{ชื่อ Y=Kgt9XdN0NPs}
เขียนโดย Jude Bijou ภาพโดย มาเบลแอมเบอร์
พวกเราส่วนใหญ่รู้จักแนวความคิดของโรลลิงสโตนส์ว่า "คุณไม่สามารถได้สิ่งที่คุณต้องการเสมอไป" นั่นเป็นความจริงอย่างแน่นอนเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของเรา
ไม่ว่าเราจะอยู่คนเดียวหรือร่วมมือกัน มีหรือไม่มีลูก เราต้องยอมรับสถานการณ์ของเราและยอมรับมัน การบ่นจะไม่เปลี่ยนแปลง จะไม่รู้สึกสิ้นหวังหรือหมดหนทาง ทัศนคติที่หยาบคายเหล่านี้รับประกันได้ว่าจะช่วยให้เราอยู่ในอารมณ์ของความเศร้า ความโกรธ และความกลัว กลยุทธ์ที่ดีที่สุดของเราคือค้นหาความสุขในสถานะของเราและเพลิดเพลินกับช่วงเวลานั้น เพราะชีวิตนั้นเปราะบางและหายวับไปอย่างรวดเร็ว
อ่านต่อได้ที่ InnerSelf.com
อ่านโดย Marie T.Russell, InnerSelf.com
เพลงโดย Caffeine Creek Band, Pixabay
จองโดยผู้เขียนคนนี้
การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้น
โดย Jude Bijou, MA, MFT
ด้วยเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงและตัวอย่างในชีวิตจริง หนังสือเล่มนี้สามารถช่วยให้คุณเลิกจมอยู่กับความเศร้า ความโกรธ และความกลัว และเติมชีวิตชีวาให้กับชีวิตของคุณด้วยความสุข ความรัก และสันติสุข พิมพ์เขียวที่ครอบคลุมของ Jude Bijou จะสอนให้คุณ: ? รับมือกับคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ของสมาชิกในครอบครัว แก้ไขความไม่แน่ใจด้วยสัญชาตญาณ จัดการกับความกลัวด้วยการแสดงออกทางร่างกาย สร้างความใกล้ชิดด้วยการพูดคุยและการฟังอย่างแท้จริง ปรับปรุงชีวิตทางสังคมของคุณ เพิ่มขวัญกำลังใจของพนักงานในเวลาเพียงห้านาทีต่อวัน จัดการกับการเสียดสีด้วยการแสดงภาพ บินผ่านไป จัดเวลาให้ตัวเองมากขึ้นโดยจัดลำดับความสำคัญของคุณให้ชัดเจน ขอขึ้นเงินเดือนแล้วได้เงิน หยุดทะเลาะกันด้วยสองขั้นตอนง่ายๆ แก้ปัญหาอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กๆ อย่างสร้างสรรค์ คุณสามารถรวมการสร้างทัศนคติใหม่เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้ โดยไม่คำนึงถึงเส้นทางจิตวิญญาณ ภูมิหลังทางวัฒนธรรม อายุ หรือการศึกษาของคุณ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Jude Bijou เป็นนักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัว (MFT) ผู้ให้การศึกษาในซานตาบาร์บาร่าแคลิฟอร์เนียและเป็นผู้เขียน การสร้างทัศนคติใหม่: พิมพ์เขียวสำหรับสร้างชีวิตที่ดีขึ้น.
ในปีพ.ศ. 1982 จู๊ดเริ่มฝึกจิตบำบัดแบบส่วนตัวและเริ่มทำงานกับบุคคล คู่รัก และกลุ่มต่างๆ เธอยังเริ่มสอนหลักสูตรการสื่อสารผ่านการศึกษาสำหรับผู้ใหญ่ของวิทยาลัยซานตา บาร์บารา ซิตี้
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ AttitudeReconstruction.com/
