญ่ได้
20. ฉันรู้วิธีขอคำแนะนำ
21. ฉันมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจน ฉันรู้ว่าฉันจะทำอะไรกับชีวิตของฉัน
22. ฉันใช้ยาและ/หรืออาหารเพื่อหลีกเลี่ยงความคิดและความรู้สึกของฉัน
23. ฉันรู้เมื่อมีคนไม่พูดความจริง
ตอนนี้ใช้รายการต่อไปนี้เพื่อกำหนดคะแนนให้กับแต่ละคำตอบของคุณ กำหนดคะแนนของคุณโดยการเพิ่มคะแนนทั้งหมด ให้ตัวเอง:
1 คะแนนในแต่ละครั้งที่คุณเขียนว่า "ไม่ค่อย"
2 คะแนนทุกครั้งที่คุณเขียน "บางครั้ง"
3 คะแนนในแต่ละครั้งที่คุณเขียน "บ่อย"
หากคุณได้คะแนน 23 ถึง 35:
คุณมักจะไม่รับรู้หรือปรับให้เข้ากับสัญชาตญาณของคุณ คุณอาจสัมผัสได้ถึงเสียงที่อยู่ภายในตัวคุณ แต่คุณไม่รู้ว่าจะเข้าถึงมันได้อย่างไร บางทีคุณอาจรู้สึกไม่ดีกับตัวเองหรือไม่เชื่อในสิ่งที่คุณรู้สึก แต่สิ่งนี้จะดีขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อคุณฝึกแบบฝึกหัดในหนังสือเล่มนี้ ขั้นตอนแรกสำหรับคุณคือเริ่มเปิดเผยสัญชาตญาณที่ซ่อนอยู่และทำให้พร้อมใช้งานมากขึ้น ในไม่ช้า คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการตระหนักรู้ในตัวเองและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น คุณจะพบว่าคุณเชื่อมั่นในตนเองโดยสัญชาตญาณของตัวเองบ่อยขึ้นและรู้สึกมีพลังและคิดบวกมากขึ้น จดบันทึกในขณะที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้จะมีประโยชน์มาก
หากคุณได้คะแนน 36 ถึง 58:
คุณมักจะสัมผัสกับสัญชาตญาณของคุณ แม้ว่าคุณอาจไม่เข้าใจความหมายทั้งหมด บางคนอาจรู้สึกว่าคุณเป็นคนอ่อนไหวง่าย แต่เพื่อนมักจะมาหาคุณเพื่อขอคำแนะนำ เพราะคุณมักจะเข้าใจปัญหาของพวกเขาเป็นอย่างดี คุณอาจประสบความวิตกกังวลทางสังคมเนื่องจากความไวที่แท้จริงของคุณต่อพลังงานรอบตัวคุณ คุณอาจไม่เชื่อหรือเข้าใจความสามารถของคุณเสมอไป คุณอาจสับสนระหว่างช่วงเวลาที่คุณมีความรู้สึกดีๆ เกี่ยวกับตัวเอง (เห็นคุณค่าในตนเองสูง) กับเวลาที่จุดต่ำสุดและความนับถือตนเองของคุณต่ำมาก
คุณจะได้รับประโยชน์อย่างรวดเร็วจากหนังสือเล่มนี้ เพราะคุณจะพบคำแนะนำในที่นี้ที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย สมดุลมากขึ้น และมั่นใจในความสามารถโดยสัญชาตญาณของคุณมากขึ้น
หากคุณได้คะแนน 59 ถึง 69:
คุณตระหนักดีว่าคุณมีความสามารถทางจิตแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้อย่างชำนาญ ความภาคภูมิใจในตนเองของคุณค่อนข้างสูงเกือบตลอดเวลา และคุณพร้อมและตื่นเต้นกับการใช้คำแนะนำในหนังสือเล่มนี้ ความมั่นใจและทักษะของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อคุณทำงานผ่านกิจกรรมต่างๆ ในบทต่อๆ ไป
ก่อนที่เราจะไปต่อมากกว่านี้ ฉันต้องการจะทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันหมายถึงเมื่อฉันใช้คำว่ากายสิทธิ์ Psychic มาจากภาษากรีกคำว่า psyche ซึ่งแปลว่า "วิญญาณ" มันถูกกำหนดให้เป็น "ไวต่อแรงที่ไม่ใช่ทางกายภาพหรือเหนือธรรมชาติ" ดังนั้นการเป็นกายสิทธิ์หมายถึงสามารถได้ยินภาษาของจิตวิญญาณเข้าใจภาษาแห่งพลังงาน มันไม่เกี่ยวกับการทำนายดวงชะตา แม้ว่าการมีความรู้สึกว่าอนาคตอาจเป็นทักษะของผู้มีพรสวรรค์ ความสามารถทางจิตของเราช่วยให้เราเข้าถึงปัญญาและพลังของจิตวิญญาณและร่างกายพลังงานของเรา และเปิดกว้างสู่โลกฝ่ายวิญญาณ
การรักษาวารสารกายสิทธิ์
คุณอาจต้องการเก็บบันทึกพิเศษเกี่ยวกับพลังจิต ใช้บันทึกประจำวันของคุณเพื่อบันทึกและไตร่ตรองถึงประสบการณ์ทางจิต ความฝัน และข้อมูลเชิงลึกที่เป็นธรรมชาติของคุณ
หากคุณต้องการความจริง
ฉันจะบอกความจริงกับคุณ:
ฟังเสียงลึกลับ
ซึ่งอยู่ในตัวคุณ
-- รูมิ, SUFI กวี
การเปิดประตู: การทำสมาธิเบื้องต้น
ใช้แบบฝึกหัดนี้เพื่อเปิดประตูสู่การสื่อสารกับร่างกายและพลังงานของร่างกาย ดัดแปลงมาจากการฝึกโยคะที่หลากหลาย ซึ่งจะช่วยคุณในการปลุกพลังงานสำคัญที่อยู่ในตัวคุณ
นอนหงายอย่างสบายบนพื้น บนเสื่อโยคะหรือพรม โดยมีหมอนอยู่ใต้คอและเข่า วางมืออย่างหลวม ๆ ที่ด้านข้างหรือบนท้องของคุณ เพียงนอนนิ่ง ๆ หายใจและผ่อนคลายสักครู่ในขณะเดียวกันก็ปรับให้เข้ากับร่างกายของคุณ แทนที่จะฝันกลางวัน ให้สังเกตความรู้สึกของร่างกายของคุณ . . จังหวะการหายใจของคุณ การสัมผัสของเสื้อผ้ากับผิวหนังของคุณ ภาพที่ปรากฎในดวงตาของคุณ . . ผ่อนคลาย หายใจ และอยู่กับปัจจุบัน นอนราบกับพื้น ผ่อนคลายแต่ปัจจุบัน สังเกตส่วนต่างๆ ของร่างกายและนำความตระหนักรู้มาสู่ส่วนเหล่านั้นโดยไม่ตัดสิน เริ่มต้นด้วยขาของคุณ ผ่อนคลายมากขึ้น ปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนจากการออกแรงอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้ นำการรับรู้ของคุณไปที่เอวและลำตัวส่วนล่างของคุณ บางทีอาจสังเกตเห็นลมหายใจ และทำให้ท้องขึ้นและลงได้อย่างไร . . สังเกตแขนผ่อนคลายที่ด้านข้างของคุณ ปล่อยให้จมลงไปในพื้น ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น . . ยังคงดำรงอยู่ในกาย นำการรับรู้ของคุณไปที่ลำตัวทั้งหมดแล้วขึ้นไปที่หน้าอกของคุณ สังเกตกระดูกสันหลังของคุณและผ่อนคลายลงกับพื้น . . หายใจต่อไปและผ่อนคลาย สังเกตไหล่และคอของคุณ เชิญชวนพวกเขาให้ผ่อนคลายในขณะที่คุณนำความตระหนักรู้มาสู่พวกเขา ... ปล่อยให้ศีรษะของคุณพักผ่อนอย่างหนักบนหมอน หายใจ และผ่อนคลายในการรับรู้ถึงร่างกายของคุณ...
หลังจากผ่านไปสองสามนาทีของการปรากฏตัวที่ผ่อนคลายในร่างกายของคุณ ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อสังเกตว่ารู้สึกตื่นตัวและผ่อนคลายไปพร้อม ๆ กันอย่างไร . . โดยไม่มีการตัดสิน (ไม่มีถูกและผิด) เพียงแค่สังเกต พักผ่อนตราบเท่าที่คุณต้องการในสภาวะของการรับรู้นี้ จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ สองสามครั้งแล้วลุกขึ้นนั่ง คุณอาจต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อเขียนสิ่งที่คุณประสบในบันทึกส่วนตัวของคุณ
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Bindu Books แผนกหนึ่งของ Inner Traditions Intl.
© 2003 http://www.innertraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
Teen Psychic: สำรวจพลังทางจิตวิญญาณที่ใช้งานง่ายของคุณ
โดย Julie Tallard Johnson
In วัยรุ่นกายสิทธิ์ นักเขียนรางวัล Julie Tallard Johnson ที่ได้รับรางวัลจะมอบกระบวนการที่สนุกสนานและมีความหมายสำหรับการพัฒนาพลังแห่งสัญชาตญาณของคุณ เช่นเดียวกับคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงในการใช้พลังเหล่านั้นกับการเดินทางทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล คำสอนอันชาญฉลาดของประเพณีต่างๆ มากมายผสมผสานกับกิจกรรมต่างๆ เช่น การทำสมาธิ การออกกำลังกาย การจดบันทึก และแบบทดสอบ จะช่วยให้คุณเข้าถึงแหล่งรวมพลังและความรู้จากภายใน ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความนับถือตนเอง
คลิกที่นี่เพื่อสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ และ / หรือ ดาวน์โหลดรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Julie Tallard Johnson นักจิตอายุรเวทที่มีใบอนุญาตและอาจารย์ด้านการเขียนเชิงสร้างสรรค์ได้จัดทำวารสารตั้งแต่อายุสิบหกปีค้นพบว่านักเขียนและเส้นทางแห่งจิตวิญญาณนั้นเป็นหนึ่งเดียวกัน เธอใช้เวลาสามสิบปีที่ผ่านมาทำงานกับบุคคลและกลุ่มเพื่อช่วยให้พวกเขาค้นพบการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ทำให้พวกเขารู้สึกถึงวัตถุประสงค์และความสุข ผู้เขียนหนังสือหลายเล่มสำหรับวัยรุ่นรวมถึง วัยรุ่นกายสิทธิ์ การจดบันทึกทางวิญญาณ ปีแห่งการฟ้าร้องฉันชิงเพื่อวัยรุ่น และ หาเพื่อน, ตกหลุมรักซึ่งได้รับการยอมรับจากห้องสมุดสาธารณะนิวยอร์กว่าเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับวัยรุ่นเธออาศัยอยู่ใน Spring Green, Wisconsin เยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้เขียนที่ www.Julietallardjohnson.com
บทสัมภาษณ์กับจูลี่ ทาลลาร์ด จอห์นสัน
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
at ตลาดภายในและอเมซอน
